Учебная программа для подготовки альпинистов утверждены Правлением фар



бет7/9
Дата20.06.2016
өлшемі0.73 Mb.
#150596
1   2   3   4   5   6   7   8   9

Всего часов: 14 48 57

Учебный план подготовки альпинистов по программе спортивного совершенствования при выполнении норм для получения 1-го спортивного разряда.



п/п



Содержание занятий в горах

Количество часов


теория

прак-тика

всего

1

2

3

4

5

3.1.31.

Правила соревнований, классификация маршрутов, организация и проведение восхождений; новые директивные документы по альпинизму

1

-

1

3.1.32.

Анализ несчастных случаев, происшедших с альпинистами в прошлом сезоне

1

-

1

3.1.33.

Альпинистский обзор района, особенности проведения восхождений в районе

1

2

3

3.1.34

Применение специального альпинистского снаряжения при совершении спортивных восхождений: скайхуки, френды, закладные элементы

1

-

1

3.1.35.

Организация страховки и самостраховки, работа на страховочном стенде

-

4

4

3.1.36.

Сдача зачета по теме «Техника передвижения и страховка связки на сложном скальном рельефе»

-

6

6

3.1.37.

Сдача зачета по теме «Техника передвижения и страховка связки на сложном ледовом рельефе»

-

6

6

3.1.38.

Сдача зачета по теме «Техника передвижения и страховка связки на сложном снежном рельефе»

-

6

6

3.1.39.

Решение ситуационных задач

1

3

4

3.1.40.

Работа двойки на сложном скальном рельефе и оказание помощи партнеру по связке

-

3

3

3.1.41.

Совершение тренировочного восхождения 2б категории сложности

-

-

-

3.1.42.

Совершение восхождения 2-4 категории сложности

-

-

-

3.1.43.

Совершение контрольного восхождения 5а категории сложности

-

-

-

3.1.44.

Разбор зачетов и восхождений

5

-

2

3.1.45

Проверка ОФП и собеседование по программе предсезонной подготовки

1

1

2


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет