9. Точечный массаж
Точка 4 (Дзу-сянь-ли)
Симметричная, находится на голени, на 3 цуня ниже надколенника и 1 цунь наружу от переднего края большой берцовой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами.
10. Невербальная коммуникация
Что это такое? Мы изучаем как родной язык, так и иностранные. Но существует еще один международный, общедоступный и понятный язык — это язык жестов, мимики и телодвижений человека.
У людей, страдающих заиканием, как правило, страдает этот важный компонент коммуникации. Психологами установлено, что в процессе взаимодействия людей от 60 до 80% коммуникации осуществляется за счет невербальных средств выражения, и только 20 — 40% информации передаются с помощью вербальных средств (письмо, чтение, слово).
Невербальная коммуникация происходит на уровне нашего подсознания, невербальные импульсы подделать очень трудно, и следовательно, им можно доверять больше. Вот почему заикающимся очень важно научиться свободно пользоваться мимикой и жестами в общении.
Знания и навыки невербальной коммуникации помогут сделать каждую вашу встречу с другим человеком интересной и полезной. Вы перестанете испытывать чувство страха перед речью и сможете уловить по многим тонким мимическим движениям другого человека его настроение и отношение к вам.
Большинство исследователей разделяет мнение, что словесный (вербальный) канал используется для передачи информации, в то время как невербальный канал применяется для обсуждения межличностных отношений, а в некоторых случаях используется взамен словесных сообщений. Например, женщина может послать мужчине «убийственный» взгляд, и она совершенно четко передаст ему свое отношение, даже не раскрыв при этом рта.
Когда мы говорим, что человек чувствителен и обладает интуицией, мы имеем в виду, что он (или она) обладает способностью читать невербальные сигналы другого человека и сравнивать эти сигналы с вербальными. Когда мы говорим, что у нас предчувствие или что «шестое чувство» подсказывает нам, что кто-то сказал неправду, в действительности имеем в виду, что заметили разногласия между языком тела и словами, сказанными этим же человеком.
Достарыңызбен бөлісу: |