. Наклоном назад «мост» из положения стоя, держать

И.п. – основная стойка.

1. Старт пловца, кувырок вперёд прыжком – кувырок вперед в группировке (слитно) (1,0 балл).

2. Наклоном назад «мост» из положения стоя, держать (1,0 балл);

3. Поворот налево (направо) кругом в упор присев (0,5 балла);

4. Стойка на голове и руках согнув ноги, опуская ноги упор присев (1,0 балл);

5. Встать, руки вверх. Шагом одной переворот в сторону ( колесо) влево - шагом одной переворот в сторону ( колесо) вправо, в стойку ноги врозь, руки в стороны (2,0 балла);

6. Махом правой (левой) фронтальное равновесие с захватом (1,0 балл);

7. Приставляя ногу, поворот плечом вперед в «старт пловца» (0,5 балла);

8. Кувырок вперёд прыжком – кувырок вперед в группировке (слитно) (1,0 балл).