Ата-аналарға ҰБТ, ожсб бойынша психологиялық ұсыныстар, кеңестер

Үлкендер балаларының оқудағы жетістіктерінен немесе күш-жігерінен қанағаттану сезімін ата-анасына көрсете білуіне мүмкіндік беру қажет.

Оның басқа жолы – ата-ана баласына «Сенде барлығы жақсы болады», «Сенің қолыңнан барлығы келеді» деген бағдарларды бере отырып, жасөспірімнің әртүрлі тапсырмаларды, міндеттерді шеше алуына үйрету қажет.

Бала бойында сенімділік, үміт арта білу сияқты сезімдердің болуы үшін, ата-ана батыл және сонымен қатар келесілерді атқару қажет:

• 
  Баланың бойына сенімділік орната отырып, оның тапсырмаларды шеше алатындығын балаға айту;
  
• 
  Баланың өткен шақта болған сәтсіздіктерін ұмыту;
  
• 
  Баланың өткен шақта болған қателіктерін емес, жетістіктерін есіне түсіріп айту.
  

Сонымен қатар балаларды қолдау үшін мынандай сөздерді де қолдануға болады: Мысалы: «Сенің қандай екеніңді мен білемін, сен барлығын орындап шығасың», «Сен өз қабілетіңді білесің» және т.б. Баланы сөздермен қолдау отырып, сонымен бірге сіздің физиологиялық яғни бет-әлпетіңіздің (күлу, жымию) және т.б. көрсете білу.

• 
  Баланың күшті жақтарына сүйену;
  
• 
  Баланың кемшіліктерін айтудан аулақ болу;
  
• 
  Балаңызға өзіңіздің үміт артатыныңызды оның қабілетіне сеніміңізді білдіріңіз;
  
• 
  Отбасы ішінде әсіресе балаңыздың көзінше тату-тәтті, бірлік, ынтымақтастық, сырластық сияқты құндылықтарды үнемі ұстаныңыз және балаңызға махаббат, сыйластық сияқты сезімдерді ашық түрде білдіріңіз. Мысалы: (Мен сені жақсы көремін, сен мен үшін қымбатсың т.с.с.).
  

• 
  Тапсырмаға яғни тест тапсырмаларына дайындалған уақытта балаңыздың үзіліс жасап отыруын қадағалаңыз (20-30 мин үзіліс)
  
• 
  Балаңыз тест тапсырмасына дайындалу барысында оған кедергі келтіретін заттардан аулақ отырғанын қадағалаңыз Мысалы: Комп, телевизор және т.б.
  
• 
  Балаңыздың өзіне ыңғайлы отырғанына көз жеткізіңіз яғни үстел, орындық.
  
• 
  Тест тапсырмасына дайындалу кезінде баланың басы ауырып, арқа бұлшықеттері ауырмауын алдын-алу үшін балаңыздың далаға серуендеп шығып келуін қадағалаңыз. Аула ішіне немесе үйге қажетті заттарды дүкеннен алып келуін мақсатымен 30-40 мин көлемінде тынығып, серуендеуге мүмкіндік беріңіз. Таза ауа баланың ақпаратты тез әрі сапалы қабылдауына көп көмектеседі.