Бағдарламасы «Жеңіл атлетика оқыту әдісімен»

5В010800 Дене шынықтыру және спорт

Семей

1.ӘЗЕРЛЕГЕН

« Дене шынықтыру және бастапқы әскери дайындықтың теориясы мен әдістемесі» кафедрасының аға оқытушысы

2.1 Дене шынықтыру және бастапқы әскери дайындықтың теориясы мен әдістемесі кафедрасында отырысында

«02» 09.2013ж. №1 хаттама
Кафедра менгерушісі_______Прохоров Б.Н.

2.2. Жаратылыстану ғылымдар факультетінің оқу-әдістемелік бюросының отырысында

«03» 09. 2013ж. №1 хаттама
Төрайымы____________ Абдишева З.В.
3. БЕКІТІЛДІ

Университетінің Оқу-әдістемелік кеңесінің отырысында басып шығаруға мақулданған және ұсынылған

«18»09. 2013ж. №1 хаттама
ОӘК төрайымы____________ Искакова Г.К.
4.БІРІНШІ РЕТ КІРГІЗЕЛГЕН

Мазмұны

1.	Жалпыережелер
2.	Пәнніңмазмұныжәнесабақтүрлерібойыншасағаттардыбөлу
3.	Пәндіоқыпбілужөніндегіәдістемелікұсынымдар
4.	Курс форматы
5.	Курссаясаты
6.	Баға қоюдыңсаясаты
7.	Әдебиеттізімі

Байланыс ақпараты – тел:77-34-77, оқу ғимараты №3, кабинет спорт зал

Сабақ өткізу орны – Спорт зал

Берілген пән бойынша кредиттер саны - 3

Жұмыс бағдарламасы Қазақстан Республикасының мемлекеттік жалпыға міндетті білім беру стандартына негізделіп 5В010800 «Дене шынықтыру және спорт» мамандығына жасалған. Жеңіл атлетика пәнінен оқу сабақтары дәріс, әдістемелік, семинар және тәжірибелік сабақ пен практика түрінде жүргізіледі. Түрлі сабақтармен жаттықтыру сабақтарының құрылымы, үйлесуі туралы мағлұмат беріледі. Оқу жұмысын ұйымдастыру, жоспарлау және есептеу әдістері үйретіледі.

1.3Пәнді оқып-білудің мақсаты: пәні студенттерге жүгіру, секіру, лақтыру түрлерінің негізгі тәсілдері туралы дағдыларға және білім беруге, Президент сынамалары мен жалпы білім беру мектеп бағдарламасына кірген жеңіл атлетиканың негізгі түрлерін оқыту әдістемесін үйрету. Жеңіл атлетика жарысын ұйымдастыру және өткізу дағдыларын бойларына сіңіру.
1.4Пәнді оқып-білудің негізгі міндеттері:

• 
  Дене тәрбиесі мен мұғалімдеріне жеңіл атлетика түрлерінің оқу әдістемесін және сол тапсырмаларды орындау үшін қолданылатын құралдар негізі бойынша білім беру;
  
• 
  Жергілікті халықтардың салауатты өмір салтын қалыпластыру үшін жеңіл атлетика түрелін оқыту әдістемесін үйрету.
  
• 
  Бағдарлама материалын менгеру үшін дәріс, әдістемелік және тәжірибелік сабақтар жүргізілді. Ал өз бетінше сабақтың дайындық бөлімін өткізу үшін кешенді жаттығу құру және жазу қалпында жұмыстар өтеді;
  
• 
  Практикалық сабақтарда жеңіл атлетика түрлерінің тәсілдері мен оқыту әдістемесі жетілдіріледі.
  

1.5Оқып-білудің нәтижелелері:

Пәнді оқып-білудің нәтижесінде студент мыналарды:

• 
  оқытудың техникасын, тактикасын және әдістемесін, жеңіл атлетикадан жарыс ережелерін.
  
• 
  Студент орындай білу керек: техникалық тәсілдерді орындау, оқу - жаттықтыру сабақтарын өткізу, спорттық жарыстардакомандаға жетекшілік жасау, жеңіл аттлетикадан жарыстарды өткізу.
  

1.6Курстың пререквизиттері: Пәндік оқу үшін мына пәндер бойынша білім алу қажет: педагогикадан Анатомиядан, физиологиядан, ДШ және С теориясы мен әдістемесінен студент пәнді жақсы меңгеру үшін келесі пәндер бойынша білім болу керек: тандалған спорт түрінің негіздері, жеңіл атлетика оқыту әдістемесімен, гимнастика оқыту әдістемесімен.

1.7.1 ТАСТ

1 кесте

№ т/б	Тақырыб атауы	Сағаттар				Әдебиет
		Дәріс	ПС	ОСӨЖ	СӨЖ
1.	Жеңіл атлетиканың даму тарихы және оның қазіргі замандағы алатын орыны.	2	1	2		8.1.1-8.1.4 С. 5-16.
2.	Жүру мен жүгіру, техникасының негіздері. Секіру, лақтыру техникасының негіздері.	2	1	2		8.1.1-8.1.4 С. 17-38.
3.	Спорттық жүгірудегі дене салмағын жалпы отра нуктесінен қозғалыс жолы. Жүру негізіндегі қадам ұзындығы мен жиілігі.	2	1	2		8.1.1-8.1.4
4.	Жеңіл атлетика бөлімдері. Жеңіл атлетиканың түрлерінің сипаттамасы	2	1	2		8.1.1-8.1.4
5.	Секіру техникасын үйретудегі тұтас және бөлшектеп оқыту әдістерін қолдану. Негізгі қателер, оларды түзеу, ескерту.	2	1	2		8.1.1-8.1.4
6.	Екпіндеп жүгіру. Бастапқы ұшу жылдамдғы. Серпіліс пен қонудағы динамикалық жүктемелер.	2	1	2		8.1.1-8.1.4
7.	Снарядтыңұшу алыстығы және оны анықтайтың факторлары.	2	1	2		8.1.1-8.1.4
8.	Лақтыру түрлеріндегі снарядтың жылдамдық Лақтыру фазалары. Лақтыру техникасының түзетуге арналған жаттығулар.	2	1	2		8.1.1-8.1.4
9.	Негізгі секіру техникасының түрлерін оқыту. Негізгі үйрету тәсілдері, реті және өтілуі, секіруді реттік тәсіл бойынша үйрету.	2	1	1		8.1.1-8.1.4
10.	Найза мен граната лақтыруды оқыту ерекшклігі.	2	1	1		8.1.1-8.1.4
11.	Лақтыру техникасын түзетуге арналған жаттығулар. Найза мен граната ұстау ерекшеліктері.	2	1	1	20	8.1.1-8.1.4
12.	Жүгіру техникасының негізгі элементінің ерекшелігі. Жүгіру жаттығуларын үйрету.	2	1	1	20	8.1.1-8.1.4
13.	Екпіндеп жүгіріп лақтыру. Негізгі қателер, оны түзету.	2	1	1	20	8.1.1-8.1.4
14.	Президенттік сынамалар бойынша өлшем тапсыруға дайындалу.	2	1	1	7,5	8.1.1-8.1.4
15.	Презитенттік сынамаларды тапсыру	2	1	0,5		8.1.1-8.1.4
	БАРЛЫҒЫ:	30	15	22,5	67,5

3 ПӘНДІ ОҚУ БОЙЫНША ӘДІСТЕМЕЛІК НҰСҚАУЛАР

Жеңіл атлетика оқыту әдісімен пәніөзара байланысты төрт форманы қажет етеді: дәріс, практикалық (семинар) жұмыс, ОСӨЖ-оқытушының студентпен өздік жұмысы, және СӨЖ- студенттің өздік жұмысы.

Дәрістер конспектілері материалды игеруге негіз болып табылады. Дәрісте конспект жазуға әрбір студент міндетті. Конспектті оқулықтардан және оқу құралдарынаналынған материалмен толықтырып, жазып алған өте пайдалы. Конспектті лектор беретін кеңестер кезінде де толықтыруға болады. Практикалық(семинар)сабағына дайындалуда келесі қажет болады: практикалық сабақтың тақырыбына сәйкес оқу құралдардан және дәріс материалы бойынша ұсынылған теориялық материалдарды зерттеу; практикум немесе нақты әдістемелік нұсқаулардан жұмыстың мазмұнымен, қажетті құралдар, реактивтер, ыдыспен таңысу; алғашқы сабаққа жіберілу алыңған соң жеке тапсырма орындау; қорытындысымен орындалған жұмыстың есебін жазу және оны қорғау. ОСӨЖ және СӨЖ күнделікті және міндетті дайындықты талап етеді, нақты тапсырма бойынша орындалады және күнделікті оқытушымен тексеріледі. Аудиториядан тыс өздік жұмыста студенттер әдебиетпен жұмыс істеп, үй тапсырмасын орындап, практикалық сабақтарға дайындалады.
4 КУРС ФОРМАТЫ

«Жеңіл атлетика оқыту әдісімен» – 3 кредит.

Курс бойынша 100 минуттық дәріс, 50 минуттық практикалық сабақ және 50 минуттық ОСӨЖ аптасына 1 рет болады. Дәрістерге, практикалық сабаққа, ОСӨЖ-ге қатысуға студент міндетті. Себепсіз босатылған сабақтар қайталап оқытылмайды. Жазбаша үй тапсырмалары (ЖҮТ) көрсетілген уақытта өткізілмесе, қабылданбайды, сондықтан студент белгілі бір балын жоғалтады. Практикалық сабақтар студентті өздігінен жұмыс істеуге үйретеді, ойлау қабілетін арттырады, Сабаққа дайын емес студент практикалық сабаққа жіберілмейді, қосымша сабақ жүргізілмейді.

Студентпәнді оқып-білу үрдісінде белсенді және өздік қабілеттерін көрсету міндетті, қалып келу, себепсіз сабақтан қалу, дер уақытта жұмыстарды тапсырмау және оқу үрдісінде пассивті болуда баллдарды алу түрінде штрафтар салынады.

Пән бойынша емтихан бағасы модульдар бойынша, межелік бақылау бойынша және соңғы аттестация бойынша (60%) көрсеткіштер мен емтихан нәтижесінің (40%) қосынды балы түрінде қорытылады, қосындысы 100% құрайды.

Апта және бақылау түрлері бойынша баллдардың таратылуы кестеде келтірілген

«Жеңіл атлетика оқыту әдісімен» пәні бойынша балдардың таратылуы

2 кесте

Студенттердің білім бағалау шкаласы:

7. 
   ӘДЕБИЕТ
   
   1. 
      Негізгі әдебиет
      

1. 
   Жеңіл атлетика кітабы. Озолина Н.Г., М Ф и С, 1989
   

7.1.3.Жеңіл атлетика кітабы. Маркова Ю.Л., М.Ф. и С, 1982

7.1.4.Жеңіл атлетикаға арналған жаттығулар және машықтану. Алабина М., М.Ф. и С, 1986

2. Қосымша әдебиет

   1. 
      Жүгіру, секіру, лақтыру. Ломан И.Г., М.Ф. и С, 1984
      

7.2.3.Жаттықтырушының жұмыс кітабы. Озолин Н.Г.,Москва АСТ Астрель, 2004