Филиал в г. Тобольске кафедра физического воспитания, спорта и методик преподавания

11. ОБУЧЕНИЕ ПРИЕМАМ ТЕХНИКИ ЗАЩИТЫ

Обучение технике приемов противодействия следует в порядке, зависящем от изучаемых приемов нападения: как только изучен соответствующий прием нападения, изучается противодействие.

Следует отметить, что занимающиеся с меньшим интересом и желанием обучаются приемам противодействия. Поэтому необходимо с помощью образных объяснений, рассказов и примеров повышать интерес к изучению приемов защиты. Одной из важнейших сторон обучения является необходимость одновременного воспитания навыков наблюдения и оценки действий противника, экономного и своевременного применения приема. При обучении любому приему преподаватель должен уточнить, куда должно быть направлено основное внимание и как лучше осуществить проведение приема.

Выбивание. Сначала изучается выбивание у игрока, стоящего с мячом в руках, затем у овладевшего мячом в прыжке и, наконец, у игрока, ведущего мяч.

1. 
   Построение парами лицом друг к другу. Один игрок держит мяч, задача другого выбить мяч из рук указанным способом.
   
2. 
   То же, но владеющий мячом перемещает и укрывает его. Необходимо определить нужный момент для выбивания и выбить мяч.
   
3. 
   То же, но мяч выбивается у игрока, выполняющего повороты.
   
4. 
   Построение парами. Один выполняет передачу в стену и ловит мяч в прыжке. Задача второго выбить мяч из рук игрока после прыжка и ловли в момент приземления.
   

Выбивание при ведении мяча рекомендуется проводить в таких упражнениях:

1. 
   Построение парами. Один ведет мяч, другой, следуя за ним, выбирает подходящий момент и выбивает мяч в сторону.
   
2. 
   То же, только защитник находится в положении лицом к нападающему и отступает перед ним спиной вперед.
   

В таком же порядке подбираются упражнения для обучения отбиванию мяча.

1. 
   Построение парами. Один имитирует бросок, выполняя движения так, чтобы мяч только слегка отделялся от рук. Задача второго - уловить момент готовности мяча отделиться от кисти и накрыть его.
   
2. 
   То же, но накрывание выполняется при спокойном броске.
   
3. 
   То же, но бросок выполняется после отвлекающих действий.
   

1. 
   Построение парами лицом друг к другу. Один владеет мячом. Второй должен подойти, захватить мяч и вырвать указанным способом.
   
2. 
   Построение то же. Первый выполняет повороты с мячом. Второй выбирает момент, сближается, захватывает и вырывает мяч.
   
3. 
   Первый бросает мяч в стену (или щит), ловит его в прыжке и, приземляясь, выполняет повороты. Второй выбирает момент для захвата и вырывания.
   

Своевременность выхода можно изучать в таких упражнениях:

1. 
   Построение тройками. Двое передают мяч друг другу, а третий, выполняя роль защитника по отношению к одному из них, определяет момент для выхода и перехватывает мяч, направленный подопечному.
   

2. 
   Перехват при ведении. Один ведет мяч от лицевой к лицевой линии. Второй следует за ним, выбирает момент и перехватывает ведение (перенимает мяч).
   

Поскольку овладение мячом протекает в тесном единоборстве с противником, одновременно следует учить игрока созданию условий для успешной борьбы. Поэтому первые упражнения направлены на воспитание навыков преграждения пути противника к щиту. Это особенно важно еще и потому, что, как правило, после броска игрок сразу устремляется к щиту, не пытаясь препятствовать выполнить то же самое противнику. Применяются следующие упражнения:

Упражняются в парах - нападающий и защитник. Нападающий бросает мяч в корзину и после его отскока от щита стремится вновь овладеть им. Защитник следит за его движениями и как только нападающие начинают перемещение в одну сторону с тем, чтобы обойти защитника, последний быстро поворачивается на ноге, одноименной направлению движения нападающего, и преграждает ему путь спиной.

То же, но после того, как игрок преградил путь, он начинает движение к щиту для овладения мячом, отскочившим от него.

Построение по три человека. Один выполняет броски со средней дистанции, а двое других вступают в борьбу за отскок.