Психология физической культуры и спорта
Активизация реализации спортсменом когнитивного ресурса на со-
жүктеу/скачать 2.88 Mb. Pdf көрінісі
|
| Активизация реализации спортсменом когнитивного ресурса на со-
ревнованиях. На данном этапе спортивной тренировки, когда спортсмен получил не- обходимые психологические знания для успешного выступления в соревно- ваниях, перед спортсменом ставится задача реализации накопленного когни- тивного ресурса – использование полученных знаний на соревнованиях. По- сле каждого успешного или неуспешного выступления спортсмена на сорев- новании производится анализ использования полученных знаний в различ- ных соревновательных ситуациях, и к чему это привело. Важное значение имеет знание спортсменом характера влияния предсоревновательных и со- ревновательных стресс-факторов на состояние и деятельность и их нейтрали- зация. Результаты анализа фиксируются в дневнике спортсмена с той целью, 191 чтобы он мог в любое время обратиться к ним. Таким образом, происходит активизация реализации спортсменом накопленного когнитивного ресурса и его пополнения. 22.3.3 Психологическое обеспечение подготовки спортсменов к соревнованиям на этапе спортивного совершенствования Психологическое обеспечение подготовки спортсменов к соревнованиям на данном этапе предполагает перевод спортсмена на более высокий уровень своей деятельности, и должно осуществляться в соответствии с положения- ми, накопленными в отечественной психологии, педагогики, теории физиче- ского воспитания и спортивной тренировки. Цель психологического обеспечения – создание психологических пред- посылок для демонстрации высоких спортивных результатов на соревнова- ниях. Содержание психологического обеспечения подготовки спортсменов к соревнованиям включает работу по следующим направлениям: 1) диагности- ка и коррекция состояния психологической готовности спортсменов к сорев- нованию; 2) совершенствование и сохранение навыков психической саморе- гуляции; 3) обеспечение восстановления работоспособности после трениро- вок и соревнований и сохранение спортивной мотивации; 4) планирование соотношения видов подготовки спортсменов; 5) коррекция направленности тренировочной нагрузки на основе диагностики состояния спортсмена; 6) накопление и реализация когнитивного ресурса спортсменами; 7) совершен- ствование индивидуального стиля соревновательной деятельности. жүктеу/скачать 2.88 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|