Реферат Казахская борьба. История присхождения
жүктеу/скачать 162.92 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Кагып лактыру
- Ылып лактыру
- Аркадан асырып лактыру
- Енкейип лактыру
|
Правила казахша курес, как и правила других видов борьбы, совершенствуются из года в год, беря на вооружение новые привлекательные приемы для придания зрелищности борьбе, с целью приближения казахша курес к современным олимпийским видам спортивной борьбы. В казахша курес множество технических приемов, с которыми я хочу вас ознакомить. Шалып лактыру - броски подножками. Занимают одно из ведущих мест в техническом арсенале. Различают передние, задние и боковые подножки. Прием выполняется как под одну, так и под обе ноги противника. Атакующий борец бросает соперника на спину через свою подставленную ногу. Кагып лактыру - броски подсечками. Подразделяются на передние, задние, боковые и подсечки изнутри. Ылып лактыру - броски зацепом. В терминологии самбо это - зацепы голенью. Лактыра жыгу - броски подхватом. Это броски, при которых нога (ноги) противника подбиваются спереди или изнутри задней частью ноги. Аркадан асырып лактыру - броски подворотом. В терминологии самбо - броски через спину. Выполняются за счет поворота к противнику спиной с последующим наклоном и падением вперед в сторону броска. Енкейип лактыру - броски наклоном. Приемы для физически сильных борцов. Чаще всего применяются как контрприемы и выполняются в тот момент, когда противник пытается захватить пояс через плечо борца. В этот момент проводящий бросок борец должен движением головы назад рывком выпрямить туловище, разогнуть ноги в коленных суставах и поднять противника на себе вверх, после чего за счет резкого наклона туловища вперед и опускания на колени бросить противника. жүктеу/скачать 162.92 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|