Сабақ барысындағЫ Қауіпсіздік ережелері волейбол «волей»- ұшу «бол»- доп Волейбол тарихы



Дата26.10.2022
өлшемі3.77 Mb.
#463390
түріСабақ
Құмарбек Мирас Волейбол

Волейбол ойынындағы қауіпсіздік техникасы ережелері

Дене шынықтыру пәнінің оқытушысы:

Майшыков Омирбек Нурсеитович

САБАҚ БАРЫСЫНДАҒЫ ҚАУІПСІЗДІК ЕРЕЖЕЛЕРІ


ВОЛЕЙБОЛ
«волей»- ұшу
«бол»- доп

Волейбол тарихы

Волейбол тарихы

Қазақстанда алғашқы жарыс 1926жылы Қызылордада ұйымдастырылды. Қазақстан волейболы 20 ғасырдың 60-жылдары жақсы дамыған. Ол спорт шебері, КСРО-ның еңбек сіңірген жаттықтырушысы Октябрь Жарылғаповтың есіміне тікелей байланысты.

Волейбол ережесі

  • Волейболдың ережелерін бекітіп, басқа да волейболға қатысты маңызды істермен айналысатын басты кеңес - 
  • Халықаралық волейбол федерациясы

Волейбол алаңының өлшемдері

Доп өлшемі

Ойын барысында

Подача (допты тордан асыру) беру, шабуылдау соққысы

Студент міндетті:

  • - қарсыластың допты қабылдауға дайын екендігіне көз жеткізу;
  • - соққының күшін ара-қашықтықты ескере отырып, орындау;
  • - соққыны алақанның ішкі жағымен орындау;
  • - қатты ұшып келе жатқан допты жағарыдан саусақпен алу қауіпті.

Партияның соңында

Алаңның келесі бөлігіне сағат тілімен бағыттас түрде ауысу қажет

Волейболдық бағаналарды айналып өту қажет

Тордың төменгі бөлігінен өткенде бас пен денені иіп өту қажет.



Достарыңызбен бөлісу:




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет