Сөж тақырыбы
жүктеу/скачать 45.84 Kb.
|
1 2
СӨЖ-3(ББӘ)- Бұл бет үшін навигация:
- Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT
- 1.Когнитивті мінез-құлықтың терапиясы негіздері
|
Л.Н.Гумилев атындағы Еуразия ұлттық университеті СӨЖ Тақырыбы: Когнитивті - мінез-құлық тәсіліндегі психологиялық кеңес беру аналитикалық талдау жасаңыз.. Орындаған:Жахан Жанерке 2024 жыл.Астана Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) - емделушілерге мінез-құлыққа әсер ететін ой мен сезімдерді түсінуге көмектесетін психотерапевтік емнің түрі. CBT әдетте фобия , нашақорлық, депрессия және алаңдаушылық сияқты көптеген бұзылуларды емдеу үшін қолданылады.Когнитивті мінез-құлық терапиясы, әдетте, қысқа мерзімді және клиенттерге өте нақты проблемамен айналысуға көмектесуге бағытталған. Емдеу барысында адамдар мінез-құлқына және эмоцияларға теріс әсер ететін бұзушы немесе бұзылатын ойлау үлгілерін анықтау және өзгерту әдістерін үйренеді. 1.Когнитивті мінез-құлықтың терапиясы негіздері CBT артындағы тұжырымдама біздің ойымыз бен сезімдеріміз біздің мінез-құлқымызда іргелі рөл атқарады. Мысалы, ұшақ апаттары, ұшу-қону жол-көлік оқиғалары және басқа да ауа-апаттар туралы ойлар көп уақытты жұмсайтын адам ауа сапарларынан аулақ жүруі мүмкін.Когнитивті мінез-құлық терапиясының мақсаты пациенттерді қоршаған әлемнің барлық аспектілерін бақылай алмайтындығы туралы үйрету болып табылады, олар өздерінің орталарында қалай түсіндіретінін және оларды қалай шешетінін бақылауға алады.Когнитивті мінез-құлық терапиясы соңғы жылдары психикалық денсаулықты тұтынушылармен және емдеу мамандарымен танымал болды. CBT әдетте қысқа мерзімді емдеу нұсқасы болғандықтан, емдеудің басқа түрлеріне қарағанда жиі қол жетімді.CBT-ақ эмпирикалық түрде қолдауға ие және пациенттерге әр түрлі моральдамдық мінез-құлықты жеңуге көмектеседі.Когнитивтік-мінез-құлық терапиясының негізгі бағыттарының бірі эмоциялық қиындықтарды, депрессияны және алаңдаушылықты күшейтетін және күшейте алатын автоматты теріс ойларды өзгертуге бағытталған.Бұл теріс ойлар өздігінен алға жылжиды, шынайы болып қабылданады және адамның көңіл-күйіне кері әсер етеді.CBT процесі арқылы пациенттер осы ойларды зерттейді және осы ойларды қолдайтын немесе бас тартатын шындықтан дәлелдемелерді қарауға шақырылады. Осылайша, адамдар өздерінің алаңдаушылығына және депрессиясына ықпал ететін ойларға объективті және шынайы көзқараспен қарауға қабілетті. Өздерінің сезімін және көңіл-күйін нашарлататын теріс және жиі орынсыз ойларды біліп, адамдар сау ойлау үлгісімен айналыса алады. жүктеу/скачать 45.84 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|
1 2