Александр Любимов Мастерство Коммуникации

Круг Совершенства.

• 
  Коллективный.
  

Представьте его как можно яснее и окрасьте в цвет, который символизирует для вас состояние Совершенства. Потом зайдите в Круг, встаньте в центр и прочувствуйте это состояние как можно сильнее и ярче. Выйдите из него и посмотрите на него еще раз со стороны. Все ли там, что вы хотели бы иметь? Может туда надо еще что-то добавить? Может Уверенность или Любовь, Радость или Смелость? Пусть этот круг будет действительно содержать в себе самое лучшее и самое нужное из того, что у вас есть.

Добавьте это все туда. И посмотрите, как это изменит цвет. Зайдите снова в Круг и прочувствуйте его еще раз. Как изменилось состояние внутри? Все ли там есть, что вам надо? Выходите и входите в круг до тех пор, пока не поймете, что это действительно то, что вы хотели иметь.

Теперь выйдите и еще раз посмотрите на Круг со стороны. Запомните его как можно лучше. Если вам потребуются ресурсы, вы всегда можете вспомнить о нем, войти в него и окрасить любую ситуацию в цвета Совершенства. А это означает, что вы можете взять Совершенство в каждый кусочек своей жизни, каким бы он ни был.

В то же время помните и о том, что идя по Жизни вы всегда находите что-то новое, которое вы всегда сможете добавить в Круг. Ведь это не склад забытых вещей, он меняется вместе с вами, а вы меняетесь вместе с ним!

10 мин.

Упражнение "Трудная ситуация".

В группах по 3 человека. Водящий описывает сложную для себя ситуацию, а остальные помогают ее ему разыграть. Задача Водящего находиться в ресурсе во время проигрывания ситуации. То есть, ему нужно установить себе ресурсный якорь и потом его воспроизводить в процессе.

• 
  Список трудных ситуаций на доске.
  
• 
  Если Водящий "вылетает" в проблемное состояние, он может взять время на восстановление ресурса и поиск новых ресурсов.
  

30 мин.

Обсуждение.

5 мин.

Домашнее задание.

1. 
   Попробуйте во время разговора установить и воспроизвести якорь. (Не менее 5 раз)
   
2. 
   Попробуйте вызвать и заякорить состояние каждым из предложенных способов (7 вариантов). Подбирайте способ под контекст.
   
3. 
   Установите самому себе якорь на ресурсное состояние и научитесь его воспроизводить.
   

Заключительная медитация.

5 мин.

4-е занятие. Речевые стратегии.

Блок	Группа	Задача	
Настроечная медитация.	вся	Настройка на занятие, приведение в рабочее состояние.	5 мин
Общий круг.	вся	Связь с предыдущим опытом, ответы на вопросы, интеграция опыта.	15 мин
Интеграция якорей. Рассказ.	вся	Предоставление необходимого теоретического материала. Желательна наглядная демонстрация навыка.	20 мин
Интеграция якорей. "Сведение рук"	вся	Получение опыта и положительного результата. Мотивация.	20 мин
Интеграция якорей. Упражнение.	3 чел	Получение навыка в установке и интеграции якорей в реальной ситуации.	30 мин.
Речевые стратегии. Лекция.	вся	Теоретическая информация и наработка опыта.	30 мин
Речевые стратегии. Анализ видеорекламы.	вся	Анализ и примеры использования техник в реальной жизни.	20 мин
Речевые стратегии. Упражнение.	3 чел.	Наработка использования речевых стратегий.	25 мин
Рекламный ролик. Подготовка.	5-6 чел	Навык в использовании речевых стратегий и якорей в жизни.	15 мин
Рекламный ролик. Представление.	вся	Мотивация, интеграция и использование предыдущих навыков.	20 мин
Домашнее задание.	вся	Задание на дом, закрепление полученной информации, мотивация на получение практического навыка.	10 мин
Заключительная медитация.	вся	Интеграция полученного опыта в жизнь.	5 мин

жүктеу/скачать 0.99 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: