Есть очень много способов ввести человека в транс. Одним из наиболее часто используемых является перегрузка. Если вы делаете поток информации, который идет на человека, намного большим, чем он способен воспринять, то он входит в транс. Это может быть: слишком большая скорость изложения, обилие малознакомых терминов; резкая смена картинок и одновременно большое их число на экране, сосредоточение на нескольких делах одновременно и т.п.
Но кроме транса у перегрузки есть одно очень интересное свойство. В НЛП считается, что если у человека есть проблема, то ее что-то "держит": образ, звук, фраза. То есть какой-то кусок опыта постоянно всплывает в контексте (в котором эта проблема проявляется) и заставляет человека поступать именно так...
-
Приблизительно в 90% случаев – это дигитальный канал.
Так вот, если человека "перегрузить" по всем каналам – сделать так, чтобы он сознательно пытался работать со всеми тремя каналами (В, А и К), то его проблема (о которой нужно перед этим вспомнить) каким-то образом разрешиться.
-
Совершенно не обязательно, что она разрешится окончательно и полностью. Но, скорее всего, произойдет некое кардинальное изменение.
Демонстрация.
Мне нужен "Кролик": человек, у которого есть проблема. Об этой проблеме не нужно будет подробно рассказывать, но нужно будет вспомнить, чтобы мы могли откалибровать проблемное состояние и те изменения, которые произойдут. ... Хорошо, Оля. Как бы ты описала то, с чем хочешь поработать?
-
В некоторых ситуациях я веду себя слишком раздраженно. Например...
Подробностей не надо. Просто вспомни свое состояние в этих ситуациях, чтобы мы могли откалибровать его. ... Хорошо.
А теперь очень внимательно слушай, что тебе сейчас придется делать. Твоя задача считать от 200 назад, к нулю: 200, 199, 198. НО! Ты должна пропускать все числа, которые оканчиваются на 7 и 3: 200, 199, 198, 196, 195, 194, 192... А так же ты следишь за моими руками и, если я взмахну правой рукой, ты пропускаешь то число, которое должна сказать, а если левой – то говоришь его дважды: 200, 199, 198, (взмах правой рукой) 195 (то есть ты пропускаешь 196). Или: 190, 189, 188, (взмах левой рукой) 186, 186... Тебе понятно?
Учти, что еще в это время я буду вращать тебя. И, самое главное, если ты ошибешься – то начинаешь сначала. Начинай.
-
200, 199, 198, 196, (взмах левой рукой) 196, 195, 194, 193...
Ты ошиблась. 193 говорить нельзя. Сначала.
-
200, 199, 198, 196, 195, 194, 192, (взмах правой рукой), 190, 189, 188
-
Процедура продолжается до тех пор, пока у "Кролика" не будут явные признаки глубокого трансового состояния. Считать до 0 не обязательно, но обязательно последний счет должен быть безошибочным. Например, можно остановиться на 160 или 150.
Замечательно Оля. Стоп. А теперь попробуй подумать о тех ситуациях, где раньше у тебя было то проблемное поведение, о котором ты до этого говорила.
-
Ну. Есть люди, которые ведут себя нагло. Ну и пусть себе ведут!
(Залу) Что изменилось?
-
Она стала более спокойна, лицо расслабилось, голос стал более ровным. И она улыбается.
Оля, а как ты опишешь изменения?
-
Ситуация как то отодвинулась, стала незначительной. И сейчас это кажется такой глупостью.
Хорошо, спасибо.
Здесь вам даже не нужно знать, в чем собственно состоит проблема у человека. Но перед работой вам нужно подтащить эту проблему поближе: самый простой способ – попросить о ней что-нибудь рассказать или просто вспомнить. Задача Оператора – калибровать внешние признаки проблемного состояния. После этого нужно сделать так, чтобы Клиент сознательно отслеживал все каналы. При чем именно сознательно – не подходит ситуация, когда что-то отрабатывается бессознательно. Например, счет от 1 до 100 вполне тренированный навык, и он здесь не годится.
Итак. Аудиальный канал занят произнесением чисел (при чем выработка автоматизма усложняется требованием пропуска определенных чисел). Визуальный канал занят слежением за руками Оператора. А кинестетика грузится вращение человека (при чем направление вращения желательно менять). Когда вы замечаете, что Клиент достаточно погрузился в транс, можно считать, что дело сделано. Но тут есть важное условие – последний счет должен быть успешным, безошибочным.
Как вы понимаете, это не единственный способ сделать такой вариант перегрузки. Правда лучше, чтобы кинестетика была активной: то есть человек двигался сам. Но движения должны быть достаточно легкие физически, но требующие высокой степени концентрации. Но тогда упрощаются действия в других каналах... Вот еще один способ.
30 минут.
Алфавит.
Вы работаете в парах: Режиссер и Клиент.
Проблема.
Сначала Клиент говорит о проблеме, а Режиссер калибрует внешние признаки состояния.
Перегрузка.
После этого Клиент произносит букву алфавита и двигает руками в соответствии с тем, какая буква стоит под ней: если п – то правая рука, если л – то левая рука, если о – то обе руки. Очень важно, чтобы все делалось достаточно быстро, но при этом точно (за этим следит Режиссер). Если Клиент ошибается, то он начинает снова. Если у него получается все слишком легко, то попробуйте усложнить задачу – пройти алфавит задом наперед, по диагонали, пропуская гласные, по диагонали и т.д.
-
Следите за тем, чтобы движения Клиента были четкими и достаточно бодрыми.
Обратная связь.
Попросите Клиента подумать о той ситуации, которая раньше была для него проблемной. Калибруйте изменения.
Смена ролей.
Поменяйтесь ролями.
25 минут.
а
|
б
|
в
|
г
|
д
|
е
|
ё
|
ж
|
з
|
и
|
й
|
п
|
о
|
л
|
л
|
о
|
п
|
л
|
п
|
о
|
п
|
л
|
к
|
л
|
м
|
н
|
о
|
п
|
р
|
с
|
т
|
у
|
ф
|
п
|
л
|
л
|
о
|
п
|
о
|
о
|
л
|
п
|
п
|
л
|
х
|
ц
|
ч
|
ш
|
щ
|
ь
|
ы
|
ъ
|
э
|
ю
|
я
|
п
|
о
|
л
|
п
|
о
|
о
|
п
|
о
|
л
|
п
|
п
| 3. Обсуждение.
10 минут.
Домашнее задание. -
Придумайте фразу для вложенного сообщения, а потом напишите небольшой текст, который содержал бы данное вложенное сообщение три раза. Не менее 5 текстов.
-
Определите фразу для вложенного сообщения, и вставьте его в свою речь. Ваша задача – научиться говорить и одновременно с этим держать в голове вложенное сообщение. Старайтесь каждый раз выделять новым способом: голос, жесты, изменение позы и т.д. Не менее 7 раз.
-
Придумать 3-4 способа перегрузки.
Заключительная медитация.
5 мин.
8-е занятие. Интеграция пройденного.
Блок
|
Группа
|
Задача
|
|
Настроечная медитация.
|
вся
|
Настройка на занятие, приведение в рабочее состояние.
|
5 мин
|
Общий круг.
|
вся
|
Связь с предыдущим опытом, ответы на вопросы, интеграция опыта.
|
15 мин
|
Игры на калибровку.
|
5-7 чел
2 чел
|
Тренировка и доведение до уровня бессознательной компетенции навыка подстройки.
|
45 мин
|
Использование навыков в жизни.
|
3 чел
|
Связь знаний, полученных на тренинге с реальной жизнью. Практическая интеграция навыков.
|
60 мин
|
Обобщение пройденного.
|
5-7 чел
|
Интеграция и структурирование знаний.
|
30 мин
|
Коридор ресурсов.
|
вся
|
Закрепление и внедрение интегрированных навыков на бессознательный уровень.
|
10 мин
|
Заключительный круг.
|
вся
|
Интеграция полученного опыта в жизнь.
|
60 мин
| Настроечная медитация.
5 мин.
Общий круг.
15 мин.
Игры на Калибровку. Наемный убийца.
В группах по 5-7 человек. Всем раздаются карты. Среди них черный валет и красный король. У кого черный валет – Наемный Убийца, его задача убить Короля. У Короля – 1-2 мин на то, чтобы определить, кто Убийца. Если Убийцу определили, он выбывает из игры, если же Король ошибся – выбывает он. Игра продолжается пока в кругу не останется 2 человека. После этого начинается новый тур.
20 минут.
Хороший бизнес.
В карусельке: Продавцы и Покупатели. Но вы не знаете, честный ли перед вами человек, собирается ли он обмануть (честность определяется мастью карты: черная – обманщик, красная – честный). За 3-4 минут разговора попробуйте определить это. Если вы совершаете сделку с честным человеком – то выигрываете, если с нечестным (черная масть) – проигрываете.
20 минут.
Использование навыков в жизни.
В группах по 3 человека: Оператор, Клиент, Наблюдатель.
На каждый круг выдаются бумажки с заданиями для Оператора:
-
Перевести из канала в канал (в наименее используемый канал).
-
Поставить якорь и воспользоваться им.
-
Подстроиться под стратегию СГД.
-
Использовать речевую стратегию.
-
Вставить метафору.
-
Техника рассеивания.
-
Рефрейминг (смысла или контекста).
-
...
Задача Оператора – провести заданное действие максимально элегантно и незаметно. Задача Клиента – попробовать отследить, что с ним происходит, не мешая Оператору (но не то, что с ним делает Оператор).
Задача Наблюдателя – понять, что собственно делает Оператор, что происходит с Клиентом + следить за временем.
45 минут.
Обсуждение.
10 минут.
Обобщение пройденного.
Сегодня мы попробуем объединить все пройденное раньше в нечто целое: то множество кусков и кусочков собрать в нечто гораздо более цельное – перейти от мелкой к большой разбивке.
Объединитесь в новые группы по 5-7 человек. Теперь ваша задача обобщить все то, чем мы занимались на МК-1 и МК-2 в нечто целое, создав некую структуру. Каким способом вы будете структурировать и что возьмете за основу – ваше личное дело. Просто за 20 минут вам надо создать некую упорядоченное представление того, чем мы тут занимались, тех знаний и умений, которые вы здесь получили.
-
Содержание можете вспомнить самостоятельно.
20 мин.
Обсуждение.
10 мин.
Коридор ресурсов.
10 мин.
Заключительный круг. -
Заключительный круг можно совместить с чаепитием.
Сейчас во время заключительного круга ответьте на по очереди на 3 вопроса:
-
Чему вы научились?
-
Что понравилось больше всего?
-
Что добавить?
СТРУКТУРА. -
|
– Каждый человек – индивидуальность.
| -
|
– Сознание и Подсознание.
– 2 вида доверия. (1/6 и 5/6).
| -
|
– вещи, которые делает профессиональный коммуникатор.
– шага при любом общении.
– канала.
| -
|
– типа людей.
– области подстройки:
-
поза
-
ритм
-
голос
-
речь
| -
|
– техник наведения транса:
-
5-4-3-2-1 (Вербальная подстройка и ведение).
-
Перекрывание реальностей.
-
Перегрузка.
-
Разрыв Шаблона.
-
Невербальная подстройка и ведение.
| -
|
– речевых стратегий:
-
Трюизмы.
-
Предположение.
-
Противоположности.
-
Вопросы.
-
Ложные выборы.
-
Все выборы.
| -
|
– вещей, которые желательно знать:
-
Подстройка и Отстройка.
-
Сигналы Глазного Доступа.
-
Якоря и их интеграция.
-
Техника Вложенных Сообщений.
-
Методы наведения транса.
-
Врата Сортировки.
-
Экология.
|
Достарыңызбен бөлісу: |