10
резеңке сақиналар, эспандер) сюжеттік-ойын сипатында ӛткізіледі.
Жаттығулар келесі күтілетін нәтижеге жетуге бағытталады:
- дене
сымбатын қалыптастыру;
- табан ойығын қалыптастыру
(жалпақ табанның алдын алу);
- ұсақ моториканы дамыту;
- қимылды үйлестіру;
- тепе-теңдікті сақтау.
Барлық жас топтары үшін ояту гимнастикасының ұзақтығы: 3—5 минут,
ӛткізу орны – жатын бӛлмесі.
Достарыңызбен бөлісу: