Ббк. 37 К т к в 82 Серия «Психологический практикум» основана в 2005 году



Pdf көрінісі
бет73/81
Дата17.11.2022
өлшемі1.74 Mb.
#465096
түріПрактикум
1   ...   69   70   71   72   73   74   75   76   ...   81
11 Как управлять своим временем

Что мы выучили из этого примера?
«Срочные дела, как правило, не самые важные,
а важные — не самые срочные».
Д. Эйзенхауэр
Предварительный анализ Вашей Матрицы Эй-
зенхауэра показал, что люди, стремящиеся и доби-
вающиеся успеха, избегают заниматься делами из
квадрантов III и IV. Давайте подумаем, почему это
так, и как расставить дела в листе приоритетов,
чтобы добиться максимального успеха.



КЛЮЧИ К ТЕСТАМ
ТЕСТ 1
«Насколько эффективно Вы используете
свое время?» Дела служебные.
Обработка результатов
Число ответов «Всегда» умножьте на 4, «Иног-
да» — умножьте на 2. Сложите полученный результат.
81-100: Вы прекрасно управляете своим време-
нем и держите ситуацию под контролем.
Рекомендация: Поздравление! Загляните в
книгу, чтобы удостовериться, насколько грамотно
Вы управляете своим временем.
61-80: Вы неплохо умеете управлять своим
временем. Однако в Вашей практике случаются
прорывы.
Рекомендация: Вам надо быть более последо-
вательным и шире использовать методы организа-
ции работы, сберегающие время.
41-60: Да, Вы же спите на ходу!
Рекомендация: Не давайте обстоятельствам
управлять Вами! Выполните тесты и используйте
техники экономии времени! Не давайте процессу
развиться до необратимого состояния.
21-40: Ситуация вышла из под Вашего кон-
троля!
Рекомендация: Определите, что Вам мешает
рачительно использовать свое время. Упорядочьте
Вашу жизнь! Наведите порядок в мыслях и чувс-
твах. Освойте техники эффективного использова-
ния своего времени.
0-20: Чем так жить, лучше умереть! Вы подав-
лены, Ваши интересы так разбросаны, что их как
будто бы и нет, Ваши планы терпят крушение. Судя
по всему, Вы находитесь под большим стрессом.
Рекомендация: Определите и постарайтесь
устранить причины стресса! Упорядочьте Вашу
жизнь! Наведите порядок в мыслях и чувствах. Ос-
войте техники эффективного использования своего
времени!




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   69   70   71   72   73   74   75   76   ...   81




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет