«Чопра,Дипак. Питаниепоинтуициибезправилидиет. Революционный методЧопры»: аст;Москва
жүктеу/скачать 4.39 Mb. Pdf көрінісі
|
| глава–этопростооткрытие!Аглавное,методДипакаЧопрыидеальносочетается
слюбымобразомжизниилюбымраспорядкомдня!Япрочиталакнигуза2дня,ия сталадругимчеловеком!Теперьдевизмоейжизни–ЧИСТОТАиПРОСВЕТЛЕНИЕ. Спасибо,ДипакЧопра! НормаАдамс ,Лос- Анджелес Этакнигамнеоткрылаглазанасамогосебя! Есть книги,которые обещают вам быстрый результат,но на деле вам придетсядолгоимногоработать,чтобыпохудетьхотябынаполкило.Ноэтакнига обещаеткое- чтобольшее!Онаобещаетвам новую жизнь–ионадействительно даетее!Этакнигамнеоткрылаглазанасамогосебя.Человекна90 %состоитиз своих привычек.Почему толстяк переедает? Да потому что ему скучно,он раздраженилирасстроен,усталиливпалвдепрессию.ДипакЧопрасоветуетдля началаразобратьсясосвоимиэмоциями.Онговоритнам:отказотеды –этоне выход.Когдавамплохо,простосделайтеглубокийвдохиспроситесебя:«Чтояна самомделехочуотжизни?»Дипакнеотговариваетвасотеды,онпроситвасвсего лишьзадуматьсяотом,каквы живете.Этакнигазаставиламеняпересмотреть всюмоюжизнь. А.Дж.Куш ,Ансониа Этакнига–дарДуха! У меня естьправило:каждый год я выбираю книгу,которая будетменя вдохновлять.Этакнига–моеВдохновение- 2014!Ятвердоверю,чтоДухнамдает именното,чтонужновданныймомент.Этакнига– дарДуха,небольшеине меньше. ЛориА.Ригер ,Сан- Франциско Ондаетименнотумотивацию,котораянужначеловеку! Каждый раз,когда я беру в руку книгу Дипака Чопры,я испытываю наслаждение!Он пишеттаклегко и понятно!А главное– он даетименно ту мотивацию,котораянужначеловеку.Всехотятбытьстройнымииздоровыми.Но такоежеланиенеможетбытьдостаточно сильной мотивацией.Ведь каждый человекиндивидуален,укаждогоизнасестьсвои«кнопочки»,которыевключают решительностьиволю.Лишькогдавы осознаетекаждую минутусвоейжизни, когдавы неразбрасываетесьнатысячуразныхделимыслей,вы понимаете,что можетстатьдлявастакой«кнопочкой».Итогдавседелаетсясамопосебе! СофияДжексон ,Вашингтон Толькозадвенеделияпотеряла8фунтов! БлагодарясоветамДипакаЧопрыяизбавиласьнетолькоотпереедания,нои отмножествадругихвредныхпривычек.Толькозадвенеделияпотеряла8фунтов! Влезтьвузкиестарыеджинсы,которыеяносилаещедевушкой–этолинесчастье? ФранческаСин ,НовыйОрлеан Краткийобзор:Осознанностьипохудение Почемуэтовампоможет Сегодня мы наблюдаем новые явления в отношении здоровья,которые оказываютбольшоевлияниенаобщество. БиллКлинтон – бывшийпрезидентСоединенныхШтатов,столкнувшисьс угрозойсердечногоприступа,перешелнавеганскую диету.Вдоказательствотого, какую пользуприноситновый стиль питания,мистер Клинтон рассказал,как прекрасноонтеперьсебячувствует – икакпрекрасновыглядит. Обширноеисследование,проведенноевИспании,продемонстрировало,что для людей,придерживающихся средиземноморской диеты,богатой рыбой, орехамииоливковым маслом,вероятностьсердечногоприступасокращаетсяна треть.Этоважнейшиерезультаты вобластиизучениявлияниядиеты замногие годы.Теперьлюбойчеловек,отказывающийсяоткрасногомяса,можетсчитать свое решение научно обоснованным.Люди все меньше готовы мириться с наличием токсинов в промышленно переработанных продуктах. Слова «органическаяпища»можноуслышатьповсюду.Ещеникогдатакмноголюдейне становилисьвегетарианцами,приобщаяськстилю жизни,пользакоторогодавно жүктеу/скачать 4.39 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|