Есть ли такое явление, как посмертный опыт?

Почему люди умирают во сне?

В этом нет никакой тайны. Если ежедневно люди спят примерно по 8 часов и умирают от «естественных причин», то в 1 из 3 случаев они умирают во сне. Однако, помимо этого, существуют странные смерти, напрямую связанные со сном, до сих пор они ставят медицинскую науку в тупик и не поддаются научному объяснению. Этот феномен называется синдромом внезапной и необъяснимой смерти (СВНС). СВИС наблюдается среди взрослых людей и особенно часто среди мужчин-азиатов. Никто не знает, почему это явление наиболее распространено у мужчин и почему ему так подвержены азиаты. Американский центр по контролю за заболеваниями в Атланте назвал СВНС основной причиной смерти среди молодых южно-восточных азиатов-мужчин, бежавших в США в начале 1980-х годов. СВНС даже называли синдромом внезапной смерти взрослых, по аналогии с внезапной детской смертью, которая в Австралии является ведущей причиной гибели детей в возрасте до 1 года.

Первое описание СВНС в медицинской литературе появляется в 1917 году на Филиппинах, где его назвали бангунгут. В 1959 году в сообщении из Японии этот синдром был назван поккури. О нем писали в Лаосе, Вьетнаме, Сингапуре и по всей Азии. Синдром известен под различными именами, но это все тот же странный, необъяснимый феномен. Непосредственно перед смертью все его жертвы находятся в добром здравии. Их трагическая внезапная кончина является для близких настоящим шоком. Семья часто остается в нищете, поскольку именно погибший муж чина приносил в дом деньги. Свидетели рас сказывают, что поначалу жертва спит нормально, а потом совершенно неожиданно начинает стонать, хрипеть, странно храпеть, задыхаться и в конце концов погибает. Врачи называют это агональными признаками. Большинство жертв синдрома погибают от желудочковой аритмии, иногда после нескольких минут агонии. Желудочки — это маленькие полости в нижней части сердца, а аритмией называется местное непроизвольное сокращение мышцы. Иногда близкие пытались разбудить страдающего человека. Однако если это и удавалось, то оказывалось бесполезным — человек все равно погибал. Когда же врачи делали вскрытие, они не находили угрожающих жизни патологий, признаков случайного отравления, аллергии или убийства.

В 1992 году семеро ученых описали в статье свое двухлетнее исследование СВНС в северо-восточном Таиланде. Они указывали, что типичной моделью СВНС является следующая: после агональных признаков человек погибает в течение суток; обычно ему от 20 до 49 лет, у него нет «истории серьезных заболеваний, в течение предшествующего года наблюдалось хорошее здоровье, а на протяжении суток до смерти — нормальная работоспособность»16. Ученые добавляют, что «в 63% случаев смерть происходила при свидетелях, а остальных жертв находили в позах сна и отдыха. В случаях когда при этом присутствовали люди, 94% смертей наблюдалось в течение часа с начала агонии. Все люди, погибшие от СВНС, были мужчинами…». У погибших людей был нормальный вес. Курение, наркотики, алкоголь, а также другие возможные факторы риска их жизни не угрожали.

Интересно, что вероятность СВНС среди членов семьи погибшего составляла в 40,3%. 18,6% жертв имели братьев, которые также внезапно умерли, однако ни у кого не было сестер, погибших таким образом. СВНС производит впечатление сезонного явления.

По крайней мере, в Таиланде в наибольшей степени люди подвержены ему в течение марта — мая, а в сентябре —ноябре погибают редко. Исследователи отмечают, что ныне в Таиланде СВНС становится «потенциально серьезной проблемой общественного здоровья». Этот синдром убивает в год примерно 3000 мужчин в возрасте от 20 до 49 лет и считается одной из основных причин смерти в этой возрастной группе наряду с авариями, отравлениями, убийствами и сердечными приступами.

Неудивительно, что в отсутствие научного объяснения этого синдрома в поселках и деревнях широко распространены суеверия. Исследователи рассказывают, что люди в сельских районах северо-восточного Таиланда называют СВНС лайтай («смерть во сне»). Местное объяснение лайтай таково: «призрак-вдова» ищет души молодых мужчин. Найдя душу, она ждет, когда мужчина заснет, а затем похищает ее, после чего следует внезапная смерть. Ученые указывают, что «страх перед лайтай и „призраком-вдовой" широко распространен в северо-восточном Таиланде; в народе появляются ритуалы, включающие в себя маскировку спящих мужчин женской косметикой, лаком для ногтей и постельной одеждой».

Одна из гипотез относительно синдрома внезапной смерти гласит, что сочетание физических и психических стрессоров может каким-то образом запустить механизм СВНС. В качестве примера в одном исследовании 1978 года были приведены психологические факторы, провоцирующие связанные с ними сердечные заболевания. Однако другие ученые считают эту точку зрения весьма спорной17.

«Призрак-вдова» или что-то другое, но СВНС пока остается тайной18.
Подсчитано, что за последние три с половиной тысячелетия в цивилизованном мире было только 230 мирных лет.
* * *
Если бы в наши дни сохранялся тот же уровень смертности, что был в 1900 году, более половины людей, населяющих сейчас планету, были бы мертвы.
* * *
Знаменитые последние слова президента Франции Шарля де Голля были таковы: «Как больно».

Во Второй мировой войне убийство каждого вражеского солдата обходилось Тройственному союзу в 300 000 долларов.
* * *
Согласно британскому закону, принятому в 1845 году, попытка самоубийства является преступлением, карающимся смертью.
* * *
В наше время лишь один человек из 2 миллиардов проживает 116 лет и больше.

Что такое зомби?

Зомби, или «живые мертвецы», являются неотъемлемой частью жизни карибской нации на Гаити. Последователи культа вуду считают зомби трупами, которых вернули к жизни с помощью черной магии. Труп будто бы оживает благодаря силе бога-змеи или входящего в него питона. Мертвец, теперь ставший зомби, все еще считается человеческим существом однако лишен речи, воли и суждений. Тем не менее зомби способен к автоматическим действиям, может ходить и исполнять простые команды. Это состояние похоже на транс или на сон. Описания живых мертвецов весьма красочны.

Истоки веры в зомби затеряны в древности. Однако почти наверняка она исходит из традиционной религии и фольклорной традиции Западной Африки, откуда гаитяне прибыли в Новый Свет в качестве рабов. Хотя образованные гаитяне и жители Запада относятся к зомби как к воображаемым существам (нечто вроде волковоборотней Румынии или лепреконов Ирландии), большинство гаитян считают их реальностью. На самом деле сегодня мало кто из гаитян осмелится нарушить табу вудуизма, запрещающее даже упоминать зом би. Действительно, создание зомби — преступление, которое карается гаитянским законом.

Доктор Ламарк Дойон, гаитянский психиатр из Порт-о-Пренса, исследует феномен зомби уже 20 лет. Тогда как другие гаитянские врачи отказываются приходить к зомби, которым также требуется медицинская помощь (без сомнения, из страха перед табу, запрещающим это делать), доктор Дойон лечил множество таких людей. Обратившись к науке, пониманию и следуя гуманистическим идеалам, вместо того чтобы поддаваться страху и предрассудкам, он уверен, что раскрыл тайны, окружающие зомби. Скорее всего, создание зомби происходит с помощью простых биохимических реакций и народной медицины. Доктор Дойон утверждает, что превращение нормального человека в зомби — вопрос накачки его лекарствами -без его ведома. Зомбирование используется в качестве наказания, назначаемого судами вуду. В поисках справедливости гаитяне чаще обращаются к суду вуду, чем к официальному правосудию, поскольку гаитянская законодательная система погрязла в коррупции и служит только богатым. Суды вуду решают разнообразные споры, касающиеся как проблем собственности, так и личной жизни. Таким образом, человека могут сделать зомби в качестве наказания по решению суда, так же как по австралийскому закону накладывается штраф или назначается срок заключения.

По словам доктора Дойона, превращение в зомби совершается следующим образом: человеку дают выпить одну из нескольких разновидностей ядов. Первый, тетродотоксин, вводит обычного человека в транс, похожий на смерть. Этот яд получают из рыбы-шара, тетродона, и в нужной пропорции смешивают с отрезанными частями мертвой жабы. Второй яд делается из несъедобного овоща, который называют огурцом зомби (cocombre zombi). Этот яд замедляет процесс метаболизма до такой степени, что жертва кажется мертвой. Есть и другое зелье, до сих пор неизвестное доктору Дойону, однако отлично знакомое жрецам вуду, которое возвращает человеку, находящемуся почти в коматозном состоянии, способность быть физически активным, имея реакции метаболизма, близкие к норме. Доктор Дойон указывает, что после введения яда жертва скоро кажется мертвой. Семья этого человека не знает, что он все еще жив, и устраивает похороны. Позже, когда зомби оживляют, он возвращается домой в дезориентированном, ступорозном состоянии, давая почву для нового роста мифов о зомби, «живых мертвецах».

Это явление существует благодаря гаитянской похоронной традиции. Особый этикет требует от семьи и друзей умершего покинуть кладбище прежде, чем совершится захоронение тела в земле. По словам доктоpa Дойона, такой обычай потворствует самым разным видам преступления: тело можно подменить, похитить, оживить — и никто об этом не узнает19.

Страниц 574, 575 нет. (Прим. J.S.)

________________________________
(аро-) мтические смолы и масла, а также особым образом приготовленные благовония заливались в пустую полость тела, после чего разрез зашивался. На два месяца тело клали в селитру, вяжущую субстанцию, затем убирали оттуда, вымачивали в вине, аккуратно забинтовывали в хлопковую ткань, окунали в антибактериальную мазь, похожую на кашу, клали в расписной гроб и оставляли в гробнице.

Древние египтяне были столь блестящи ми хирургами, что в пределах их возможностей существовала хирургия мозга. Они осваивали эти навыки не только для того, чтобы консервировать тела мертвых, но и для того, чтобы лечить живых. Египетское искусство мумификации и техники бальзамирования было утрачено в начале христианской эры.

Ни одно человеческое общество не достигало бессмертия. Но египтяне определенно пытались его обрести20.
Ежегодно в США 100 человек задыхаются до смертельного исхода, поперхнувшись шариковыми ручками.
* * *
Для сохранения мумий древние египтяне использовали тмин.
* * *
Самая долгая кома, после которой человек очнулся, длилась 37 лет.

Может ли пузырек воздуха,попавший в артерию, меня убить?

Это вопрос Мартина Ли из Дунсайда, Новый Южный Уэльс.

Проникновение пузырька воздуха в артерию и перекрытие потока крови, идущего к сердцу или мозгу, называется воздушной эмболией. Воздушная эмболия действительно может оказаться смертельной. Если это сердечная эмболия, она может спровоцировать инфаркт или создать опасную коронарную воздушную пробку. Если эмболия в мозге, может произойти инсульт. Тем не менее (на заметку потенциальным убийцам) пузырек воздуха вряд ли сможет кого-то убить. Во-первых, воздух надо вводить в большую артерию или вену — в мелкую не получится. Во-вторых, сам по себе воздушный пузырек должен быть достаточно большим, чтобы суметь полностью блокировать крупный сосуд. По мнению экспертов, необходимо ввести порядка 200 миллилитров воздуха, чтобы вызвать чью-то внезапную смерть. Маленький пузырек просто рассосется в клетках тела.

Стандартная медицинская практика требует, чтобы, прежде чем сделать укол, врач убедился, что в шприце нет воздушных пузырьков. То же имеет отношение и к капельницам, которые используются во время или после операции. В аппаратах «сердце—легкие» встроены фильтры, убирающие все случайно возникшие пузырьки. Больницы следуют простому правилу номер один — «воздуха не должно быть нигде»21,22.
Поговорим о каннибалах. Индоканнибалы едят только тех людей, которых знают (то есть людей внутри своей собственной группы). Экзоканнибалы едят только тех, кого не знают (то есть не входящих в их группу).

Правда ли, что сиамские близнецы умирают в одно и то же время?

Это вопрос Розалинды Дюмон из Сент-Килда, Виктория.

Чанг и Энг срослись в нижней части груди, соединяясь плотной крепкой тканью примерно 13 сантиметров в длину и 20 сантиметров в ширину. Их печени оказались связаны, а кровоснабжение в брюшных полостях было общим. Неизвестно, смогли бы их успешно разделить сегодня, при современном уровне развития медицины, но в XIX веке такая возможность была немыслима. Однако ткань, которая их соединяла, растягивалась до такой степени, что Чанг и Энг могли стоять бок о бок и даже совершать трюки в ходе циркового представления. Рост Чанга составлял 157 сантиметров, Энг был на 2,5 сантиметра выше. Личностные характеристики Чанга и Энга также отличались. Чайг был более активным, Энг — более тихим и замкнутым. Чанг много пил. Энг возражал против такого поведения брата. Эта алкогольная зависимость в конечном итоге и привела к смерти обоих. Отравляя свое тело много лет, Чанг не смог оправиться от бронхита и умер, когда Энг спал. Проснувшись, Энг, который годами приходил в ужас от мысли о такой ситуации, начал дрожать, задыхаться, впал в кому и через 1 час умер. Интересно, но позже доктора пришли к выводу, что смертельное заболевание Чанга не коснулось Энга. В теле Энга не было обнаружено следов разрушительной и безудержной страсти к алкоголю, столь заметной в организме Чанга. Поэтому врачи решили, что Энг умер от шока, полученного из-за кончины Чанга. Он в буквальном смысле был испуган до смерти23.

Чем мы болеем чаще всего и от чего в основном умираем?

Это вопрос Руди Остина из Питершема, Новый Южный Уэльс.

По информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в любой день двухнедельного периода 20% населения Земли страдают каким-либо заболеванием или испытывают серьезные проблемы с питанием. ВОЗ указывает, что большинство этих больных и голодных людей проживают в плохо развитых странах, где уровень питания и медицинского обслуживания очень низкий. Ниже приведены список 10 наиболее распространенных в мире заболеваний и число людей, страдающих от них на сегодняшний день, по данным ВОЗ:

— гепатит Б: 2 миллиарда;

— туберкулез: 1,7 миллиарда;

— анемия: 1,5 миллиарда;

— анцилостомиаз (глисты): 700—900 миллионов;

— аскаридоз (круглый червь): 700 миллионов;

— диарейные заболевания: 680 миллионов;

— трихоцефалез (власоглав): 500 миллионов;

— малярия: 270 миллионов;

— дефицит йода: 200 миллионов;

— бильгарциоз (шистосомоз): 200 миллионов.

СПИДа в списке нет. ВОЗ считает, что вирусом иммунодефицита инфицированы примерно 10 миллионов человек.

Среди 40 миллионов людей, ежегодно умирающих от разных заболеваний, 8 из 10 являются представителями беднейших наций мира. Из 14,3 миллиона детей в возрасте до 5 лет, которые каждый год погибают от болезней, 98 % живут в странах третьего мира.

В списке ВОЗ 10 самых распространенных смертельных заболеваний планеты содержится мало сюрпризов.

— Сердечно-сосудистые заболевания (12 миллионов смертей каждый год). Сердечно-сосудистые заболевания ежемесячно убивают по 1 миллиону человек. Вместе взятые, инфаркты и инсульты составляют самый большой разряд смертельных болезней из всех известных ныне. Если в XIX веке и есть какая-то напасть, способная конкурировать с «черной смертью» Средних веков, то это сердечно-сосудистые заболевания.

— Диарейные заболевания (5 миллионов смертей каждый год). Эти заболевания внутренних органов наиболее распространены в странах третьего мира. Они постепенно обезвоживают плохо питающихся людей. Особенно подвержены этому классу болезней маленькие дети. Программа ЮНИСЕФ, работающая с подобными заболеваниями, включает в себя раздачу детям простых солей и других питательных веществ, каждый год спасая тем самым миллионы жизней. Стоит это примерно 10 центов на каждого ребенка.

— Раковые заболевания (4,8 миллиона смертей каждый год). Удивительно, но самый распространенный смертельный рак — отнюдь не рак груди, легких или прямой кишки. Это рак печени. Часто он поражает тех людей, чья печень ранее была ослаблена гепатитом.

— Пневмония (4,8 миллиона смертей каждый год). Это заболевание сравнимо по числу смертей с раковыми заболеваниями, но о нем часто забывают. Пневмония — это воспаление легких, имеющее, как минимум, 105 различных форм.

— Туберкулез (3 миллиона смертей каждый год). Еще одна болезнь, о которой почти не помнят из-за того, что она практически исчезла в цивилизованных, богатых странах, таких как Австралия, и поражает преимущественно жителей стран третьего мира. Туберкулез вызывает бацилла mycobacierium tuberculosis. Крепко прицепившись к уязвимому легкому, бактерия начинает поедать его, создавая полости и рубцеватую ткань. Лекарства, доступные с 50-х годов XX века, останавливают заболевание на стадии его развитии. Однако там, где таких лекарств нет, туберкулез прогрессирует.

— Хроническое неспецифическое заболевание легких (2,7 миллиона смертей каждый год). Это общая категория для всех остальных болезней дыхательной системы.

— Корь (1,5 миллиона смертей каждый год). Это чрезвычайно заразное заболевание вызывается парамиксовирусом. Оно очень распространено среди детей, хотя и взрослые от него не застрахованы. Сама по себе корь обычно проходит в легкой форме, но ослабленные люди могут погибнуть от смертельных осложнений.

— Гепатит Б (1,2 миллиона смертей каждый год). Гепатит Б — вирусное заболевание, которое распространено по всему миру. Есть, однако, области, где оно является эндемиком: Китай, Юго-Восточная Азия, африканские страны, расположенные ниже Сахары, большинство тихоокеанских островов и бассейн Амазонки. Вирус распространяется инфицированными людьми через жидкости тела и через переносчиков, у которых не наблюдается симптомов заражения. Австралия окружена народами, среди которых чрезвычайно распространен гепатит Б. Неудивительно, что власти, следящие за общественным здоровьем, обеспокоены, когда мы выезжаем за рубеж.

— Малярия (1,2 миллиона смертей каждый год). Забирающая столько же жизней, что и гепатит Б, малярия переносится через укус инфицированного комара-анофелеса. Этот возбудитель малярии — простейший организм плазмодий, которого переносит комар. Плазмодий вызывает больше 18 видов этого заболевания.

— Столбняк новорожденных (560 000 смертей каждый год). Этот убийца людей — спорообразующая бацилла Clostridium tetani bacilluis. Столбняк поражает ребенка в течение первых дней после рождения и связан с антисанитарными условиями при обработке пуповины, с обрезанием младенцев мужского пола в нестерильных условиях или с передачей через мать, которую предварительно не иммунизировали. Эти младенцы никогда не выживают24.

Если кожа красная, как вишня, медики заранее могут предположить, что, скорее всего, человек умер от отравления угарным газом.

Что чаще убивает людей по всему миру — несчастные случаи или болезни?

Это вопрос Руди Остина из Питершема, Новый Южный Уэльс.

По статистике, эти показатели даже не близки: заболевания убивают примерно в 15 раз больше людей, чем несчастные случаи.
Если при смертельном заболевании инфицировано столько же людей, сколько от него умирает, — это критическая отметка, известная как «эпидемический порог». Заболевание, при котором инфицированных людей меньше, чем смертельных случаев, связанных с ним, постепенно угасает.
* * *
Если заболевание одновременно поражает множество людей одного континента, это эпидемия. Если оно распространяется на несколько континентов, это пандемия.
* * *
По статистике столетний человек может прожить в среднем еще 1,53 года.
* * *
За 15 недель вирус может мутировать до такой степени, что вакцина против него перестанет быть эффективной.

От чего я каждый день рискую умереть?

Это вопрос Руда Остина из Питершема, Новый Южный Уэльс.

Каждый из нас ежедневно рискует умереть. Не имеет значения, насколько тщательно мы пытаемся уберечь себя от опасностей, поскольку многое, с чем мы соприкасаемся, может оказаться смертельным. На основе информации, предоставленной австралийским бюро статистики, и книги Леса Кранца Каковы Наши Шансы: Все, На Что Вы Надеялись или Чего Боялись, от А до Я, была вычислена вероятность причинения ущерба нашему здоровью в повседневной жизни.

— Если вы родились в современной Австралии, то, вероятно, доживете примерно до 75,7 года (чуть больше для женщин, чуть меньше для мужчин).

— Шансы на то, что сегодня в вас попадет молния, равны 1:250 000 000, а на то, что это случится в течение всей вашей жизни, — 1:9100.

— Вероятность того, что сегодня на вас нападет акула, астрономически мала. Вероятность того, что она нападет на вас в течение всей вашей жизни, равна 1:1 000 000. Однако, если такое произойдет, вы сможете спастись только в 30% случаев.

— Вероятность того, что вы умрете в этом году, равна 1:119. Причиной смерти может быть сердечное заболевание (1:3), рак (1:5), инсульт (1:14), легочные заболевания (1:29), пневмония (1:32), диабет (1:58) и заболевания печени (1:83).

— Вероятность погибнуть в автокатастрофе равна 1:125. Вероятность гибели в автокатастрофе в следующей возможной поездке — примерно 1:4 000 000. Вероятность гибели из-за того, что вас собьет машина, выше всего в 6 лет. В шестилетнем возрасте примерно 1 из 12 500 мальчиков и 1 из 25 000 девочек погибают под колесами машин.

— Вероятность разбиться во время следующего полета на самолете составляет меньше 1:4 600 000.

— Вероятность погибнуть в<этом году при пожаре в собственном доме равна 1:100 000. того, что вы будете искалечены, — 1:1400. Вероятность пожара в вашем доме в этом году равна 1:200, и если такое произойдет — 3:10, что причиной пожара послужило курение. Если пожар все-таки случился, в 1 из 77 случаев вы получите травму или ожог.

— Вероятность погибнуть при падении равна 1:200 000. Если вам больше 80 лет, вероятность увеличивается до 1:2 000, а если больше 90, она равна 1:570.

— Вероятность того, что в этом году у вас обнаружится опухоль мозга, равна 1:25 000. Но если такое произойдет, вероятность того, что она окажется злокачественной, — 4:1. Если по какой-либо причине вам предстоит oneрация на мозге, ваши шансы выжить составляют 33:1.

— Если вы пережили инфаркт или инсульт, вероятность полного выздоровления равна 1:3, вероятность получения непоправимого ущерба здоровью — 1:3 и столько же — вероятность того, что вы умрете.

— Вероятность того, что в этом году вы покончите с собой, равна 1:580. Если вы попытаетесь это сделать, вероятность успеха равна 1:14. В течение всей вашей жизни возможность удачно покончить с собой равна 1:73. — Вероятность того, что в течение жизни вам понадобится пересадка сердца, равна 1:3000. Если вам понадобится донор сердца, то вероятность того, что его найдут, равна 1:1, а вероятность успешной операции — 7:10. Если она прошла удачно, то шансы на то, что с новым сердцем вы проживете еще 5 лет, равна 1:1.

— Вероятность того, что в течение жизни возникнет необходимость в пересадке печени, равна 1:2000; вероятность пересадки почки — 1:365; вероятность трансплантации роговицы — 1:95.

Вероятность того, что вы ослепнете или ваше зрение резко ухудшится, равна 7:1000.

— Вы можете начать курить в 4 случаях из 10. Если у вас возникает зависимость, то в 7 из 10 случаев вы попытаетесь бросить курить и в 3 из 10 преуспеете.

— Уровень заболевания раком кожи в Австралии самый высокий в мире. Вероятность того, что в этом году вам могут поставить такой диагноз, равна 1:460. Вероятность того, что в этом году вам поставят диагноз смертельной формы рака кожи — злокачественной меланомы,. — равна 1:6805, а того, что в этом году вы от него умрете, — 1:22407. Если вам поставили диагноз злокачественной меланомы, то вероятность умереть от нее равна 1:3.

— Вероятность того, что на каком-то жизненном этапе у вас будут проблемы с душевным здоровьем, равна 3:10.

— В 1 случае из 8 вы можете стать алкоголиком, в 7 из 9 вы будете страдать от серьезной фобии, в 1 из 16 — от глубокой депрессии, а в 1 из 50 вам поставят диагноз расстройства панического типа, связанного с ухудшением психического состояния.

— Вероятность того, что вы заболеете шизофренией, равна 1:167.

Вероятность заболевания туберкулезом в течение всей жизни равна 1:11000.

— Шансы заболеть малярией у вас очень малы, однако если вы все же заболеете, то вероятность умереть от нее равна 1:40, особенно если лечение запоздает.

— Вероятность заболеть проказой в этом году равна 1:548 000.

— Вероятность погибнуть в результате того, что Земля будет разрушена столкнувшимся с ней метеоритом, равна 1:9000.
Большинство из нас живут с этими рисками, однако каждое утро поднимаются с постели и идут в душ, несмотря ни на что. И напоследок — вероятность погибнуть в этом году в душе составляет 1:685 00025, 26.
К 70 годам 20% нейронов вашего мозга будут утрачены.
* * *
Кого лечит гериатр?

Человек, которому столько лет, сколько этому слову, вполне подходит в качестве пациента этого врача. Слово «гериатр» вошло в оборот в 1909 году.
* * *
Вот наиболее распространенные хронические заболевания пожилых людей:

— артрит;

— повышенное кровяное давление;

— потеря слуха.

* * *
Часто отмечается, что пожилые люди переносят боль лучше, чем молодые.
* * *
Две трети людей, переступивших столетний рубеж, составляют женщины.
* * *
По словам специалистов, почти никто из тех, чей возраст превышает сто лет, не умирает от заболеваний — все умирают от старости.
* * *
Человек, состоящий в браке, живет в среднем на 6 лет и 7 месяцев дольше, чем тот, кто никогда в нем не был.
* * *
Городская жизнь повышает продолжительность жизни женщин, но снижает продолжительность жизни мужчин.

Все знают, что в среднем женщины живут на 7 лет дольше мужчин. Но не так хорошо известно, что к концу жизни, особенно после 85 лет, женщины страдают от значительно большего числа заболеваний, таких как хронические боли, артрит, остеопороз и болезни сердца.
* * *
Смертельные заболевания гораздо шире распространены среди мужчин. Среди женщин значительно шире распространены хронические заболевания.
* * *
Смерть множества пожилых людей статистически связана с днем рождения. У женщин смерть часто наступает через неделю после их дня рождения. У мужчин — за неделю до него.

Почему одни люди побеждают в борьбе со смертельными заболеваниями, а другие умирают?

Это распространенный, но чрезвычайно сложный СВОТ. Тем не менее ответ на него, возможно, кроется в том, что врачи называют факторами индивидуального сопротивления. Врачи и ученые, изучающие поведение человека, благодаря совместным исследованиям установили, что не все люди, страдающие одним и тем же видом рака, одинаково на него реагируют — каждый сопротивляется болезни по-своему. К примеру, если два человека узнали о том, что у них злокачественная опухоль мозга, одним из факторов индивидуального сопротивления будет возраст каждого пациента. Теория, лежащая в основе этого, гласит, что более молодой пациент имеет преимущества перед тем, кто старше его по возрасту. Чем больше разница в возрасте, тем выше преимущества при всех других равных обстоятельствах. Поскольку множество факторов уравниваются, выяснение шансов пациента в победе над болезнью — довольно сложная задача.

Более того, не все эти условности относятся к физиологии (например, относительное состояние здоровья) и не все постоянны (например, возраст). Многие из них лежат в области психологии и социальных отношений. В отличие от вышеуказанных способностей организма, таких как возраст, мы можем изменить те, что относятся к нашему поведению. Успешно проделав это, мы увеличим свои шансы в борьбе с онкологическими заболеваниями. Факторы, связанные с поведением, впервые были упомянуты в научной литературе в 1957 году. Доктор Томас Холмс и четверо его коллег считали, что «события, вызывающие стресс», являются важной причиной в возникновении таких заболеваний, как рак. Работая с больными туберкулезом, команда Холмса обнаружила свидетельства того, что в ходе года, предшествующего началу заболевания, пациенты сообщают о большем числе вызывавших стрессы событий по сравнению с обычными, здоровыми людьми контрольной группы. К событиям, вызывающим стресс, относятся смерть кого-то из членов семьи, развод, переезд, начало более раннего заболевания и некоторые другие вещи.

Со времен исследования Холмса ученые стремятся обнаружить все значимые в таких ситуациях поведенческие формы и свести их в разряды согласно относительной важности. Одно из серьезных изысканий на эту тему было проведено докторами Джоном Б. Джеммотом III и Стивеном И. Л о ком. Доктора Джеммот и Локввели и сам этот термин — факторы индивидуального сопротивления, — связав его с поведением, медициной и физиологией.

Объемную научную литературу, посвященную формам поведения при болезнях, обобщила доктор Энн О'Лири. Энн О'Лири пишет, что «большинство исследований психосоциальных факторов в сфере раковых заболеваний и их развития были посвящены поиску связей между этими факторами и результатами болезни… /обнаружив/ свидетельства, доказывающие, что совокупность некоторых способов действия и методов приспособления связана с более быстрым развитием рака и худшим прогнозом».

Что же представляют собой эти «некоторые способы» и «методы приспособления»? Что же это за важные поведенческие формы? Доктор О'Лири приводит следующий список: «Люди, рассказывающие об усталости, снижении напряжения, уменьшении неприятия своего положения, о беспомощности и неспособности — выразить [эмоциональный! негатив, представляют собой настоящую группу риска». Другими словами, если у вас рак, то, как и в любом другом сражении, вы должны обладать достаточной мотивацией, чтобы победить противника. Доктор О'Лири цитирует другие исследования в поддержку своих выводов о том, что формы поведения имеют прямые физиологические последствия в борьбе против заболевания.

В одном исследовании, проведенном под руководством доктора Сандры Леви, эти факторы были исследованы на предмет их возможного влияния на активность естественной клетки-киллера у пациентов с раком груди. Клетки-киллеры считаются критическим компонентом в защитной системе организма от рака, Любой компонент, препятствующий активности этих клеток, снижает возможность организма бороться с болезнью. Доктор О'Лири рассказывает о результатах работы команды Леви: стресс значительно замедляет нормальную активность клеток-киллеров у некоторых пациентов с раком груди, однако не у всех. Кто же эти люди? Доктор О'Лири пишет: команда Леви «обнаружила, что клетки пациентов, не слишком обеспокоенных своим заболеванием, лучше приспособившихся к нему, демонстрировавших сильную усталость по профилю настроения и получавших меньше социальной поддержки в своем окружении, были менее активны. Низкий уровень их активности влек за собой увеличение количества метастаз, что подтверждалось диагнозом, ставя, таким образом, биологическую конечную точку исследования».

В другом изыскании доктор Л. Темощок изучал поведенческие факторы индивидуального сопротивления и их отношение к некоторым «важным иммунологическим мерам» у пациентов, страдающих кожной злокачественной меланомой.- Доктор Темошок предполагает, что пациенты с типом личности С (у которых наблюдается тенденция подавлять выражение своих эмоций) обладают худшей с точки зрения иммунитета защитной системой и поэтому худшими прогнозами. Доктор О'Лири сообщает, что в исследовании Темошока «было доказано, что сдерживание эмоциональных проявлений было связано с более быстрым митозом опухоли, худшим проникновением лимфоцитов в пораженную раком область и большей плотностью опухоли, что указывает на худший прогноз течения кожной злокачественной меланомы».

Благодаря растущему числу исследований создается впечатление, что любая успешная борьба со смертельной формой рака включает в себя не только физические, но и поведенческие факторы. И в такой борьбе дух часто торжествует над материей27-38.

Если стресс может убить, что для меня является наибольшим источником стресса?

Исследования, проведенные врачами и психологами, установили, что сильный стресс может вести к серьезным заболеваниям и даже к смерти. Определение главного источника стресса в жизни человека — очень сложная задача, равно как и то, когда этот стресс приведет человека к трагическому началу какого-то заболевания. Стресс принимает различные обличья. Одним из них является стресс, связанный с жизненными событиями. Он вызван обычными, происходящими в течение всей нашей жизни переменами, как хорошими, так и плохими.

В своем новаторском исследовании доктор Томас Холмс и доктор Ричард Рее опубликовали шкалу социальной адаптации. Она явилась попыткой дать оценку событиям, вызывающим жизненный стресс, определив самые широко распространенные изменения и наделив каждое степенью силы влияния. В процессе разработки этой шкалы доктора Холмс и Рее •обнаружили, что 79% обследованных людей серьезно заболевали, если за год накопленная по стрессовым событиям сумма превышала 300 баллов. Два психиатра считали, что можно просто подсчитать число «стрессовых событий жизни» человека и таким образом предсказать вероятность возникновения серьезного заболевания.

Список событий, наиболее активно влияющих на появление стресса, очень интересен. Доктора Холмс и Рее обнаружили, что наиболее стрессовое событие, которое может произойти в жизни человека, это смерть супруга. Такое событие имело 100 баллов по шкале адаптации. Развод шел под номером два: у него было 73 балла. Все остальные события и их оценки оказались таковы:

— раздельное жительство супругов — 65 баллов;

— заключение в тюрьму или другие подобные заведения — 63 балла;

— смерть близкого члена семьи — 63 балла;

— серьезная травма или заболевание — 53 балла;

— свадьба — 50 баллов;

— увольнение с работы — 47 баллов;

— улаживание брачных конфликтов — 45 баллов;

— выход на пенсию — 45 баллов;

— серьезные изменения в состоянии здоровья или в поведении члена семьи — 44 балла;

— беременность — 40 баллов;

— сексуальные проблемы — 39 баллов;

— появление нового члена семьи (рождение нового ребенка, усыновление, приезд и т. п.) — 39 баллов;

— серьезные изменения в бизнесе (слияние, реорганизация, банкротство и т. п.) — 39 баллов;

— серьезные изменения в финансовом — статусе (ухудшение или улучшение) — 38 баллов;

— смерть близкого друга — 37 баллов;

— переход на другую работу — 36 баллов;

— серьезные изменения в количестве ссор с супругом (как в сторону увеличения, так и уменьшения — в связи с рождением ребенка, личными привычками и т. п.) —35 баллов;

— получение ипотечного кредита или займа для большого приобретения (дома, бизнеса и т.п.) — 31 балл;

— лишение прав на выкуп ипотеки или закладной — 30 баллов;

— серьезные изменения в работе (продвижение по службе, понижение, перевод) — 29 баллов;

— сын или дочь уходят из дому — 29 баллов;

— проблемы e родственниками — 29 баллов;

— выдающиеся личные достижения — 28 баллов;

— партнер по браку начинает или прекращает работать вне дома — 26 баллов;

— начало или завершение официального обучения — 26 баллов;

— серьезные изменения в жилищных условиях (постройка нового дома, реконструкция, ухудшение состояния дома или окружающей среды) — 25 баллов;

— пересмотр личных привычек (одежды, поведения, связей и т. п.) — 24 балла;

— проблемы с начальством — 23 балла;

— серьезные изменения в распорядке рабочего дня или условиях работы — 20 баллов;

— переезд — 20 баллов; — переход в новую школу — 20 баллов;

— значительные изменения в привычной форме и времени отдыха — 19 баллов;

— большие изменения в частоте посещения церкви (в сторону увеличения или уменьшения) — 19 баллов;

— большие изменения в социальной активности (клубы, дискотеки, кинотеатры, гости ит. п.) — 18 баллов;

— взятие кредита на небольшие приобретения (машину, телевизор, холодильник и т. п.) — 17 баллов;

— серьезные изменения в распорядке сна (в сторону увеличения или уменьшения времени, изменение времени отхода ко сну) — 16 баллов;

— серьезные перемены в объеме близкого семейного общения (в сторону увеличения или уменьшения) — 15 баллов;

— серьезные изменения в пищевых привычках (в сторону уменьшения или

— увеличения приема пищи, во времени приема или в окружающей обстановке)—15 баллов;

— отпуск— 13 баллов;

— Рождество — 12 баллов;

— незначительные нарушения закона (безбилетный проезд, проход на красный свет, нарушение спокойствия) — 11 баллов.

В 1967 году Холмс и Рее создали новую почву для. дискуссий, показав медикам, что обычные изменения, происходящие в повседневной жизни, могут представлять опасность для здоровья. По иронии судьбы все эти события настолько широко распространены, что сама жизнь теперь представлялась вредной для здоровья. Тем не менее последующее исследование быстро вскрыло тот факт, что предсказать, кто может, а кто не может справляться с волнующими событиями, чрезвычайно сложно. Существует невероятный диапазон способов, которыми каждый из нас справляется со стрессом. Некоторые делают это лучше других. Существуют даже культурные и этнические традиции снятия стресса. Но еще важнее то, что ваше собственное отношение к проблемам играет в этом значительную роль.

Доктора Роберт Орнштейн и Дэвид Собель считают, что ключом к успешному преодолению трудностей является уверенное, смелое и оптимистическое отношение к жизни. Они пишут: «Важно не снижать пугающие и опасные стрессовые факторы, но рассматривать мир как место изменений и выполнения жизненных задач. Оптимисты трансформируют возникающие проблемы в возможности и в первую очередь стараются избегать стрессовой реакции».

Не стоит чрезмерно напрягаться из-за стресса39-43.

Сигарета может вас убить, но что еще она может с вами сделать?

Список можно продолжать до бесконечности. Для начала, сигаретный дым радиоактивен. Человек, выкуривающий за день 1— 2 пачки, вписывает в себя дозу радиации, которую бы он получил, сделав 250— 300 рентгеновских снимков грудной клетки.

Благодаря тому общественному вниманию, которое уделяется вреду сигарет, легко предположить, что практически каждый человек знает обо всех опасностях, которые в них таятся. Однако о радиоактивном содержании сигаретного дыма известно не столь широко, и многие врачи и специалисты по здоровому образу жизни даже не подозревают об этом. Исследования, посвященные реальному содержанию в табаке радиоактивных элементов, появились в медицинской литературе в середине 1960-х годов. Первым из них оказалось исследование докторов Эдварда Рэдфорда и Вилмы Хант, опубликованное в журнале Science в 1964 году. Следующее появилось в New England Journal of Medicine в 1965-м, а третье и четвертое — опять в Science, одно в 1966-м, другое — в 1967-м. Хотя два исследования 19.67 года, опубликованные, в Nature, утверждали, что уровень радиоактивной дозы, скорее всего, меньше, чем указанный в исследовании Рэдфорда и Хант, в следующем исследовании, опубликованном в 1967 году в Science, были подтверждены даже боле высокие уровни. Статьи о содержании радиации в сигаретном дыме периодически появляются в печати. Общее число этих источников весьма значительно.

Важные результаты относительно недавнего исследования, опубликованные в журнале Paediatrics, предупреждают о возможной радиационной опасности для детей, вдыхающих сигаретный дым. Автор исследования, доктор Гари Эванс, указывает, что обычная сигарета содержит очень малый, однако вполне измеримый и достаточно действенный объем радиоактивного элемента полония-210. Когда человек курит, поло-ний-210 «растворяется, распыляется, вдыхается и в конечном счете осаждается на трахеобронхиальной эпителиальной подкладке» легких. Доктор Эванс добавляет, что «бронхиальный эпителий человека, выкуривающего одну-две пачки сигарет в день, за один год облучает себя дозой радиации примерно 8—9 бэр. Сравните ее с дозой от обычной рентгеновской процедуры, составляющей 0,03 бэр. Таким образом, в год средний курильщик впитывает эквивалент дозы, равной примерно 250—300 рентгеновским процедурам». Он отмечает: «Принимая во внимание, что за десять лет средний курильщик впитывает в легочный эпителий примерно 80 бэр, неудивительно, что в результате этой привычки развивается рак». Доктор Эванс говорит о том, что риск радиационного облучения растущих детских легких из-за сигаретного дыма родителей может быть «клинически значимым». Однако мы не знаем, сколько полония-210 оседает в детских легких, а также каково его влияние на вероятность возникновения рака. «До тех пор, — Продолжает доктор Эванс, — курильщиков необходимо информировать, что они проводят свои дни в облаках радиоактивного дыма и что они сами, их семьи и друзья рискуют из-за них заболеть». В 1950-х и 1960-х годах, когда на полигонах испытывалось ядерное оружие, взрывы создавали опасные радиоактивные облака и во всех уголках планеты выпадали радиоактивные осадки. Теперь такие облака уже другого типа — они возникают, когда кто-нибудь рядом с нами закуривает.

Курение старит людей. В сравнительно недавних исследованиях, опубликованных в журнале New England Journal of Medicine, было обнаружено, что врачи могут с высокой точностью оценивать возраст пациента. Эту способность изучали доктора Элизабет Шерерц и Сюзанна Хесс. Однако гораздо интереснее некоторые детали, которые врачи обнаружили в процессе своего исследования. Оказывается, курящим пациентам врачи дают в среднем на 5 лет больше, чем им есть на самом деле.

Курильщики, дожившие до почтенного возраста, должны прислушаться к тому же совету, что и молодые, и бросить эту привычку. В недавнем исследовании, опубликованном в Journal of the American Medical Association, доктор Миллисент Хиггине и ее коллеги пишут: «Существует ложное мнение, что если вы курите и дожили до преклонного возраста, то опасные эффекты курения вас уже не касаются. Это не так. Необходимы повышенные усилия, чтобы убедить пожилых курильщиков бросить эту привычку». Команда Хиггинса, исследовавшая 5201 человека (мужчин и женщин) старше 65 лет, обнаружила, что чем глубже курильщики вдыхают, тем хуже работают их легкие. Легкие мужчин-курильщиков функционировали на 23% хуже, чем легкие мужчин, которые никогда не курили. У женщин этот процент достигает 18%. Даже люди, никогда не бравшие в рот сигарету, утрачивают от 40 до 50% эффективности работы своих легких в период от 20 до 60 лет. Исследование показало, что у бывших курильщиков, оставивших эту привычку в возрасте от 40 до 60 лет, легкие работали на среднем уровне. А у людей, бросивших курить до 40 лет, легкие работали так; словно те никогда не курили. Команда Хиггинса сделала вывод: «Если люди бросают курить, то в течение нескольких лет в работе их организма произойдут значительные улучшения, а функционирование легких не ухудшится столь серьезно, как у тех, кто продолжает курить»44-52.

К 70 годам вы съедаете объем пищи, равный зерновому полю в 26 акров.
* * *
Процент смерти от рака легких среди людей, живущих в одиночестве, в 2 раза выше, чем у тех, кто живет с партнером.

Какой тип людей чаще всего совершает самоубийство?

По статистике наиболее часто самоубийство совершают овдовевшие люди в возрасте от 20 до 40 лет.

Почему после 65 лет мужчины совершают в 6 раз больше самоубийств, чем женщины?

Вот что гласит на этот счет одна теория: подобная закономерность отражает тот факт, что гораздо больше мужчин, чем женщин, всю свою жизнь работают вне дома, стремясь к целям, которые после ухода на пенсию становятся недостижимыми.

Подростки, принимающие наркотики, совершают самоубийство в 16 раз чаще, чем все остальные. Однако гораздо больше самоубийств совершают пожилые люди, хотя мы чаще слышим о суициде среди молодежи. Уровень самоубийств среди вышедших на пенсию мужчин в возрасте 65 лет в 12 раз выше, чем среди людей того же возраста, продолжающих работать. Уровень самоубийств значительно выше в северных и южных широтах, а в тропических зонах остается относительно низким.

Среди женщин в возрасте 20—30 лет меньше всего самоубийств совершают матери, ожидающие детей.

От полуночи до утра умирает столь много больных и пожилых людей, что некоторые медицинские статистики утверждают: неважно, насколько человек болен, — если в 10 утра он все еще жив, то, скорее всего, протянет весь день.

Есть ли на земле такое место, где люди не болеют раком?

Да. Есть одно общество, где рак неизвестен. Это народность хунза в Северо-Западном Кашмире, между Пакистаном и Индией.

Риск умереть от рака сегодня лишь немного ниже, чем 50 лет назад. Снижение уровня курения привело к наиболее значительным улучшениям в этой области.
Считается, что высокий процент материнской смертности во время родов еще век назад сокращал показатель средней продолжительности жизни женщин, делая его ниже средней продолжительности жизни мужчин. Однако некоторые историки утверждают, что это не так. В 1895 году продолжительность жизни женщин в США, Великобритании и Австралии составляла 35 лет. Мужчины жили в среднем 32 года.
* * *
Статистически мать единственного ребенка будет жить дольше, чем женщина без детей, но все же меньше, чем мать, у которой их несколько.

Мать с тремя и более детьми по средним показателям живет дольше, чем мать лишь одного ребенка.
* * *
Если вам исполнилось 65 лет, вероятность того, что вы доживете до 75 лет, равна 1:2. Если вам больше 75, то шансы дожить до 85 равны 1:4.
* * *
Исследователи из университета Дьюка заключили, что не существует установленной зависимости между тем, сколько жили ваши родители и сколько проживете вы.

Можно ли умереть от лишения сна?

Да, можно. Смерти от недостатка сна всегда предшествует полная дезориентация и безумие. Не самый приятный способ умереть.

Какое из пяти чувств угасает последним, когда человек умирает?

Когда человек умирает, последним угасает слух. Если все органы чувств в период смерти работают нормально, первым пропадает зрение, следом вкус, обоняние, тактильные ощущения и, наконец, слух. В той же последовательности они исчезают, когда вы засыпаете.

Является ли страх смерти нашей самой сильной фобией?

Одно исследование обнаружило, что 31% людей действительно смертельно боятся смерти. Однако в том же исследовании было продемонстрировано, что 45% из нас патологически боятся выступать публично. Так что самой главной нашей фобией является галофобия.

Сколько детей, достигших 18 лет, имеют обоих живых биологических родителей?

В современных индустриально развитых странах и в городах их число достигает 90%. 200 лет назад эта цифра составляла примерно 30%.

Взрослые в 3 раза чаще погибают в катастрофах, чем дети. Это не потому, что с детьми реже несчастные случаи, — просто мы гораздо дольше пребываем во взрослом состоянии.
* * *
Последние слова киноактера Дугласа Фербенкса-старшего, звезды немого кино, были такими: «Мне никогда не было так хорошо».
* * *
Древнеегипетских фараонов мумифицировали, предварительно удалив мозг. Мозг считался ненужной частью тела, не несущей в себе никаких полезных функций. Примерно так мы сейчас относимся к целлюлиту.
* * *
В прошлом люди часто боялись того, что мертвые каким-то образом могут выбраться из могил. Недавно археологи раскопали в Средиземноморье могилу, в которой усопший был пригвожден к гробу восьмидюймовыми гвоздями.
* * *
Традиционно на острове Андаман в Индийском океане вдовы раскрашивают охрой череп мужа, украшают его тесьмой и носят на шее.

Сколько пепла получится после кремации человека ростом 1 метр 80 сантиметров?

Специалисты похоронного бюро утверждают, что человек ростом 1 метр 80 сантиметров с обычным строением тела превращается примерно в 3,9 килограмма пепла.

Насколько человеческая раса близка к вымиранию?

Мы хоть завтра можем уничтожить мир благодаря оружию массового поражения. Все виды в конечном счете переходят в разряд вымирающих. Однако в среднем каждый вид живет примерно 8 миллионов лет. Если первые люди появились около 3 миллионов лет назад, то до вымирания нам еще далеко.

Сколько процентов людей умерло от «черной смерти»?

В XIV веке четверть народонаселения Европы вымерла от «черной смерти» (бубонной чумы). Почему бубонная чума больше не представляет угрозу? Ее можно эффективно лечить антибиотиками. Термин «бубонная» относится к характерным бубонам, или увеличенным лимфатическим железам, которые являются ранним симптомом заболевания53.

Хотя во время Второй мировой войны умерло больше людей, чем на любой другой войне в истории человечества, необходимо помнить, что в разгар Второй мировой треть населения мира страдала от малярии.
* * *
Последний человек был казнен на гильотине в 1977 году. До 1981 года Франция не отменяла смертную казнь.

Сможет ли человек выжить, если его разрезать пополам?

В принципе, если с вами такое проделать, вы умрете от травмы и потери крови. Однако Существует редкое заболевание — крестцовая агенезия, при котором человек рождается без нижней части тела и при этом способен выжить. В этом случае область таза и ног оказывается не до конца сформированной. В результате врачи часто ампутируют ноги, не несущие в себе никакой полезной функции. Недавно десятилетняя девочка из Южной Африки добилась международного внимания, потому что смогла выжить и справиться со своим заболеванием. Она обувает руки в тенниски, а затем идет на руках, куда пожелает64.

Вы сможете выжить, если потеряете 80% кишечника, 75% печени, селезенку, одну почку и любой орган в области таза. Однако если вы потеряете 20% жидкости организма, то умрете.
* * *
Есть распространенное убеждение: если человека ударить ножом в сердце, он обязательно должен умереть. Это не так. Большинство людей в этом случае выздоравливают.
* * *
Примерно 1 из 3 жертв из числа известных убийств на момент своей смерти была пьяна.

Можно ли умереть от необычной гибкости суставов?

Это вопрос Джоан Беннет из Шоуни Мишн, Канзас.

Нет, от этого не умирают. Однако чрезвычайно высокие, худые и невероятно гибкие люди обычно наследуют сердечное заболевание, называемое синдромом Марфана. Это заболевание убивает не только звезд-спортсменов (обычно баскетболистов), но и многих других. Если вы высоки, худы и гибки, обратитесь к семейному врачу и проверьтесь на синдром Марфана — он излечим56.
Гекатомбой называют убийство множества людей.
* * *
В XX веке больше американцев погибли от убийств, чем от военных действий. Совсем другая картина наблюдается в Австралии, Британии и Европе.
* * *
До сих пор остается необъяснимым тот факт, что до 40 лет умирают гораздо больше высоких, чем невысоких людей.

жүктеу/скачать 1.17 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: