Хрономедицина 6-10; 16-20; 26-30
Десинхроноз әртүрлі белгілермен көрінуі мүмкін, соның ішінде
жүктеу/скачать 2.66 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Моисеева
| Десинхроноз әртүрлі белгілермен көрінуі мүмкін, соның ішінде:
1. Ұйқының бұзылуы: ұйқының бұзылуы, ұйқысыздық, күндіз ұйқышылдық немесе түнде ояу болу десинхроноздың белгілері болуы мүмкін. 2. Көңіл-күйдің өзгеруі: Десинхроноз көңіл-күйдің өзгеруіне, ашуланшақтыққа, концентрация мен есте сақтау қабілетінің нашарлауына әкелуі мүмкін. 3. Физикалық және эмоционалдық шаршау: шаршау, әлсіздік және жалпы әлсіздік сезімі десинхронозбен байланысты болуы мүмкін. 4. Тамақтану проблемалары: Десинхроноз тәбет пен тамақтану әдеттеріне әсер етіп, тамақтану режимі мен қалауларының өзгеруіне әкелуі мүмкін. 5. Ас қорыту проблемалары: кейбір адамдарда десинхронозға байланысты іш қату немесе диарея сияқты ас қорыту проблемалары болуы мүмкін. Егер белгілі бір биоритмдердің үйлестірілуі бұзылса, десинхроноз деп аталатын ерекше патологиялық жағдай пайда болады. Бұл тәулік бойғы ырғақтардың бұзылуының салдары (мысалы, түнгі ауысымдарда, полярлық ендіктерде, басқа уақыт белдеулеріне ұшу кезінде). Реактивті ұшақтардың пайда болуы және трансмеридиондық ұшулардың жаппай сипаты бұл мәселені ерекше өткір етті. Арнайы зерттеулердің нәтижесінде уақыттың минималды теріс әсер ететін мәні 2 сағатты құрайтыны анықталды. Адамның жаңа әлеуметтік циклге бейімделу жылдамдығы тәулігіне 1-2 сағаттан аспайды. Алайда, жастар 30 жастан асқан адамдарға қарағанда жаңа ояту - ұйқы ырғағына тез бейімделеді. Биоритмдерді едәуір қайта құру 4-5 уақыт белдеуі арқылы ұшу кезінде қажет. Француз авторларының айтуынша, ұзақ қашықтыққа ұшатын ұшқыштардың 78% жуығында десинхроноз құбылыстары бар. Уақыт белдеуін өзгертуге бейімделуді жеңілдететін бірнеше қарапайым ережелер бар. Егер уақыт белдеуінің өзгеруі ұзақ уақытқа созылмаса, онда тұрақты тұрғылықты жеріне жақын Еңбек және демалыс режимін сақтаған жөн. Егер жаңа жерде күштердің максималды кернеуін қажет ететін жұмыс болса, онда оны жаңа уақыт белдеуіне бейімдей отырып, тұрақты тұрғылықты жердегі Еңбек және демалыс режимін алдын-ала (3-10 күн бұрын) біртіндеп өзгерту қажет. 1950 жылдардан бастап американдық физиолог Франц Халберг тышқандардың қанындағы эозинофил концентрациясының өзгеруін байқап, циркадиялық ырғақтарды анықтады. Тәулік бойғы ырғақтардың болуын есепке алу клиникалық тәжірибеде, ауруларды диагностикалауда да, оларды емдеуде де қажет болды. 1980 жылдардың аяғына дейін танымал және кең таралған, сирек жағдайларды қоспағанда, негізінен анықталған инфрақызыл биологиялық ырғақтар әлеуметтік шығу тегі бар деген пікір болды. Алғаш рет апталық және жарты апталық биологиялық ырғақтардың эндогендік сипаты 1965 жылы Ф.Халбергтің еңбектерінде олардың еркін ағымы бар екендігі және олардың кезеңі әлеуметтік аптаның нақты кезеңінен – 7 күннен сәл өзгеше екендігі анықталғаннан кейін байқалды. 50-60 жылдары алғашқы ғарыштық ұшулар жердің магнитосферасын – планетамыздың магниттік қабығын және күн желін – магнитосфераға әсер ететін планетааралық магнит өрісі бар күн тәжі плазмасының ағынын ашты. Күн алауы және тәж саңылаулары сияқты Күн белсенділігінің көріністері геомагниттік дауылдар деп аталатын жердің магнитосферасының жаһандық бұзылыстарын тудыратын күн желінің қалыптан тыс күшеюіне әкеледі. Жалпы магниттік дауылдар көбінесе геомагниттік бұзылулар деңгейімен сипатталады (геомагниттік өрістің көлденең компонентінің вариация амплитудасы бойынша бағаланатын ГМА индекстерімен анықталған геомагниттік белсенділік – ГМА, мысалы, планетарлық Кр индексі). Геомагниттік вариациялар жердің толық магниттік жолымен және техникалық шығу тегімен салыстырғанда аз. Сондықтан мұндай шағын өрістердің биологиялық объектілерге әсер ету механизмдері әлі толық түсінілмеген. 1980 және 1984 жылдары Ресей халықтар достығы университетінің патологиялық физиология кафедрасында алынған "шиншилла" тұқымының 300 еркек қояндарын зерттеді. Кафедра бірнеше жылдар бойы күн мен түннің теңелуі мен күн тоқырау кезеңдеріндегі жануарлардағы маусымдық әсерлерді зерттеді: қояндардағы жүрек қызметінің функционалдық сипаттамалары мен морфологиялық ерекшеліктері өлшенді. Күзгі күн мен түннің теңелуі кезеңінде 21.09-23.09.1984 жылдар аралығында екі геомагниттік дауыл байқалды, ал күзгі күн мен түннің теңелу маусымы 21.09-23.09.1980 жылдар аралығында, геомагниттік бұзылулар болмаған кезде, магниттік дауылдардың әсерін талдау үшін қолданылды. Зерттеулер келесідей жүргізілді. 5 жануардан тұратын топтар таңдалды және 1984 жылдың қыркүйегінде үш күн бойы тәулік бойы әр 3 сағат сайын әр топтың жануарлары жүректің функционалдық көрсеткіштерін өлшеп, қандағы май қышқылдарының құрамын және қанның қышқылдық-негіздік күйін анықтады. Содан кейін жануарлар электронды микроскопияның көмегімен сойылды (ув. 20 000) жүрек бұлшықетінің жасушаларын – кардиомиоциттерді зерттеді. Норманы бақылау үшін сол әдістермен және сол маусымда, бірақ 1980 жылы алынған мәліметтер қолданылды. Осылайша, эксперименттерді жүргізу әдістері мен шарттары дәстүрлі түрде тәуліктік-маусымдық әсерлерді зерттеумен бірдей болды. Бұл берілген санаққа тән жақсы белгіленген "нормаға" ие болуға мүмкіндік берді Дауыл кезінде жүрек қызметінің функционалдық сипаттамаларын зерттеу нәтижелері. Дауыл кезінде қояндардағы циркадиандық ырғақ геомагниттік тыныш ортаға (1980) қарағанда әлдеқайда аз ауырлық дәрежесіне ие (1984 ж.PR). Бұл магниттік дауылдың негізгі кезеңінде циркадиандық ырғақтар іс жүзінде жоғалып кеткенін білдірді. Дауылдың негізгі фазасында 23.09.1984 ж. циркадиандық ырғақтың ауырлығын сипаттайтын PR көрсеткіші 21.09.1984 ж. қалпына келтіру кезеңіне қарағанда төмен мәндерге ие. бұл дауылдың қалпына келу фазасында циркадиандық ырғақтың ішінара қалпына келуі болғанын білдіреді. Кардиомиоциттердің ультрақұрылымын зерттеу. Жүрек тіндері мен кардиомиоциттерді зерттеу геомагниттік дауылдың (А2) бастапқы фазасында және одан әрі дауылдың негізгі фазасында (В2) жүрек бұлшықет тінінде коллаген муфталарымен қоршалған тамырлардың саны көбейе бастағанын, капиллярлардың қабырғалары қалыңдай бастағанын көрсетті. Бұл зиянды агенттердің қаннан жүрек тініне енуіне жол бермеуге бағытталған қорғаныс реакциясының пайда болуын көрсетті. Бұл жағдайда мұндай агент бос май қышқылдары болды, олар қандағы оттегінің азаюымен және қанның қышқылдық-негіздік күйінің сілтілік жағына өзгеруімен толық тотықпады және кардиомиоциттерге улы әсер ете бастады. Магниттік дауылдың негізгі кезеңінде кардиомиоциттердің ультрақұрылымында күрт өзгерістер болды, бұл олардың гиперфункциясын көрсетті. Кардиомиоциттерде миофибриллалардың ісінуі дамыды, жасушалар сөзбе-сөз липидті қосындылар болып шықты. Алайда ең маңызды бұзылулар митохондриялық аппарат деңгейінде болды: митохондриялардың ісінуі байқалды – жасушаның энергетикалық станциялары, ішкі және сыртқы мембраналардың жарылуы. Мембрананың сыртқы бұзылу құбылыстарымен митохондриялардың (М) айтарлықтай жойылуы мен деградациясы көрінеді. Миофибрилдер ісінген және талшықты, құрамында гомогенизация ошақтары бар. Алғаш рет орыс физиологы Н. Е. Введенский жасуша биоритмдерінің оған сырттан түсетін тітіркенуге сәйкестігінің рөлін анықтады. Ол Егер жүйке-бұлшықет препаратының жүйкесін жиіліктің жоғарылауымен тітіркендірсе, онда басында бұлшықет жүйке тітіркенетін жиілікпен қозу арқылы жауап беретінін көрсетті, бірақ белгілі бір шегіне жеткенде жүйке-бұлшықет препаратында парабиоз жағдайы дамиды: провизор дәйекті түрде пайда болады (күшті және әлсіз тітіркену бірдей әсер етеді), парадоксальды (жауап әлсіз болған кезде және қатты тітіркену болмаған кезде) және ингибиторлық (кез – келген тітіркендіргіш тек бір әсер тудырған кезде-тежеу күйінің тереңдеуі) фазалар. Осылайша, Н. Введенский ең жалпы жоспарда қозғыш субстраттың қалыпты жұмыс істеуі жасушаның ішкі биоритмдерінің оған түсетін тітіркену ырғағына сәйкестігімен байланысты екенін анықтады. Биоритмдердің кез-келген бұзылуының жалпы атауы бар десинхроноз. Десинхроноздар құрылымның келесі өзгерістерімен көрінуі мүмкін амплитудасының ұлғаюы (азаюы) ; акрофаза инверсиясы; - кезең ұзақтығының өзгеруі. Десинхроноз туралы науқасты көп параметрлі тексеру жүргізілген жағдайда ғана айтуға болады. Алайда, клиникада хронодиагностика кезінде көбінесе бір немесе екі көрсеткішті зерттеу орын алады, бұл жағдайда десинхроноз туралы емес, тек десинхронизация туралы айтуға болады. Синхронизация - бұл бұрын синхрондалған ішкі немесе жүйелік ырғақтардың сәйкес келмеуімен сипатталатын жағдай. Синхрондаудың негізі-ағзаның және сыртқы ортаның қалыпты кезеңдері мен фазаларының сәйкес келмеуі (сыртқы синхрондау) және дене ішіндегі ырғақтардың фазалық қатынастары (ішкі синхрондау). Десинхроноздар жедел және созылмалы болып бөлінеді. Жедел десинхроноз ағзаның уақыт датчиктері мен ырғақтарының шұғыл сәйкес келмеуі кезінде пайда болады. Мысалы, ұшу кезінде бірнеше уақыт белдеулері қиылысқан кезде "ұйқы-ояну" ырғағының фазалық қатынастары бұзылады. Жедел десинхроноз сонымен қатар әртүрлі стресс факторларының әсерінен дамиды: интоксикация, қызып кету, гипотермия, шамадан тыс жаттығулар және т.б. егер жедел десинхронозды тудырған фактордың әсері тоқтамаса, созылмалы десинхроноз дамиды. десинхроноздың келесі түрлері бар: айқын (ағзаның жұмысының айқын субъективті және объективті бұзылыстары); жасырын (циркадиандық нарушенияақтың бұзылуын тек тексеру кезінде анықтауға болады); жалпы (циақтың бұзылуы циркадиялық жүйенің көптеген буындарында көрінеді); β ішінара (циркадиялық ырғақтың өзгеруі бір органда немесе жүйеде локализацияланған). Десинхроноздың ең ауыр дәрежесі-асинхроноз-өмірмен үйлеспейді. Десинхроноздың себептері келесідей болуы мүмкін: * ағзаның күнделікті стереотиптері мен трансмередиондық рейстерде пайда болатын нақты уақыт арасындағы сәйкессіздік; * орбиталық және планетааралық ғарыштық ұшулар: * "ұйқы – ояту" ырғағының ұзақ уақыт сәйкес келмеуі *ауысымдық және түнгі жұмыс; * жұмыс істеп тұрған геофизикалық датчиктердің параметрлерін өзгерту уақыт; * әр түрлі стресс факторларының әсері. Енді осы себептерді толығырақ қарастырсақ. Дененің күнделікті стереотиптері мен нақты уақыт арасындағы сәйкессіздік. Ендік бағытта ұшқанда, бірнеше реактивті Лагтың жылдам өзгеруі болған кезде, десинхроноз күйі пайда болады. Адам летаргияны, шаршауды сезінеді, ұйқының бұзылуы, асқазан-ішек жолдарының қызметі пайда болады. Бұл көріністердің ауырлығы дененің жасына және бейімделу қабілетіне байланысты. Медициналық тексеру кезінде, тіпті шағымдар болмаса да, дене температурасының ырғағының, жүрек соғу жиілігінің, ұйқы фазаларының, зәрдегі калийдің шығарылуының өзгеруі анықталады. Жаңа белдеу уақытына бейімделу келесі ретпен дамиды. Алдымен психофизиологиялық көрсеткіштер қалыпқа келеді, содан кейін — соматикалық және соңғы – вегетативті функциялар. Десинхроноздың бұл түрі трансмеридиондық рейстерде жұмыс істейтін ұшқыштар үшін ең үлкен қауіп болып табылады. Орбиталық және планетааралық ғарыштық ұшулар. Ғарыштық ұшуда табиғи жиырма төрт сағаттық цикл жоқ, жарық пен қараңғы кезеңдердің сәйкес ауысуы, атмосфералық және геофизикалық процестердің ауытқуы. Сонымен қатар, ғарышкер үнемі нөлдік ауырлық күшіне ұшырайды. Экипаждардың жұмыс кестесі (әсіресе ғарышты игерудің алғашқы кезеңінде көрсетілген) әрдайым жердегі уақыттың жиырма төрт сағаттық "шкаласымен" сәйкес келмейді. Мұның бәрі ғарышкерлерде белгілі бір дәрежеде айқын десинхроноздардың дамуына әкелді және әкеледі. Мысалы, "Салют-5" орбиталық станциясының экипажы "ұйқы-ояну" процесінің ауысуы нәтижесінде патологиялыққа жақын вегето-тамырлы дистонияның айқын белгілерін дамытты. Аполлон кемелерінің ұшуларында ғарышкерлердің жұмыс режимі жиырма төрт сағаттық "жердегі" циклден айтарлықтай ерекшеленген кезде, экипаждардың шаршауы байқалды, қоздырғыш және ұйықтататын дәрілерді кезектестіру қажеттілігі туындады. Ауысымдық және түнгі жұмыс кезінде "ұйқы - ояту" ырғағының ұзақ сәйкес келмеуі. Жұмыс ауысымдық кесте бойынша немесе тек түнгі уақытта жүзеге асырылуы мүмкін бірқатар мамандықтар бар. Осы санаттағы адамдар арасында жүргізілген жаппай зерттеулер олардың невротикалық бұзылуларға, асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасына шалдығу ықтималдығы жоғары екенін, вегетативті жүйке жүйесінің белсенділігінде айтарлықтай өзгерістер болатынын көрсетеді. Бірқатар зерттеушілер ауысымдық және тұрақты түнгі жұмыс өмір сүру ұзақтығының қысқаруына әкелуі мүмкін деп санайды. Мәселе соншалықты күрделі, ол ықтимал десинхроноздың салдарын болдырмауға мүмкіндік беретін арнайы шараларды әзірлеуді және өндіріске енгізуді талап етеді. Мәселен, мысалы, Жапонияда кәсіпорындардың бір бөлігі әйелдер қызметкерлерінде осы жұмыс түрлерін реттейді, оларды әйелдердің аналық циклімен үйлестіреді. Жұмыс істейтін геофизикалық уақыт датчиктерінің параметрлерін өзгерту. Жердің магнит өрісінің белсенділігі мен әртүрлі аурулардың пайда болу жиілігі арасында айқын байланыс бар екені белгілі. Сонымен, көптеген бақылаулар геомагниттік белсенділіктің жоғарылауымен миокард инфарктісінен болатын өлім-жітім 1,5-3 есе артатынын көрсетеді. Сондай-ақ, жүрек-қан тамырлары патологиясындағы кенеттен өлім жиілігі геомагниттік бұзылулардан кейін 1-2 тәулікке артады және қанның ұю процестерінің бұзылуымен, гистамин мен ацитилхолин тәрізді заттардың секрециясымен, сондай-ақ жүректің циркадиялық ырғағының бұзылуымен бірге жүреді. Әр түрлі стресс факторларының әрекеті. Ағзаға уытты, физикалық және басқа да зақымдайтын әсерлердің ұзақ уақыт әсер етуімен организмнің тәуліктік ырғағының бұзылуы байқалады, нәтижесінде созылмалы десинхроноздың дамуына әкеледі. Мәселен, мысалы, алкогольді жүйелі қолдану десинхроноздың дамуына әкеледі. Алкогольді қабылдағаннан кейінгі алғашқы күндерде дененің әртүрлі жүйелерінің көрсеткіштерінің циркадиялық ырғақтарының құрылымы бұзылады. Алкогольді қабылдағаннан кейін бірқатар ырғақтардың акрофазалары төңкеріліп, кейбір көрсеткіштер бойынша циркадиандық ырғақ мүлдем теңестіріледі. Мәселен, тромбин инактивациясының, гликоген концентрациясының, пируваттың, жалпы фосфолипидтердің, сілтілі фосфатаза белсенділігінің тәуліктік ауытқулары жойылады. Алкоголизация әртүрлі көрсеткіштердің амплитудасының мөлшерін айтарлықтай өзгертеді: психикалық өнімділіктің циркадиандық ауытқуларының амплитудасы, қандағы адреналин мен норадреналин концентрациясы, жүрек соғу жиілігі, қан қысымы, тамырлардың перифериялық кедергісі, бос май қышқылдары мен қызыл қан жасушаларының саны артады. Алкогольді бір рет қолдану ішкі және жүйелік десинхронозды тудырады, ол тек үшінші күні өтеді. Патологиялық қана емес, сонымен қатар физиологиялық басқа стресстік жағдайлар дененің циркадиандық ырғағына айтарлықтай әсер етеді. Мәселен, босану дененің физиологиялық функциясының бірқатар маңызды көрсеткіштерінің циркадиандық динамикасын толығымен жояды. Қалпына келтіру өте маңызды уақытты алады және босанғанға дейінгі биоритмдерден сәл өзгеше биоритмдер пайда болуы мүмкін. 8 сұрақ Хрономедицинаның мәні Хрономедицинаның міндеттері Хрономедицинаның міндеті-адам ауруларының алдын алу, диагностикалау және емдеуді жақсарту үшін биоритмдердің заңдылықтарын қолдану. Биоритмдер заңдарын қолдану үшін хронобиологиялық норма ұғымын енгізу қажет. Хронобиологиялық норма жеке хронотипті, хроноадаптацияны, хронореактивтілікті қамтиды. Бұл нормалардан ауытқуды хронопатология деп атауға болады. Егер кез - келген патологиялық жағдай немесе ауру физиологиялық функциялардың бұзылуымен бірге жүретінін ескерсек, онда бүкіл бағытты-хронопатологияны ажыратуға болады. Адам ағзасының биологиялық ырғағы миллиондаған жылдар бойы эволюцияда қалыптасты және Жер планетасының қозғалысымен анықталады. Олар мыналарды ажыратады: 1. жылдық циклдар — планетаның Күнді айнала қозғалуына байланысты. 2. Айлық (месячные) — Айдың Жерді айналуына және олардың күнді бірге айналуына байланысты 3. тәуліктік — Жер планетасының өз осінің айналасында айналуына байланысты. Бұл ырғақты үлгінің әсері біздің таңғажайып планетамыздағы барлық тұрғындарға (өсімдіктер, үй жануарлары мен жабайы жануарлар, көп жасушалы және бір жасушалы организмдер) әсер етеді. Ал адам да ерекшелік емес. Ғасырлар бойы ол тірі жасушада пайда болатын және энергия алмасу процестерін қамтамасыз ететін бірнеше секунд ішінде өзгеретін молекулалық биоритмдердің күрделі жүйесінде өмір сүріп келеді, Жердің Күн айналасындағы қозғалысына байланысты ұзақ жылдық. Хронобиология күнделікті, жылдық немесе ай циклдеріне байланысты тірі организмдердегі биохимиялық және физиологиялық процестердің ырғақты тербелістерін зерттеу Орта ғасырлардан бүгінгі күнге дейін жалғасуда. Зерттеулердегі серпіліс Е. А. Форсгрен тәжірибелері болды.Швед физиологы, зертханалық қояндардағы бірегей тәжірибелерде энергия алмасуына қатысатын күрделі полисахарид — гликоген деңгейінің бауыр жасушаларында тәуліктік ауытқуларды анықтады. Тек 1960 жылы Cold Spring Harbor Laboratory симпозиумында ғылымның әртүрлі салаларын ұсынатын зерттеушілердің есептері тыңдалғаннан кейін физиология, биология, генетика, Биохимияның әртүрлі салаларындағы ғалымдар уақыт өте келе процестердің белсенділігінің өзгеруіне байланысты бірдей құбылыстарды сипаттап, оқшаулау туралы шешім қабылдағаны анықталды хронобиология жеке ғылым ретінде. Биохимиялық процестерді зерттеу жалғасуда. Қазіргі уақытта ғалымдар адам ағзасындағы 300-ге жуық әртүрлі биохимиялық және физиологиялық процестерді ажыратады, олардың белсенділігі уақыт өте келе өзгереді және үнемі ауысып отырады, олардың минимумдары мен максимумдары бар. Биоритмдердің жіктелуі кеңестік медицина ғалымдары Н.И. Моисеева мен В. Н. Сысуевтің (1961) жіктелуіне сәйкес, кезеңге байланысты-екі максималды немесе минималды мәндер арасындағы уақыт аралығы — биологиялық ырғақтар бөлінеді: 1. жоғары жиілікті ырғақтар (ұзақтығы миллисекундтан 30 минутқа дейін); 2. орташа жиілік (ұзақтығы жарты сағаттан 28 сағатқа дейін). Бұл санатқа ұзақтығы 20 сағатқа дейінгі ультрадыбыстық ырғақтар және тәуліктік ырғақтар кіреді; 3. төмен жиілікті ырғақтар (ұзақтығы 28 сағаттан). Бұл санатта қосымша мыналар бөлінеді: 3.1 мезоритмдер (инфрақызыл – 28 сағаттан алты күнге дейін және циркасептанттар — ұзақтығы шамамен жеті күн); 3.2 макроритмдер (ұзақтығы жиырма күннен бір жылға дейін); 3.3 мегаритмдер (ұзақтығы он немесе одан да көп жыл). Жоғары жиілікті ырғақтар миллисекундтан жарты сағатқа дейін созылады. Бұл санатқа жүрек соғуы, тыныс алу қозғалысы, ішектегі перистальтикалық толқындар жатады. Электроэнцефалография мидың мерзімді белсенділігін, электромиографияны-бұлшықет белсенділігін, электрокардиографияны - жүрек соғуын тіркейді және деректер тек ғылыми мақсатта ғана емес, сонымен қатар патологияны диагностикалау үшін де қолданылады. Орташа жиіліктерге 30 минуттан 6 күнге дейінгі биоритмдер жатады. Бұл топқа циркадиандық немесе циркадиялық (тәуліктік) ырғақтар кіреді: дене температурасының он сегіз сағатқа дейін көтерілуі және түн ортасына қарай минимумға дейін төмендеуі. . Кейбір көрсеткіштердің өзгеруін тәуліктік зерттеу — ЭКГ немесе қан қысымын Холтер мониторингі арқылы тіркеуге болады. Мұндай зерттеулер медицинада қажетті емдеуді таңдау үшін кеңінен қолданылады. Төмен жиілікті ырғақтар тобына жиілігі 28 сағаттан онжылдыққа дейінгі тербелістер жатады. Бұл бөлімге әйелдердегі етеккір циклі, сондай-ақ жылдық ырғақтар кіреді. Сонымен, қыста жазмен салыстырғанда қандағы қант азаяды, АТФ және холестерин мөлшері артады. Бұрын ғалымдар тірі организмдерде апталық ырғақтар жоқ деп есептеді, ал апталарға бөліну ежелгі Вавилоннан бері ай фазаларының ауысуынан басталды. Жақында ғана биохимия алға үлкен қадам жасап, биологиялық белсенді заттардың концентрациясын тек қанда ғана емес, зәрде де анықтауға мүмкіндік болған кезде ғана ғалымдар шамамен жеті күндік циклмен бүйрек үсті бездері шығаратын гормоналды көрсеткіштердің ауытқуын анықтады. Астрономиялық бақылаулар Күн жүйесінің планеталары арасындағы магнит өрісінің әртүрлі мәндері жиырма жеті күндік өз осінің айналасында күннің айналу уақытында тіркелетінін анықтады. Жердің жағдайы 6,75 тәулік жиілігімен өзгереді. Планета Күн магнит өрісінің әртүрлі секторларында кездеседі, бұл климаттық жағдайларға, сондай-ақ тірі организмдердің тіршілік әрекетіне әсер ететін планетарлық геомагниттік өрістің өзгеруіне әкеледі. Соңғы онжылдықтарда түнгі клубтармен, тәулік бойы жұмыс істейтін кәсіпорындармен, жер шарының арғы жағындағы саяхаттармен қазіргі өмірдің ырғағы адамның биологиялық ырғағына айтарлықтай әсер етті. Әлеуметтік өмірдің адам физиологиясына әсерін ескере отырып, мыналар бөлінеді: 1. физиологиялық ырғақтар; 2. геофизикалық ырғақтар; 3. әлеуметтік ырғақтар. 1.1 Физиологиялық биоритмдер-ағзаның әрбір жасушасындағы биохимиялық процестердің үздіксіз жұмысы, тыныс алу-дем шығару циклдарының ауысуын қамтамасыз ету, жүректің үздіксіз жиырылуы, қан айналымы жүйесінің және басқа жүйелердің үздіксіз жұмыс істеуі. Олар тіршілік ету ортасының жағдайына қарамастан организмнің тіршілік әрекетін қамтамасыз етеді. Физиологиялық ырғақтардың өзгеру қабілеті Арктика архипелагтарынан ыстық Қарақұм шөліне дейін экстремалды жағдайларда адамның өмір сүруіне бейімделу резервін қамтамасыз етеді. Негізгі физиологиялық ырғақтар * Электроэнцефалограмма циклдары: альфа ырғағы (8 -13 / c). * Жүрек қызметінің циклдары (60-80 /мин). * Тыныс алу циклдары(14-18 /мин). * Ас қорыту жүйесінің циклдары: * базальды электрлік ырғақтар (6-12 /мин) * асқазанның перистальтикалық толқындары (3 /мин ) * асқазанның мезгіл-мезгіл жиырылуы(1/1,5 сағат). Геоәлеуметтік биоритмдер Әлеуметтік және геофизикалық факторлардың әсерінен қалыптасады. Өте төзімді, тіршілік ету ортасы өзгерген кезде бірнеше ұрпақтан кейін баяу өзгеруі мүмкін. Кейбіреулер (етеккір циклі) мүлдем өзгермейді * Геоәлеуметтік биоритмдердің мәні-ағзаның Еңбек және демалыс режиміне бейімделуі. Еңбек және демалыс циклдеріне жақын кезеңдері бар тірі жүйелерде тербелістердің пайда болуы жоғары көрсеткіштерді көрсетеді дененің бейімделу мүмкіндіктері. Негізгі геоәлеуметтік биоритмдер Тәуліктік (циркадиандық): * ультрадыбыстық (өнімділік деңгейі, гормоналды ауысулар және т.б.) (тәулігіне 0,5 - 0,7). * циркадиандық (өнімділік деңгейі, метаболизм қарқындылығы және ішкі ағзалардың қызметі және т.б.) (тәулігіне 0,8 - 1,2). * инфрақызыл (мысалы, зәрдегі кейбір гормондардың бөлінуі) (1 / (28 сағ - 4 күн)). * Апталық (циркасептанттар), мысалы, өнімділік деңгейі (1 / (7+3 күн)). Шығу көзі бойынша: * Геофизикалық биоритмдер-бұл жасушалардың, мүшелердің, жүйелердің және жалпы организмнің белсенділігінің, сондай-ақ төзімділіктің, көші-қон мен көбеюдің циклдік өзгерістері, геофизикалық факторлар. Тұрақты, бірақ Еңбек және демалыс режимінің өзгеруімен баяу өзгеруі мүмкін, тұрғылықты жері Геофизикалық биоритмдер тіршілік ету ортасы факторларының өзгеруіне байланысты физиологиялық биоритмдердің циклдік ауытқуы болып табылады. * Геофизикалық биоритмдер табиғи факторлардың әсерінен пайда болды, олар көбінесе жыл мезгілдерімен, ай фазаларымен байланысты. * Геофизикалық биоритмдердің маңызы-олар организмнің табиғаттағы циклдік өзгерістерге бейімделуін қамтамасыз етеді. Биологиялық ырғақтардың негізгі параметрлері * Период (Т) - бір циклдің ұзақтығы, яғни бірінші қайталауға дейінгі уақыт аралығының ұзындығы. Уақыт бірлігінде көрсетілген. Кезеңнің ұзақтығы -маақтың маңызды сипаттамасы. * Жиілік - уақыт бірлігінде аяқталған циклдар саны-бұл процестің жиілігі. * Мезор (М) - зерттелетін процесс көрсеткіштерінің орташа мәні (пайдалы сигналдың орташа мәні). Көрсеткіштің орташа тәуліктік мәнін бағалауға мүмкіндік береді, өйткені ол кездейсоқ ауытқуларды елемеуге мүмкіндік береді. * Акрофаза - зерттелетін параметрдің максималды мәні белгіленген кезде синусоиданың максимумына сәйкес келетін кезеңдегі уақыт нүктесі. Фармакологиялық түзету үшін үлкен маңызға ие. Хронобиология мен хрономедицинаның қалыптасу кезеңдері Кеңістік пен уақыт ұғымы ғылым мен мәдениеттің негізгі ұғымдарына жатады. Материя және оның қозғалысы кеңістік пен уақыттан тыс болмайды. Хронобиология - биологиялық ырғақтардың пайда болу жағдайларын, табиғатын, заңдылықтары мен маңыздылығын зерттейтін биологияның бөлімі, барлық тіршілік иелерін ұйымдастырудың әртүрлі деңгейлеріндегі ритикалық процестерді зерттейді: жасушасыз жүйелер, жасуша, бір жасушалы организмдер, жасушалар мен тіндердің дақылдары, көп жасушалы жануарлар мен өсімдіктер, организмдер популяциясы. Хрономедицина (хронобиологияның өзі сияқты) – бұл қалыптасу процесінде жатқан пәнаралық зерттеулердің жас саласы. Хрономедицинада организмнің физиологиялық процестерініңмақты көріністерін талдау үшін қолданылатын уақыт қатарларын математикалық өңдеу әдістері қолданылады. Ресми түрде хронобиология және хроақты хрономедицина 1960 жылы АҚШ-та өткен Халықаралық биологиялық сағат симпозиумында танылды. Осылайша, хрономедицина ғылымдар: медицина (ауруларды диагностикалау және емдеу), хронобиология (теориялық түсініктерді әзірлеу және негіздеу) және Математика (Математикалық талдау әдістерін әзірлеу) қиылысында пайда болады ырғақты көріністер). Бүгінгі күні биологиялық ырғақтар барлық тірі организмдерде, қарапайымдылардан бастап адамға дейін анықталды. Біздің дәуірімізге дейінгі IV ғасырда Гиппократ былай деп жазды: "барлық осындай құбылыстардың ұзақтығын кезеңдермен өлшеу табиғи нәрсе. Мен күндіз-түні, айды, жылды және олармен өлшенетін уақытты, сонымен қатар ай кезеңдерін атаймын". Бір ғасырдан кейін грек дәрігері Герофил біздің жүрек соғу жиілігіміз күні бойы күшейіп, әлсірейтінін анықтады. Еуропада өмірлік процестердің циклдік сипатын біздің дәуірімізге дейінгі 4 ғасырда Александр Македонскийдің хатшысы-Андростен байқады. Жер циклдерінің жиілігін және олардың барлық тіршілік иелеріне, соның ішінде адамдарға әсерін түсіну Пифагор, Гиппократ, Птоломей сияқты корифейлерге тән болды. Уақытты және оның циклдік сипатын зерттеуге айтарлықтай үлес қосты Аврелий Августин - христиан ежелгі дәуірі деп атауға болатын еуропалық мәдениет тарихындағы сол қысқа кезеңдегі ең керемет ақыл-ойлардың бірі. Ол, шын мәнінде, бүкіл Батыс ортағасырлық философияның әкесі болды және адамның уақытты қабылдауы сияқты мәселемен мұқият айналысты. Аврелий Августинді ритмолог, тіпті ғылым ретінде ритмологияның негізін қалаушылардың бірі деп санауға болатыны анық. Кейінірек неміс астрономы және математигі Иоганн Мюллер, сондай – ақ Региомонтан (1436-1476) - биоритмологияның негізі болған сфералық тригонометрияны жасады. 1472 жылы кометалардың әсері туралы жұмыс жариялады. Васко да Гама, Христофор Колумб және басқа штурмандар қолданған алғашқы басылған астрономиялық кестелердің авторы. Теңізде ендік пен бойлықты табу үшін "ай қашықтығы" әдісін жасады. Региомонтан Птолемей Алмагестінің пурбах бастаған Латын тіліне аудармасын аяқтап, оған түсініктеме жазды. 1474 жылы Региомонтанды Рим Папасы Сикст IV күнтізбені реформалау үшін, сондай-ақ флоренциямен соғыс жүргізу бойынша астрологиялық кеңестер үшін Римге шақырды. Статиндер-көптеген адамдар холестеринді төмендету үшін қабылдайтын дәрілер, әсіресе кешке қабылданса тиімді, 2017 жылы халықаралық ғалымдар тобының он бір клиникалық зерттеулерінің мета-талдауы көрсеткендей. Себебі түнде денеде холестерин өндірісі күндізгіге қарағанда жоғары болады және статиндер бірден қажетті әсерді тудыруы мүмкін. "Хрономедицина бұл фактіні зерттеуді салыстырмалы түрде жақында ғана бастады, бірақ егер пациент белгілі бір дәрі — дәрмекті дұрыс уақытта қабылдаса, онда қажетті әсерге көбінесе аз дозада қол жеткізуге болатыны анық", - дейді Риманн. "Ішкі сағатты бақылауға негізделген терапия көбінесе стандартты терапиядан асып түсетіні анық", — дейді Ахим Крамер, шарит медициналық иммунология институтының хронобиология бөлімінің бастығы. Мысалы, зерттеулер препараттарды көктамыр ішіне енгізу циркадиялықмуаққа сәйкес келсе, химиотерапияның жұмсақ болатынын көрсетті. Франциядағы Пол Брусс ауруханасының қызметкері Фрэнсис Леви мұны 1997 жылы метастаздалған тоқ ішек қатерлі ісігі бар науқастарда көрсетті. Пациенттердің тек 14 пайызы ғана хрономедицина принциптеріне сәйкес химиотерапия жүргізілсе, шырышты қабықтың зақымдануы түрінде жанама әсерлерге ие болды. Керісінше, стандартты терапияда бұл көрсеткіш 76 пайызды құрады. 2012 жылы 800-ден астам колоректальды қатерлі ісікке шалдыққан науқастардың зерттеуінде пациенттің биологиялық ырғағына сәйкес химиотерапия жүргізу ер науқастардың өмір сүруін арттырғаны көрсетілген. Неліктен биологиялық ырғақ емдеу нәтижелеріне соншалықты әсер етуі мүмкін және бұл ретте қандай жан — жақты принциптер рөл атқарады-бұл сұрақтарға болашақта әлі жауап беру керек. Ахим Крамердің пікірінше, хрономедицина кейбір аурулардың диагностикалық критерийлерін де өзгерте алады. Алайда, ең алдымен, дәрігерлер терапияның дұрыс уақытын саналы түрде таңдай бастаса, пациенттер пайда көреді. "Мысалы, түстен кейін жүрек клапандарын ауыстыру таңертеңгілікке қарағанда жанама әсерлері аз екенін көрсететін зерттеулер бар, мүмкін күндіз оттегінің жетіспеушілігі жақсы болады", — деп түсіндіреді хронобиолог. Болашақта дәрігерлер әр адамның ішкі сағатын оқып, терапияны жеке бейімдеуді үйренгісі келеді. "Сонда біз барлығына нақты нұсқаулар бере аламыз, мысалы:" сізде осындай хронотип бар ма? Таблетканы қабылдаудың ең жақсы уақыты-сағат 13-тен 15-ке дейін", - дейді Крамер. Ғылымда «Биологиялық сағаттың» сыры әл толықтай ашылған жоқ.Орта есеппен ғалымдардың айтуынша: • Сағат 1-де адам денесі ауру-сырқауға өте сезімтал келеді. • Сағат 2-де дененің температурасы ең төмен болады. Осы кезде бауыр улы заттарды бір жақтылы етуді тездетіп, тазарту жүргізеді. • Сағат 3-те тамырдың соғуы, тыныс алу саны азайып, бұлшық еттер босайды . • Сағат 4-те денедегі барлық органдардың қызметі баяулап, қан қысымы төмендейді. (жалпы таңғы сағат 4 те өлу мөлшері мен туылу мөлшері жоғары болады. Себебі ми бөлімінің қанмен қамдалу мөлшері азаяды). • Сағат 5-те адамның ұйқысы негізінен қанады. Осы кезде қатерлі ісік және басқа сырқат жасушалары бөлінуі біршама тездейді. • Сағат 6-да адамның есте сақтау қабылеті ең жоғарғы шекте болады. • Сағат 7-де бүйрек үсті без гормонының бөлініп шығуы ең жоғарғы мәреге жетеді. Қан айналымы тездейді. • Сағат 8-де жыныс гормонының бөлініп шығуы ең жоғарғы шекке жетеді. Сағат 8-10 аралығы біртәуліктегі есте сақтау қабілетінің жоғарғы шегі. • Сағат 9-да жүректің толық қызметі басталады. Рух көтеріңкі болады. Адамның жұмысқа белсенділігі артады. • Сағат 10-да адамның зейін шоғырландыру қуаты мен есте сақтау қуаты ең жоғары шекте болады. Бұл сәт қызмет істеудің ең өнімді кезі саналады. • Сағат 11-де көздің көру қуаты ерекше жақсарып, жарыққа өте сезімтал келеді. • Сағат 12-де ой қорту қабілеті біртіндеп төмендейді. Сағат 12-13 аралығы түскі ұйқының ең жақсы мезгілі. • Сағат 13-те бауыр тынығып, адам қалжырап шаршағандай сезініп, демалуды қажет етеді. • Сағат 14-те дененің қалыпты гормон бөліп шығаруының салдарынан сезім баяулап, рух салғырттайды. • Сағат 15-18 аралығында дененің температурасы, қан қысымы ерекше өрлейді. Иіс, дәм сезу түйсігінің ең сезгіш мезгілі. • Cағат 16-да қандағы қант құрамы көбейеді де, көбінесе өң қызғылт тартады. (Бұл мезгілді ғалымдар суға жүзу рекордын жасаудың тиімді мезгілі деп есептейді). • Сағат 17-де қатерлі ісік жасушаларының бөлінуі ең баяу бөлінетін мезгілі. (Бұл мезгілде спортшылар машықтану мөлшерін еселеп арттыруына болады). • Сағат 18-19 аралығы ұзақ уақыттық есте сақтаудың ең жақсы мезгілі. Сағат 18-20 аралығында есте сақтау қабілеті ең жоғарғы шекке жетеді. • Сағат 20-да дене салмақтың ауырлайтын, сезгірліктің әдеттегіден жоғары болатын мезгілі. • Сағат 21-де күндіз естіп, көрген нәрселер қайталай еске түседі. Ол нәрселерді осы кезде есте сақтауға болады. Оқушылардың сабақ жаттауына тиімді мезгілдерді бірі. • Сағат 22-де талма ауруы жиі қозады. • Cағат 23-24 аралығы зат алмасудың баяу жүрілетін мезгілі. Бұл мезгіл ұйқының тамаша мезгілі. Жасушалар мен тіндерде болатын биохимиялық процестердің күрделі жиынтығы біздің жұмысымыздың дұрыс ырғағы үшін жауап береді. жүктеу/скачать 2.66 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|