Индивидуальной работы «Психокоррекция школьной тревожности»
жүктеу/скачать 1.81 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Упражнение № 3 «Пообщаемся руками»
- Упражнение № 4 «Кочки»
- Обсуждение в кругу на ковре.
- Итоговое упражнение № 5 «Подарок»
- «Аплодисменты».
| Упражнение № 2 «Строй»
Я уверена, что вы можете легко и быстро построиться по росту. А я попрошу вас построиться (вы должны сделать это молча): - по алфавиту; После выполнения проводится краткое обсуждение по вопросам: - Как вы договорились? - Кто помогал? - Кому помогали? - Кто руководил? и т.д. Упражнение № 3 «Пообщаемся руками» Я предлагаю вам всем разбиться на пары встать друг против друга закрыть глаза вытянуть руки вперёд и найти на ощупь руки друга. Попробуйте пообщаться руками: - поздоровайтесь руками; - потолкайтесь ладошками; - согрейте руки друг друга; - похлопайте ладошками. А сейчас откройте глаза и поменяйтесь друг с другом, и проделайте это упражнение ещё раз. Можно сделать в кругу вместе со всеми. После этого упражнения необходимо обратить внимание на эмоциональные ощущения детей в ходе выполнения задания. - Кому было легко выполнять это задание? - Кому было трудно? Упражнение № 4 «Кочки» - А сейчас такая ситуация, перед вами болото. Вы должны пересечь его, но можете передвигаться только по кочкам. Если кто-то ступит в болото, упражнение начинается сначала. Группа становится в ряд , берутся все за руки. Дети должны цепочкой перейти через «болото» по кочкам. Важно пройти не быстро, а правильно выполнять условия и действовать вместе сообща. В кругу выкладываются карточки с надписями: (Джин Бервбе) (Приложение №1) «сила коллектива» «поддержка» «опора на других» «доверие» «уважение » «вера в себя» «преодоление страха» «решение проблемы» «соблюдение правил» «сплочённость» Обсуждение в кругу на ковре. - Что вы испытали, выполняя задание? Выберите, пожалуйста, карточки, соответствующие вашим ощущениям. Что обеспечило успешное выполнение упражнения ? Объясните свой выбор. Итоговое упражнение № 5 «Подарок» Сейчас, пожалуйста, встаньте в круг, рассчитайтесь по порядку и запомните свой номер. Здесь в этой комнате, для каждого из вас есть небольшой подарок. Вспомните свой номер, под таким же номером вы найдёте свой подарок. И помните, ничто не случайно. То, что скажет твой подарок, - предназначено именно тебе. Каждый находит в комнате листок на котором написано пожелание . Примеры пожеланий: 1. Чтобы контролировать ситуацию, надо оставаться спокойным. 2. Уважай чувства других людей. 3. Любую проблему можно решить. 4. Не сердись, улыбнись! 5. Начни свой день с улыбки. 6. Будь увереннее в себе, в своих силах. И сейчас мы все вместе соберём наши пожелания на ковре. Дети приклеивают листочки на заранее подготовленный большой ковер из бумаги. Ребята посмотрите, что у нас получилось, вы выбрали подарок и мы сплели ковёр, который соединил в себе ваши пожелания, ваше участие . вашу поддержку и помощь другу в трудную минуту. И сейчас мы выполним последнее упражнение в нашей сегодняшней встрече «Аплодисменты». Вы поаплодируйте себе так, как вы собой довольны, чтобы было слышно, понравилось вам сегодня со мной общаться или нет. Если дети аплодируют громко, значит, всё понравилось…… Если хлопают тихо, то………. - Ребята спасибо вам большое за прекрасно проведённое время с вами. Всего вам хорошего вы очень дружный класс, такими и оставайтесь. До свидания. жүктеу/скачать 1.81 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|