Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Пора рассказать тебе мои любимые вдохновляющие истории. Итак,
чего ты можешь достичь, если захочешь, поверишь и начнешь
действовать?
Американец Фред Лесби 30 июня 1994 года вылетел из Форт-Майерс
(США) на одномоторном самолете «Пайпер-Команч» и пролетел 37 366
километров в западном направлении. В пути он сделал 21 остановку.
В исходную точку 82-летний пенсионер вернулся 29 августа.
Китаец Ван Хуэй, проживающий в канадской провинции Британская
Колумбия, встал на сноуборд в возрасте 75 лет.
В 1997 году 57-летняя англичанка Дженнифер Муррей вместе со своим
вторым пилотом за 97 дней преодолела на вертолете «Робинсон»
расстояние в 57 448 километров. Путешественницы пересекли 26 стран,
сделали 80 остановок для заправки, успев побывать на церемонии передачи
Гонконга Китаю. Этот тур принес 162,5 тысячи долларов в Фонд защиты
детей.
Путь в тысячу миль начинается с первого шага.
Китайская мудрость
Армянин Лер Саркисор считается самым пожилым покорителем
Эвереста. Он поднялся на знаменитую вершину в 60-летнем возрасте.
В 2005 году 66-летний Павел Резвой из Львова за 57 дней пересек
Индийский океан на одновесельной лодке «Украина». Годом ранее
пенсионер совершил гребной переход через Атлантику от Канарских
островов до Барбадоса и далее – через Карибское море до Кубы и Ямайки.
После этого он попал в Книгу рекордов Гиннесса как самый пожилой
покоритель водных стихий. Сегодня Павел Резвой – третий человек в мире,
переплывший в одиночку два океана.
71-летний яхтсмен Минору Сайто в 2006-м стал самым пожилым
путешественником, успешно совершившим одиночное кругосветное
плавание, обновив тем самым свой же рекорд шестилетней давности. Тур,
стартовавший и закончившийся в одном из портов центральной Японии,
длился 244 дня. Это было уже седьмое подобное путешествие Минору
Сайто вокруг земного шара.
В 2001 году первым космическим туристом и самым пожилым
космонавтом стал 60-летний калифорнийский миллионер Деннис Тито.
Вим Хоф (Нидерланды) 16 марта 2000 года проплыл 57,5 метра подо
льдом в озере в Финляндии. Температура воды была минус 6, но наш герой
не пользовался специальным снаряжением, ограничившись теплыми
рейтузами и гольфами. На рекорд у голландца ушла 1 минута 1 секунда.

Американец Гордон Кейтс по очереди поцеловал 11 самых ядовитых
змей мира. 25 сентября 1999 года он подарил «смертельные поцелуи» 10
очковым кобрам и 1 королевской.
В 1900-м австриец Джоан Хьюлинджер прошел на руках 1400
километров. За 55 дней и 10 часов он преодолел расстояние от Вены до
Парижа со средней скоростью 2,54 км/ч.
Вим Хоф (Нидерланды) 20 декабря 2000 года простоял в трубе,
заполненной льдом, рекордное время – 60 минут 24 секунды. На нем были
только плавки, а ноги не доставали до дна бассейна с водой. Хоф при
помощи медитации, йоги и дыхательной техники способен регулировать
температуру тела и поддерживать ее в норме даже в исключительном
холоде.
5 633 раза выполнил упражнение на пресс аргентинец Гильермо
Субиела в нью-йоркском клубе «Синерджи Фитнес» 5 октября 2002 года.
На это ему понадобился час.
Большинство сдаются, когда до успеха остается один шаг. Они
уходят с финишной прямой. Выходят из игры в последнюю минуту.
В футе от победного приземления у них подкашиваются ноги.
Росс Перо, миллиардер
Столько же времени заняли 4656 приседаний у венгра Атиллы Хорвата.
Он поставил этот рекорд 30 января 2002 года в зале Университета
Дебрецена в Венгрии.
Мишель Фрост (Великобритания) 13 апреля 2008 года за 8 часов 25
минут преодолела на ходулях всю дистанцию Лондонского марафона
«Флора».
24 офицера лондонской полиции пробежали этот же марафон в связке.
Бегуны были соединены друг с другом при помощи пластиковых цепочек.
Англичанин Майлз Морсон и вовсе пробежал марафон в военной
форме за 5 часов 11 минут 42 секунды.
Баскетболист Жан-Ив Каньямибва (Великобритания) за 4 часа 30 минут
29 секунд преодолел Лондонский марафон, ведя при этом баскетбольный
мяч.
С преодолением 100-метровой дистанции связаны необычные рекорды.
Осенью 2005 года был установлен мировой рекорд для спортсменов в
возрасте… от 95 до 100 лет. 95-летний японец Кодзо Харагучи покорил
дистанцию за 18,4 секунды. Бежал он в одиночестве, поскольку достойных
соперников не нашлось.
В возрастной группе старше 100 лет мировой рекорд пока удерживает

101-летний южноафриканец Филипп Рабинович – 30,86 секунды. В 2004-м
он улучшил результат австрийца Эрвина Яскульского на 5 секунд. Новым
рекордсменом, возможно, скоро станет 105-летний китаец Го Цайжу – он
уже преодолевал стометровку быстрее, но пока неофициально.
Абсолютное высшее мировое достижение в беге на 100 километров у
мужчин принадлежит англичанину Дону Ритчи: 6 часов 10 минут 20
секунд. Оно было установлено в 1978 году на дорожке стадиона в Лондоне,
и вот уже почти 30 лет его никто не может превзойти.
Рекорд на 100 километров по шоссе принадлежит японцу Такахиро
Сунада: 6 часов 13 минут 33 секунды. Этот результат он показал в 1998
году у себя на родине в Хоккайдо на национальном чемпионате в Лейк-
Сарома. Высшее же европейское достижение на шоссе – у Жана Поля
Прата (Бельгия): 6 часов 15 минут 30 секунд. Он установил его в 1989 году
в бельгийском Торхауте.
Успех редко приходит с первого раза и без предварительных неудач.
Настойчивость – вот качество, без которого невозможен настоящий
большой успех. Проявляй настойчивость – и успех обязательно придет в
твою жизнь! В завершении этой главы, наполненной вдохновляющими
примерами, уместно упомянуть и о том, как настойчивость помогала
людям войти в историю.
Адмирал Роберт Пири пытался достичь Северного полюса 7 раз.
И только 8-я попытка увенчалась успехом!
Джеку Лондону отказывали более 300 раз, прежде чем напечатали его
первый рассказ!
Вдохновляющие убеждения создают фундамент и базу для великих
достижений в твоей жизни.

жүктеу/скачать 2.76 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: