Краткий обзор книги Скептики не сомневайтесь!
жүктеу/скачать 4.68 Mb.
|
|
дожди!” мирно. Не надо ни злиться, ни расстраиваться. Будьте чуткими к маленькому ангелу. Ведь он дорог Вашему сердцу. Не упрекайте его! Он старается. Берегите взаимопонимание и следите за реакцией малыша. Когда детки подрастают и уже понимают значение горшочка, можно напом- нить сокровищу о горшке, но только один раз. В общем, здесь не нужно говорить много слов. Ваш ребенок учится, Вы тоже. Ничего страшно- го не произошло. Все придет в норму своим чередом. (См. ”Правильное отношение к ”промахам” в гл. 13). Я мечтаю попробовать Ваш метод, но у нас очень дорогие ковры, от стены до стены во всем доме. Как мне быть с пятнами, когда крохотка научится ползать? Во-первых, я хочу уточнить, что отсутствие подгузника еще не означает, что ”дела” должны происходить по всей квартире. Метод естественной гигиены - это все-таки другое. Но, конечно, бывают случаи, когда взрос- лый пропускает намек, и малыш ”ходит” на пол. Это ничем не отличается 251 от ”традиционного” приучения к горшку, когда трех - четырехлетние де- ти совершают ”промахи” на ковер. Если Ваше отношение к промахам - особенно острое, Вы сделаете все возможное ради того, чтобы их избежать. Ваши страхи пойдут вам на пользу: они обостряют внимание. Обучение завершится успехом гораздо раньше, чем у тех мам и пап, которые смотрят на ”промахи” философски. Я знаю это по себе: в гостях мы никогда не ”промахивались”, т.к. боялись испортить ковры. Если Вы серьезно волнуетесь и не хотите проводить целые дни в го- стях у соседей, положите поверх ковров моющееся покрытие или вре- менно снимите ковры, замените их чем -нибудь другим. Можно сделать это во всем доме или только там, где малыш проводит время чаще всего. Если маленький уже играет на полу, игровую площадь можно накрыть толстым одеялом из шерсти или положить на ковер полотенца. Очищай- те пятна сразу же, как они появились и хорошенько прочистите ковры, когда обучение уже завершится. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь по очист- ке пола и ковров. Здесь у каждых родителей - свои рецепты. Самый простой, по-моему, - изначально планировать мебель и полы так, чтобы было удобно жить всем вам и ребенку. Самый лучший пол - деревянный, а лучшая мебель - та, которая легко вытирается тряпкой. Вот еще немного подсказок от читателей. (Я получила на эту тему массу писем. Самое интересное, что лучшие советы присылали родители, у которых помимо детей были домашние животные). • Оттирать ”дела” нужно сразу же, когда они произошли. • Мокрые пятна с ковров надо быстро промокнуть чистой сухой тряп- кой. • Вода и обычное мыло делают чудеса, если не откладывать стирку надолго. • Хорошо помогает раствор соды. • Вода и уксус. • Вода и немного перекиси водорода. 252 Роды как прекрасная радость 253
Каждый раз, когда речь заходит о естественных родах, неизбежно возникает вопрос: ”Насколько это больно?” На мой взгляд, само отчаян- ное стремление избежать родовой боли неумышленно мешает женщине почувствовать всю красоту природного родового процесса. На самом де- ле, я не верю, что роды должны быть безболезненными. Нет, роды - это гораздо большее! Я знаю (и я это испытала), что роды прекрасны, они могут быть счастливы, как безудержный феерический секс! То, что я пережила, совершенно не подходит к слову ”безболезненно”! Это почти то же самое, что назвать ”безболезненным” секс с любимым и желанным мужчиной или назвать ”миленьким” ошеломляющий прекрасный закат. Я хочу сказать, что когда мы концентрируем свое внимание исклю- чительно на том, чтобы избежать боли, мы невольно уходим в сторону и пропускаем самое Главное. Есть еще одна теория: ”роды - это болезненно, но в то же время при- ятно”. Как такое может быть? Я не могу связать это в одно целое. Как может боль нести удовольствие? Как может счастье быть болезненным? Если у вас есть свобода выбора, если роды - абсолютно естественный и здоровый процесс, если вы ведете себя естественно - разве вы не поста- раетесь избежать боли? На мой взгляд, те, кто считают, что женщина должна рожать без боли, стоят на правильном пути - только, кажется, идут по нему в другую сторону. В мышлении современного человека смешано множество противоре- чий. В сознании многих из нас боль и удовольствие неразрывно связаны. Кто-то верит в то, что не бывает радости без печали, кто-то считает, что для счастья предварительно надо сильно и долго мучиться. В случаях мазохизма идея заходит настолько далеко, что человек уже не может испытывать радость, если к ней не примешана боль. Но насколько это естественно? Происходит ли это в природе, где нет искусственных парадигм? Что чувствуют при родах дикие животные, выросшие на свободе и рожающие без вмешательства? Роды - природ- ный процесс, абсолютно здоровый, а животные всегда стараются избе- жать любой боли, т.к. у них нет логических причин ее терпеть. Как это происходит на воле? 15 лет назад, перед рождением своего первого сына, я старательно и долго готовилась. Я прочла Грантли Дик-Рида ”Роды без страха” и ”Ду- ховное акушерство” Айны Мэй Гаскин. (Прим. от переводчика - классика естественных родов). Я теоретически поняла, что роды могут быть без боли. Сейчас я думаю, что мое решение было принято только интеллек- том, но не сердцем - то есть только наполовину. Я тогда еще не понимала, что Природа добра и благожелательна к человеку, и в основе природных процессов находится радость. 256 Мои первые роды проходили дома. Их ”вела” акушерка, которая ре- гулярно вмешивалась в процесс (хотя тогда мы обе этого не понимали). Я бы не сказала, что это было особенно приятно. Конечно, были опре- деленные моменты вдохновения и душевного взлета, но в основном я бы описала их как тяжелую физическую работу. Я бы не сравнила их, к примеру, с великолепным сексом! А сейчас я знаю, что роды могут быть прекрасны, как прекрасный, удивительный секс. С начала и до конца - роды прекрасны, великолепны, божественны! Все в природе играет свою роль, и у боли тоже есть свое значение. На мой взгляд, боль - это сигнал ”Стоп!”; индикатор того, что что- то идет неверно. Например, боль при ожоге или порезе - весьма четкий указатель на то, что руку надо немедленно отдернуть. У меня был такой опыт. Когда мой второй сын был совсем маленьким, я попала в авто- мобильную аварию. Получив массу ожогов и порезов, мне пришлось на время изменить все свои привычки: привычку есть, привычку двигаться; по-другому вести себя в семье. Но теперь я знаю, что ожоги и порезы (даже очень глубокие порезы и ожоги 3-ей степени) болят только ис- ключительно в момент нанесения - и никогда после, если только их не потревожить. Я считаю, что боль - это яркий и мгновенный знак, чет- кое предупреждение об опасности. В здоровой ситуации боль не должна длиться долго, это всего лишь быстрый и мгновенный сигнал. Что касается продолжительной, или хронической боли - на мой взгляд, это сигнал подавленной или заблокированной энергии. Физической, эмо- циональной, душевной или любой другой. Я не отрицаю того, что боль существует. (Отрицание, на мой взгляд - еще один вид подавления энергии). Я знаю, что в мире есть миллионы женщин, чьи роды прошли болезненно и невероятно сложно, и я ни в коей мере не хочу сбрасывать со счетов реальность их опыта. Не хочу призывать кого-либо отрицать свои чувства или одержимо стремиться к какому-либо идеалу и винить себя за то, что не смогли повести себя иде- ально. Боль (как эмоциональная, так и физическая) все еще довольно часто встречается в моей жизни, особенно в тех ее сферах, где я все еще в поиске оптимальных путей или боюсь выполнить изменения к лучше- му. Но теперь я не верю, что боль - обязательный спутник человеческой жизни! Я не верю в необходимость родовой боли, зубной боли или эмо- циональной боли при общении с другими людьми! Я считаю, что боль - это индикатор того, что что-то идет неверно. Что -то нуждается в изменении, в пересмотре. Жизненная сила забло- кирована: в теле, в мышлении, в каких-то поступках, в движениях, в нашем общении с окружающим миром. Каждый раз, когда я чувствую боль, я благодарю ее - ведь она указывает мне на то, что нуждается в 257 переменах. И тогда я стараюсь освободить себя, найти путь для Энергии Жизни, дать ей течь легко и свободно. Как могут пройти счастливые роды - без боли как подавленной Энер- гии Жизни? Думаю, лучше всего объясню это, если расскажу о рожде- нии своего второго малыша. К рождению своего второго ребенка я начала готовиться специально: сознательно и заранее. Я понимала, что в моей жизни есть довольно много областей, которые нуждаются в подготовке (как сознательной так и бессознательной). Мне хотелось чувствовать себя свободной, перестать сопротивляться жизненной силе, текущей внутри каждого из нас- ведь она особенно ярко проявляется во время родового процесса. * Я погрузилась в изучение знаний о родах, увлеклась их силой и красотой. * Я исследовала, вспоминала и развенчивала свои страхи, связанные с принятием на себя полной ответственности за свою беременность и роды. Я освобождала свои силы и открывала себя навстречу Любви - и только Любви. * Я создала для родов уютное место: уединенное, тихое, с неярким светом, абсолютно недоступное для постороннего вмешательства. Здесь я чувствовала себя свободно и в полной безопасности. * Я чувствовала себя в гармонии со своим телом, своей красотой и сексуальностью. Мне нравились моя душа и мое обнаженное тело. Я мно- го двигалась, занималась физическими упражнениями. Я почувствовала и поняла, что Бог - Природа - Высшие Силы - это Любовь, любовь чистая и прекрасная; всегда, повсюду, навечно. * Я освободила свое тело от необходимости бороться с неподходящей для переваривания едой, и почувствовала явный прилив сил! За 2,5 года до рождения своего малыша я перешла на новый рацион, выбранный инстинктивно, без особой методики. Я сократила зерновые и молочные продукты, абсолютно исключила мясо, и перешла на растительную пищу (по возможности, сырую). Всю еду для себя я выбирала интуитивно. [примечание от переводчика. - Ингрид Бауэр живет на ферме.] * Я пела, пела, пела. Пение - мой любимый способ управлять своей энергией, и чудесное средство, помогающее избавиться от энергетиче- ских ”блоков”. (Одна из причин, по которым многие женщины во время родов издают ужасающие крики.) Во время беременности я особенно лю- била Моцарта, громко пела под запись ”Реквиема” для хора с оркестром. Я пела все время, в том числе практиковала тонинг. * Тонинг - это пение в одном тоне (на одной ноте), и оно помогает сознательно очистить энергетические каналы в вашем теле. Некоторые системы предлагают использовать особые звуки для раскрытия ”чакр”, 258 но я просто пела интуитивно, и мое тело само подсказывало мне, как следует петь. Я применяла тонинг во время родов, а также после - для того, чтобы успокоить ребенка, если малыш был расстроен. Я брала его в обнимку, держала в районе солнечного сплетения и напевала, выбирая нужную ноту интуитивно. (Здесь очень важно прислушаться к ребенку и к себе. Это помогало моментально, напряжение спадало и сынишка быстро успокаивался. Нам также помогало ношение на руках во время подвижных действий - например, при работе в саду или быстрой прогул- ке). * У меня сложилось четкое и серьезное убеждение, что роды - есте- ственное событие, и что мое тело само знает, как ему надо поступить. Я отбросила страхи и сомнения и поверила в то, что я сильная, достаточ- но крепкая и здоровая для того, чтобы встретить даже самую сильную энергию родов. Я считаю, что корень страха перед родами - в том, что мы верим, что энергия родов сильнее нас, и не понимаем, что мы - часть этой энергии. И я очень ценю поддержку своего мужа, который верил в меня и считал без колебаний, что мои роды пройдут так же свободно и легко, как роды дикой лошади (которые он однажды видел). У вторых моих родов схватки начались довольно сильно и внезапно. Это случилось в 3 часа дня, совершенно без предупреждения. Интенсив- ность и сила застали меня врасплох. По какому-то неясному соображе- нию (наверное, от испуга), я решила засекать время между схватками - хотя я этого не планировала и не знала, зачем мне эти измерения. Итак, было 5 минут, 5 минут, 3 минуты, 3 минуты, 2 минуты, 2 минуты. Схват- ки стремительно ускорялись! Я не знала, насколько быстро пойдут дела, и потихоньку начала пани- ковать. Если первые шесть схваток проходили так быстро и интенсивно - как же я выдержу следующие 10 часов? В конце концов, я была уже ”ма- мочкой в возрасте”, между первыми и вторыми моими родами прошло 12 лет! Я подумала, что нелегко мне придется! В это же время мое тело свела невероятная боль - я с трудом устояла на ногах. Я согнулась попо- лам и начала покачиваться и раскачиваться, а также стонать во время схваток. Несмотря на сильную боль, я неплохо держалась. Неожиданно я вспомнила! Я обнаружила, что в то время, как я ста- раюсь и покачиваюсь, какая-то часть меня упорно сопротивляется. И внезапно мне стало ясно: БОЛЬ БЫЛА ВЫЗВАНА НЕ РОДАМИ! жүктеу/скачать 4.68 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|