Мазмұны Кіріспе І бөлім. Мектеп оқушыларының қалыптасуындағы дене тәрбиесінің рөлі
жүктеу/скачать 80.27 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Зерттеу жұмысының міндеттері
- Зерттеу болжамы
- Курстық жұмыстың құрылымы
- 1.1. Дене тәрбиесінің мақсаты мен міндеттері
| Зерттеу жұмысының мақсаты: Спорттық ойындар ерекшеліктерін талдап, жарыста қолданылатын әдіс-тәсілдерін тіркеп реттеу. Спорт ойындарының дене шынықтыру әдістемесінде, дене тәрбиесінде және мектеп оқушыларының бойында салауатты өмір салтына қажеттілікті қалыптастыруда пайдалану мүмкіншіліктерін зерттеу.
Зерттеу жұмысының міндеттері: - мектеп оқушыларының қалыптасуындағы дене тәрбиесінің рөлі, мақсаты мен міндеттерін анықтау; - мектеп оқушыларына дене тәрбиесі сабағында спорт ойындарын қолданудың тиімділігін талдау; - спорттық ойындар түрлері, сабақта қолданудың ерекшелігі, дене тәрбиесінде – спорттық ойындарды қолданудың маңыздылығына тоқталу. Зерттеу болжамы: Балаларға спарттық ойындардың түрлері туралы түсінік беру. Спорттық ойындардың дене тәрбиесі сабағы кезіндегі маңызын ашып көрсету. Зерттеу әдістері: Әдебиеттерді талдау; Зерттеу материалдарын жинақтау, талдау; Қорытындылау; Курстық жұмыстың құрылымы: Кіріспе, екі бөлімнен, қорытынды, пайдаланылған әдебиеттер тізімінен тұрады. І Бөлім.Мектеп оқушыларының қалыптасуындағы дене тәрбиесінің рөлі 1.1. Дене тәрбиесінің мақсаты мен міндеттері Дене тәрбиесі теориясы – адам ағзасын жетілдіру процесін реттейтін жалпы заңдылықтар туралы ғылым. Дене тәрбиесі теориясы дене тәрбиесі жүйесінің мақсатын, міндеттерін және принциптерін зерттейді және еңбек тәрбиесі мен дене тәрбиесінің басқа тәрбие түрлерімен – ақыл-ой, адамгершілік, эстетикалық еңбекпен құқықтық байланысын көрсетеді. Дене тәрбиесі құралдарын зерттеу мен меңгеруге, дене тәрбиесінің принциптері мен әдістерін, дене шынықтыру жаттығуларының жалпы принциптерін, дене тәрбиесінің әртүрлі формаларын, сондай-ақ дене еңбегі жаттығуларын жоспарлау мен есепке алуға ерекше көңіл бөлінеді. Дене тәрбиесінің теориясы мен әдістемесі қоғамдық тәжірибемен бірге үздіксіз дамып отырады. Дене тәрбиесін қоғамдық жүйе және қоғамдық құбылыс ретінде қарастыра отырып, жас ұрпақтың дене тәрбиесін қамтамасыз ету үшін дене тәрбиесі жүйесін, оның қалыптасуы мен дамуының негізгі заңдылықтарын, атқаратын қызметтері мен құрылымын білу және білу қажет. тәрбиелеу мен оқыту талаптарына сәйкес. Дене тәрбиесінің мектептегі жай ғана дене тәрбиесі емес, сабақтан және мектептен тыс уақыттағы сауықтыру жұмыстарының жүйесі екенін ескерсек, қазіргі кезеңдегі білім беру мекемелеріндегі дене тәрбиесі жүйесі жастардың денсаулығын нығайтумен қатар, , тұлғаның биологиялық және психологиялық қажеттіліктерін жан-жақты дамытуға адам да қатысады. Қарым-қатынас пен ізгі қасиеттердің дамуына сілтеме жасайды [3]. Дене тәрбиесінің маңыздылығын бүгінгі жаңа заман талабына сай қарастыру адамның өзі өмір сүрген ортаның өнімі ғана емес, сонымен бірге дене тәрбиесі мен адамгершілік іс-әрекеті арқылы көрінетін субъект екендігімен айқындалады. . осы ортадағы қарым-қатынастар. Қоғамдағы елеулі өзгерістер адамның мақсаттарының, өмір салты мен мінез-құлқының, сондай-ақ оның субъект ретіндегі тұлғасының өзгеруіне әкеледі. Сонымен қатар, студенттердің дене тәрбиесін денсаулық және денсаулық тақырыбы контекстінде қарастыру үшін қоғамдағы денсаулық, дене тәрбиесі және рухани құндылықтардың табиғатын, мәнін, шығу тегі мен қызметін жан-жақты зерттеу қажет. дене шынықтыру. Қоғамның саяси-экономикалық өмір салтындағы өзгерістер дене тәрбиесі жүйесінде өзгерістерге әкеліп, жаңа жүйе пайда болды. Дене тәрбиесінің мақсаттары мен міндеттері, қимыл-қозғалыс жаттығулары, әдістері, принциптері т.б өзгерді.Дене қимылдарын ұйымдастырудың формалары мен әдістері өзгергенімен, ол әлеуметтік құбылыс ретінде адам өмірінде мәңгілікке қалды. Дене тәрбиесінің мақсаты мен міндеттерінің өзгеруі дене тәрбиесінің нақты әдістеріне де әсер етті. Жаттығудың кейбір түрлері өзгерді, басқалары пайданың жоқтығынан немесе уақыт талабына байланысты жойылып, жаңа жаттығулар орын алды. Мұның екі себебі болды: біріншіден, қоғамның әл-ауқаты жақсара бастаған кез келген кезеңде адамның дене қимылдары мен қасиеттерін арттыру қажет болды. Жаңа міндеттер дене қозғалысының жаңа жүйелерін алып келді. Екіншіден, дене шынықтыру ғылымының дамуының арқасында адамдар дене қимылдарының қасиеттерін терең зерттей бастады, бұл адам бұрын-соңды кездеспеген жаттығулардың жаңа түрлерін дайындауды, үшіншіден, жаттығуларды дайындауды білдіреді. пайдалы. адам адам денесіне келді. Дене тәрбиесінің дамуымен дене қозғалысына арналған жаттығулар өзгеріп, көбейе түсті. Олар тек еңбек нарығынан ғана емес, әскери, өнер және би салаларынан да жұмысқа қабылданды. Уақыт өте уақыт талабына байланысты дене қимыл жаттығулары адам мүмкіндігіне сай жасанды түрде орындала бастады. Дене тәрбиесінде шешілетін міндеттер үш топқа бөлінеді: сауықтыру, тәрбиелік және тәрбиелік міндеттер. Бұл міндеттер жас ұрпақты тәрбиелеуге үлкен үлес қосуда [4]. Дене шынықтыру пәнінің негізгі мақсаты – жан-жақты дене шынықтыру дайындығынан өткен, елімізді қорғауға дайын, жан-жақты дамыған, ой-өрісі мықты, жан-жақты дамыған тұлға тәрбиелеу. Бұл мақсат келесі жалпы мақсаттарға негізделген: 1. Білім беру міндеттері – ептілік пен қозғалыс дағдыларын меңгеру, сонымен қатар дене шынықтыру пәні бойынша арнайы білім беру. 2. Денсаулықты сақтау мақсаттары – Дене тәрбиесі арқылы денсаулықты жақсарту. 3. Тәрбиелік міндеттер адамгершілік және дене қасиеттерін қалыптастыруға, адамгершілік және көркемдік білімдерді меңгеруге негізделген. Оқытудың мақсаты: дене шынықтыру және спорт саласындағы арнайы білімдерді алу және оны күнделікті арнайы орындарда қозғалыс сабақтары арқылы қолдану. Дене қимылдарын білу арнайы жүйелі білім, дене қимылдарын меңгеру және оларды түрмеде, күнделікті өмірде, әскери қызметте және т.б. қолдануды білдіреді.Ол өз бетінше әр түрлі әдіс-тәсілдерді қолданады. Арнайы білім - бұл дене тәрбиесі саласындағы мінез-құлықты анықтайтын білім. Бұл саланың мазмұны дене тәрбиесінің деңгейі мен бағыттылығымен ескеріледі. Денсаулық сақтау жүйесінің міндеттеріне денсаулық жағдайын жақсарту және одан әрі нығайту, дене түрлері мен функцияларын үйлесімді дамыту, өзіндік имиджді дұрыс қалыптастыру және дамыту жатады. Нағыз педагогикалық жүйеде барлық міндеттер бір-бірімен тығыз байланысты. Әрбір сабақ іс жүзінде денсаулық пен санитарлық білім беру мәселелерін шешеді. Дегенмен, дене тәрбиесінің белгілі бір кезеңдерінде олардың біреуі маңыздырақ болуы мүмкін. Мысалы, қимыл-қозғалыс әрекетін оқытуда бірінші рет оқу тапсырмалары басты рөл атқарады, ал олардың дамуы мен жетілдірілу кезеңінде тәрбиелік міндеттер бірінші орынға шығады. Денсаулық мәселелерін шешу арқылы адамның материалдық ресурстары - жақсы денсаулық, дененің жоғары жұмыс істеуі, әдемі талғампаздық жасалады, онсыз адамның физикалық қасиеттерін жақсарту туралы ойлау мүмкін емес. Дене тәрбиесі адам табиғатына жүйелі түрде әсер етеді [5]. Тәрбиелік міндеттер тұлғаның жан-жақты дамуы үшін рухани, патриоттық, адамгершілік, саналы және дене күштерінің үйлесімді бірлігін құрайды. Дене тәрбиесінің барлық тәрбиелік мәні. Білім беру саласында ол өзінің ерекше шеберлігінің арқасында тәрбиенің жалпы міндеттерін орындай алады. Білім беру мақсаттары мектептегі білімге, сыныптағы іс-шараларға және сыныптан тыс жұмыстарға үлкен үлес қоса алады. Бұл бағытта дене шынықтыру мұғалімі ұжыммен бірлесе жұмыс істеуі керек. Дене тәрбиесі жүйесінің үш бағыты бар: 1. Жалпы дене шынықтыру. 2. Техникалық және практикалық дайындық. 3. Спорттық жаттығулар. Жалпы дене шынықтырудың бағыты денсаулықты нығайтуға, дене күшін барынша арттыруға, қозғалыс ептілігіне дағдылануға және соның негізінде арнайы спорттық жаттығуларға көшуге бағытталған. Жалпы дене шынықтыруға дене тәрбиесінің әртүрлі әдістері, жаттығулар, табиғат күштері және санитарлық-гигиеналық факторлар жатады. Қолданбалы спорттық кәсіптік дайындық – бұл тікелей еңбек және әскери іс-әрекетке бағытталған дене тәрбиесінің арнайы мамандану процесі. Кәсіби дене шынықтыру әдістерін қолдану қозғалыс және еңбек дағдыларының қалыптасуын тездетеді, еңбек өнімділігін арттырады және адам ағзасының сыртқы ортаның қолайсыз әсерлеріне төзімділігін күшейтеді. Спорттық дайындық дегеніміз адамның өзі ұмтылатын спорт түрінен жоғары жетістікке жету жолындағы жаттығулары, ізденістер және күш-жігері. Дене тәрбиесін енгізу – денсаулықты нығайту, білім беру, дамыту, тәрбиелеу, жеке денсаулықты арттыру, табиғи күштерді нығайту, дене мүшелерінің гигиеналық принциптерге сәйкес өз бетінше қозғалуы мен дене қимыл-қозғалысын дамыту мәселелерін шешуге бағытталған педагогикалық жұмыстардың бірі. жаттығулар жасайды, үнемі дамып отырады, бақытты және жігерлі жүруге үйренеді. Дене тәрбиесінің мақсаты – халық пен жеке тұлғаның үйлесімді дамуын қамтамасыз ететін күрделі дене шынықтыру және спорттық ілімдер мен тәжірибелерді меңгеру. Күтілетін нәтиже қоғамдық даму заңдылықтарымен тығыз байланысты. Бұл мақсат қоғамды қалыптастыру және оның байлығын қорғау арқылы қоғамның қажеттіліктерін қанағаттандырады. Дене тәрбиесінің мақсаты – рухани бай, ар-ожданы таза, Отан қорғауда ұзақ жылдар шығармашылықпен еңбек етуге қабілетті адамдардың дене бітімінің дамуына ықпал ету [3, 5]. Дене тәрбиесінің міндеттері: -денсаулық пен дене дайындығын нығайту, дененің дұрыс өсуі мен дамуына әсер ету және дененің жұмыс қабілеттілігін арттыру; - қимыл-қозғалыс дағдылары мен іскерлік дағдыларын қалыптастыру және жетілдіру; - қозғалыстың жаңа түрлеріне дағдылану және оларды теориялық біліммен ұштастыру; - негізгі қозғалыстарда күшті, төзімділікті, жылдамдық пен шеберлікті дамыту; - еріктілікке, батылдыққа, табандылыққа, тәртіпке, ұйымшылдыққа, достық пен жолдастыққа, мәдениетті мінез-құлық дағдыларына, еңбекке және қоғамдық игілікке саналы көзқарасқа тәрбиелеу; - Тұрақты дене шынықтырумен айналысу үшін әдеттер мен мотивацияны қалыптастыру; - Гигиеналық дағдыларды меңгеру, жаттығулар туралы ақпарат беру және гигиенаға үйрету. Мектепте дене шынықтыру сабағын мұғалім, сынып жетекшісі және тәрбиеші жүргізеді. Оның жұмысының мазмұны: -оқушыларды оқу, еңбек және демалыс ырғағын дұрыс пайдалана білуге үйрету, оқушылардың денсаулығын үнемі қадағалап, еңбекке қабілеттілігін арттыру, оларға жағдай жасап, қамқорлық жасау; - қимылдарды орындау, дене шынықтыру жаттығуларын үйрету және моторикасын дамыту, оқу күні және бүкіл оқу жылы бойы дене шынықтыру және сауықтыру жұмыстарын тиімді жүргізу. Мектептің және мектептен тыс білім беру ұйымдарының спорт ғимараттарында дене шынықтыру сабақтарын өткізу кезінде келесі талаптар сақталуы тиіс: - Оқушылардың бойында жоғары адамгершілік қасиеттерді қалыптастыру; - оқушының денсаулығын нығайту, оның еңбекке қабілеттілігін арттыру; - оқушылардың спортқа деген тұрақты қызығушылығын және қабілетін дамыту; - Негізгі қимыл-қозғалыс қасиеттерін дамыту [2, 3, 6]. Дене шынықтыру сабағының мақсаты – дені сау, рухани байлыққа ие болған, адамгершілігі таза, Отан қорғауға және көпжылдық жасампаз еңбекке жарамды адамдарды тәрбиелеу. Бұл мақсат біздің еліміздегі барлық адамдар мен қоғамның мүддесін білдіреді. Тәннің кемелдігі ғасырлар бойы осыған ұмтылған адамдардың, дене мүшелерінде ешқандай кемістігі жоқ, барлық қажеттіліктер мен қасиеттердің бойында бар адамның арманын білдіреді. Дене тәрбиесінің жалпы әдістері: Сөздің қолданылу тәсілі. Сөздерді қолдану әдісінсіз қимыл-қозғалысты оқыту және дене қасиеттерін дамыту процесінде табысқа жету мүмкін емес. Қолданылу тәсіліне қарай сөздер үш топқа бөлінеді: 1.Айту, әңгімелеу, түсіндіру тәсілдері. Бұл әдістерді қолдану оқушыларды оқыту үшін сөздерді қолдануды қамтиды. 2. Бұйрықтар, нұсқаулар, нұсқаулар беру әдістері. Бұл әдістер тыңдаушылардың іс-әрекетін бағыттау үшін қолданылады. 3. Талдау және бағалау әдістері. Бұл әдістер тыңдаушылардың жұмысын талдау және бағалау үшін қолданылады. Енді осы әдістердің мағынасын және оларды қолдану ерекшеліктерін қарастырайық. Әңгімелеу теориялық ұғымды түсіндіру, ойын кезіндегі қозғалыстардың ретін түсіндіру, спорт жаңалықтарын хабарлау үшін қолданылады. Түсіндіру әдісі студенттерді жаттығуды орындау техникасымен таныстыруға қызмет етеді. Әңгімелеу әдісі оқушылардың бір нәрсеге деген білімін, құштарлығын анықтау, ойлау қабілетін дамыту, белсенділігін арттыру мақсатында қолданылады. Бұны бұйрық беру тәсілі, қысқа бұйрықпен белгілі бір әрекетті немесе қимылды бұлжытпай орындауды талап ететін сөйлеу түрі дейміз. Бұйрық сызықтық және арбитраждық болып бөлінеді. Тапсырыс көп адам қатысатын іс-шараларды ұйымдастыру кезінде қолданылады. Мысалы, оқу-жаттығуларды өткізу жөніндегі нұсқаулықтар, саптағы тыңдаушылардың әртүрлі қимылдарын бақылау нұсқаулары және т.б. Сабақ алдында немесе сабақ барысында жеке тапсырмаларды қою тапсырма әдісінің функциясы болып табылады. Қорыта айтқанда, қатаң орындауды талап ететін сөйлеудің әсерін нұсқау дейміз. Бұл әдіс көбінесе қозғалыстарды үйрену үшін қолданылады. Асығыңыз, асығыңыз, асықпаңыз, еркін жүріңіз, тізеңізді бүкпеңіз, шынтақты төмендетпеңіз, т.б.. Нұсқау бойынша мұғалім қозғалысты бақылайды. Талдау белгілі бір тапсырманы орындағаннан кейін жүргізіледі. Талдау әдісінің көмегімен қателер мен оларды түзету жолдары ашылады, сонымен қатар алдағы оқу қызметінің сипаты мен бағыты анықталады. Іс-әрекетті орындағаннан кейін ауызша баға алады: жақсы, орташа, жаман. Сабақ соңында оқушылардың жаттығу әдістері мен сынақ жаттығуларын орындауы бағаланады және бағаланады. Бұл жұмыс бағалау әдістерін қолдану арқылы жүзеге асырылады [3, 7]. Көрнекі әсер ету әдісі. Бұл әдістер кешені жаттығу жаттығуларының қозғалысын көруге, естуге және қабылдауға мүмкіндік береді және үш топқа бөлінеді: 1. Бейнелеу әдістері. 2. Есту қабілетінің көрнекілігі. 3. Қозғалыс визуализациясының әдістері. Бейнелеу процедуралары мыналарды қамтиды: Мұғалімнің нұсқауы бойынша мұғалім немесе оқушы үйренуі тиіс қозғалысты көрсету. Демонстрацияны өткізу кезінде мұғалім келесі әдістемелік талаптарды басшылыққа алуы керек: - презентацияның мазмұны сөздердің қолданылу тәсіліне сәйкес болуы керек; - демонстрацияның мазмұны оқу мақсатына сәйкес болуы керек; - Тәжірибе әдісі алғаш рет көрсетілгенде ол толығымен стандартталған және студентке түсінікті деңгейде орындалуы керек. - Жаттығу кезінде оқушылар күрделі элементтерді жақсы меңгеруі үшін қозғалыс толығымен немесе бөліктермен, өз қарқынымен баяу немесе баяу қарқынмен көрсетіледі; - жетілдіру кезеңінде мұғалім үздік спорт шеберлері орындайтын жаттығуды көрсетуі керек, бұл студенттерді ынталандырады және олардың бірдей деңгейде өнер көрсетуге деген құштарлығын тудырады; - жаттығуды көрсету кезінде жаттықтырушы жаттығу залында ең қолайлы орынды, жаттығудың орындалуын бақылай алатын барлық оқушыларға көрінетін аумақты таңдауы керек; - Қарапайым, жалпы денсаулық жаттығуларын көрсету кезінде айнаға қарау әдісін қолданған дұрыс; - егер мұғалім демонстрацияны өз бетінше орындай алмаса: а) денсаулығына байланысты; б) егер демонстрация кезіндегі қалып жаттығуды түсіндіруге қолайсыз болса; б) Оқушыға жаттығуды орындауда мүмкін болатын қателерді көрсету қажет болса, демонстрацияны жақсы дайындалған оқушыға тапсыруға болады [1, 5, 8]. Иллюстрациялық ресурстарды көрсетіңіз. Жаттығуды орындау жолын егжей-тегжейлі түсіндіруде иллюстрациялық құралдар, суреттер, плакаттар, фотосуреттер, фильмдер мен бейнефильмдер үлкен рөл атқарады. Оқушы сызба тақтасына немесе қағазға жаттығудың сызбасын салады. Осы сипаттаманың арқасында мұғалім оқушының жаттығуды қалай түсінгенін біледі. Сонымен қатар, жаттығуды фильмде немесе бейнетаспада көрсету арқылы үлкен жетістікке жетуге болады, өйткені ол қозғалысты барлық жағынан көрсетеді және процедураның барлық бөлшектерін көруге және түсінуге мүмкіндік береді. Дыбыс және жарық сигналдары. Метрономның көмегімен жаттығудың басы мен соңын, ырғағын, амплитудасын, қарқынын, жаттығуға жұмсалған күш уақытын, жүзу әдістерін көрсететін түрлі-түсті жарық тақталарын, жалаушаларды есту және көру - мұның бәрі көмектеседі. Жаттығуды дұрыс және ынтамен орындаңыз. Ишара-визуалды әдіс екі жолмен жүзеге асырылады: 1) Қозғалыс тудыратын дене мүшелерінің әсері арқылы оқушыларға сезім беру; 2) Еріксіз қимылдарды орындау, қажетті қозғалыстарды сезіну және жаттығуларды дұрыс орындау үшін тренажерларды пайдалану. Жылдам хабарлау әдісі. Бұл әдіске арналған техникалық жабдықтар мен көмекші құралдар [9]. Дене тәрбиесінің принциптері. Қимыл-қозғалыс дағдылары мен дағдыларын дамыту, сондай-ақ дене қасиеттерін дамыту әдістемеде принциптер деп аталатын жалпы заңдылықтарға бағынады. Бұл ережелерде жоқ заңдар деп айта аламыз, бірақ олар міндетті түрде орындалуы керек. Ережелерді білу және оларды іс жүзінде қолдану дене тәрбиесі процесін жақсартады. Дене тәрбиесі процесінде келесі әдістемелік принциптер кеңінен қолданылады: 1. Сана және белсенділік. 2. Көріну. 3. Жүйелілік. 4. Жүйелілік. 5. Тапсырыс. 6. Даралық. Сана және белсенділік принципі. Бұл қағиданың мақсаты – дене тәрбиесі процесінде дене шынықтыру және спортпен шұғылданатындарды саналы түрде түсінуді ұйымдастыру, тұрақты ынта-ықыласын, қызығушылығын дамыту және оларды осы іс-шараларға белсенді қатыстыру. Сана – адамның өмірдің жалпы заңдылықтарын, әр нәрсенің ақиқатын дұрыс түсініп, ұғынуы, соның негізінде болашақ іс-әрекетін басқара алуы. Сана негізі – оқушының өзіне тиісті мақсат қоя білуі, алдын ала бағдарлануы және қажетті бағыттың мақсаты мен нәтижесін сезінуі. Дене шынықтыру мұғалімі немесе спорт жаттықтырушысы оқушыларға өте нақты, түсінікті міндеттер, оларды қызықтыратын, ынталандыратын жақсы, дұрыс, жоғары мақсат қоя білуі керек. Сонда ғана олардың санасында тұрақты, түсінікті қызығушылық, осы мақсаттарға жетуге деген ұмтылыс және әрбір оқу сабағына деген ынта пайда болады. Сана мен белсенділік принципінің міндеттерін орындау кезінде мұғалім мен жаттықтырушы келесі талаптар мен сұрақтардан шығуы керек: 1. Оқушылардың дене тәрбиесінің мақсаты мен міндеттерін орындауға деген ынтасын саналы түрде қалыптастыру. Оқушы мақсаттың маңыздылығын түсініп, берілген тапсырмаларды орындауға ынталы болса, оқу процесі тезірек игеріліп, сапалы болады. Студенттерге ағымдағы және болашақ мақсаттар қойылуы керек. Оның алдағы мақсаттары: спорттық дәрежеге жету, президенттік тестілеудің нормативтерін орындау, мектеп, аудан құрама командасына мүше болу, т.б.. Тізбектелген мақсаттар: күрделі жаттығуларды орындау әдістемесін меңгеру, кейбір дене қасиеттерін дамыту және т.б. Сіздің денсаулығыңызды нығайту және әртүрлі дене қасиеттерін дамыту үшін ұсынылған тапсырманың мәні мен маңыздылығын нақты түсінуі керек. 2. Сабаққа қатысуға ынта, қызығушылық, ізденімпаздық. Дене шынықтыру сабағында оқушыларды қызықты тапсырмалар беру, ойын, жүйелі түрде бағалау, жетістіктерін мадақтау және мадақтау, сонымен қатар жеке тапсырмалар беру арқылы ынталандырады. Оқыту мен оқыту үдерістері оқушылардың білімі мен түсінігін қалыптастырады. Жаңа әдіс-тәсілдер, тәсілдер, қозғалыстың жаңа элементтерін орындау, әртүрлі жолдарды іздеу, оқушының қызығушылығы, шығармашылық ізденіс, белсенділік, мотивация. 3.Оқушылардың өз іс-әрекетін бақылау, бақылау қабілетін ояту. Бұл талапты орындау үшін студенттер жаттығуды орындау кезіндегі сәтті немесе сәтсіз әрекеттерін талдап, орындау техникасындағы қателерді тауып, оларды түзетуді үйренуі керек. Студенттердің өз көңіл-күйі мен жаттығуларын бақылау, оқу күнделігін жүргізу, объективті және субъективті деректерді талдау қабілеті жақсарады. Қазіргі дене шынықтыру сабақтарында оқушылардың іс-әрекетін саналы түрде басқаруға ынталандыру үшін келесі әдістемелік әдістер жиі қолданылады: - Жаттығуды үйреткенде қимыл-қозғалысты көрсетпеңіз, тек сөзбен үйретіңіз. - мұғалімнің нұсқауы бойынша дене қасиеттерін дамытуға арналған жаттығуларды өз бетінше таңдай білу; - жаттығуды орындағаннан кейін оқушылардың технология сапасын өз бетінше бағалай алуы немесе жұппен орындаған кезде бір-біріне дұрыс баға беруі; - жаңа жаттығуларды меңгеру кезінде қозғалыстардың дұрыстығын сезінуге көмектесетін арнайы тренажерлар мен құрылғыларды пайдалану; - Жаттығуды орындағаннан кейін бірден жаттығу техникасының сапасы туралы есеп беріп, кеңес беріңіз [3, 4, 7, 9]. Көріну принципі. Көрнекілік – адамның сезім мүшелерін тану, түсіну, түсіну процесінде пайдалану. Ал дене шынықтыру мен спортта сабақ пен жаттығуда көрнекілік принцип қолданылады. Қозғалыс жаттығуларын көру арқылы ғана емес, есту және бұлшықет сезімі арқылы да түсіну керек. Әртүрлі аналитикалық құрылғылардың таңбалары оқушылардың санасында зерттелетін жаттығу туралы жан-жақты түсінік қалыптастырады. Көрнекілік принципі тәжірибеде келесі жолдармен қолданылады: - Үйренген жаттығуды ішінара немесе толық көрсетуді мұғалім немесе жақсы дайындалған оқушы жүзеге асырады. - Түрлі көрнекі құралдарды көрсету. Олар: кескіндер, диаграммалар, фотосуреттер, фильмограммалар, бейнефильмдер, фильмдер және т.б.; - оқушының бейнелі сөздері: баяндау, түсіндіру, талдау, бұйрық сөздер, т.б.; - қозғалыс техникасының күрделі бөлшектерін, элементтерін, қимылдарын ойша қайталау. Бұл идеомоторлық қайталау деп аталады. Көрнекі принципті қолдану кезінде ғылыми зерттеулердің негіздерін ескере білу керек. Көру жүйесі арқылы қабылдау үш фазада жүреді: түйсік, түсіну және елестету. Ал есту жүйесі арқылы қабылдау тек қиял деңгейінде жүзеге асады. Адам ауызша хабардың 15%, көзбен көргенінің 25% есте сақтайды екен. Хабарламаны жеткізудің осы екі әдісі бірге орындалғанда, хабарлама мазмұнының 65% сақталады. Визуализация принципін қолдану кезінде әрбір адам үшін қандай анализатордың жетекші екенін ескеру қажет. Бір оқушыда жетекші визуалды анализатор, екіншісінде есту анализаторы, ал үшіншісінде қозғалыс анализаторы болуы мүмкін. Көрнекілік принципін қолдану тәсілі оқушының оқу мерзіміне, жасына және біліміне байланысты. Мұндай қағидаларды жан-жақты қолдану сабаққа деген қызығушылықты арттырады, тапсырманы түсініп, оны жүзеге асыруды жеңілдетеді [2, 10]. Жүйелілік принципі. Дене қасиеттерін дамытуда және қимыл-қозғалыс жасауға үйретуде жақсы нәтижеге тек тұрақты дене жаттығулары арқылы қол жеткізуге болады. Жүйелілік – курстар арасында ұзақ үзілістер болмайды, яғни студенттердің физикалық дайындығы төмендемейді. Сондықтан жүйелілік принципін қолданғанда өткен сабақтың ізі, ағымдағы сабақтың әсері қамтылып, бекітіліп, толықтырылуы қажет. Сайып келгенде, көптеген іс-әрекеттердің әсерлері жинақталып, жинақталған әсер пайда болады, дайындық деңгейі жоғарылайды. Сабақтар жұмыс пен демалыстың ауыспалы кезеңдері бар белгілі бір жүйе бойынша жүргізіледі, соның негізінде дененің шаршау мен қалпына келуінің өзара байланысты процесі жүреді. Бұл жүйе төрт кезеңнен тұрады: 1. Жұмыс уақыты. Бұл кезеңде белгілі бір жұмыс көлемі орындалады, жұмыс кезінде қозғалысты қамтамасыз ететін энергия кеуіп, дененің өнімділігі төмендейді. Мысалы, бір оқу сағатын (1,5 сағат) алуға болады. 2. Денені қалпына келтіру кезеңі. Бұл кезеңде жаттығудан кейін, демалудан және тамақтанудан кейін дененің өнімділігі мен функционалдық көрсеткіштері жаттығуға дейінгі деңгейге орала бастайды. 3. Максималды өтеу мерзімі. Бұл кезеңде дене толығымен демалып, жұмысқа жұмсалған энергия мен күш-қуатты қалпына келтіреді. Ол қалпына келтірілмейді, сонымен қатар 100% -дан асады. Денеге жүктеме неғұрлым көп болса, қалпына келтіру кезеңі ұзағырақ болады. Бұл дене шынықтыру, спорттық дайындық, спорттық рекордтар мен жоғары нәтижелі спортшылардың маңыздылығы. 4. Қысқарту кезеңі. Дене белсенділігінен кейін ұзақ демалыс кезеңінде дененің өнімділігі жоғарылайды, содан кейін төмендейді және бастапқы деңгейіне оралады [2, 11]. жүктеу/скачать 80.27 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|