Образовательная программа дополнительного образования


УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ



жүктеу/скачать 0.65 Mb.
бет5/13
Дата15.06.2016
өлшемі0.65 Mb.
#137979
түріОбразовательная программа
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13

8. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ


Требования к помещению и стационарному оборудованию.

Для обеспечения учебного процесса необходимо иметь.

Спортивный зал, оборудованный специализированным покрытием (татами).

Раздевалки для мальчиков и девочек.

Душевые.

Техническое обеспечение тренировочного процесса.

Современный учебно-тренировочный процесс немыслим без использования технических средств.

Планирование тренировочных нагрузок неразрывно связано с коррекцией, а это возможно лишь при использовании приборов срочной информации, широкие возможности для анализа технико-тактической подготовки даст применение видеосъемки, которая наиболее удобна в использовании, позволяя анализировать действия, как в процессе тренировок, так и в ходе спортивных мероприятий.

Применение данной методики окажет существенную помощь при использовании средств физической и технической подготовки в многолетнем тренировочном процессе.




ПРИЛОЖЕНИЯ

ЗАЧЁТНАЯ ВЕДОМОСТЬ

освоения обучающимися образовательной программы


Год обучения







Номер группы







Дата







№

Фамилия, имя

Специальная физическая подготовка

(тест по ЕВСК)

Время/оценка

Техническая подготовка

(Кихон-доса)

Применение техники

(Осаэ-вадза/Нагэ-вадза)

Общая
оценка





























































































































































































































































































































































































Подпись руководителя




КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ В АЙКИДО

(перемещения, приёмы и атакующие действия)
Кихон-доса или унсоку-вадза (техника перемещения)

тэнкан, тэнсин, ирими-тэнкан

Тайсабаки (техники передвижения)

аюми-аси, цуги-аси, окури-аси, хираки-аси, сикко

содержит весь перечень перемещений принятых в айкидо в различных положениях (стоя – тачи-вадза, сидя – сувари-вадза).



Укэми-вадза (страховка)

зэнпо-кайтэн-укэми (маэ-укэми), кохо-кайтэн-укэми (усиро-укэми), усиро-хантэн-укэми, катамэ-вадза-укэми, ёко-укэми

включают в себя весь спектр действий ассистента, направленных на умение безопасного взаимодействия партнеров при выполнении различных приёмов айкидо.



Осаэ-вадза (контроль)

иккё, никё, санкё, ёнкё, гоккё, хиджикимэ

включают в себя приёмы айкидо, в заключительной фазе которых применяются различные формы обездвижения (контроля) с помощью воздействия на суставы рук и корпус партнера.



Нагэ-вадза (броски)

сихо-нагэ, ирими-нагэ, котэгаэси, кокюхо, кокю-нагэ, кайтэннагэ, сумиотоси, удэкимэнагэ, тэнчинагэ, айкиотоси, коси-нагэ

включают в себя приёмы айкидо, в заключительной фазе которых происходит бросок партнера.

Атакующие действия

сёмэнучи, ёкомэнучи, цуки, различные виды захватов

включают в себя приёмы атаки принятые в айкидо, а также отвлекающие технические действия – атэми-вадза.



УСЛОВИЯ ДОПУСКА К АТТЕСТАЦИИ

(для детей)


КЮ/ДАН

УСЛОВИЯ ДОПУСКА К АТТЕСТАЦИИ

(цвет пояса)

МИНИМАЛЬНЫЙ

ВОЗРАСТ

10 КЮ

Стаж занятий Айкидо не менее 6 месяцев.

(жёлтый)


6 лет

9 КЮ

Не ранее, чем через 9 месяцев после получения 10 Кю.

(жёлтый)


7 лет

8 КЮ

Не ранее, чем через 9 месяцев после получения 9 Кю.

(оранжевый)
8 лет

7 КЮ

Не ранее, чем через 9 месяцев после получения 8 Кю.

(оранжевый)
9 лет

6 КЮ

Не ранее, чем через 9 месяцев после получения 7 Кю.

(зелёный)
10 лет
5 КЮ
Не ранее, чем через 9 месяцев после получения 6 Кю.

(зелёный)
11 лет

4 КЮ

Не ранее, чем через 9 месяцев после получения 5 Кю.

(синий)


12 лет

3 КЮ

Не ранее, чем через 9 месяцев после получения 4 Кю.

(синий)


13 лет

2 КЮ

Не ранее, чем через 9 месяцев после получения 3 Кю.

(коричневый)
14 лет

1 КЮ

Не ранее, чем через 9 месяцев после получения 2 Кю.

(коричневый)
15 лет

1 ДАН

Не ранее, чем через 1 год после получения 1 Кю.

(чёрный)


16 лет



АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГРАММА

(Дети)

жүктеу/скачать 0.65 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13



©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз
    Басты бет