Орындаған: жұмағалиев Ұ. а. Фис-301 тобы студенті тексерген: ботағариев т.Ә

ІІ-БӨЛІМ Тақырыбы: Дене тәрбие сабағын өткізу әдістемесі

жүктеу/скачать 0.94 Mb.

бет	4/6
Дата	30.03.2022
өлшемі	0.94 Mb.
	#456528
түрі	Оқулық

1 2 3 4 5 6

Ұлан

2.1. Сабақтың жоспары конспектісі

ІІ-БӨЛІМ Тақ ырыбы: Дене тәрбие сабағын өткізу әдістемесі

ЖОСПАР: 1. Сабақтың жоспар-конспектісі 2. Сабақтың әр түрлі бөлімінде жаттығуларды оқушыларға берудің әдістемесі/терминология/жақындататын негізгі жаттығулар 3. Сабақты өткізудің фрагменті фото

ВОЛЕЙБОЛ
Тақырыбы:Ойыншының тұрысы,допты төменнен және жоғарыдан екі қолмен қабылдау тәсілін үйрету.
Мақсаты:Оқушылардың бұлшық еттерінің барлық топтарының,секіргіштік,икемділік және қозғалыс реттілігінің үйлесімді дамуына ықпал ету,ойынды жетілдіруге тәрбиелеу.
Пайдаланылатын құралдар:доптар,ысқырық,ескерту карточкалары,секундомер

2.1. Сабақтың жоспары конспектісі

№	Сабақ мазмұны	Уақыт мөлшері	Жалпы әдістемелік нұсқаулар
	1.Дайындық кезеңзі	15минут
1.	Сапқа тұрғызу,сәлемдесу,кезекші мәліметі	30секунд	Сапқа дұрыс тұруын қадағалаймын
2.	Сабақтың тақырыбымен,мақсатымен таныстыру	30секунд
3.	Саптық жаттығулар: а)оңға;ә)солға;б)кері айнал. Бір адым алға,бір адым артқа,бір лектен екі лектен тұру,екі лектен бір лекке тұру тәсілі	3минут	Саптық жаттығуларды көрсетіп дұрыс орындалуын қадағалау
4.	Адымдап жүру: а)аяқтың ұшымен;ә)аяқтың сырт және іш жағымен;б)өкшемен жүру;в)отырып(үйрекше)жүру	2минут	Жүру тәсілдерінің дұрыс орындалуын қадағалау
5.	Жәй жүгіру
6.	Арнайы жүгіру,секіру жаттығулар
	Тыныс орнықтыратын жаттығулар	2минут	Тыныс орнықтыратын және дамытатын жаттығуларға баса көңіл аударамын
8.	ЖДЖ:а)желке,иық және қол бұлшықеттеріне жаттығулар жасау;ә)жота және бел бұлшықеттеріне жаттығу жасау;б) аяқ бұлшықеттеріне жаттығу жасау	6минут
	ІІ.Негізгі бөлім	25минут
1.	Допты екі қолмен төменнен қабылдау тәсілі	12минут	Қарсыластың ойынға қосқан добын төменнен екі қолмен қабылдау керек.Қол алда,алақандар біріктіріліп ұсталады,допты қабылдау кезінде екі шынтақты жақындатады. Қолды топқан жілікті көтеріп бұру қажет.
2.	Допты екі қолмен жоғарыдан беру	13минут	Волейболшының тұрысынан ойыншы бір аяғын екіншісінің жанына әкеліп,доп бағытына сәйкес қозғалыс жасап,ілгері қарай бүгіліңкіреген күйде допты қолдарын жоғары көтеріп қарсы алады.Доп қолына тиісімен жазылып,серпіле бере оны тиісті жаққа бағыттап жіберу қажет.
	ІІІ.Қорытынды бөлім	5минут
1.	Сапқа тұрғызу		Спорт киімін талап етемін
2.	Сабақты қорытындылау		Сабақты қорытындылап баға қоямын.
3.	Үйге тапсырма		Ертеңгі жаттығуларды орындауды талап етемін.

жүктеу/скачать 0.94 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 2 3 4 5 6