Психология стресса: теория и практика
Глава 1. УЧЕНИЕ О СТРЕССЕ
жүктеу/скачать 1.63 Mb. Pdf көрінісі
|
| Глава 1. УЧЕНИЕ О СТРЕССЕ
В ОТЕЧЕСТВЕНОЙ И ЗАРУБЕЖНОЙ ПСИХОЛОГИИ 1.1. Понятие «стресс» в психологии Стресс (от англ. stress – давление, нажим, напор; напряжение) – неспеци- фическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психоло- гическое), нарушающая его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма. В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса. По ха- рактеру воздействия выделяют нервно-психический (психологический) и физи- ческий стрессы (тепловой, световой, звуковой и др.). Впервые термин «стресс» в физиологию и психологию ввел Уолтер Кэн- нон (англ. Walter Cannon) в своих классических работах по универсальной ре- акции «бороться или бежать» (англ. fight-or-flight response). В 1936 году знаменитый исследователь стресса канадский физиолог Ганс Селье опубликовал свою первую работу по общему адаптационному синдрому, но длительное время избегал употребления термина «стресс», поскольку тот ис- пользовался во многом для обозначения «нервно-психического» напряжения (синдром «бороться или бежать»). Только в 1946 году Г. Селье начал системати- чески использовать термин «стресс» для общего адаптационного напряжения. «Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования. Неспецифические требования, предъявляемые воздействием как таковым, – это и есть сущность стресса». Универсальность сопровождаю- щей стресс «триады физиологических изменений» – уменьшение тимуса, уве- личение коры надпочечников и появление кровоизлияний и даже язв в слизи- стой желудочно-кишечного тракта – позволила Г. Селье высказать гипотезу об общем адаптационном синдроме (ОАС), получившим впоследствии название «стресс». 8 Ти́мус (ви́лочковая железа) – орган лимфопоэза человека и многих видов животных, в котором происходит созревание, дифференцировка и иммунологическое «обучение» T-клеток иммунной системы . Многолетние исследования Г. Селье, его сотрудников и последователей во всем мире подтверждают, что стресс является неспецифической основой многих заболеваний. От стресса страдает иммунная система. В стрессовом со- стоянии люди чаще оказываются жертвами инфекции, поскольку продуцирова- ние иммунных клеток заметно снижается в период физического или психиче- ского стресса. В современной научной литературе термин «стресс» используется в раз- личных значениях. Во-первых, под стрессом понимается сильное неблагопри- ятное, отрицательно влияющее на организм воздействие. Во-вторых, под категорию стресса попадают субъективные реакции, отра- жающие внутреннее психическое состояние напряжения и возбуждения. Данное состояние интерпретируется как эмоции, оборонительные реакции и процессы преодоления (копинг), разворачивающиеся во внутриличностном плане. В-третью группу объединяются понятия стресса как неспецифических черт физиологических и психологических реакций организма при сильных, экс- тремальных для него воздействиях, вызывающих интенсивные проявления адаптационной активности. Эти реакции направлены на поддержание поведен- ческих действий и психических процессов по преодолению этих стрессовых эффектов [3]. Наиболее адекватной трактовкой, по мнению Л. А. Китаева-Смыка, ве- дущего отечественного специалиста в данной области, является понимание стресса как неспецифических физиологических и психологических проявлений адаптационной активности при сильных, экстремальных для организма воздей- ствиях, имеющих определенную значимость для человека. Кроме того, прямое перенесение положений о физиологических особен- ностях развития и проявления стресса в область психологии оказалось мало продуктивным. По мнению R. Lasarus, физиологический и психологический 9 стрессы существенно различаются между собой по особенностям воздейству- ющих стимулов, по механизмам развития и характеру ответных реакций. Если при физиологическом стрессе происходит нарушение гомеостаза при непосред- ственном воздействии стимула на организм, а его восстановление осуществля- ется посредством висцеральных и нейрогуморальных механизмов, которые обу- словливают стереотипичный характер реакций, то психологический стресс раз- вивается в результате оценки значимости ситуации для субъекта, его интеллек- туальных процессов и личностных особенностей [2]. жүктеу/скачать 1.63 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|