Соотношение понятий «психологический стресс»

10 
не является правомерным.
Р. Лазарус [9] характеризует психологический стресс как обусловленное 
«угрозой» эмоциональное переживание, которое оказывает влияние на способ-
ность человека достаточно эффективно осуществлять свою деятельность. В та-
ком контексте между эмоцией (отрицательной по своей модальности) и эмоци-
ональным стрессом нет существенного различия, так как в качестве определя-
ющего фактора рассматривается влияние эмоционального напряжения на дея-
тельность индивида. В психологии это составляет традиционную и достаточно 
подробно изученную проблему влияния эмоций на мотивационно-
поведенческие реакции. 
В медицине основной акцент в оценке сущности эмоционального стресса де-
лается не на начальных состояниях, а на конечных фазах эмоционально-стрессового 
процесса, являющихся патогенетической основой многих заболеваний. 
Как считает В. Л. Вальдман с соавтором [2], в явлении эмоционального 
стресса следует различать: 
а) комплекс непосредственных психологических реакций, который в общей 
форме можно определить как процесс восприятия и переработки личностно зна-
чимой для данного индивида информации, содержащейся в сигнале (воздей-
ствии, ситуации) и субъективно воспринимаемой как эмоционально-негативная 
(сигнал «угрозы», состояние дискомфорта, осознание конфликта и т. д.); 
б) процесс психологической адаптации к эмоционально-негативному 
субъективному состоянию; 
в) состояние психической дезадаптации, обусловленной эмоциональными 
для данной личности сигналами, вследствие нарушения функциональных воз-
можностей системы психической дезадаптации, что ведет к нарушению регуля-
ции поведенческой активности субъекта. 
Каждое из этих трех состояний (они принципиально сближаются с общи-
ми фазами развития стресса, но оцениваются по психологическим, а не сомати-
ческим проявлениям) сопровождается, по мнению авторов, широким комплек-
сом физиологических сдвигов в организме. Вегетативные, симптоматико-

11 
адреналовые и эндокринные корреляты обнаруживаются при любой эмоции или 
эмоциональном напряжении (как позитивном, так и негативном) в периоде пси-
хологической адаптации к стресс-воздействию и в фазе психической дезадапта-
ции. Поэтому по перечисленному комплексу реакций дифференцировать эмо-
цию от эмоционального (психологического) стресса, а последний от физиоло-
гического стресса пока не представляется возможным.
В современной научной литературе под термином «эмоциональный 
стресс» обозначают различные состояния организма и личности: от состояний, 
находящихся в пределах физиологических и психологических границ пси-
хоэмоционального напряжения, до состояний на грани патологии, психической 
дезадаптации и развивающихся как следствие длительного или повторного эмо-
ционального напряжения. 
Выделение категории «эмоциональный стресс» и противопоставление ее в 
какой-то мере тому понятию «стресс», которое, по концепции Г. Селье, определя-
ется как общий адаптационный синдром, было, безусловно, прогрессивным яв-
лением. Введение этого понятия определило тот объективный критерий, который 
позволяет обобщать огромное разнообразие внешних воздействий, ориентиро-
ванных на человека или животное с одной позиции, а именно с позиции их пси-
хологической сущности для данного индивида. Тем самым выделяется первич-
ный пусковой (причинный) фактор, определяющий последующее развитие эмо-
циональных реакций. Им является психологическое состояние, возникающее у 
данного индивида в ответ на воздействие. Поэтому наряду с термином «эмоцио-
нальный стресс» используется и термин «психологический стресс». 
В качестве причин возникновения эмоционального (психологического)
стресса могут выступать стрессоры (стресс-факторы) – внешние и внутрен-
ние факторы, в результате действия которых человек оказывается в стрессовом 
состоянии.
W. Harris и др. (1956) классифицировали стрессоры как психосоциальные 
воздействия по виду и продолжительности [5].

12 
Кратковременно действующие стрессоры: 

связанные с неудачами; 

обусловленные перегрузками, чрезмерной скоростью и отвлечением;

вызывающие страх. 
Продолжительно действующие стрессоры: 

борьбы; 

опасных ситуаций; 

заключения и изоляции; 

утомления от длительной активности. 
С. А. Разумов (1976) разделил стрессоры, непосредственно или косвенно 
участвующие в организации эмоционально-стрессовой реакции у челове-
ка, на четыре группы. 
1. Стрессоры активной деятельности: 

экстремальные (боев, космических полетов, подводных погруже-
ний, парашютных прыжков, разминирования и т. п.); 

производственные (связанные с большой ответственностью, дефи-
цитом времени); 

психосоциальной мотивации (соревнования, конкурсы, экзамены). 
2. Стрессоры оценок (оценка предстоящей, настоящей или прошедшей 
деятельности): 

«старт»-стрессоры и стрессоры памяти (предстоящие состязания, 
медицинские процедуры, воспоминание о пережитом горе, ожидание угрозы); 

стрессоры побед и поражений (победа в соревновании, успех в ис-
кусстве, любовь, поражение, смерть или болезнь близкого человека); 

стрессоры зрелищ. 
3. Стрессоры рассогласования деятельности: 

стрессоры разобщения (конфликты в семье, на работе, в квартире, 
угроза или неожиданное, но значимое известие); 

13 

стрессоры психосоциальных и физиологических ограничений (сен-
сорная депривация, мускульная депривация, заболевания, ограничивающие 
обычные сферы общения и деятельности, родительский дискомфорт, голод). 
4. Физические и природные стрессоры: мышечные нагрузки, хирургиче-
ские вмешательства, травмы, темнота, сильный звук, качка, высота, жара, зем-
летрясение. 

жүктеу/скачать 1.63 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: