vk.com/fruktorianec
Подобные книги: http://www.lovesurfing.ru/syroedenie/syroedenie.php
Наша Земля была бы безжизненным холодным местом, окутанным вечной мглой, если бы
её не освещали магические лучи солнца.
Но солнце дает нам не только свет, солнечная энергия трансформируется в человеческую
энергию. Человек может поправить свое здоровье, продлить свою жизнь под солнечными
лучами.
Люди, которые не подвергают себя воздействию солнца, — выглядят бледными. Наша
кожа должна быть покрыта легким загаром. Многие болезни лишь оттого,
что мы
слишком редко бываем на солнце.
Солнечные лучи — это мощное бактерицидное средство. И чем больше кожа впитывает
лучей, тем больше запасает бактерицидной энергии.
Когда мы едим свежие фрукты и овощи, мы усваиваем кровь растений, зелёные растения
насыщены солнечной энергией в виде питательного хлорофилла.
Хлорофилл — это часть солнечной энергии, накапливаемая в растениях, самая богатая и
полезная пища для нашего организма.
Зелёные растения обладают секретом накапливания солнечной энергии и передачи её
человеку и другим живым существам. Когда вы подвергаете свое тело воздействию
прямых солнечных лучей и, кроме того, ваш рацион на 60 процентов состоит из овощей и
фруктов, вы непременно добьетесь отличного здоровья.
Но эти живительные лекарства должны восприниматься организмом сначала в малых
дозах, потому что изголодавшееся по солнечному свету тело может не воспринять сразу
большую дозу лучей.
Когда вы впервые
приступите к солнечным ваннам, начните с коротких периодов,
увеличивая их понемногу. Лучшее время для приёма солнечных ванн — раннее утро.
Начинать нужно с пяти до десяти минут. Конечно, можно принимать солнечные ванны и
после обеда. Но самые полезные солнечные лучи ранним утром. Между 11-15 часами дня
солнечные лучи самые горячие, они несут много солнечной радиации.
Постепенности надо придерживаться и при переходе на сырые овощи и фрукты. Человек,
который привык к вареной пище, переключившись сразу на
большое количество сырых
фруктов и овощей, может добиться неприятной реакции.
Разумнее всего постепенно прибавлять к обычной диете солнечную диету. Сверхдоза
солнечной энергии,
полученная извне или изнутри, действует плохо. Совершенно
необходимо придерживаться постепенности. Здесь я также хочу поделиться своим
опытом.
В 16 лет я погибал от туберкулеза. Знаменитые врачи США заявили мне: «безнадежен»,
«неизлечим».
Но я попал к доктору Августу Роллье из Лозанны, в то время самому крупному авторитету
по гелиотерапии (солнечному лечению). Высоко в Альпах доктор Роллье воздействовал на
мое слабое тело исцеляющими лучами солнца и прописал
мне диету из солнечных
продуктов.
За два года я превратился из смертника в жизнерадостного, сильного человека. И сейчас,
когда я пишу эти строки, я все так же силен и здоров.
Все эти годы я тщательно следил за тем, чтобы мое тело постоянно получало солнечные
лучи. Они спасли мне жизнь. Вот почему Солнце для меня — культ, которому я
поклоняюсь.
Вот почему я живу в Калифорнии, самом солнечном штате страны.
У меня есть хижина высоко в горах Санта-Моника. Так я еще пользуюсь воздействием
горного солнца. Я страстный поклонник купания и провожу многие часы зимой и летом
на больших пляжах Гавайи, Флориды, Канн во Франции, на островах Эгейского моря, на
Крите и Кипре.
Достарыңызбен бөлісу: