Перевод от BeSetFreeFast ru Версия для скачивания (полная). Be Set Free Fast™



бет13/23
Дата11.07.2016
өлшемі0.55 Mb.
#191858
түріРеферат
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   23

Резюме шагов 1-3


Перед тем как изучить сеанс закрытия, давайте подведем итоги шагов проработки вышеупомянутой задачи:

1. Формулирование задачи. Измерение СУД по шкале Вашего дискомфорта.

2. Формулирование каждой проблемы и основных убеждений, которые можно обнаружить в этой задаче. Рассмотрение каждого из этих высказываний, проговаривая или произнося в уме Ваше ключевое слово. Когда Вы закончили проработку группы отдельных утверждений, сделайте Глобальное Утверждение для задачи которую лечите. Используйте этот формат:

Сейчас я устраняю за один раз все оставшиеся части _________________(название задачи), а также все ограничивающие мысли, убеждения, отношения и эмоции, которые могли бы заставить меня сохранить или когда-либо принять обратно _____________(название задачи). Ключевое слово.

Вы можете заметить, что формат Глобального Утверждения изменяется, когда оно делается для какой-то конкретной задачи. Любое изменение Глобального Утверждения призвано охватить все Ваши чувства относительно конкретной задачи и любых проблем, которые Вы когда-либо имели относительно данной задачи. Вы можете изменять Глобальное Утверждение для того, чтобы включить в него все что необходимо проработать. Выясните снова СУД, чтобы увидеть уменьшился ли дискомфорт. Если дискомфорт у Вас остался, сделайте изложенную ниже Запасную Процедуру.

3. Проработка задач или проблем, для проведения сеанса с которыми у Вас есть время. После каждого из них, сделайте Глобальное Утверждение. Глубоко вздохните и измерьте СУД Вашего дискомфорта. Если у Вас есть остаточный дискомфорт, сделайте Запасную Процедуру.

Если Вы хотите проработать дополнительные задачи, то на это будет время. Сейчас мы предлагаем пройти Процедуру Закрытия, чтобы полностью ознакомиться с Процедурой Проработки BSFF.


Процедура Закрытия


Следующие несколько шагов являются неотъемлемой частью Процедуры Проработки BSFF. Они сделаны для того, чтобы предотвратить повторное возникновение задачи или проблемы, убирая любую оставшуюся часть задачи, которая могла бы использоваться Вашим подсознанием для того, чтобы задача возникла вновь. Оставляйте время в конце каждой сессии для Процедуры Закрытия.

Шаг 4.


Проработка Стопперов.

Чтобы проработать Стопперы, произнесите каждое утверждение написанное ниже вместе с ключевым словом. Не имеет значения, думаете ли Вы, что любое из этих утверждений имеет отношение к Вам или нет. Так или иначе, сделайте это, потому что есть большая вероятность того, что многие из них находятся в Вашем подсознании.

Вы можете прорабатывать любые замеченные Вами Стопперы, но обязательно проработайте все те, что перечислены ниже:

• Я боюсь, что эти проработки не будет работать для меня. Ключевое слово.

• Я боюсь, что эффект от этих проработок не продлится долго. Ключевое слово.

• Я сомневаюсь, что они будут работать. Ключевое слово.

• Я сомневаюсь, что эффект от них будет продолжительным. Ключевое слово.

• Я не доверяю себе в том, что буду поступать эффективно в новых направлениях. Ключевое слово.

• Я сомневаюсь, что буду поступать эффективно в новых направлениях. Ключевое слово.

• Я сомневаться в своей способности жить с этими изменениями в моей жизни. Ключевое слово.

• Я уязвим к принятию обратно одной или нескольких проблем, которые прорабатывал. Ключевое слово.

После ознакомления со всей последовательностью этих заключительных Стопперов, Вы можете дать следующую инструкцию для Вашего подсознания:

С этого момента я должен сказать только одну фразу “Сейчас я лечу все Стопперы” и ты устранишь их все за один раз.

Если Вы при этом чувствуете себя комфортно, то нет необходимости прорабатывать весь список Стопперов индивидуально после каждого лечения. Вам только нужно сказать: Сейчас я лечу все Стопперы. Ключевое слово.


Шаг 5.


Очистите себя от любого оставшегося гнева, осуждения, критического отношения и непрощения ко всем людям, которые каким-либо образом причастны ко всем проблемам, которые Вы прорабатывали.

Сделайте это, произнеся, Сейчас я устраняю всю мою оставшуюся злость, критическое отношение, осуждение и непрощение ко всем людям, которые каким-либо образом причастны ко всем проблемам, которые я прорабатывал за этот сеанс. Затем произнесите Ключевое слово. После этого постукивая большим пальцем любой руки по любому другому пальцу этой же руки, три раза произнесите: «Я прощаю вас всех, вы всё делали так хорошо, как могли».


Шаг 6.


Очистите себя от любого оставшегося гнева, осуждения, критического отношения и непрощения к себе для любой проблемы, которую Вы прорабатывали в течении сеанса.

Сначала скажите, Сейчас я устраняю всю мою оставшуюся злость, критическое отношение, осуждение и непрощение к себе за любую проблему, которую я прорабатывал за этот сеанс. Затем скажите Ваше ключевое слово.

После этого постукивая большим пальцем любой руки по любому другому пальцу этой же руки, три раза произнести: Я прощаю себя, я знаю, что всё делаю так хорошо, как могу.

Шаг 7.


Духовная очистка ( по желанию)

В зависимости от Ваших духовных убеждений или понятий о Боге, Вы можете чувствовать потребность избавиться от гнева, который Вы испытываете по отношению к Богу/Высшему Существу, у Вас может быть утверждение типа «Я злюсь на Бога». Произнесите его с ключевым словом, затем сделайте процедуру прощения: Я прощаю тебя Бог (Дух, Мать, Отец) и я знаю, что ты всегда здесь и делаешь то, что лучше и правильнее для меня. Ключевое слово.

Вы так же можете чувствовать потребность убрать любые возможные отрицательные духовные чувства, суждения, критическое отношение и непрощение непосредственно к себе или любому другому, кто имеет отношение к прорабатываемой проблеме. Это может быть разным для каждого человека, и Вы свободны выбирать решать эту проблему или нет.

Резюме Процедуры Закрытия


В конце каждого сеанса делайте следующие:

1. Проработайте Стопперы. Вы можете использовать одно утверждение, чтобы проработать все Стопперы.

2. Сделайте Стандартные Злость\Прощение для всех тех, кто имеет отношение к проблемам, которые Вы прорабатывали в течении сеанса.

3. Сделайте Стандартные Злость\Прощение для себя относительно любых проблем, которые Вы прорабатывали в течении сеанса.

4. (на Ваше усмотрение) Сделайте духовную очистку.

Если после Процедуры Закрытия Вы думаете о большем количестве проблем, или прорабатываете их, то Вам нужно сделать Процедуру Закрытия еще раз.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   23




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет