Пирс П. П 33 Вибрация души : Закон притяжения Вселенной / Пенни Пирс; [пер с англ. Э. Мельник]
жүктеу/скачать 0.79 Mb.
|
| Питер Кёстенбаум44
Концентрируя внимание и «пребывая вместе» с несколько сомнительным ощущением контролирования или избегания, вы даете себе отдушину, маленькую паузу. Во время этой короткой передышки вы получаете возможность выбрать альтернативу. Есть ли более позитивный способ ощутить, что на самом деле происходит? Есть ли какая-либо здоровая чувственная привычка, на которую вы хотели бы заменить нынешнюю? Вместо того чтобы срываться на человеке, чьи интересы расходятся с вашими, может быть, лучше написать в своем дневнике о том, какое детское переживание соединяется с теперешним привычной связью? А как насчет того, чтобы прочувствовать очаги напряжения в теле и расслабить их посредством йоги или тай-чи? Как только вы преуспеете в уничтожении нездоровой привычки, убедитесь в том, что вы сознательно заменили ее здоровой. Может быть, вам даже надо будет вслух сказать себе: «Видишь, «я»? Теперь я поступаю ТАК!» Попробуйте! Тренируйте здоровую чувственную привычку В следующий раз, когда заметите, что реагируете по принципу «борись или беги» на сильную энергетику или ситуацию, символизирующую прошлые травмы, отметьте, что это за нездоровая чувственная привычка. Удержите действие в процессе. Опишите себе, что вы чувствуете, например: «Я взволнован, потому что опаздываю, а если люди плохо обо мне подумают, это может повредить моим шансам на успех». Представьте себе, что вы почувствуете и что может случиться, если вы будете продолжать поддерживать нездоровую привычку. В этом случае вы можете так «накрутить» себя, что у вас возникнет приступ паники, вы заблудитесь, попадете в аварию или так изнурите себя переживаниями по дороге на встречу, что произведете даже худшее впечатление и настроите всех отчужденно. Выберите изменение стратегии. Дышите! Вернитесь в текущий момент и к своему телу — и расслабьтесь. Мысленно пробегитесь по приведенному выше списку здоровых чувственных привычек и выберите одну. Превратите ее в утверждение, например: «Я знаю, что мой опыт зависит от меня и от моего выбора». Просто сфокусируйтесь на этом, настройте свою чувствительность на то, каково это — вести себя именно так, и пронаблюдайте, как изменится ваше ощущение от текущей ситуации, когда вы примените это утверждение. В другой раз выберите одну здоровую чувственную привычку из списка и тренируйте ее весь день. Опять-таки превратите ее в утверждение: «Я позволяю другим чувствовать, думать и действовать так, как они это делают; они не должны приносить ради меня в жертву свою личность». Как совершенствуется ваша чувствительность? Преимущества сознательной чувствительности к вибрациям Ваши интуитивные способности и ясность находятся на высоком уровне. Вы принимаете правильные решения. Ваши творческие и новаторские способности на высоком уровне. Вы с легкостью материализуете то, что вам нужно, и пользуетесь тем, что вам дано. Вы с легкостью сотрудничаете и помогаете другим проявлять их лучшие стороны. Вы глубоко провидите мотивацию и источники боли других людей, а также то, что им нужно, чтобы развиваться и исцеляться. Вы можете предложить людям помощь, совет или понимание, в котором они нуждаются. Ваша способность «вчувствоваться» во внутреннюю динамик)' чего угодно приносит информацию и озарения, которые обеспечивают вам преимущество в достижении счастья и успеха в отношениях, личной жизни и бизнесе. Вы способны рассеивать чувства обособленности и изолированности и понимаете, насколько на самом деле в жизни всё и все взаимосвязаны и являются источниками друг для друга. Это помогает вам ощущать душу вещей и становиться более духовно просветленным. Развитие сознательной чувствительности не означает прохождения через кризис! Большую часть своей карьеры Дэниел был президентом банками его жизнь была полна роскоши. Он был быстрым и проницательным, прекрасно разрешал проблемы — маркетинговый гений, отличный руководитель, не злоупотреблявший своей властью. Когда он уходил на пенсию, все жалели, что приходится с ним расставаться. Некоторое время он путешествовал и занимал посты в различных советах директоров — но понимал, что в жизни есть еще кое-что помимо этого. Он стал беспокойным и дерганым. Погрузился в изучение духовности и метафизики со своим обычным апломбом, относясь к ним как к проблеме, которую следовало разрешить. Посещал места силы по всему миру, отмечая их галочками в своем списке. Он учился у хороших учителей, прочел сотни книг и занимался йогой. Затем у него случился инфаркт. Оправившись от его последствий, Дэниел задумался о том, как это могло с ним случиться, поскольку казалось очевидным, что мозги у него «в нужном месте» и делал он «все правильно». Мы вместе провели несколько сеансов, чтобы обнаружить корень проблемы, и одним из первых выплывших на поверхность моментов было то, что Дэниел применял силу интеллекта и свои навыки разрешения проблем в вопросах, которые не могли быть раскрыты или решены именно таким путем. Чем активнее он использовал свою сильную волю и мышление, тем больше опыт, которого он искал, ускользал от него. Мысль о вакууме, в котором ему предстояло оказаться после блестящей карьеры, была ужасна. Он не мог применить приобретенное мастерство и достичь своей цели; на самом-то деле он не мог даже понять, в чем состоит его цель, поскольку речь шла о состоянии, не поддающемся определению. Ответ был прямо перед ним; сердце его вспыхивало как красный маяк, предупреждающий об опасности. «Эй! — кричало оно. — Притормози! Обрати на меня внимание. Ответ — это я! Почувствуй меня. Почувствуй то, что я чувствую. Просто БУДЬ — хоть какое-то время!» Познание сердцем и ощущение «бытийности» для Дэниела были незнакомыми переживаниями — такими, которые он прежде приравнивал к эмоциональной слабости и неумению принимать решения. Пока мы работали над тем, чтобы притормозить его предприимчивый разум и помочь ему нырнуть в свое тело и текущий момент, Дэниел осознал, что успел развить несколько нездоровых чувственных привычек, которые полностью заслоняли от него целые миры потенциальных переживаний, сделав его нечувствительным к ним. Ребенком он учился быть человеком, нацеленным на высокие достижения и хорошим спортсменом, учился получать хорошие отметки, чтобы был доволен отец, который не желал видеть слабости ни в себе, ни в ком-либо из своего окружения. Дэниел справился с этим настолько хорошо, что это стало главной составной частью его натуры. Он перестал излучать сердечную энергию, потому что родители не признавали за ней реальности, и она отражалась обратно. Он не осознавал, насколько сильно страдало его сердце от отсутствия признания и внутренней зажатости. Инфаркт на самом деле явился массированным высвобождением энергии — в сущности, это его душа говорила: «Настало время исправить эту унизительную ситуацию и перейти к полному самовыражению. С мозгами у тебя все в порядке, но теперь они должны служить мудрому велению твоего сердца». Когда в бытность свою президентом банка Дэниел испытывал слишком много эмоций, он подавлял их и гнал прочь, отвлекая себя работой, вином, картами и путешествиями. Он практически покинул свое тело, если не считать наслаждения от выбросов адреналина, и жил головой; так что некоторые из нездоровых чувственных привычек Дэниела были результатом «решения бегства», принятого, чтобы избежать информации, поступающей от его чувствительности. Вот какие это были привычки: 1) он притворялся, что ему нравится та реальность, к которой он сам себя приговорил, несмотря на того, что глубоко внутри ему не хватало теплоты, интуиции, искусства и духовности, от которых он прежде заслонялся; 2) он сделал себя неуязвимым, став дальновидным лидером, разрешителем проблем и экспертом. Со временем Дэниел научился переносить внимание внутрь своего тела, концентрироваться в собственном сердце и замечать, что он чувствует в каждый конкретный момент. Он стал делать выбор на основе этих прозрений; он перестал ограничивать себя и позволил другим людям и жизни оказывать на себя большее воздействие, в особенности эмоциональное. Таким образом, он перевернул шаблон, с которым жил всю жизнь, и открылся навстречу расширенной реальности. Несколькими годами позже он настолько продвинулся в контакте с высшими духовными мирами и нефизическими сущностями, что стал выступать в роли духовного советчика и учителя для людей, которым требовался тот же вид трансформации, через который прошел он сам. Кто из тех, кто знал его прежде, мог бы подумать, что в нем скрыты такие способности?! Все его годами наработанное мастерство ныне состоит на службе сердца, действуя через чувства сочувствия и сопереживания другим людям. Это — естественное восстановление равновесия и естественное развитие той личности, которой он в действительности является. Поворотные моменты заявляют о себе разнообразием смутных симптомов: глубоким беспокойством, сильным желанием, которому нет имени, необъяснимой скукой, чувством тупика. жүктеу/скачать 0.79 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|