Пирс П. П 33 Вибрация души : Закон притяжения Вселенной / Пенни Пирс; [пер с англ. Э. Мельник]
жүктеу/скачать 0.79 Mb.
|
| Гангаджи43
Нездоровые чувственные привычки, основанные на мотиве «борьбы» Вот некоторые нездоровые чувственные привычки, основанные на бессознательном решении «бороться и контролировать»: Вы проецируете обвинения, гнев, ярость, ненависть и жестокость на других людей, когда не хотите ничего чувствовать. Вы нападаете на людей, угрожающих тому способу функционирования, который вы избрали для своей реальности. Вы становитесь «разрешителем проблем» и пытаетесь «починить» то, что вас беспокоит, чтобы заставить внешний мир соответствовать вашим предпочтениям. Вы бросаетесь в гущу дел в качестве спасателя, спасителя или целителя, проецируя свои идеи о том, как именно другие должны быть счастливы и здоровы, на процесс их роста. Вы пытаетесь влиять на других или контролировать их посредством обаяния, соблазнения, ложной скромности, хитрости, уговоров, манипулирования или силы. Вы пытаетесь узнать больше и сделать больше, жадно читая, занимаясь на семинарах, часами погружаясь в работу или вызываясь добровольцем для участия в необязательных или благотворительных проектах. Вы погрязаете в конфликтах и двойственных ситуациях, которые неразрешимы. Вы спорите, критикуете, боретесь и жаждете отвергать или наказывать других. Вы убеждаете себя в том, что предпочитаете реальность самопожертвования, в которой, как вы считаете, вам приходится жить. На самом деле, чтобы чувствовать себя «у руля», вы можете говорить остальным, что выбрали или создали ее намеренно. Вы становитесь упрямы и неподатливы, стойки и непоколебимы. Вы не желаете меняться, не слушаете других, не хотите ни в чем участвовать. В качестве контраста — некоторые здоровые чувственные привычки Если вы остаетесь открытым или активно развиваете свою способность сознательно чувствовать мир, вы можете распознать — или захотеть развить — некоторые из этих здоровых чувственных привычек: Вы позволяете себе чувствовать, думать и действовать без самоосуждения или самопожертвования, в согласии с естественным внутренним чувством этики и гармонии. Вы позволяете другим чувствовать, думать и действовать, как они предпочитают, без необходимости приносить ради вас в жертву свою подлинную натуру. Вы сознательно замечаете частоты других людей, мест и ситуаций и не меняете себя, чтобы соответствовать им, особенно если эти частоты .ниже, чем ваши собственные. Вы сливаетесь с другими частотами (людей, мест, ситуаций) намеренно, чтобы активировать новые знания и идеи, затем возвращаетесь к себе и решаете, как именно хотите — если хотите — использовать эту информацию. Вы держите свое осознание открытым в текущем моменте, вы восприимчивы к тонким сигналам, исходящим от вашего тела. Оставаясь сфокусированным и внимательным, вы не испытываете необходимости отделять себя от мира или защищаться от него; вы просто настраиваете свою частоту на ту вибрацию, которая более всех обогащает или увлекает вас в любой данный момент. Вы уходите в себя не для того, чтобы избежать необходимости чувствовать что-то, а чтобы проверить, что для вас хорошо по ощущениям в каждой ситуации, и отыскать свои собственные идеи. Вы находите прозрения и послания в различных чувствах, рассматривая всякое ощущение и восприятие как полезное. Вы доверяете и радуетесь себе, поэтому нет необходимости производить впечатление на остальных; достигнутая в результате непринужденность упрощает возросшую ясность. Вы верите, что будете знать то, что вам нужно, как раз тогда, когда нужно. Вы легко делитесь энергией и осознанием с другими. Вы позволяете себе переживать весь спектр ощущений, от самых сжатых до самых расширенных, зная, что в этом-то и состоит жизнь. Даже ограничения содержат полезную информацию и энергию. Вы знаете, что жизнь и мышление естественно колеблются, поэтому позволяете себе и другим обладать противоположностями и часто меняться, проникая в суть, чтобы обрести стабильность. Вы знаете, что ваш опыт зависит от вас, как и совершаемый вами выбор. Вы знаете, что путем перенастройки частот вы проникаете в свое тело, эмоции и мысли; вы можете изменять свою реальность и создавать или рассеивать «начинку» своей жизни. Вас приятно волнует то, что вы обладаете живой связью с миром, и вы полностью поглощены открытиями и творчеством. Вы принимаете то, что вы сами и мир состоите из многих измерений и частот осознания и что у вас есть доступ ко всем ним. Как превратить нездоровые чувственные привычки в сознательную чувствительность Сопоставляя свои нездоровые чувственные привычки со здоровыми, вы сможете поставить перед собой некоторые цели, касающиеся чувствительности. Поначалу вам надо будет определить, что именно не работает, сочувственно понять, почему вы застряли в этих дисфункциональных шаблонах, чтобы суметь простить себя и остальных, а затем определить новые и лучшие методы, которые смогут заменить устаревшие шаблоны. Следующий шаг — практика: ловите себя на нездоровом шаблоне, не применяя при этом другой нездоровой чувственной привычки — устраивать разборки с самим собой. Если вы набросились на подругу, потому что она с вами не согласилась, не идите выпить пива, чтобы успокоиться. Попробуйте лучше какую-нибудь здоровую чувственную привычку — например, сконцентрируйтесь и вчувствуйтесь в реальность своей подруги, чтобы обрести понимание. Не критикуйте и не наказывайте себя! Вместо этого скажите: «Ну вот, опять я за свое, изолируюсь от безумной общественности», или «Поймал: так и хочется обвинить подругу в том, что она недостаточно внимательна к моим желаниям». Просто обратите на это внимание, просто заметьте это и побудьте вместе с этим некоторое время. Учитесь сдерживать нездоровые чувственные привычки, позвольте своему мышлению стать мягким, как расслабленный мускул, и полностью ощутите то, что ощущает ваше тело, не пытаясь это изменить. Если вы чувствуете себя неловко, задержитесь на этом ощущении на тридцать секунд дольше, чем сделали бы прежде. Будьте наблюдателем. Перенесите свои бессознательные привычки в сознание, где вы можете что-то с ними делать. Беспокойство — это ощущение самого роста... Беспокойство, которому отказано в существовании, заставляет нас заболевать; беспокойство, полностью встреченное лицом к лицу и полностью прожитое, превращается в радость, безопасность, силу, сосредоточенность и характер. Практическая формула: иди туда, где боль. жүктеу/скачать 0.79 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|