Программа Associate 3 «закрытые перемены» (Closed Changes) 3 «закрытая перемена с пн»


«ПЛЕТЕНИЕ» после 3-х шагов фигуры «Левый поворот», исполнение которых закончено спиной ДС (Weave)



бет12/14
Дата18.07.2016
өлшемі253 Kb.
#208779
түріПрограмма
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14

21. «ПЛЕТЕНИЕ» после 3-х шагов фигуры «Левый поворот», исполнение которых закончено спиной ДС (Weave)


МУЖЧИНА

Шаг

Позиции ступней

Построение

Степень поворота

Подъем и снижение (корпус)

1

ПН назад

Спиной ДС

-

-

2

ЛН вперед

Лицом ДЦ против ЛТ

Начинайте поворот ВЛ

Подъем в конце 2-го шага

3

ПН в сторону

Спиной по ЛТ

1/8 между шагами 2 и 3

Верх. Снижение в конце шага 3

4

ЛН назад в ППДК

Спиной ДЦ

1/8 между шагами 3 и 4

Начинайте подъем в конце 4-го шага, БПС

5

ПН назад

Спиной ДЦ

Начинайте поворот ВЛ

Продолжайте подъем на шаге 5

6

ЛН в сторону и немного вперед

Указывая ДС

1/4 между шагами 5 и 6. Корпус поворачивается меньше

Верх. Снижение в конце шага 6

7

ПН вперед в ППДК сбоку Д

Лицом ДС

-

-

Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Каблук, носок. 3. Носок, каблук. 4. Носок, каблук. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук.
ПДК: на шагах 1, 2, 5 и 7.
Наклон: нет.
Замечания:

                  1. Лучше начинать исполнение шагов 1-3 фигуры «Левый поворот», предшествующих исполнению фигуры «Плетение» лицом по ЛТ с тем, чтобы закончить спиной ДС. Это можно сделать, например, после исполнения фигуры «Двойной левый спин», законченной лицом по ЛТ. Это – хороший вход.

                  1. Если исполнение шагов 1-3 фигуры «Левый поворот» закончено спиной по ЛТ (обычное построение), то между шагами 2 и 3 фигуры «Плетение» делается поворот на 1/8 ВЛ, а между шагами 3 и 4 поворота не делается.

ДАМА


Шаг

Позиции ступней

Построение

Степень поворота

Подъем и снижение (корпус)

1

ЛН вперед

Лицом ДС

-

-

2

ПН назад

Спиной ДЦ против ЛТ

Начинайте поворот ВЛ

Подъем в конце 2-го шага

3

ЛН в сторону

Указывая ДЦ

1/4 между шагами 2 и 3. Корпус поворачивается меньше

Верх. Снижение в конце шага 3

4

ПН вперед в ППДК сбоку М

Лицом ДЦ

-

Начинайте подъем в конце 4-го шага

5

ЛН вперед

Лицом ДЦ

Начинайте поворот ВЛ

Продолжайте подъем на шаге 5

6

ПН в сторону и немного назад

Спиной ДС

1/4 между шагами 5 и 6. Корпус поворачивается меньше

Верх. Снижение в конце шага 6

7

ЛН назад в ППДК

Спиной ДС

-

-

Работа ступни: 1. Каблук. 2. Носок. 3. Носок, каблук. 4. Каблук, носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Носок.
ПДК: на шагах 1, 2, 5 и 7.
Наклон: нет.
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

«Правый спин поворот», вслед за которым исполняются шаги 4-6 фигуры «Левый поворот», законченные лицом по ЛТ, затем исполните шаги 1-3 фигуры «Левый поворот», заканчивая спиной ДС.

«Двойной левый спин», законченный лицом по ЛТ. Далее исполните шаги 1-3 фигуры «Левый поворот», заканчивая спиной ДС.

«Задержанная перемена» («Перемена хэзитэйшн») на углу зала, законченная лицом по новой ЛТ. Далее исполните шаги 1-3 фигуры «Левый поворот», заканчивая спиной ДС.

«Левый пивот», заканчивая лицом по ЛТ, или соединение «Открытый тэлемарк» и «Крыло» («Винг»), заканчивая лицом по ЛТ, а затем – шаги 1-3 фигуры «Левый поворот», заканчивая спиной ДС.
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ

Любая правая фигура.

Исполнение фигуры «Плетение» может быть закончено в ПП. Продолжайте, например, исполнением фигуры «Крыло» («Винг») или другой фигуры, начинающейся из ПП.



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет