2. «ПРАВЫЙ ПОВОРОТ» (Natural Turn)
МУЖЧИНА
Шаг
|
Позиции ступней
|
Построение
|
Степень поворота
|
Подъем и снижение (корпус)
|
1
|
ПН вперед
|
Лицом ДС
|
Начинайте поворот ВП
|
Начинайте подъем в конце 1-го шага
|
2
|
ЛН в сторону
|
Спиной ДЦ
|
1/4 между шагами между шагами 1 и 2
|
Продолжайте подъем на шагах 2 и 3
|
3
|
ПН приставляется к ЛН
|
Спиной по ЛТ
|
1/8 между шагами 2 и 3
|
Снижение в конце шага 3
|
4
|
ЛН назад
|
Спиной по ЛТ
|
Начинайте поворот ВП
|
Начинайте подъем в конце 4-го шага, БПС
|
5
|
ПН в сторону
|
Указывая ДЦ
|
3/8 между шагами 4 и 5. Корпус поворачивается меньше
|
Продолжайте подъем на шагах 5 и 6
|
6
|
ЛН приставляется к ПН
|
Лицом ДЦ
|
Корпус завершает поворот
|
Снижение в конце шага 6
|
Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок, каблук. 4. Носок, каблук. 5. Носок. 6. Носок, каблук.
ПДК: на шагах 1 и 4.
Наклон: б/н, ВП, ВП, б/н, ВЛ, ВЛ.
ДАМА
Шаг
|
Позиции ступней
|
Построение
|
Степень поворота
|
Подъем и снижение (корпус)
|
1
|
ЛН назад
|
Спиной ДС
|
Начинайте поворот ВП
|
Начинайте подъем в конце 1-го шага, БПС
|
2
|
ПН в сторону
|
Указывая по ЛТ
|
3/8 между шагами 1 и 2. Корпус поворачивается меньше
|
Продолжайте подъем на шагах 2 и 3
|
3
|
ЛН приставляется к ПН
|
Лицом по ЛТ
|
Корпус завершает поворот
|
Снижение в конце шага 3
|
4
|
ПН вперед
|
Лицом по ЛТ
|
Начинайте поворот ВП
|
Начинайте подъем в конце 4-го шага
|
5
|
ЛН в сторону
|
Спиной к центру
|
1/4 между шагами 4 и 5
|
Продолжайте подъем на шагах 5 и 6
|
6
|
ПН приставляется к ЛН
|
Спиной ДЦ
|
1/8 между шагами 5 и 6
|
Снижение в конце шага 6
|
Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Носок. 3. Носок, каблук. 4. Каблук, носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук.
ПДК: на шагах 1 и 4.
Наклон: б/н, ВЛ, ВЛ, б/н, ВП, ВП.
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ
А
|
«Закрытая перемена с ЛН». «Левое кортэ». «Наружная перемена». «Правый поворот», исполненный рядом с углом зала и законченный ДС по новой ЛТ. «Шассе из ПП», исполненное после фигуры «Виск».
|
М
|
«Наружный спин». «Тэлемарк». «Поворотный лок». «Плетение из ПП».
|
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
А
|
«Закрытая перемена с ПН». Еще одна фигура «Правый поворот» (на углу зала). Вслед за фигурой «Правый поворот», исполнение которой закончено ДС по новой ЛТ, может быть исполнена любая правая фигура. Если фигура «Правый поворот» закончена лицом ДЦ, то вслед за ней можно исполнить шаги 1-3 фигуры «Правый поворот», заканчивая спиной к центру, а затем – фигуру «Наружная перемена», делая поворот только на 1/8 ВЛ.
|
М
|
После шагов 1-3 фигуры «Правый поворот» можно исполнить фигуру «Виск назад».
|
3. «ЛЕВЫЙ ПОВОРОТ» (Reverse Turn)
МУЖЧИНА
Шаг
|
Позиции ступней
|
Построение
|
Степень поворота
|
Подъем и снижение (корпус)
|
1
|
ЛН вперед
|
Лицом ДЦ
|
Начинайте поворот ВЛ
|
Начинайте подъем в конце 1-го шага
|
2
|
ПН в сторону
|
Спиной ДС
|
1/4 между шагами между шагами 1 и 2
|
Продолжайте подъем на шагах 2 и 3
|
3
|
ЛН приставляется к ПН
|
Спиной по ЛТ
|
1/8 между шагами 2 и 3
|
Снижение в конце шага 3
|
4
|
ПН назад
|
Спиной по ЛТ
|
Начинайте поворот ВЛ
|
Начинайте подъем в конце 4-го шага, БПС
|
5
|
ЛН в сторону
|
Указывая ДС
|
3/8 между шагами 4 и 5. Корпус поворачивается меньше
|
Продолжайте подъем на шагах 5 и 6
|
6
|
ПН приставляется к ЛН
|
Лицом ДС
|
Корпус завершает поворот
|
Снижение в конце шага 6
|
Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок, каблук. 4. Носок, каблук. 5. Носок. 6. Носок, каблук.
ПДК: на шагах 1 и 4.
Наклон: б/н, ВЛ, ВЛ, б/н, ВП, ВП.
ДАМА
Шаг
|
Позиции ступней
|
Построение
|
Степень поворота
|
Подъем и снижение (корпус)
|
1
|
ПН назад
|
Спиной ДЦ
|
Начинайте поворот ВЛ
|
Начинайте подъем в конце 1-го шага, БПС
|
2
|
ЛН в сторону
|
Указывая по ЛТ
|
3/8 между шагами 1 и 2. Корпус поворачивается меньше
|
Продолжайте подъем на шагах 2 и 3
|
3
|
ПН приставляется к ЛН
|
Лицом по ЛТ
|
Корпус завершает поворот
|
Снижение в конце шага 3
|
4
|
ЛН вперед
|
Лицом по ЛТ
|
Начинайте поворот ВЛ
|
Начинайте подъем в конце 4-го шага
|
5
|
ПН в сторону
|
Спиной к стене
|
1/4 между шагами 4 и 5
|
Продолжайте подъем на шагах 5 и 6
|
6
|
ЛН приставляется к ПН
|
Спиной ДС
|
1/8 между шагами 5 и 6
|
Снижение в конце шага 6
|
Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Носок. 3. Носок, каблук. 4. Каблук, носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук.
ПДК: на шагах 1 и 4.
Наклон: б/н, ВП, ВП, б/н, ВЛ, ВЛ.
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ
А
|
«Закрытая перемена с ПН». «Задержанная перемена» («Перемена хэзитэйшн»). Фигура «Двойной левый спин», исполнение которой закончено ДЦ. Фигура «Правый спин поворот» с меньшей степенью поворота (или Импетус поворот»), вслед за которой исполняются шаги 4-6 фигуры «Левый поворот» для того, чтобы закончить лицом ДЦ.
|
М
|
«Крыло» («Винг»).
|
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
А
|
«Закрытая перемена с ЛН». «Двойной левый спин». «Виск».
|
М
|
«Дрэг хэзитэйшн». Вслед за шагами 4-6 фигуры «Левый поворот», которые исполнены после «Импетус поворота» или «Правого спин поворота», исполнение которых закончено ДЦ, можно исполнить фигуру «Открытый тэлемарк» или «Поступательное шассе ВП».
|
Достарыңызбен бөлісу: |
