Программа Associate 3 «закрытые перемены» (Closed Changes) 3 «закрытая перемена с пн»
«ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ» И «КРОСС ХЭЗИТЭЙШН» после исполнения шагов 1-3 фигуры «Правый поворот» (Open Impetus Turn and Cross Hesitation)
жүктеу/скачать 253 Kb.
|
15. «ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ» И «КРОСС ХЭЗИТЭЙШН» после исполнения шагов 1-3 фигуры «Правый поворот» (Open Impetus Turn and Cross Hesitation)МУЖЧИНА
Работа ступни: 4. Носок, каблук. 5. Каблук, носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук, носок. 8. Носки обеих ног. 9. Носок, каблук ПН. ПДК: на шаге 4. Наклон: б/н, ВЛ, б/н, б/н, б/н, б/н. ДАМА
Работа ступни: 4. Каблук, носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук, носок. 8. Носок. 9. Носок, каблук. ПДК: на шагах 4 и 7. Наклон: б/н, ВП, б/н, б/н, ВЛ, ВЛ. Для фигуры «ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ»: ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ Те же, что для фигуры «Правый поворот». Собственно «Открытый импетус поворот» (шаги 4-6) может быть исполнен после фигур «Дрэг хэзитэйшн», «Лок назад», «Поступательное шассе ВП», «Открытый правый поворот»8, «Кросс хэзитэйшн» или шагов 1-3 фигуры «Левое кортэ». ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ «Кросс хэзитэйшн», «Крыло» («Винг»), «Шассе из ПП», «Открытый правый поворот», обходя угол зала. Для фигуры «КРОСС ХЭЗИТЭЙШН»: ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ «Открытый тэлемарк», «Открытый импетус поворот», «Виск». ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ ЛН назад, начиная исполнение шагов 4-6 фигуры «Правый поворот». «Наружный спин». «Виск назад». «Наружная перемена» без поворота (или с обычным поворотом на углу зала), дама делает первый шаг фигуры «Наружная перемена» сбоку мужчины. 16. «ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ» И «КРЫЛО» («ВИНГ») после исполнения шагов 1-3 фигуры «Правый поворот» (Open Impetus Turn and Wing)МУЖЧИНА
Работа ступни: 4. Носок, каблук. 5. Каблук, носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук. 8-9. Давление на носок ПН, ступня ПН держится плоской, давление на внутренний край носка ЛН. ПДК: на шаге 4. Наклон: б/н, ВЛ, б/н, б/н, б/н, б/н. ДАМА
Работа ступни: 4. Каблук, носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук, носок. 8. Носок. 9. Носок, каблук. ПДК: на шагах 4 и 7. Наклон: б/н, ВП, б/н, б/н, ВЛ, ВЛ. Для фигуры «ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ»: ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ Те же, что для фигуры «Правый поворот». Собственно «Открытый импетус поворот» (шаги 4-6) может быть исполнен после фигур «Дрэг хэзитэйшн», «Лок назад», «Поступательное шассе ВП», «Открытый правый поворот» «Кросс хэзитэйшн» или шагов 1-3 фигуры «Левое кортэ». ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ «Кросс хэзитэйшн», «Крыло» («Винг»), «Шассе из ПП», «Открытый правый поворот», обходя угол зала. Для фигуры «КРЫЛО» («ВИНГ»): ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ «Открытый тэлемарк», «Открытый импетус поворот», «Виск». «Наружная перемена» или «Поворотный лок», законченные в ПП. ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ «Левый поворот». «Двойной левый спин». «Тэлемарк». «Дрэг хэзитэйшн». «Поступательное шассе ВП». Можно исполнить также фигуру «Виск». На углу зала можно продолжить исполнением фигуры «Закрытая перемена с ЛН», «Виск» или «Ховер тэлемарк». жүктеу/скачать 253 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|