Программа Associate 3 «закрытые перемены» (Closed Changes) 3 «закрытая перемена с пн»


«ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ» И «КРОСС ХЭЗИТЭЙШН» после исполнения шагов 1-3 фигуры «Правый поворот» (Open Impetus Turn and Cross Hesitation)



бет9/14
Дата18.07.2016
өлшемі253 Kb.
#208779
түріПрограмма
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14

15. «ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ» И «КРОСС ХЭЗИТЭЙШН» после исполнения шагов 1-3 фигуры «Правый поворот» (Open Impetus Turn and Cross Hesitation)


МУЖЧИНА

Шаг

Позиции ступней

Построение

Степень поворота

Подъем и снижение (корпус)

4

ЛН назад

Спиной по ЛТ

Начинайте поворот ВП

-

5

ПН приставляется к ЛН («Каблучный поворот»)

Лицом ДЦ

3/8 между шагами 4 и 5

Подъем в конце 5-го шага

6

ЛН диагонально вперед в ПП с ведущим Л плечом

Указывая ДЦ. Корпус обращен по ЛТ

Небольшой поворот корпуса ВП

Верх. Снижение в конце шага 6

7

ПН вперед в ПП и ППДК

Указывая ДЦ. Корпус обращен по ЛТ

-

Начинайте подъем в конце 7-го шага

8

ЛН приставляется к ПН без веса

Лицом ДЦ

Корпус поворачивается ВЛ

Продолжайте подъем на шагах 8 и 9

9

Сохраняйте позицию, занятую на шаге 8

Лицом ДЦ

-

Снижение в конце шага 9

Работа ступни: 4. Носок, каблук. 5. Каблук, носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук, носок. 8. Носки обеих ног. 9. Носок, каблук ПН.
ПДК: на шаге 4.
Наклон: б/н, ВЛ, б/н, б/н, б/н, б/н.
ДАМА

Шаг

Позиции ступней

Построение

Степень поворота

Подъем и снижение (корпус)

4

ПН вперед

Лицом по ЛТ

Начинайте поворот ВП

-

5

ЛН в сторону

Спиной ДЦ

3/8 между шагами 4 и 5

Подъем в конце 5-го шага

6

После подтягивания и касания («Браш») ПН к ЛН, ПН в сторону в ПП

Указывая к центру (двигаясь ДЦ)

3/8 между шагами 5 и 6. Корпус поворачивается меньше

Верх. Снижение в конце шага 6

7

ЛН вперед и накрест в ПП и ППДК

Указывая к центру (двигаясь ДЦ)

Начинайте поворот корпуса ВЛ

Начинайте подъем в конце 7-го шага

8

ПН в сторону

Спиной по ЛТ

1/4 между шагами 7 и 8

Продолжайте подъем на шагах 8 и 9

9

ЛН приставляется к ПН

Спиной ДЦ

1/8 между шагами 8 и 9

Снижение в конце шага 9

Работа ступни: 4. Каблук, носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук, носок. 8. Носок. 9. Носок, каблук.
ПДК: на шагах 4 и 7.
Наклон: б/н, ВП, б/н, б/н, ВЛ, ВЛ.
Для фигуры «ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ»:
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

Те же, что для фигуры «Правый поворот». Собственно «Открытый импетус поворот» (шаги 4-6) может быть исполнен после фигур «Дрэг хэзитэйшн», «Лок назад», «Поступательное шассе ВП», «Открытый правый поворот»8, «Кросс хэзитэйшн» или шагов 1-3 фигуры «Левое кортэ».

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ

«Кросс хэзитэйшн», «Крыло» («Винг»), «Шассе из ПП», «Открытый правый поворот», обходя угол зала.


Для фигуры «КРОСС ХЭЗИТЭЙШН»:
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

«Открытый тэлемарк», «Открытый импетус поворот», «Виск».

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ

ЛН назад, начиная исполнение шагов 4-6 фигуры «Правый поворот». «Наружный спин». «Виск назад». «Наружная перемена» без поворота (или с обычным поворотом на углу зала), дама делает первый шаг фигуры «Наружная перемена» сбоку мужчины.




16. «ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ» И «КРЫЛО» («ВИНГ») после исполнения шагов 1-3 фигуры «Правый поворот» (Open Impetus Turn and Wing)


МУЖЧИНА

Шаг

Позиции ступней

Построение

Степень поворота

Подъем и снижение (корпус)

4

ЛН назад

Спиной по ЛТ

Начинайте поворот ВП

-

5

ПН приставляется к ЛН («Каблучный поворот»)

Лицом ДЦ

3/8 между шагами 4 и 5

Подъем в конце 5-го шага

6

ЛН диагонально вперед в ПП с ведущим Л плечом

Указывая ДЦ. Корпус обращен по ЛТ

Небольшой поворот корпуса ВП

Верх. Снижение в конце шага 6

7

ПН вперед в ПП и ППДК

Указывая ДЦ. Корпус обращен по ЛТ

-

-

8

ЛН начинает приставляться к ПН

В направлении построения шага 9

Корпус поворачивается ВЛ на шаге 8

Небольшой подъем на шагах 8 и 9, БПС

9

ЛН приставляется к ПН без веса

Лицом ДЦ

Корпус поворачивается ВЛ на шаге 9

-

Работа ступни: 4. Носок, каблук. 5. Каблук, носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук. 8-9. Давление на носок ПН, ступня ПН держится плоской, давление на внутренний край носка ЛН.
ПДК: на шаге 4.
Наклон: б/н, ВЛ, б/н, б/н, б/н, б/н.
ДАМА

Шаг

Позиции ступней

Построение

Степень поворота

Подъем и снижение (корпус)

4

ПН вперед

Лицом по ЛТ

Начинайте поворот ВП

-

5

ЛН в сторону

Спиной ДЦ

3/8 между шагами 4 и 5

Подъем в конце 5-го шага

6

После подтягивания и касания («Браш») ПН к ЛН, ПН в сторону в ПП

Указывая к центру (двигаясь ДЦ)

3/8 между шагами 5 и 6. Корпус поворачивается меньше

Верх. Снижение в конце шага 6

7

ЛН вперед в ПП и ППДК

Лицом ДЦ против ЛТ

1/8 ВЛ между шагами 5 и 6

Начинайте подъем в конце 7-го шага

8

ПН вперед, готовясь сделать шаг сбоку М с Л стороны от него

Лицом против ЛТ

1/8 между шагами 7 и 8

Продолжайте подъем на шаге 8

9

ЛН вперед в ППДК сбоку М с Л стороны от него

Лицом ДС против ЛТ

1/8 между шагами 8 и 9

Верх. Снижение в конце шага 9

Работа ступни: 4. Каблук, носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук, носок. 8. Носок. 9. Носок, каблук.
ПДК: на шагах 4 и 7.
Наклон: б/н, ВП, б/н, б/н, ВЛ, ВЛ.
Для фигуры «ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ»:
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

Те же, что для фигуры «Правый поворот». Собственно «Открытый импетус поворот» (шаги 4-6) может быть исполнен после фигур «Дрэг хэзитэйшн», «Лок назад», «Поступательное шассе ВП», «Открытый правый поворот» «Кросс хэзитэйшн» или шагов 1-3 фигуры «Левое кортэ».

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ

«Кросс хэзитэйшн», «Крыло» («Винг»), «Шассе из ПП», «Открытый правый поворот», обходя угол зала.


Для фигуры «КРЫЛО» («ВИНГ»):
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

«Открытый тэлемарк», «Открытый импетус поворот», «Виск». «Наружная перемена» или «Поворотный лок», законченные в ПП.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ

«Левый поворот». «Двойной левый спин». «Тэлемарк». «Дрэг хэзитэйшн». «Поступательное шассе ВП». Можно исполнить также фигуру «Виск». На углу зала можно продолжить исполнением фигуры «Закрытая перемена с ЛН», «Виск» или «Ховер тэлемарк».






Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет