Просите и дано будет вам

Процесс № 8

• 
  Когда вы переполнены положительными эмоциями, появившимися в ответ на позитивные мысли, и хотите продержаться на этой волне подольше.
  
• 
  Когда понимаете, что объект, требующий вашего постоянного внимания, рождает в вас не самые положительные эмоции, и хотите изменить свои вибрации в отношении его в лучшую сторону.
  
• 
  Когда большинство вещей, на которых вы фокусируетесь, вам приятно, но есть несколько некомфортных для вас Аспектов, по отношению к которым вы хотели бы улучшить свои чувства.
  

Процесс «Книга Положительных Аспектов» будет наиболее полезен в том случае, если ваша Эмоциональная Установка находится в диапазоне между:

(1) радостью, знанием, могуществом, свободой, любовью, благодарностью

и

(10) неудовлетворенностью, раздражением, нетерпением.

Чтобы начать процесс «Книга Положительных Аспектов», вам нужна записная книжка, которую было бы приятно держать в руках. Выбирайте такую, чтобы ее цвет радовал глаз, а ширина линеек соответствовала вашему почерку. Ваша любимая ручка должна легко скользить по ее бумаге. Кроме того, было бы неплохо, если бы записная книжка хорошо открывалась и вообще была бы удобной во всех отношениях.

Данный процесс не только увеличит степень вашей концентрации, но и будет способствовать большей четкости и глубине ощущения полноты жизни.

Возьмите блокнот и на его обложке напишите: Моя Книга Положительных Аспектов.

Было бы полезно в день начала процесса посидеть где-нибудь в тихом и спокойном месте как минимум минут двадцать. Впоследствии вам понадобится уже меньше времени. Как бы то ни было, этот процесс может вам настолько понравиться (после того как вы почувствуете его огромную пользу), что с каждым разом вы захотите заниматься им все дольше и дольше.

Итак, сверху, на первой странице, напишите имя, название или дайте краткое описание того, кто или что всегда доставляет вам радость. Это может быть имя лучшего друга или любимого человека, кличка любимой собаки или кошки, название города или ресторана, который вам нравится. И когда вы сфокусируетесь на написанном имени или названии, задайте себе следующие (или похожие) вопросы: «Что мне нравится в тебе? Почему я тебя так сильно люблю ? Каковы твои положительные стороны (положительные аспекты)? »

Затем спокойно, не торопясь, начинайте записывать мысли, которые придут на ум в ответ на заданные вопросы. Не пытайтесь насильно вытягивать из себя слова, пусть мысли свободно, без принуждения, переносятся на бумагу. Пишите до тех пор, пока у вас есть что сказать на данную тему. Затем прочитайте то, что написали, получая удовольствие от своих слов.

Теперь переверните страницу и напишите еще какое-нибудь имя или название, с которым у вас связаны приятные ассоциации, и повторяйте вышеописанный процесс до тех пор, пока не закончатся положенные двадцать минут.

Уже на первом занятии вы можете заметить, что внутри вас пробудилось настолько сильное чувство благодарности, что в голову сами собой приходят все новые и новые имена и названия, которые можно было бы занести в Книгу Положительных Аспектов. Если это действительно происходит с вами, постарайтесь найти время, чтобы заполнить еще несколько страниц книги. Если времени у вас достаточно, то задайте себе вопросы: «Почему мне это так нравится? Почему я так сильно это люблю? Каковы положительные стороны объекта моей привязанности?» В условиях дефицита свободного времени вопросы спокойно подождут до завтра, когда вы сможете вновь вернуться к процессу.

Чем активнее вы будете искать вокруг себя положительные моменты, тем больше сможете их найти. А чем больше вы их найдете, тем сильнее захотите искать снова. В данном процессе вы пробуждаете в себе самую высокую вибрацию, наиболее точно соответствующую Благу (которое является вашей истинной сущностью). В этот момент вы чувствуете себя прекрасно. Но самое главное в том, что вы настолько привыкнете к этой вибрации, что она станет у вас доминантной. Следовательно, события в вашей жизни станут отражением данной высокой вибрации.

Как только ваша записная книжка заполнится, вы, наверное, захотите завести себе другую, а потом еще и еще. И это понятно: ведь записанное слово обладает огромной силой. Поэтому, постоянно занося свои положительные впечатления в блокнот, вы кратчайшим путем достигаете соединения с собственной Исходной Энергией.

Из данного процесса вы можете извлечь огромную пользу. Во-первых, вы просто получите большое удовольствие. Ваша точка притяжения начнет улучшаться независимо от ее теперешнего состояния. Отношения с теми, чьи имена вы заносите в книгу, станут более наполненными и принесут еще больше радости. При этом Закон Притяжения, отвечая на повышение уровня ваших вибраций, подарит вам еще больше приятных встреч с людьми и радостных событий.

Создайте в воображении прекрасный город. Не очень большой, но совершенный. Движение транспорта в этом городе очень хорошо организовано. В нем много мест, которые было бы интересно посетить. Ну а жить и работать в этом городе — просто мечта для любого человека. Когда вы представляете себе город, каким мы его сейчас описали, то, наверное, думаете: «Я был бы просто счастлив прожить в этом городе до конца своих дней». Ой, простите, есть одна маленькая деталь, которую мы забыли упомянуть: там на одной из улиц есть глубокая выбоина.

Главное, если живешь в этом городе — видеть только его положительные стороны. Тогда вы будете и довольны, и счастливы. Но многих людей, к сожалению, знакомят с городом не те, кто умеет замечать его положительные стороны. Наоборот, чаще всего вашим проводником в нем оказывается человек, который с ходу заявляет: «Ты представляешь, там, на Шестой Авеню, есть громадная выбоина]» То же самое происходит и с вашей жизнью. Люди вокруг вас замечают в основном только недостатки. Именно из-за этой негативной направленности большинство людей не видят в своей жизни ничего, кроме этой самой «выбоины».

Мы хотим привести вам пример: представьте себе, что одной женщине доктор поставил неутешительный диагноз, сказав, что она серьезно больна. Но, по аналогии с описанным нами волшебным городом, девяносто девять процентов ее тела находятся в отличном состоянии, и в целом организм функционирует нормально. И лишь потому, что доктор указал на одну-единственную «выбоину», она теперь будет отдавать все свое внимание и силы именно ей — пока полностью не разрушит себя.

«Когда я думаю о том, чего хочу, то чувствую себя отлично. Если я начинаю думать о том, чего у меня нет, мое настроение сразу же портится».

Давайте немного разовьем эту мысль. Можете ли вы сосредоточиться на нескольких вещах одновременно?

Нет, не можете. Способны ли вы испытывать одновременно несколько эмоций? Может ли вам быть и плохо и хорошо в одно и то же время? Нет, это невозможно. Таким образом, разве не логично (поскольку это точно соответствует Закону Притяжения), что если вы фокусируетесь на том, чего хотите, то уже не сможете думать о том, чего не хотите? Ведь когда вы фокусируетесь на своем желании, то чувствуете себя прекрасно; в этот момент вы находитесь в позитивном режиме принятия. Разве тогда для вас не будет важнее видеть те стороны жизни, которые поднимают ваше настроение, какие-либо новые положительные аспекты — а не выискивать очередные «выбоины»?

Иногда, едва ознакомившись с процессом Сознательного творения, наши физические друзья в ужасе хватаются за сердце. Они начинают бояться того, что любая негативная мысль, которая приходит в голову, сразу же летит в космос и оттуда приносит в их жизнь самые разнообразные кошмары. Мы хотим ослабить ваш страх напоминанием о том, что вы проживаете средневзвешенную сумму ваших мыслей, поэтому требуется думать о чем-то достаточно долгое время, чтобы этот объект появился в жизни. Но вы, люди, живете в обществе, большей частью ориентированном на критику, на негативные стороны жизни, и стремитесь во всем опираться на факты. Это превращает вас в тех, кто большую часть времени беспокоится и переживает, а не думает о том, что все будет хорошо.

Мы искренне желаем вам научиться обращать больше внимания на то, что дарит вам положительные эмоции. При этом мы вовсе не советуем жестко контролировать каждую мысль. Просто скажите себе — я стану смотреть только на то, что будет мне приятно. Это не самое сложное решение, но оно может существенно изменить вашу жизнь к лучшему.

Может показаться, что окружающая действительность заслуживает вашего внимания: «В конце концов, это правда. Может, стоит отразить ее? Как-то посчитать? Собрать статистику? Рассказать о ней другим? Предостеречь детей?»

Должны ли вы поднимать шумиху вокруг тех вещей, которые вам неприятны, только потому, что они являются реальностью? Ведь вы таким образом только делаете их еще более реальными и, следовательно, сильными. Мы спрашиваем, зачем это делать? Почему бы вместо этого не найти среди общего количества фактов те, которые вам хотелось бы сохранить и приумножить, и именно на них направить внимание? Мы можем предугадать ваш ответ, и нельзя сказать, что он нас сильно вдохновляет: «Но мы делаем так потому, что это наша жизнь. Это реальность. Мы делаем так потому, что точно так же поступают и другие люди».

Будь мы на вашем месте в физическом мире, то положили бы в основу управления своим вниманием не реальность чего-либо, а свои чувства и вибрации. Мы говорили бы всякому, кого интересует наша позиция: «Если данная вещь вызывает во мне положительные эмоции, я уделю ей максимум внимания, если же нет, то не стану даже смотреть в ее сторону.

И знаете, что скажет вам собеседник, если вы разделяете нашу точку зрения? Он скажет следующее: «Но ты же должен смотреть фактам в лицо!» А вы ему ответьте: «Я именно это и делаю — причем все время. Но я стал делать это более избирательно. Видите ли, я давно заметил: то, на что я смотрю, о чем думаю, что обсуждаю с другими людьми и о чем помню — то есть все, от чего зависят самые сильные вибрации, рано или поздно становится моей собственной реальностью. Я стал более разборчив в отношении реальности, поскольку на личном опыте успел убедиться, что сам могу создавать ее. Я могу творить реальность! Я могу делать это — и я могу выбирать реальность, которую хочу создать».

О, как же мы любим говорить об этом! Вы — творцы, и можете создавать все, что только пожелаете. Но можно сказать и еще лучше: вы можете создать и создадите все, на что направляете внимание.

Джерри и Эстер устраивали семинары в одном из отелей города Остин, штат Техас. При этом невольно возникало ощущение, что служащие этого отеля каждый раз забывали об их приезде. Несмотря на то, что все нужные бумаги были подписаны, все детали согласованы, а Эстер заранее звонила в отель и предупреждала о приезде, милая девушка за стойкой регистрации каждый раз искренне удивлялась и в недоумении разводила руками. Сами понимаете, что это причиняло ужасные неудобства и затрудняло подготовку к семинару. Эстер как-то сказала нам: «Наверное, нужно искать другой отель!» И мы ответили, что это только один из способов решения проблемы — но куда бы вы ни пошли, вы никуда не сможете уйти от самого себя. Вы всегда берете с собой вибрационные привычки и предпочтения, они сопровождают вас повсюду.

Тогда мы посоветовали Эстер купить записную книжку и на обложке крупными буквами написать: Моя Книга Положительных Аспектов. А затем открыть первую страницу и написать: положительные стороны отеля в Остине. Итак, Эстер начала записывать: «Это очень красивое здание. Отель удобно расположен, из него легко добраться до любого места, в том числе и поехать в другой штат. Возле отеля очень удобная парковка с достаточным количеством мест. Наш номер всегда содержится в чистоте. В отеле есть разные по величине номера, поэтому мы всегда можем разместить в нем любое количество участников семинара...»

За то время, пока она писала, Эстер успела настолько изменить свое мнение об отеле, что сама себе удивлялась, как ей в голову могла прийти мысль о том, чтобы искать другой отель. Иначе говоря, обратив внимание на положительные моменты, Эстер настолько изменила свое восприятие этого отеля, что рке просто не могла притягивать к себе его негативные стороны. Если говорить образно, то она отвела свой взгляд — благодаря записям в блокноте — в сторону от «выбоины».

Существуют два подхода: если я сделаю то-то и то-то, произойдут такие-то хорошие события, или если я не сделаю этого, случатся такие-то негативные события Первый вариант вдохновляет вас на действие. Второй вынуждает вас действовать.

Процесс № 9 Сценарий

• Когда у вас хорошее настроение, и вы хотите добавить подробностей к тому, что создаете в своей жизни.

• 
  Когда хотите с восторгом увидеть, как Вселенная исполняет ваши желания, учитывая предварительно записанные вами детали.
  
• 
  Когда хотите осознать и прочувствовать силу вашей сфокусированной мысли.
  

Процесс «Сценарий» будет наиболее полезен в случае, если ваша Эмоциональная Установка находится в диапазоне между:

(2) страстью

и

(6) надеждой.

Однажды Эстер включила телевизор, и на одном из каналов как раз начался художественный фильм, который с первой же минуты увлек ее. В этом фильме главным героем был неудачливый сценарист, который неожиданно обнаружил, что его пишущая машинка, похоже, волшебная. Каждый день, после того как им была написана сцена для фильма и диалоги для актеров, похожая ситуация разыгрывалась в реальной жизни. Поэтому, если обстоятельства складывались для него не лучшим образом, он просто возвращался домой к своей пишущей машинке и переделывал сцену, чтобы события в реальной жизни были более удачными.

После того как Эстер посмотрела этот фильм, мы сказали ей: «А ведь именно так все и происходит в жизни. Если ты точно фокусируешься на своем желании и не посылаешь противоположные ему вибрации сопротивления — то можешь добиться всего, что только захочешь. Ответ дается на любую просьбу без исключений». Ваше желание может не исполниться, лишь если вы сами этого не позволите. Повседневные, привычные мысли — вот что противоречит желанию и ставит для него непреодолимый заслон. Ничто другое не может вам помешать.

Итак, вот в чем заключается процесс «Сценарий»: представьте себе, что вы сценарист и все написанное вами немедленно воплощается в жизни. Ваша задача состоит только в том, чтобы описать все как можно более точно и подробно.

Если вы будете получать удовольствие от этой игры и не станете воспринимать ее слишком серьезно, то уменьшите вероятность активации своих ограничивающих убеждений. Представляя себе, что пишущая машинка, компьютер или записная книжка вдруг стали волшебными и все, что записывается в них, немедленно происходит в жизни, вы получаете двойную пользу: во-первых, более точно и конкретно определяете то, чего хотите, а во-вторых, не оказываете сопротивления. Оба этих условия абсолютно необходимы для исполнения ваших желаний.

Данный процесс поможет вам более точно определить свои желания. Когда вы точно будете знать, чего хотите, то сможете почувствовать всю силу этой определенности. Чем дольше вы станете концентрироваться на объекте своего желания, чем больше вы привнесете в него деталей, тем быстрее будет двигаться поток Энергии. С практикой к вам придет даже ощущение силы вашего желания, того, как в нем фокусируется энергия Вселенной. Вы научитесь предвосхищать тот момент, когда желание начинает воплощаться в жизнь.

Поскольку вся игра похожа на сказку, то в ваших мыслях не останется места для сомнений и неверия. Во время игры, когда на душе легко, вы не противодействуете своему Источнику и можете укрепить это состояние. Таким образом достигается идеальный вибрационный баланс для воплощения желаний.

Играя в эту игру часто и с удовольствием, вы очень скоро получите самые убедительные доказательства силы данного процесса То, о чем вы пишете, начнет появляться в жизни, как будто вы руководите идущим на сцене спектаклем И когда какой-нибудь человек (из числа тех, с кем вы общаетесь) произнесет слова, которые вы совсем незадолго до этого записали в своем блокноте, — вот тогда и можно будет в полной мере ощутить силу и могущество собственного намерения.

На вашем месте мы бы для начала обозначили себя как исполнителя главной роли, а затем определились бы с другими героями нашего сценария. После этого самое время приняться за создание сюжета. (Наиболее эффективным способом было бы записывать все, что вы придумали, поскольку записанное обладает наибольшей силой; впрочем, совсем не обязательно делать это постоянно.)

Однажды какая-то женщина практиковалась в написании своих сценариев вместе с нами и вдруг сказала: «Вижу двух человек, гуляющих по пляжу». Мы немного поддразнили ее, спросив: «Да? Одна из этих двоих — ты?» Этим мы хотели подчеркнуть, что смысл написания сценария состоит в том, чтобы почувствовать определенное событие именно так, как вы бы хотели прожить его в реальности.

Цель процесса «Сценарий» — практиковать те ощущения, которые вы желаете испытывать в реальных жизненных ситуациях. Вселенная не знает, да и не хочет знать о том, насколько ваши вибрации соответствуют реалиям окружающей жизни. Для Вселенной нет ни малейшей разницы между действительными событиями и событиями вымышленными — она в любом случае ответит на посылаемые вибрации.

• 
  Когда хотите использовать своего Вселенского Управляющего более эффективно.
  
• 
  Когда предпочитаете создавать свою реальность направлением потоков Энергии.
  
• 
  Когда хотите создавать свою реальность, прилагая как можно меньше активных действий.
  
• 
  Когда вам кажется, что вы слишком многое должны сделать.
  
• 
  Когда хотите иметь больше времени на те дела, которые доставляют вам удовольствие.
  

Процесс «Салфетка» будет наиболее полезен вам, если ваша Эмоциональная Установка находится в диапазоне между:

(2) страстью

и

(11) смятением

Жизнь Джерри и Эстер понемногу становилась все более насыщенной, идей и проектов становилось больше, и поэтому Эстер завела себе блокнот, в который записывала все, что нркно сделать. Список, заглавие которого — «Сделать сегодня», — производил комическое впечатление, поскольку растягивался на несколько страниц. Пожалуй, и десятерым было бы не под силу выполнить все записанное за один день!

С каждой новой записью Эстер чувствовала себя все менее и менее свободной. Она всегда очень хотела быть востребованной и, кроме того, является чрезвычайно исполнительным и обязательным человеком, поэтому изо всех сил старается выполнить все, что было намечено. Из-за этого ее свобода оказалась буквально «раздавлена» тяжестью всевозможных обязательств.

Однажды она сидела в ресторане и в ожидании, когда ей принесут заказ, просматривала страницы своего списка. Порой она вычеркивала из него что-то завершенное, но каждый раз вспоминала о трех новых делах, которые необходимо было добавить к списку. Ею овладело состояние абсолютной безысходности, и она спросила нас: «Абрахам, что же мне делать?»

— Возьми бумажную салфетку, — сказали мы, — и мы поможем тебе. Проведи в центре листа линию сверху вниз и слева от нее напиши заголовок: «То, что я должна сделать сегодня». По правую сторону от линии следует написать: «Я бы предпочла, чтобы это сделала Вселенная». Теперь посмотри на длинный список дел на сегодня и выбери из них те, которые не представляют для тебя трудностей. Добавь к ним дела, которые должны быть сделаны, и задания, которые ты хочешь выполнить. Выбирай только то, что в обязательном порядке будешь делать именно сегодня, и занеси в левый список. А все остальные запиши в правую колонку, туда, где за тебя должна работать Вселенная.

Эстер снова внимательно посмотрела на свой список заданий и выбрала те, которые обязательно должны быть выполнены. Затем она записала их в левую колонку. После чего начала переписывать оставшиеся дела (а их было еще немало) на сторону Вселенной. Одно за другим, важные дела передавались в ведение Вселенной, и, когда последнее из них было перенесено в правую колонку, Эстер почувствовала себя гораздо свободнее.

Мы объяснили Эстер, что для достижения любой цели нужно сделать всего две вещи: во-первых, определиться со своим желанием, а во-вторых, позволить ему исполниться. Иначе говоря, просите, а затем найдите способ достичь вибрации, которая позволит принять ответ — потому что ответ обязательно дается на все ваши просьбы.

Когда Эстер просматривала свой огромный список обязательных дел, она, безусловно, усилила первую часть уравнения — просьбу. Но при этом ее смущение и смятение ясно говорили о том, что в данный момент она не находится в режиме принятия.

Во время перенесения некоторых пунктов в колонку Вселенной уровень ее сопротивления начал понемногу снижаться, что, соответственно, привело к повышению уровня ее вибраций и позволило в дальнейшем реализовать желания.

То, что произошло в следующие дни, повергло Эстер в изумление. Она не только сделала все дела, которые занесла в свой список. Вы только представьте себе, что вопросы, которые она передала Вселенной, тоже оказались решенными — причем Эстер не пришлось тратить на них ни времени, ни сил. Люди, которые до сих пор были недоступны, неожиданно сами звонили ей. Некоторые сотрудники вдруг захотели помочь ей в решении отдельных вопросов. Они делали за нее то, что необходимо, — заметьте, без ее ведома! — сообщая об этом, только когда все было уже готово. А ведь Эстер их ни о чем даже не просила. Времени как будто стало в два раза больше. Она везде и всюду успевала, а ее общение с людьми стало во много раз более продуктивным.

Процесс «Салфетка» помог Эстер более точно определить свои желания. Кроме того, с его помощью она смогла избавиться от внутреннего сопротивления. Ваши просьбы всегда выполняются — но вы должны позволить этому случиться.

Абрахам, расскажите еще что-нибудь о процессе «Салфетка»

Очень часто, когда Эстер и Джерри завтракают, она достает из сумочки большой лист бумаги и проводит посередине вертикальную линию. На левой стороне пишет заголовок: «То, что нужно сделать сегодня — Джерри и Эстер», на правой — «То, что нужно сделать — Вселенная». На своей половине листа она записывает дела, которые планируют сделать в этот день они с Джерри, на другой — все то, что она предоставляет сделать Вселенной.

Эстер всегда была большой мастерицей по составлению списков дел. Часто при одном лишь взгляде на свой гигантский перечень «Сделать сегодня», который можно было «осилить» разве что дней за десять, у нее опускались руки. Она понимала, что за один день переделать все эти дела просто невозможно, и это служило ей поводом чувствовать себя подавленной. Но она нашла способ решения этой проблемы: стала заносить в левую часть списка лишь те дела, которые действительно собиралась сделать сегодня, а все остальное, что входило в ее ближайшие и отдаленные планы, записывала в правой части, предоставляя заниматься этими делами Вселенной.

Как-то раз, выходя из ресторана, Джерри спросил, указывая на список: «Ты не хочешь взять его с собой?» Эстер ответила: «Мне уже нечего к нему добавить, продолжения не будет». Она оставила список на столе — теперь им могла заняться Вселенная. У этого списка не было продолжения, то есть не было ничего, что заставило бы ее беспокоиться и нервничать. Точно так же следует поступать и вам, когда вы поймете, что Поток Блага постоянно течет в вашем направлении.

В тот момент, когда вы произносите: «Мне нравится», «Я хочу», «Я предпочитаю» или «Я благодарю», — небеса отвечают вам. Нефизическая Энергия в ту же минуту начинает организовывать исполнение вашего желания. В ту же минуту! Быстрее, чем вы успеете произнести до конца свое желание, Энергия начнет движение, и обстоятельства станут складываться в вашу пользу, принося все то, о чем можно только мечтать. Это просто неописуемое ощущение. Если вы сами не будете оказывать сопротивления, то желания исполнятся очень быстро.

Вы точно знаете, чего хотите?

Вовсе не обязательно постоянно сообщать Вселенной о том, чего вы хотите, достаточно сказать один раз. Но, часто повторяя свое желание, вы получаете немалую пользу для себя, поскольку в этом случае оно становится более отчетливым. Обычно вы не можете достаточно уверенно сформулировать свое желание с первого раза. Поэтому, чем чаще вы станете повторять его, тем точнее и определеннее оно будет. Таким образом, стоит вам только сказать: «Я хочу», как Вселенная немедленно отвечает на просьбу. Ну а если вы затем добавите: «Мне бы хотелось, чтобы это произошло следующим образом», то Вселенная тут же вносит необходимые корректировки. Вы продолжаете: «А еще было бы неплохо сделать так-то и так-то», и... впрочем, вы и сами понимаете, куда мы клоним. Когда вы точно решите, чего хотите, и сосредоточитесь на своем желании — то можете быть совершенно уверены, что оно обязательно исполнится. Дело сделано. Правда, получение желаемого может иногда затянуться на неопределенное время, но винить в этом следует только себя или, вернее, сопротивление, которое вы оказываете.