Реферат дипломдық жұмыс беттен, 3 бөлімнен,қорытынды бөлімнен,26 пайдаланылған әдебиеттер тізімінен тұрады
жүктеу/скачать 263.04 Kb.
|
ҚОРЫТЫНДЫЕркін күрес – екі спортшының біртұтас жекпе-жегі, бұл ұтымды және адекватты қорғаныстың бірегей қасиеттерін алуға мүмкіндік беретін қорғаныс шараларының бірегей түрі. Еркін күресті бірден бастау мүмкін емес, сізге тиісті дайындық қажет. Дипломдық жұмыстың бірінші тарауында дене қасиеттерін дамыту саласындағы педагогикалық, спорттық әдебиеттерге талдау жасалып, олардың негізгі сипаттамалары берілді. Сонымен, дене қасиеттерін дамыту - бұл белсенді қозғалыс қызметін қамтамасыз ететін дененің табиғи қасиеттерінің кешеніне дене жаттығуларының мақсатты әсер ету процесі. Негізгі физикалық қасиеттерге: күш, жылдамдық, төзімділік, ептілік, икемділік жатады. Экспериментке 9-10 жас аралығындағы палуандар қатысқандықтан, осы жастағы балаларға тән негізгі психологиялық-педагогикалық және анатомиялық-физиологиялық сипаттамалар сәйкесінше бөлектеледі. Жас ерекшеліктерін ескеру физикалық қасиеттерді дамытуда маңызды рөл атқарады. Демек, осы ерекшеліктерді ескере отырып, негізгі физикалық қасиеттерді дамыту қарастырылды. Сондай-ақ бірінші тарауда еркін күреспен айналысатын 9-10 жас аралығындағы палуандар дене дайындығының деңгейін бағалау зерттелді. Және олар еркін күреспен айналысатын 9-10 жас аралығындағы палуандар негізгі дене қасиеттерінің даму деңгейін қалыптастыруды бағалау үшін сенімділігі мен ақпараттық мазмұны жоғары тест тапсырмалары түріндегі бақылау қолданылады деген қорытындыға келді. Екінші тарауда эксперименттік зерттеудің мақсаттары мен міндеттері, сонымен қатар зерттеу әдістері анықталды және сипатталды. Үшінші тарауда тест жаттығуларының көмегімен оқу жылының басындағы негізгі дене қасиеттерінің көрсеткіштері анықталды. Содан кейін дене қасиеттерін дамытуға бағытталған еркін күрес сабақтарының әзірленген кешенін қолданғаннан кейін оқу жылының соңында негізгі дене қасиеттерінің көрсеткіштері. Әрі қарай эксперименттік зерттеу нәтижелері бойынша талдау жүргізіліп, келесі қорытындылар жасалды. Еркін күресте 9-10 жас аралығындағы палуандар дене қасиеттерін дамыту үшін арнайы әзірленген жаттығулар кешенін қолданғаннан кейін оң үрдіс байқалады. Дамудың жоғары деңгейі 37%-ға өсті, орташа деңгей 8%-ға төмендеді, төменгі деңгей көрсеткіштері де 29%-ға төмендеді. Әрбір физикалық сапа аясында көрсеткіштерде де оң өзгерістер болды. Балаларда күш көрсеткіші 19%-ға, икемділік көрсеткіші 20%-ға, жылдамдық көрсеткіші 26%-ға артты. Нәтижелердің айтарлықтай өсуі ептілік (53%) және төзімділік (40%) бойынша болды. Балалардың жас ерекшеліктеріне байланысты дене қасиеттерінің даму деңгейі де сараланды. Мұнда біз 10 жастағы балалардың жалпы даму деңгейі жоғары екенін көрдік – 73%. Бұл олардың бір жылдан астам уақыт бойы еркін күрестен жаттығулармен айналысуына байланысты, сонымен қатар осы жаста (дамуының сезімтал кезеңдерінің кестесіне сәйкес) барлық дерлік қасиеттердің дамуы тән, икемділік пен төзімділікті қоспағанда. 7-9 жастағы ұл балалардың дене қасиеттерін дамытудың сезімтал кезеңдерінің кестесінен бұл жаста ең үлкен даму ептілік, жылдамдық және төзімділік тұрғысынан жүреді. Бұл біздің эксперименттік зерттеуімізде де расталады. Оқу жылының басындағы көрсеткіштің өте төмен деңгейі ептілік сияқты физикалық сапа үшін болды. Оның даму деңгейі орташа және төмен көрсеткіштер саны 20% құрайды. Дегенмен, еркін күресші үшін ептілік аз емес. Еркін күрескерге неғұрлым көп қимылдар таныс болса, оған бір әрекеттен екіншісіне өту оңайырақ болады. Дене қасиеттерін дамытуға арналған әзірленген сыныптар кешенін қолданғаннан кейін бұл көрсеткіштің деңгейі 53% -ға өсті. Бірақ әлі де болса физикалық қасиеттерінің даму деңгейі сол орында қалған оқушылар бар. Дегенмен, тартылғандардың жеке физикалық ерекшеліктерін ескеру қажет. Осылайша, бұл денсаулық жағдайына байланысты эксперименттің бүкіл кезеңінде жаттығуларға көп келмеумен байланысты болды. Осылайша, эксперименталды зерттеудің нәтижелері бойынша еркін күрестен арнайы әзірленген жаттығу сабақтарының әдістемесінің көмегімен 9-10 жас аралығындағы балалардың негізгі дене қасиеттерінің деңгейінің айтарлықтай жоғарылауы туралы қорытынды жасауға болады. Сондықтан дипломдық жұмыста қойылған мақсат-міндеттер орындалды. жүктеу/скачать 263.04 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|