Решение одной проблемы занимает примерно полчаса
Рисунок 9.1 Изображение позы. (Любезно предоставлено Рональдом Руденом и Стивом Лампасоной.)
жүктеу/скачать 2.52 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Прикосновение
| Рисунок 9.1 Изображение позы. (Любезно предоставлено Рональдом Руденом и Стивом Лампасоной.)
Неспецифическая Психосенсорная Терапия Существует множество систем работы с телом (соматических, висцеральных, мозговых) и разумом, которые, по-видимому, изменяют нейрохимические концентрации и активность. Это неспецифические методы лечения, которые обеспечивают временные изменения в среде нашего мозга. Продолжительность терапевтического эффекта варьируется, но когда неспецифическая психосенсорная терапия применяется с соответствующими интервалами, могут произойти долговременные изменения. Эти методы лечения действительно представляют собой подход «тело – разум», где сенсорная телесная информация влияет на функционирование мозга-разума. Прикосновение Прикосновение, как мы об этом думаем, основано на механорецепторах, не имеющих эмоционального значения, встроенных в кожу. Эти механорецепторы контролируют восприятие боли, тепла, температуры, давления, вибрации и положения. Действительно, с точки зрения западной медицины, нет никаких оснований полагать, что прикосновение должно что-то лечить или исцелять. Тем не менее, его эффект должен иметь некоторое эволюционное преимущество. Мы предполагаем, что нежное, успокаивающее прикосновение создает ощущение, что вы не одиноки и беззащитны, вас не бросили. Иглоукалывание, являющееся частью 4000-летней практики традиционной китайской медицины (ТКМ), не имеет внутренней эмоциональной ценности, однако введение игл или надавливание на акупунктурные точки оказывает мощное воздействие на настроение и боль. Существуют обширные исследования, демонстрирующие повышение уровня серотонина и опиоидоподобных веществ, повышающих комфорт и чувство благополучия при иглоукалывании(2). Рэйки(3) - это японская техника прикосновений для снятия стресса и расслабления, которая также способствует исцелению благодаря эффекту наложения рук или простого перемещения рук по телу. Ее действие неспецифично. Рэйки основано на идее, что невидимая «энергия жизненной силы» течет через нас, заставляя нас быть живыми. Если у человека низкий уровень жизненной силы, то у него больше шансов заболеть или испытать стресс. Если энергии много, человек более склонен быть счастливым и здоровым. Слово Рейки состоит из двух японских слов: Рей, что означает «Божья мудрость или высшая сила», и Ки, что означает «энергия жизненной силы». Таким образом, Рэйки на самом деле является практикой «духовно управляемой энергии жизненной силы». Прикосновение, как в массажной терапии, и Рольфинге(4) (форма глубокого массажа), по общему мнению, разрушают напряжение тканей и восстанавливают нормальную длину мышц и сухожилий, тем самым уменьшая стресс. Как упоминалось ранее, исследования показывают, что массаж вызывает повышение уровня серотонина и дофамина, а также снижение уровня кортизола. Существует множество терапевтических методов, которые развивались, используя прикосновения для исцеления. Терапевтическое прикосновение (5) - это современный метод исцеления, основанный на древних практиках и разработанный Дорой Кунц и Долорес Кригер. Техники Каллахана – Терапия Мысленным полем (CT-TFT) и Техники Эмоциональной свободы (EFT), а также многие из упомянутых выше методов сенсорной терапии основаны на предположении, что все существа состоят из сложных энергетических полей, и что изменение течения энергии через эти поля способствует исцелению. Хотя доказательств, подтверждающих это предположение, недостаточно, эти методы лечения могут давать удивительные результаты. жүктеу/скачать 2.52 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|