Руководство по эксплуатации я написала за трехнедельный спринт
жүктеу/скачать 2.62 Mb. Pdf көрінісі
|
| ЧУЖИЕ ЦЕЛИ
Люди — социальные создания. Нам важно чувствовать свою принадлежность к стае. Стремление к социальному статусу и одобрению зашито в нас на генетическом уровне. Мы очень боимся не вписаться в ожидания окружающих, стать белой вороной. Этот страх легко объяснить, ведь всего несколько тысяч лет назад исключение из племени означало верную смерть. Неудивительно, что в выборе траектории развития в жизни мы ориентируемся на то, что делают, говорят и думают окружающие. Мы полагаемся на лидеров мнений — знаменитостей из соцсетей, чья сладко спродюсированная жизнь кажется нам эталоном успеха и счастья. Но успех и счастье — это очень личные понятия. Только вы знаете, что важно для вас. И мне бы очень не хотелось, чтобы вы тратили свою жизнь на погоню за чужой, навязанной мечтой. У меня есть знакомый, которому слегка за тридцать. За это время он с нуля построил империю стоимостью в несколько сотен миллионов долларов. Он носит часы за 50 000 долларов, ездит на Bentley, сделанном на заказ, и колесит по миру на частном самолете. Если зайти на его страничку в Facebook или instagram, может показаться, что у парня идеальная жизнь. Но я знаю, что это далеко от правды. Ради успеха он принес в жертву здоровье, личную жизнь, друзей, семью и возможность просто жить. Я сама не понаслышке знаю, каково это — нестись по жизни в погоне за статусом и одобрением окружающих. Поверьте, в этой гонке нет победителей. Выход только один — регулярно внимательно слушать себя, стать для себя лидером мнений. 96 Выбирая цели на спринт, я пять раз подряд задаю себе вопрос: « Зачем мне достигать этой цели?». Метод пяти «зачем» помогает слой за слоем выявлять глубинную мотивацию, стоящую за целями. Эта мотивация может быть «от себя» или «к себе», причем одна и та же цель может иметь разный подтекст для разных людей. Приведу пример. Допустим, вы хотите привести себя в форму. В одном случае вы стремитесь похудеть, потому что боитесь, что вас таким, какой вы есть, никто не полюбит. В другом — хотите улучшить самочувствие, чтобы жизнь приносила больше радости и прибавилась энергия для новых достижений. В первом сценарии вы хотите убежать от себя, а во втором — приблизиться к себе , к лучшей версии себя. Чувствуете разницу? жүктеу/скачать 2.62 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|