|
|
| бет | 25/34 | | Дата | 12.04.2023 | | өлшемі | 198.68 Kb. | | #472135 |
| реабилитацияЖүректің жиырылу тазалығы
|
Энергия жұмсау
|
10сек-та
|
1мин-та
|
Басым
Орта
Соңғы
|
10-17
18-28
29-37
|
60-102
108-168
174-220
|
0,8-4,0
5,4-13,1
14,2-18,0
|
Әдебиеттер:
Мейірбике ісі: іскерлік тәртіп. Оқу құралы Г.К.Котельников ред басылған. н\Д Ростов: Феникс, 2007-698 б.
Физикалық реабилитация: ВУЗ студенттеріне кітап жалпы редакция Проф. С.Н. Попова. Ростов на Дону Феникс, 2006-608 б.
Козлова Л.В. Козлов С.А., Семененко Л.А. Медицина колледждеріне арналған реабилитация негізі: оқу құралы – Ростов н\Д. Феникс,2007-475 б.
Бақылау сұрақтары:
ЕДШ заттары болады...
Психофизикалық тренировканың жиынтық түрі
Динамикалық және изометриялық денешынықтыру жаттығуларының бір-бірінен айырмашылығы қандай?
Изометриялық денешынықтырудың ағзаға қандай әсері бар?
Денешынықтыружатығуларының пассивті түрі қалай орындалады?
Денешынықтыру жаттығуларына қанша энергия жұмсайтыны қалай білуге болады?
Денешынықтыруда басым эенргия жұмсау режимі қандай?
Денешынықтырудың орта эенргия жұмсау режимі қандай?
Денешынықтырудың соңғы энергия жұмсау режимі қандай?
Денешынықтыруда жүректің жиырылуын анықтауүшін таза энергия жұмсау болады?
Дәріс № 3
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|
