НЕГІЗГІ БӨЛІМІ
Тақырыбы :
Үйрету реті:
« Аяқ ұшымен тебу »
1. Қимылсыз жатқан допты бір адым арқылы
табанның ішкі бөлігімен соғу.
2. Серіктестің допты табанның ішкі бөлігінің
астыңғы жағына,үстіңгі жағына кезекпен беруі. 2-сурет.
3 . 2-жаттығу сияқты,тек допты өкшемен тоқтатып,табанның ішкі бөлігімен қайтарып береді.3-сурет.
4. Серіктес арқылы допты беру. Допты бір аяқпен тоқтатып,екінші аяқпен қайтарып береді.
5. Серіктес арқылы допты беру.Допты бергеннен кейін баспен немесе 360° бұрылып соққы беру.4-сурет
6. Серіктес арқылы допты беру,допты қарама-қарсы қозғалыста өңдеу.5-сурет.
Қозғалыс кезінде допты табанның ішкі бөлігімен қайтару.
Ү йрету реті:
1. Серіктес арқылы допқа екі жақындаумен
қабылдау немесе қайтару.1-сурет.
2. 1-жаттығу сияқты,тек допты оң,сол,
артқы, алдыңғы жағымен қабылдау. 2-сурет.
3. Серіктеске табанның ішкі бөлігімен допты
беріп, серіктесінің орнына екпін жасауы.
3-суре
4. 3-жаттығу сияқты,тек ойыншы серіктесін
айналып өтіп,өзінің орнына екпін жасауы.
4-сурет.
5. Жарыстар:
1)кім жылдам 20 рет допты қайтару жасайды.
2)кім дәлдеп тұрып,нақты қайтару жасайды.
|
30 мин
|
Мақсат –міндетін түсіндіру
Сынып оқушыларын 4-5 топқа бөліп топтық түрде жүктемені үйрету
Тапсырмаларды дұрыс ж/е нақты орындауларын басшылыққа алу
Қателіктерін зерделеп дер кезінде түзету жұмыстарын жасау
Сыныптың тәртібіне назар аудару
|
