ІІІ
|
ҚОРЫТЫНДЫ БӨЛІМІ
-Жеңіл сергіту жаттығулары .
-Сабақты қорыту.
-Үй тапсырмасын беру .
|
3 мин
|
Жеңіл жүрістер ,дем алу – дем шығару
6-7 рет
Оқушыларды бағалау
|
Уақыты: 40 минут Өтілу мерзімі: _____
Тақырыбы : Баспен ұру
Мақсаты : Ойынның әдіс –тәсілдерін үйрету .
Міндеті : 1.Ойынның әдіс –тәсілдерін кәсіби түрде үйрету .
2.Ойын арқылы шыдамдылыққа . төзімділікке , ептілікке , икемділікке баулу;
3. Ойын арқылы оқушылардың қимыл – қозғалысын дамыту .
Күтілетін нәтиже:
Оқушылар бөлім бойынша ойынның әдіс – тәсілдерін үйренеді ;
Өздеріне қойылған бөлім талаптарын орындайды ;
Ойын арқылы қимыл –қозғалыстарын қалыптастырады.
Қолданылатын құрал , жабдықтар :
Уақытөлшегіш , жалаушалар , ысқырық ,арнайы доптар
Р/с
|
САБАҚТЫҢ МАЗМҰНЫ
|
УАҚЫТЫ
|
ӘДІС - НҰСҚАУЫ
|
І ДАЙЫНДЫҚ БӨЛІМІ
|
- Сапқа тұру, журнал бойынша оқушыларды түгелдеу.
-Сабақтың мақсат- міндетін түсіндіру .
Бұрылу түрлері :
- «Оң –Ға!»,«Сол – Ғат«Ай –Нал!»(3-4)рет
Жүру түрлері :
- Еркін жүру; - Аяқ ұш ымен ; - Өкшемен;
- Аяқты – аяқ ізіне алып, (оң ж/е сол) иықпен еркін жылжу .
Жүгіру түрлері :
- Жеңіл екпінде ; - Тізені алдыға көтере;
-Аяқтарды артқа сермей ;
Тынығу : (Дем алу –дем шығару) 5-6 рет
|
-2 мин-
-1 мин-
-1 мин-
-2 мин-
-1 мин-
|
Оқушылармен толық байланысқа ену.
Жүктемені орындау қарқындарын бақылау.
(қол белде)
(қол желкеде)
(қол еркін)
Ентігіп қалмауларын бақылауға алу .
Ентіктерін басу .
|
ІІ
|
Тақырыбы : Допты баспен ұру түрлері
Үйрету реті.
1. Доп қабырғаға лақтырып,жерге түскеннен
кейін табанның ішкі жағымен алға,артқа
қарай тоқтату.
2. 1-жаттығу сияқты,тек допты табанның
ішкі жағымен артқа кетуін тоқтатады.
3. 1,2, жаттығу әлсіз аяқпен орындалады
4. Доп қабырғаға лақтырылып,табанның
жоғарғы бөлігімен допты артқа қарай тоқтату.
5. 4-жаттығу сияқты,тек допты санымен
артқа қарай тоқтату.
Екі жақты ойын :
Үйретілген ойынның әдістерін ойын барысында қолдану
|
30 мин
|
Мақсат –міндетін түсіндіру
Сынып оқушыларын 4-5 топқа бөліп топтық түрде жүктемені үйрету
Тапсырмаларды дұрыс ж/е нақты орындауларын басшылыққа алу
Қателіктерін зерделеп дер кезінде түзету жұмыстарын жасау
Сыныптың тәртібіне назар аудару
Төрешілік ету
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
