Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
Эмоциональное одиночество
жүктеу/скачать 3.03 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- История Джейка
| Эмоциональное одиночество
свойственно и женщинам, и мужчинам Хотя количество женщин, обращающихся за помощью к психотерапевту, по-прежнему пре- вышает количество мужчин, мне довелось работать со многими мужчинами, испытываю- щими чувство одиночества в своих самых важных отношениях. В некотором смысле эта проблема стоит перед ними даже более остро, поскольку в нашей культуре все еще поддер- живается миф о том, что у мужчин меньше эмоциональных потребностей. Но стоит толь- ко взглянуть на уровень самоубийств и насилия, чтобы понять, что это не так. Находясь в состоянии эмоциональной боли, мужчины с большей долей вероятности могут приме- нить насилие или совершить самоубийство. Мужчины, которым не хватает эмоциональной близости или заботливого внимания тоже ощущают пустоту, хотя они могут это скрывать. Эмоциональный контакт — это базовая человеческая потребность, присущая представите- лям обоих полов. Дети, чувствующие, что им не удается добиться от своих родителей эмоциональной вовлеченности, часто пытаются укрепить свою связь с ними, играя те роли, исполнения которых, по их мнению, родители ждут от них. Хотя это и может помочь им ненадолго за- служить одобрение, это не приносит настоящей эмоциональной близости. Эмоционально закрытые родители не могут внезапно развить способности к сочувствию, просто потому что ребенок сделал что-то для того, чтобы угодить им. Мужчины и женщины, которым в детстве не хватило эмоциональной вовлеченности, часто не могут поверить, что кто-то захочет иметь с ними отношения просто из-за того, кем они являются. Они верят, что для того, чтобы получить близость, они должны играть роль, при этом другой всегда стоит на первом месте. История Джейка Джейк недавно женился на Кайле, жизнерадостной женщине, которой удалось за- ставить его почувствовать себя по-настоящему любимым. Когда они только пожени- лись, он был счастлив, но сейчас ему никак не удавалось стряхнуть с себя чувство уныния. «Я должен быть счастлив,» сказал он, «Мне так повезло с женой, и я изо всех сил стараюсь быть тем, кем она хочет меня видеть. Но я чувствую, что я лишь играю роль, заставляю себя казаться радостнее, чем чувствую себя на самом деле. Мне ужасно не нравится, что я прикидываюсь». 9 Я спросила Джейка, кем он должен быть, находясь рядом с Кайлой. «Я должен быть человеком, который всегда счастлив, как она. Я должен сде- лать так, чтобы она чувствовала себя любимой и была счастлива. Именно так должно быть». Он посмотрел на меня, ожидая подтверждения своим словам, но когда я ни- чего не сказала, продолжил: «Когда она приходит с работы домой, я очень стараюсь показать, как я рад и взволнован, но на самом деле, мои чувства не настолько сильны. Я ужасно устал». Я спросила у Джейка, что, по его мнению, произойдет, если он честно расска- жет Кайле о своих чувствах, он ответил: «Она сильно расстроится и придет в ярость, если я только заведу разговор об этом». Я сказала Джейку, что вполне верю в то, что его попытки поговорить о чув- ствах могли разозлить кого-то в прошлом, но судя по его рассказам, Кайла вряд ли от- реагирует подобным образом. Это больше похоже на истории о его гневливой мате- ри, которая часто выходила из себя, если люди не делали того, чего она от них хотела. Безопасные отношения Джейка с Кайлой предлагали ему соблазнительную возможность расслабиться и быть самим собой, но он был уверен, что если он не бу- дет стараться изо всех сил, это нанесет вред его отношениям. Когда я сказала Джейку, что возможно эти новые безопасные отношения — его шанс быть любимым таким, какой он есть на самом деле, ему было неловко из-за его эмоциональных потребностей. Он смущенно сказал: «Когда вы так об этом говорите, я кажусь жалким и слишком нуждающимся во внимании». В детстве Джейк усвоил от своей матери, что демонстрация любых эмоцио- нальных потребностей является проявлением слабости. Кроме того, если он не делал того, что ей хотелось, он чувствовал себя непра- вильным и недостойным любви. В конце концов, Джейк смог разобраться в своих чувствах и стать более ис- кренним с Кайлой, которая полностью приняла его. Но он был поражен тем, сколь- ко гнева по отношению к матери накопилось у него внутри. «Трудно поверить, как сильно я её ненавидел», сказал он. Джейк не понимал, что ненависть является есте- ственной и непроизвольной реакцией, когда кто-то пытается контролировать вас без особых на то причин. Она сигнализирует о том, что кто-то уничтожает вашу эмоцио- нальную жизненную силу, пытаясь удовлетворить свои эмоциональные потребности за ваш счет. жүктеу/скачать 3.03 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|