$$$006. Футбол қақпасының өлшемі

Жеңіл атлетика

{Оқулық}= Жилкин А.И., Кузьмин В.С. Легкая атлетика. Учеб. пос.: - М.: Издательский центр «Академия»,2007

$$$001. Жеңіл атлетикада спринтерлік жүгіруге жатады…

1. 
   5000м жүгіру
   
2. 
   Кросс
   
3. 
   Марафонға жүгіру
   

4. 100м жүгіру

$$$002. Стайерлік қашықтықта:

3. 
   400 м кедергімен
   

4. 3 000 метрден жоғары

$$$003. Жеңіл атлетикадағы жүгіріп келіп секірудегі әдістердің бірі:

1. 
   фосбери - флоп
   
2. 
   толқын
   
3. 
   асыра лақтыру
   

4. еңкейіп

004. Жеңіл атлетикадағы ұзындыққа секіру тәсілдерінің бірі секіріс ретінде көрсетіледі:

1. 
   қадамдап
   
2. 
   сырғанап
   
3. 
   қайшылау
   
4. 
   екпін алу арқылы
   

$$$005. Жеңіл атлетикада ядро ны:

1. 
   лақтырады
   
2. 
   тастайды
   
3. 
   іске қосады
   

4. итереді

6. 
   Қандай қашықтық жеңіл атлетикада Олимпиадалық болып саналмайды?
   

3. 
   400 м кедергілермен
   

4. 500 м

6. 
   Халықаралық жоғарыға секіру жарыстарында спортшылар қолданатын секіру әдісі қандай?
   

1. 
   қадамдап
   
2. 
   сүңги секіру
   
3. 
   қайшылап
   

4. Фосбери - флоп

6. 
   Ольга Шишигина, Ольга Рыпакова – Олимпиядалық ойындар чемпионы
   

1. 
   жүзуден
   
2. 
   бокстан
   
3. 
   дзюдодан
   

4. жеңіл атлетикадан

6. 
   «Спорт патшайымы» деп атайды…
   

1. 
   Спорттық гимнастика
   
2. 
   ату спорты
   
3. 
   ауыр атлетика
   

4. жеңіл атлетика

6. 
   Жеңіл атлетика түріне жатпайды…
   

1. 
   ұзындыққа секіру
   
2. 
   спорттық жүріс
   
3. 
   сырықпен секіру
   

4. Ортекеден секіру

6. 
   Кросс – бұл…
   

1. 
   Жылдамдықпен жүгіру
   
2. 
   стадионда жасанды жолмен жүгіру
   
3. 
   секірер алдында екпін алу
   

4. ойлы-қырлы жерлермен жүгіру

6. 
   Жеңіл атлетикадағы қай снарядтың салмағы 1 килограмнан кем емес?
   

1. 
   дискі
   
2. 
   ядро
   
3. 
   балға
   

4. найза

$$$013. Жеңіл атлетиканың қай түрінде лақтыру шеңберде орындалады?

1. 
   граната лақтыру
   
2. 
   дротик лақтыру
   
3. 
   найза лақтыру
   

4. дискі лақтыру

014. Жеңіл атлетиканың жаттығуына мына аталғандардың қайсысы жатпайды?

1. 
   жүгіру
   
2. 
   секіру
   
3. 
   лақтыру
   

4. өрмелеу

$$$015. Олимпиадалық ойындарда эстафетаның жүгіру түрлері : A) 4 х 200м, 4 х 400м

D) 4 х 100м, 4 х 400м

$$$016. Жеңіл атлетикада лақтырмайтын снарядты атаңыз :

1. 
   балға
   
2. 
   дискі
   
3. 
   найза
   

4. дротик

17. 
    Жеңіл атлетикада жүгіру мына команданы беру арқылы басталады -
    

1. 
   хоп!
   
2. 
   алға!
   
3. 
   баста!
   

4. марш!

17. 
    Жеңіл атлетикада қандай көпсайыстың түрі болмайды?
    

1. 
   бессайыс
   
2. 
   жетісайыс
   
3. 
   онсайыс
   

4. алтысайыс

17. 
    Жасанды кедергілермен жүгіру түрі қалай аталады?
    

1. 
   Степ-тест
   
2. 
   Фартлек
   
3. 
   Стретчинг
   

4. Стипль-чез

17. 
    Олимпиадада ерлердің көпсайыс спортының жеңіл атлетикада неше түрі бар?
    

1. 
   8
   
2. 
   7
   
3. 
   5
   

4. 10

17. 
    Олимпиадада әйелдердің көпсайыс спортының жеңіл атлетикада неше түрі бар?
    

1. 
   8
   
2. 
   10
   
3. 
   5
   

4. 7

17. 
    Шыдамдылықты дамыту үшін ең тиімді жаттығу:
    

1. 
   кедергілермен жүгіру
   
2. 
   отырып тұру
   
3. 
   қысқа қашықтыққа жүгіру
   

4. алыс қашықтыққа жүгіру

17. 
    Ерлердің олимпиадалық қашықтыққа кедергілермен жүгіруі қанша?
    

1. 
   110м. және 800м
   
2. 
   100м және 400м
   

3. 
   60м. және 100м
   

4. 110м. және 400м

17. 
    Әйелдердің Олимпиядалық қашықтыққа кедергілермен жүгіруі қанша?
    

1. 
   110м. және 800м
   
2. 
   110м және 400м.
   
3. 
   60м. және 100м
   

4. 100м. және 400м

$$$025. Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру өзара байланысты төрт бөліктен тұрады:

1. 
   екпін алып жүгіру, ұшып шығу, ұшу және жерге қону
   
2. 
   итерілу, ұшу, жерге қону және шұңқырдан шығу
   
3. 
   екпін, серпін, ұшу және жерге қону
   

4. екпін алып жүгіру, итерілу, ұшу және жерге қону

026. Лақтыру үшін ең ауыр снарядты атаңыз:

1. 
   доп
   
2. 
   граната
   
3. 
   дискі
   

4. балға

$027. Жеңіл атлетиканың Олимпиядалық түріне лақтырулардың қайсысы жатпайды?

1. 
   балғаны лақтыру
   
2. 
   дискіні лақтыру
   
3. 
   найза лақтыру
   

4. граната лақтыру

2. 
   хатшы
   
3. 
   төреші кезіндегі қатысушылар
   

4. хронометристер

$029. Жеңіл атлетикада спорттық лақтырудың мақсаты қандай? А) снарядты жабдыққа лақтыру

2. 
   снарядты алға жіберу
   
3. 
   снарядты жылдамдыққа лақтыру
   

4. снарядты қашықтыққа лақтыру

30. 
    Үштікке секіру кезінде екінші серпіліс ... аяқпен жүзеге асырылады: А) сол
    

2. 
   серпіліс
   
3. 
   оң
   

4. итерілу

30. 
    Қашықтықтың ұзындығы марафондық жүгіріске тең… А) 32км 180м
    

D) 42км 195м

$$032. Жеңіл атлетикада Олимпиадалық секіру түрі :

1. 
   кедергімен ұзындыққа
   
2. 
   кедергі арқылы биіктікке
   
3. 
   сырықпен үзындыққа
   

4. сырықпен биіктікке

$$033. Жеңіл атлетикада мәреге жету ...арқылы анықталады: А) қол арқылы

D) иық арқылы

34. 
    Жеңіл атлетикада спортщыларға спринтерлік қашықтыққа жүгіруге қанша фальстарт рұқсат етілген?
    

D) ешқайсысы

34. 
    Жеңіл атлетикадан жарыс қай жылы алғаш рет Олимпиадалық ойындарда пайда болды?
    

D) 1896ж Афины

34. 
    Жеңіл атлетикадан әйелдер арасындағы жарыс қай Олимпиадада енгізілді? А) 1900ж Париж
    

D) 1928ж Амстердам

34. 
    Жоғары басқарушы органы, жарысты реттеп өткізу мен дамуын жеңіл атлетиканың спорт түрі ретінде ... болып табылады
    

D) ИААФ (IAAF)

34. 
    Ерлер мен әйелдер бір қашықтыққа жүгіруден Олимпиада ойындарына қатысуы мүмкін бе?
    

D) жоқ

1. 
   жүрген кезде дененің бұралуы
   
2. 
   қолдардың шынтақтан бүгілуі
   
3. 
   қолды айқастырып жүру
   

4. ұшу фазасының болуы

$$$040. Жүгіріп келіп ұзындыққа секірудің нәтижесі есептелмейді, егер спортшы: А) қолмен қону

2. 
   арқамен қону
   
3. 
   секіру жолағына жетпеу
   

4. секіру жолағын басу

$$$041. Жеңіл атлетикада төменгі сөре қай қашықтықта қолданылады? А) 400 м

2. 
   200 м
   
3. 
   100 м
   
4. 
   
   жүктеу/скачать 67.77 Kb.
   
   Достарыңызбен бөлісу: