9-8 кю (белый и желтый пояса)



жүктеу/скачать 76.93 Kb.
Дата06.07.2016
өлшемі76.93 Kb.
#181296
9-8 кю

(белый и желтый пояса)
Кихон
Из позиции дзенкуцу-дачи гедан-барай:

  1. Ой-цки чудан.

  2. Гьяку-цки чудан.

  3. Аге-уке.

  4. Сото-уке.

Из позиции кокуцу-дачи шуто-уке:

  1. Шуто-уке.

Из позиции дзенкуцу-дачи чудан-камай:



  1. Мае-гери чудан.

Из позиции киба-дачи гедан-камай:



  1. Йоко-гери кеаге чудан.


Ката – Хейан-шодан.
Кумитэ – Гохон-кихон-кумитэ


  1. Тори: ой-цки дзедан.

Уке: аге-уке, на 5-е движение: аге-уке + гьяку-цки чудан.

  1. Тори: ой-цки чудан.

Уке: сото-уке, на 5-е движение: аге-уке + гьяку-цки чудан.
7-6 кю

(оранжевый и зеленый пояса)
Кихон
Из позиции дзенкуцу-дачи гедан-барай:

  1. Ой-цки чудан.

  2. Гьяку-цки чудан.

  3. Аге-уке + гьяку-цки чудан.

  4. Сото-уке + гьяку-цки чудан.

  5. Учи-уке + гьяку-цки чудан.

Из позиции кокуцу-дачи шуто-уке:



  1. Шуто-уке.

Из позиции дзенкуцу-дачи чудан-камай:



  1. Мае-гери чудан.

  2. Маваши-гери чудан.

Из позиции киба-дачи гедан-камай:



  1. Йоко-гери кеаге чудан.

  2. Йоко-гери кекоми чудан.


Ката – Хейан-нидан на 7 кю, Хейан-сандан на 6 кю.
Кумитэ -
Санбон-кихон-кумитэ на 7 кю.


  1. Тори: ой-цки дзедан, ой-цки чудан, мае-гери чудан.

Уке: аге-уке, сото-уке, гедан-барай + гьяку-цки чудан.

  1. Тори: ой-цки дзедан, ой-цки чудан, маэ-гери чудан.

Уке: аге-уке, учи-уке, гьяку-гедан-барай + кизами-цки дзедан + гьяку-цки чудан.

  1. Тори: ой-цки дзедан, ой-цки чудан, маэ-гери чудан.

Уке: хайван-уке в кокуцу-дачи, моротэ-учи-уке в кокуцу-дачи, сукуй-уке в кокуцу-дачи + гьяку цки чудан в дзенкуцу-дачи.
Примечание: варианты защитных связок иппон-кихон-кумитэ на 6 – 3-й кю (включительно) даны для примера. Конкретно эти связки обязательными не являются. Обязательна только указанная атака (для тори). Защита (для уке) может быть любой.
Иппон-кихон-кумитэ на 6 кю.


  1. Тори: ой-цки дзедан.

уке: аге-уке + гьяку-цки чудан.

  1. Тори: ой-цки чудан.

Уке: сото-уке + гьяку-цки чудан.

  1. Тори: мае-гери чудан.

Уке: тай-сабаки вовнутрь с блоком гедан-барай + гьяку-цки чудан.
5-4 кю

(голубой и синий пояса)
Кихон
Из позиции дзенкуцу-дачи гедан-барай:

  1. Санбон ой-цки (дзедан, чудан, чудан).

  2. Вращение через спину с гьяку-цки чудан.

  3. Сото-уке в дзенкуцу-дачи + йоко-эмпи-учи в киба-дачи.

  4. Учи-уке + кизами-цки дзедан + гьяку-цки чудан.

Из позиции кокуцу-дачи шуто-уке:



  1. Шуто-уке в кокуцу-дачи + гьяку-йонхон-нукитэ чудан в дзенкуцу-дачи.

Из позиции дзенкуцу-дачи чудан-камай:



  1. Рэн мае-гери (дзедан, чудан; разными ногами).

  2. Маваши-гери чудан.

Из позиции киба-дачи гедан-камай:



  1. Йоко-гери кеаге чудан.

  2. Йоко-гери кекоми чудан.


Ката – Хейан-йондан на 5 кю. Хейан-годан на 4 кю.
Кумитэ –
Иппон-кихон-кумитэ на 5 кю.


  1. Тори: ой-цки дзедан.

Уке: гьяку-хайшу-уке + кизами-ура-цки дзедан.

  1. Тори: ой-цки дзедан.

Уке: аге-уке + подшаг и мае-гери чудан + кизами-аге-эмпи-учи дзедан.

  1. Тори: ой-цки чудан.

Уке: смещение передней ногой в сторону наружу + маваши-гери чудан.

  1. Тори: ой-цки чудан.

Уке: хиджи-уке изнутри + кизами-уракэн-учи дзедан.

  1. Тори: мае-гери чудан.

Уке: тай-сабаки наружу с блоком гедан-барай + гьяку-цки чудан в спину.

  1. Тори: маэ-гери чудан.

Уке: гедан-барай + мае-гери чудан с постановкой ноги назад.
Иппон-кихон-кумитэ на 4 кю.


  1. Тори: ой-цки дзедан.

Уке: хайшу-уке + убрать переднюю ногу к задней и другой ногой ой-цки дзедан.

  1. Тори: ой-цки чудан.

Уке: тай-сабаки во внутрь с блоком гедан-барай + кизами-йоко-гери дзедан.

  1. Тори: мае-гери чудан.

Уке: гедан-джиджи-уке + джиджи-шуто-учи в горло.

  1. Тори: маваши-гери дзедан.

Уке: с уходом назад нагаши-уке изнутри + с разворотом через спину йоко-эмпи-учи чудан.

  1. Тори: маваши-гери дзедан.

Уке: тай-сабаки во внутрь с блоком кизами-хайшу-уке + кизами-цки дзедан.

  1. Тори: йоко-гери-кекоми чудан.

Уке: тай-сабаки наружу с блоком сото-уке + гьяку-цки чудан в спину.

  1. Тори: йоко-гери-кекоми чудан.

Уке: тай-сабаки наружу с блоком гедан-барай + кизами шуто-учи в основание черепа.

3 кю

(светло-коричневый пояс)

Кихон
Из позиции дзенкуцу-дачи гедан-барай:

  1. Санбон ой-цки (дзедан, чудан, чудан).

  2. Вращение через спину с санбон гьяку-цки (чудан, дзедан, чудан).

  3. Аге-уке + гьяку-цки чудан.

  4. Сото-уке в дзенкуцу-дачи + йоко-эмпи-учи в киба-дачи + уракэн-учи.

Из позиции кокуцу-дачи шуто-уке:



  1. Вращение через спину с шуто-уке в кокуцу-дачи.

Из позиции дзенкуцу-дачи чудан-камай:



  1. Мае-гери чудан + гьяку-цки чудан.

  2. Маваши-гери чудан + уракэн-учи дзедан + ой-цки чудан.

Из позиции киба-дачи гедан-камай:



  1. Йоко-гери кеаге чудан.

  2. Йоко-гери кекоми чудан.

Из позиции дзенкуцу-дачи чудан-камай:



  1. Уширо-гери-чудан.


Ката – Теки-шодан.
Кумитэ – Иппон-кихон-кумитэ.


  1. Тори: ой-цки дзедан.

Уке: джиджи-хайшу-уке дзедан + маваши-гери чудан + уширо-эмпи-учи.

  1. Тори: ой-цки дзедан.

Уке: тай-сабаки наружу с блоком аге-уке + кизами-йоко-гери-кеаге чудан + кизами-йоко-эмпи-учи чудан в киба-дачи.

  1. Тори: ой-цки чудан.

Уке: тай-сабаки в любую сторону + кизами-йоко-эмпи-учи чудан в киба-дачи.

  1. Тори: ой-цки чудан.

Уке: тай-сабаки в любую сторону с блоком гедан барай + гьяку-цки чудан.

  1. Тори: мае-гери чудан.

Уке: тай-сабаки наружу с блоком гьяку-гедан-барай + кизами-цки дзедан + гьяку-цки чудан в спину.

  1. Тори: мае-гери чудан.

Уке: гьяку-гедан-барай + кизами-маваши-гери чудан.

  1. Тори: маваши-гери дзедан.

Уке: уход назад с блоком нагиши-уке + уширо-гери чудан.

  1. Тори: йоко-гери-кекоми чудан.

Уке: тай-сабаки наружу с блоком сото-уке + уширо-маваши-гери.
2-1 кю

(коричневый и темно-коричневый пояса)

Кихон
Из позиции дзенкуцу-дачи чудан-камай:

  1. Маэ-гери чудан + ой-цки чудан.

  2. Маваши-гери чудан + гьяку-цки чудан.

  3. Мае-гери чудан + ой-цки чудан + гьяку-цки чудан.

  4. Мае-гери чудан + маваши-гери чудан (разными ногами).

  5. Кизами-йоко-гери чудан + уширо-гери чудан (разными ногами).

Из позиции киба-дачи гедан-камай:



  1. Йоко-гери-кеаге + йоко-гери-кекоми (одной ногой).

Из позиции фудо-дачи гедан-барай:



  1. Ой-цки чудан.


Ката – Теки-шодан обязательно.

На выбор одно из бассай-дай, канку-дай, джион, энпи.


Кумитэ – Джиу-иппон-кумитэ. На 2 кю связки выполняются на одну сторону, на 1 кю – на две стороны.


  1. Ой-цки дзедан (2 вида).

  2. Ой-цки чудан (2 вида).

  3. Мае-гери чудан (2 вида).

  4. Маваши-гери дзедан (2 вида).

  5. Йоко-гери-кекоми чудан (2 вида).


1 дан

(черный пояс)

Кихон
Из позиции дзенкуцу дачи гедан-барай:

  1. Санбон ой-цки (дзедан, чудан, чудан).

  2. Вращение через спину с санбон гьяку-цки (чудан, дзедан, чудан).

  3. Аге-уке + уракэн-учи сверху + гьяку-цки чудан.

  4. Сото-уке в дзенкуцу-дачи (прямо) + йоко-эмпи-учи в киба-дачи (вправо) + вращение через спину с уракэн-учи + гьяку-цки чудан в дзенкуцу-дачи.

  5. Учи-уке + кизами-цки дзедан + гьяку-цки чудан + кизами-маваши-эмпи-учи чудан.

Из позиции кокуцу-дачи шуто-уке:



  1. Вращение через спину с шуто-уке в кокуцу-дачи + кизами-мае-гери + гьяку-йонхон-нукитэ чудан в дзенкуцу-дачи.

Из позиции дзенкуцу-дачи чудан-камай:



  1. Мае-гери чудан + маваши-гери чудан (другой ногой) + гьяку-цки чудан.

  2. Мае-гери чудан + йоко-гери-кекоми чудан (другой ногой) + гьяку-цки чудан.

Из позиции дзенкуцу-дачи чудан-камай на месте

лицом к экзаменатору (по 3 раза):


  1. Мае-гери + маваши-гери, постановка ноги назад (оба удара одной ногой).

  2. Маваши-гери + йоко-гери-кекоми, постановка ноги назад (одной ногой).


Ката – На выбор экзаменатора одно из хейан 1-5, теки-шодан.

На свой выбор одно из бассай-дай, канку-дай, джион, энпи, джиттэ.


Кумитэ – Джиу-кумитэ, 2 поединка.
2 дан

(черный пояс)

Кихон
Из позиции дзенкуцу-дачи чудан-камай:

  1. Ой-цки чудан (прямо) + гьяку-цки (в сторону) + вращение через спину с гьяку-цки чудан (прямо, туда же, куда и первый удар).

  2. Аге-уке + сото-уке + гедан-барай +учи-уке (все блоки одной рукой) + мае-гери чудан с постновкой ноги назад + гьяку-цки чудан.

  3. Кизами-мае-гери гедан + мае-гери чудан с постановкой ноги назад + маваши-гери дзедан.

  4. Аге-уке с шагом назад + маваши-гери чудан + уракэн-учи дзедан + ой-цки чудан.

Из позиции фудо-дачи гедан-барай:



  1. Ой-цки чудан.

  2. Санбон ой-цки (дзедан, чудан, чудан).

  3. Вращение через спину с уракэн-учи + гьяку-цки, вращение в обратном направлении с блоком гедан-барай + мае-гери + ой-цки (все в фудо-дачи).

Из позиции дзенкуцу-дачи чудан-камай на месте

лицом к экзаменатору (по 3 раза):


  1. Мае-гери + йоко-гери в сторону + уширо-гери назад, постановка ноги назад (все удары одной ногой, йоко-гери можно бить любой – и кеаге, и кекоми).


Ката – На выбор экзаменатора одно из бассай-дай, канку-дай, джион, эмпи, джиттэ.

На свой выбор одно из бассай-шо, канку-шо, теки-нидан, ганкаку, хангетцу.


Кумитэ – Джиу-кумитэ, 4 поединка.
3 дан

(черный пояс)

Кихон
Из позиции дзенкуцу-дачи чудан-камай:

  1. Смена ног (передняя нога подставляется к задней) с ой-цки чудан + вращение через спину с гьяку-цки чудан.

Из позиции фудо-дачи гедан-барай:



  1. Санбон цки.

Из позиции дзенкуцу-дачи чудан-камай:



  1. Ой-цки чудан + гьяку-цки чудан (прямо, в одну точку) + гьяку-цки чудан назад под углом 45 градусов + вращение через спину с уракэн-учи + гьяку-цки чудан (прямо, туда же, куда и первый удар).

  2. Ой-цки + гедан-барай (той же рукой, с небольшим смещением назад) + гьяку-цки чудан (с небольшим движением-выпадом вперед).

Из позиции дзенкуцу-дачи чудан-камай на месте

лицом к экзаменатору (по 3 раза):


  1. Мае-гери с гьяку-цки (вперед) + йоко-гери-кекоми с гьяку-цки (в сторону) + маваши-гери с гьяку-цки (вперед) + уширо-гери с гьяку-цки (назад) (все удары одной ногой).

  2. Мае-гери + йоко-гери (в сторону) + уширо-гери (назад) + маваши-гери (вперед). (все 4 удара одной ногой, не ставя на пол, после маваши-гери нога возвращается назад в исходную стойку).


Ката – На свой выбор 2 ката.
Кумитэ – Джиу-кумитэ, 4 поединка.

4 дан

(черный пояс)
Кихон
Из стойки неко-аши-дачи:

  1. Гедан-барай + гьяку-цки.

Из стойки санчин-дачи:



  1. Ой-цки.

Из стойки фудо-дачи:



  1. Мае-гери + ой-цки.

  2. Ой-цки.

(фудо-дачи, кокуцу-дачи, нэко-аши-дачи, санчин-дачи)
Ката – На свой выбор 2 ката
Кумитэ – Джиу-кумитэ, рапорт.
5 дан

(черный пояс)

Ката – На свой выбор 2 ката
Кумитэ – Джиу-кумитэ, рапорт.
6 дан

(черный пояс)

Ката – На свой выбор 2 ката
Кумитэ – рапорт, понимание кумитэ.

7 дан

(черный пояс)

Ката – На свой выбор 2 ката
Кумитэ – рапорт, понимание кумитэ.
жүктеу/скачать 76.93 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:



©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз
    Басты бет