Дене тәрбиесінің әдістері Дене тәрбиесі мен спорт сабақтарындағы құралдар
жүктеу/скачать 134.45 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- ДЕНЕ ТӘРБИЕСІНІҢ МАҚСАТЫ МЕН МІНДЕТТЕРІ
| Дене тәрбиесінің әдістері Дене тәрбиесі мен спорт сабақтарындағы құралдар мен әдістер туралы түсінік Дене тәрбиесі сабақтарындағы жүктеме Дене тшынықтыру сабақтарының міндеттерін шешуге әсер ететін қосымша факторлар Дене тәрбиесі мен спорт сабақтарын оқытудың орны мен рол ДЕНЕ ТӘРБИЕСІНІҢ МАҚСАТЫ МЕН МІНДЕТТЕРІДене тәрбиесінің негізгі мақсаты мен міндеттері туралы мәлімет. Астында мақсатында түсінеді түпкі нәтижесі қызмет, оған ұмтылады адам. 1. Физикалық тәрбиенің мақсаты оңтайландыру, жеке адамды дамыту, жан-жақты жетілдіру, жеке қасиеттерін және қабілетін тәрбиелеуге байланысты, рухани және адамгершілік қасиеттерін қалыптастыру және қамтамасыз ету осы негізде даярлық қоғамның әрбір мүшесінің еңбек және басқа да қызмет түрлері. 2. Міндеттері дене тәрбиесі. Үшін мақсаты жасауға нақты қол жетімді дене тәрбиесі шешіледі кешені ерекше және общепедагогических. 2.1. Өзіне тән міндеттеріне мыналар жатады екі топ: а)міндеттері оңтайландыру бойынша жеке адамды дамыту; б)арнайы білім беру міндеттері. Шешім оңтайландыру бойынша міндеттерді адамның физикалық дамуының қамтамасыз етуі тиіс: • Жан-жақты дамыту, жеке қасиеттерін – үшін үлкен маңызға ие адам. Кең мүмкіндігі Дене тәрбиесінің мақсаты мен міндеттері, оларды көшіру, кез-келген қимыл іс-әрекеттері, оларды мүмкіндік береді пайдалану кез-келген саладағы адам қызметінің әр түрлі еңбек процестері, әр түрлі және кейде ерекше жағдайларда сыртқы орта. • Денсаулықты нығайту, ағзаны шынықтыру. Халық денсаулығы – ең басты құндылығы, маңызды толыққанды жұмыс жасауы үшін және бақытты өмір. • Жетілдіру денелі және гармоническое развитие физиологиялық функциялары адам шешеді базасында жан-жақты тәрбиелеу, жеке қасиеттерін және қимыл-қозғалыс қабілеттерін, сайып келгенде, әкеледі, әрине, қалыпты қалыптастыру, дене нысандары. • Бұл міндет көздейді кемшіліктерін түзетуге денелі, тәрбиелеу, дене сымбатын, пропорционалды дамуы дененің барлық бөліктері, сақтауға жәрдемдесу оңтайлы салмағын физикалық жаттығулар көмегімен. • Көп жылғы жоғары деңгейін сақтау және жалпы физикалық жұмысқа қабілеттілігін. Дене тәрбиесі қамтамасыз етеді ұзақ жылғы жоғары деңгейін сақтау қасиеттерін, ұзарту, сөйтіп, адамдардың жұмыс қабілеттілігі Арнайы білім беру міндеттеріне жатады: • Қалыптастыру, әр түрлі өмірлік маңызды білік және дағдыларын. Жеке адамның құндылығы мүмкін неғұрлым толық және ұтымды пайдаланылуы, егер ол обучен қимыл іс-әрекеттер. Оқыту нәтижесінде қозғалыстарға қатысуына қалыптасады қозғалыс шеберлігі мен дағдысы. Өмірлік маңызды біліктіліктер мен дағдыларға жатады жүзеге Дене тәрбиесінің мақсаты мен міндеттері асыру мүмкіндігін қозғалыс әрекеттері, қажетті еңбек, қорғаныс, тұрмыстық, спорттық қызмет. Сондықтан тікелей қолданбалы мәні бар өмір сүру үшін бар білігі мен дағдысы жүзу, қозғалу, шаңғымен жүру, жүгіру, жүру, секіру және т. б. Қалыптастыру, қимыл-қозғалыс дағдыларын дамытады, адамның қабілетін меңгеру кез-келген қозғалыстармен, оның ішінде және еңбек. Қарағанда үлкен жүкпен қозғалу дағдылары және ие адам, оңай игеріледі атындағы жаңа нысандары қозғалыс. • Сатып алу базалық білімін және ғылыми-практикалық сипаттағы. Беру қағидаларын арнайы дене шынықтыру білімі, оларды жүйелі түрде толықтыру және тереңдету, сондай-ақ маңызды болып табылады міндеттері-дене тәрбиесі. Оларға мыналар жатады білімдер: — техника жаттығулар, заңдылықтарын қалыптастыру, қимыл-қозғалыс дағдыларын тәрбиелеу, Дене тәрбиесінің мақсаты мен міндеттері физикалық қасиеттері туралы білімдерін, мәнін дене шынықтыру және оның маңызы жеке тұлғаның және қоғамның, білім дене шынықтыру-гигиеналық сипаттағы, денсаулықты нығайту және оны қолдау ұзақ жылдарға. Арттыру дене шынықтыру сауаттылық адамдардың мүмкіндік береді кеңінен енгізу, дене шынықтыру және спорт тұрмысы мен өндірісінде. 2.2. Жалпы педагогикалық міндеттер – бұл қалыптастыру бойынша міндеттер адамның жеке басын. Бұл міндеттер ұсынады қоғам алдында барлық жүйе ретінде тәрбиелеу аса маңызды. Дене тәрбиесінің мақсаты мен міндеттері жәрдемдесуге тиіс дамыту, адамгершілік қасиеттерін, мінез-құлыққа адамның рухында талаптарды, қоғамның дамуына, ақыл-ой және психомоторной функциялары. Высоконравственное мінез-спортшы, тәрбиелі, жаттықтырушы мен ұжым және ұжым, сондай-ақ әзірленген процесінде дене жаттығуларымен шұғылдану еңбексүйгіштік, табандылық, батылдық және басқа да еріктік сапасын тікелей көшіріледі өмірі, өндірістік, әскери және тұрмыстық жағдайды. Процесінде дене шынықтыру шешіледі және белгілі бір міндеттерді қалыптастыру, этикалық және эстетикалық қасиеттерді тәрбиелеу. Рухани және жеке басы дамуының адамды құрайды неразделимое бүтін және бұл мүмкіндік береді барысында дене тәрбиесі шешуге және осы тапсырмаларды. Жалпы педагогикалық міндеттер дене тәрбиесі нақтыланады ерекшелігіне сәйкес сайланған бағыттағы дене тәрбиесі, жасына және жынысына айналысатын. Мақсаты мен міндеттері мектеп жасындағы балалардың дене тәрбиесін 1. Мақсаты: оқушылар дене тәрбиесі Ықпал жан-жақты гармоническому балаларды дамыту, дамыту қажет әр түрлі қозғалыс шеберлігі мен дағдысын қалыптастыру, дене бітімі мәдени жеке басын куәландыратын. Мектеп жасы болып саналады неғұрлым қолайлы оқу үшін алуан түрлі қимыл дағдылары. Негізгі жеке қабілеті мен функционалдық мүмкіндіктерін тиімді арттыруға дәл осы жаста. Бағытталған қаражатты пайдалану дене шынықтыру тәрбиесіндегі мектеп жасындағы балалардың мынадай міндеттерді шешуді көздейді. 2. Білім беру міндеттері 2.1. Қалыптастыру және жетілдіру, өмірлік маңызды қимыл-қозғалыс дағдыларын: 1) білігі мен дағдылары, олардың көмегімен адам ауыстырады өзіне кеңістікте (жаяу, жүгіру, жүзу, шаңғымен жүру және т. б.); 2) басқару дағдылары статикалық позами ережелеріне және Дене тәрбиесінің мақсаты мен міндеттері дене қозғалысы кезінде (тіреулер, бастапқы ережелер, әр түрлі кейіпте, саптық жаттығулар және т. б.); 3) іскерліктер мен дағдыларды орындауға, әр түрлі қозғалыс заттар (доптар, секіргіш, таспалар, гантель, гимнастикалық таяқтар және т. б.); 4) басқару дағдылары қозғалыстармен және қабыршақтағыштар ұштастыра отырып, қозғалыстармен, басқа да буындардың дене (кувырки, перевороты, көтерілуі, висы, тіреулер, тепе-теңдік); 5) міндеттерді орындау білігі, кешенді қозғалыс еңсеру үшін жасанды кедергілердің (секіру тірек, өрмелеу, секіру, ұзындыққа және биіктікке). 2.2. Қалыптастыру, қажетті білім, дене шынықтыру және спорт Оқушылар білуі тиіс: 1) шарттары мен ережесі жаттығуларын орындау; 2) әсері дене жаттығуларының негізгі жүйесін ағзаның; 3) өз бетімен жаттығулар қимыл-қозғалыс қабілеттерін дамыту; 4) негізгі әдістері өзін-өзі бақылау кезінде дене жаттығуларымен шұғылдану; 5) дене тәрбиесінің рөлі отбасы. 3. Сауықтыру міндеттері: 1) қамтамасыз ету үшін оңтайлы әр жастағы және жыныстағы үйлесімді даму жеке қасиеттері мен қабілеттерін; 2) денсаулықты нығайту, қалыпты дене дамуына себептесу: дене сымбатын қалыптастыру, дамыту, әр түрлі бұлшық еттердің дамуына ықпал ету, негізгі функционалдық жүйелердің ағзаның; 3) қарсы ағзаның жағымсыз әсерлерге сыртқы орта; 4) жалпы жұмысқа қабілеттілігін және сіңіру, гигиеналық дағдыларды қалыптастыру. 4. Тәрбиелік міндеттері: 1) Тәрбиелеу қажеттілігін және іскерлігін өз бетінше дене шынықтыру жаттығуларымен шұғылдану, саналы түрде оларды қолдану мақсатында белсенді демалу, жаттығу, жұмыс қабілеттілігін арттыру, денсаулықты нығайту. 2) тұлғалық қасиеттерін Тәрбиелеу (эстетикалық, адамгершілік, ерік-жігер және т. б.) дамуына ықпал ету, психикалық процестер. Физикалық тәрбиенің мақсаты оңтайландыру, жеке адамды дамыту, Дене тәрбиесінің мақсаты мен міндеттері жан-жақты жетілдіру, тән әрбір жеке қасиеттерін және олармен байланысты қабілетін тәрбиелеуге байланысты, рухани және адамгершілік қасиеттерін қоғамдық белсенді тұлғаны сипаттайтын; қамтамасыз ету осы негізде дайындығы қоғамның әрбір мүшесінің еңбек және басқа да қызмет түрлері (Л. П. Матвеев, 1989). Астында мақсатында түсінеді түпкі нәтижесі қызмет, оған ұмтылады адам немесе қоғам. Үшін мақсаты жасауға нақты қол жетімді дене тәрбиесі шешіледі кешені нақты міндеттерді (спецификалық және общепедагогических) көрсететін сан тәрбиелеу процесінің кезеңдері, жастық даму воспитываемых, олардың даярлық деңгейін, шарттары, алға қойған нәтижелерге қол жеткізу. Өзіне тән міндеттер дене тәрбиесі жатады екі топтың міндеттері: міндеттері оңтайландыру бойынша жеке адамды дамыту және білім беру міндеттері. Шешім оңтайландыру бойынша міндеттерді адамның физикалық дамуының қамтамасыз етуі тиіс: оңтайлы дамыту физикалық қасиеттерін, адамға тән; денсаулығын сақтау және нығайту, сондай-ақ, ағзаны шынықтыру; жетілдіру денелі және үйлесімді дамуы физиологиялық функцияларын; көп жылғы жоғары деңгейін сақтау, жалпы жұмысқа қабілеттілігін. Жан-жақты физикалық қасиеттері-нің дамуы үшін үлкен маңызға ие адам. Кең мүмкіндігін көшіру кез-келген қозғалыс қызметін пайдалануға мүмкіндік береді олардың көптеген салаларда адам қызметі — әр түрлі еңбек процестері, әр түрлі және кейде күтпеген жағдайларда. Халықтың денсаулығына елде ретінде қарастырылады ең үлкен құндылық ретінде отправное шарт толыққанды жұмыс жасауы үшін және бақытты өмір. Негізінде, мықты денсаулық және жақсы даму организмнің физиологиялық жүйелерінің қол жеткізу мүмкін жоғары даму деңгейі физикалық қасиеттерін: күш, жылдамдық, шыдамдылыққа, ептілік, икемділік. Жетілдіру денелі және гармоническое развитие физиологиялық функциялары адам шешіледі базасында жан-жақты тәрбиелеу, жеке қасиеттерін және қимыл-қозғалыс қабілеттерін, сайып келгенде, әкеледі жаратылыстану-қалыпты, неискаженному қалыптастыру дене нысандары. Бұл міндет көздейді кемшіліктерін түзетуге денелі, тәрбиелеу, дене сымбатын, пропорционалды Дене тәрбиесінің мақсаты мен міндеттері дамуы, бұлшық ет массасын дененің барлық бөліктері, сақтауға жәрдемдесу оңтайлы салмағын физикалық жаттығулар көмегімен қамтамасыз ету, дене сұлулық. Жетілдіру нысандарын дене, өз кезегінде, білдіреді белгілі бір дәрежеде жетіл адам ағзасының. Дене тәрбиесі қамтамасыз етеді ұзақ жылғы жоғары деңгейін сақтау жеке қабілеттерін, ұзарту осылайша, жұмыс қабілеттілігі. Арнайы білім беру міндеттеріне жатады: — қалыптастыруды, әртүрлі өмірлік маңызды қимыл-қозғалыс дағдыларын; — қалыптастыру спорттық қимыл-қозғалыс білік пен дағдыларды қалыптастыру. — сатып алу базалық білімін және ғылыми-практикалық сипаттағы. Жеке адамның құндылығы мүмкін неғұрлым толық және ұтымды пайдаланылуы, егер ол обучен қимыл іс-әрекеттер. Оқыту нәтижесінде қозғалыстарға қатысуына қалыптасады қозғалыс шеберлігі мен дағдысы. Өмірлік маңызды біліктіліктер мен дағдыларға жатады жүзеге асыру мүмкіндігін қозғалыс әрекеттері, қажетті еңбек, қорғаныс, тұрмыстық, спорттық қызмет. Осылайша, тікелей қолданбалы мәні бар өмір сүру үшін бар білігі мен дағдысы жүзу, қозғалу, шаңғымен жүру, жүгіру, жүру, секіру және т. б. Іскерліктер мен дағдыларды спорттық сипаттағы (гимнастика, мәнерлеп сырғанау, коньки, техникалық тәсілдері, футбол ойнауға және т. б.) бар жанама прикладность. Қалыптастыру дағдыларын дамытады, адамның мүмкіншіліктерін кез келген қозғалыстармен, оның ішінде еңбек. Қарағанда үлкен жүкпен қозғалу дағдылары және ие адам, оңай игеріледі атындағы жаңа нысандары қозғалыс. Беру қағидаларын арнайы дене шынықтыру білімі, оларды жүйелі түрде толықтыру және тереңдету, сондай-ақ маңызды болып табылады міндеттері-дене тәрбиесі. Оларға мыналар жатады білімдер: мәні дене шынықтыру, оның маңызы мен қоғамның; дене шынықтыру-гигиеналық сипаты; заңдылықтарын қалыптастыру, қимыл-қозғалыс іскерліктері мен дағдыларын; техника жаттығулар, оның маңызы мен негіздерін қолдану; нығайту және жақсы денсаулықты сақтау көптеген жылдар бойы. Арттыру дене шынықтыру сауаттылық адамдардың мүмкіндік береді кеңінен енгізу, дене шынықтыру және спорт тұрмысы мен өндірісінде. Қатыстыру ісінде, бұқара халықты дене шынықтыру қозғалысын насихаттау, дене шынықтыру білімі бар, бірі, аса маңызды мәндері. — Общепедагогическим міндеттеріне жатқызады қалыптастыру бойынша міндеттер адамның жеке басын. Бұл міндеттер ұсынады қоғам алдында барлық жүйе ретінде тәрбиелеу аса маңызды. Жеке бір тәрбиелеуге жәрдемдесуге тиіс дамыту, адамгершілік қасиеттерін, мінез-құлқына рухында талаптарды, қоғамның дамуына, ақыл-ой және психомоторной функциялары. Высоконравственное мінез-спортшы, тәрбиелі, жаттықтырушы мен ұжымы, сондай-ақ әзірленген процесінде дене жаттығуларымен шұғылдану еңбексүйгіштік, табандылық, батылдық және басқа да еріктік сапасын тікелей көшіріледі өмірі, өндірістік, әскери және тұрмыстық жағдайды. Процесінде дене шынықтыру шешіледі және белгілі бір міндеттерді қалыптастыру, этикалық және эстетикалық қасиеттерді тәрбиелеу. Рухани және жеке басы дамуының адамды құрайды неразделимое бүтін, сондықтан мүмкіндік береді барысында дене тәрбиесінің тиімді шешуге және осы тапсырмаларды. Жалпы педагогикалық міндеттер дене тәрбиесі нақтыланады ерекшелігіне сәйкес сайланған бағыттағы дене тәрбиесі, жасына және жынысына айналысатын. Мақсаты-дене шынықтыру қол жеткізу мүмкін болған жағдайда, барлық оның міндеттері. Тек қана бірлікте, олар жарамды кепілгер жан-жақты үйлесімді дамыту. Негізгі аспектілерін нақтылау. Үрдісінде шешілетін мәселелер жеке тәрбие алады және өзінің нақты преломление бейіні бойынша спорттық жаттығулар, жалпы және кәсіби-қолданбалы дене дайындығы (сур. 2). Бұл ретте атап өтуге болады екі бағыттағы міндеттерді нақтылау (Л. П. Матвеев, 1989). Негізгі аспектілерін нақтылау міндеттерді дене тәрбиесі Бірінші жағдайда нақтылау жүзеге асырылады шешілетін міндеттерге сәйкес, жеке мүмкіндіктері мен ерекшеліктеріне айналысатын. Индивидуализированная міндеттерді нақтылау дене тәрбиесі — аса күрделі іс, өйткені дене жаттығуларымен айналысу жүзеге асырылады нысандары топтық ұйымдастыру. Алайда, бұл ескеру керек жас және жыныс ерекшеліктері, сондай-ақ дене дамуы және дайындық деңгейі, айналысатын. Екінші жағдайда міндеттерді нақтылау жүзеге асырылады, уақытша аспектіде, бұл салыстыру, олардың уақыт өте келе, қажетті және қолайлы. Сүйене отырып, халықтың нысаналы қондырғыларды физикалық тәрбиелеудің жалпы міндеттері қойылады. Олар, өз кезегінде, бөлінеді бірнеше жеке міндеттерді дәйекті түрде жүзеге асыру үшін олардың керек белгілі бір уақыт. Жалпы міндеттері обдумываются » долговременном аспектіде (барлық оқу кезеңіне арналған жалпы білім беретін мектепте, арнаулы орта және жоғары оқу орнында және т. б.), жеке міндеттері — уақыт салыстырмалы түрде қысқа (бір сабаққа) дейін өте ұзақ уақыт (ай, оқу тоқсаны, жарты жыл, жыл). Қою кезінде міндеттер мен мерзімдерін анықтау, оларды шешу үшін ескеріледі заңдылықтары жастық даму, адам ағзасына, сондай-ақ заңдылықтары алмасу жастық кезең және сол табиғи өзгерістердің ішінде орын алады. Мысалы, тәрбиелеуде, жеке қасиеттерін ескеру қажет сенситивные (сезімтал) аймақ, қашан табиғи жетілу нысандары мен функциялары организм үшін қолайлы алғышарттар жасайды бағытталған әсер ету деректер. Немесе басқа бір мысал. Жетілу қозғалыс анализатордың жасөспірімдердің аяқталады 13-14 жыл, пубертатты кезеңде жиналады қыздар осы мерзім ішінде жүзеге асырылады. «Сложнокоординированных спорт түрлері бойынша (спорттық гимнастика, мәнерлеп сырғанау және т. б.) бойынша міндеттерді меңгеруге едәуір мөлшердегі күрделі техникалық іс-әрекеттер қойылады, алдыңғы бұған жасы. Жоғарыда көрсетілгендер туралы айтуға мүмкіндік береді » деп қоюды, әрбір нақты міндеттерді жүзеге асыруға болады, тек әрбір нақты жағдайда оның шешімдері. Міндеттерді нақтылау білім және тәрбие жүйесінде (мектеп, орта арнайы және жоғары оқу орны және т. б.) жүзеге асырылады неғұрлым жалпы (барлық оқу кезеңіне) жеке (жыл, семестр, тоқсан, ай, бір сабақ). Нақты міндеттерін қоюға тиіс болады өз білдіру ғана емес, смысловом мәнде емес, сандық көрсеткіштері. Бұл үшін енгізілетін нормативтер ретінде жүйеленген сандық білдіру шешілетін міндеттердің дене тәрбиесі. Дене тәрбиесі саласындағы сандық-нормативтік міндеттерді қою, негізінен, көрсетеді дене шынықтыру дайындығының нормативтерін. Олар бөлінеді екі аспектілері: нормативтері дәрежесін көрсететін физикалық қасиеттерін (күш, жылдамдық, шыдамдылыққа, ептілік, икемділік) және нормативтері сипаттайтын игерілу дәрежесі қимыл-қозғалыс білік пен дағдыларды (нормативтер «оқу»). Дене шынықтыру дайындығының нормативтерін үшін қол жетімді болуы тиіс әрбір адамның (егер ол сау болса да кемшіліктері физикалық жай-күйі организм). Қолжетімділік бұл ретте көздейді белгілі бір даярлауды адам. Егер нормативтері төмендетілген, олар ынталандырушы маңызы бар қаланың, айналысатын жоғалады мотивация, оларды қол жеткізу. Сондықтан нормативтер болуы тиіс нақты емес, өтеді, бірақ төмен болмауы. Нормативтік негізі общеподготовительного бағыттары болып табылады мемлекеттік бағдарламалар, спорттық бағыт — спорт классификациясы. Сонымен, жоғарыда көрсетілген тәсілдерді нақтылау міндеттерді дене тәрбиесі қолданады және басқа да тәсілдері. Солардың бірі-қою индивидуализированных қимыл-қозғалыс тапсырмаларын орындауды көздейтін қозғалыс шеңберінде нақты айқындалған параметрлерін (кеңістік, уақыт, күш). Мұндай нақтылау, жеке тапсырмаларды жиі тәжірибеге жекелеген сабақтарда немесе сериясы сабақ. Олар, негізінен, мүдделерін қозғаған немесе оқыту қимыл іс-әрекеттерге немесе физикалық қасиеттерін тәрбиелеу. Басқа тәсілмен міндеттерді нақтылау болып табылады перспективалы, кезеңдік және жедел-ағымдағы жоспарлау қажетті (позициялар белгіленген міндеттерді) өзгерістер ағзаның жеке көрсеткіштер бойынша, білдіретін дәрежесі әрекет қабілеттілігі оның жүйелері (бұлшық ет, жүрек-қан тамырлары, тыныс алу және т. б.). Бұл көрсетуге есепке қою жөніндегі міндеттерді шыдамдылыққа тәрбиелеу. Белгілеуде нақты көрсеткіштері, оларды жетуі тиіс айналысатын. Бұл көрсеткіштер көрсетеді, өкпе желдету, оттегі тұтыну және басқа да көрсеткіштер вегетатики адам. Мұндай әрбір көрсеткіш бөлек, әрине, мүлдем неравнозначен біртұтас көрсеткіштер нәтижелеріне қол жеткізуге бағытталған дене тәрбиесі. Бірақ алған жиынтығында, бұл «үлестік көрсеткіштері», егер белгілі, олардың өзара байланыстары мен заңдылықтары процесінде дене тәрбиесінің өте маңызды нақтылау үшін шешілетін онда ерекше міндеттерді, сондай-ақ объективті және олардың іске асырылуын бақылау [4]. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теориясы мен әдістемесі дене тәрбиесі және спорт: Оқу құралы. пособие для студ. жоғ. учеб. орындары бар. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: Баспа орталығы «Академия», 2003. — 480 с. 2-Тарау. Жүйесі дене тәрбиесі Ресей Федерациясы. — С. 10-19. Физикалық тәрбиенің мақсаты-салауатты өмір салтын ұстануға тәрбиелеу, жизнерадостного, жизнестойкого, дене бітімі жетілген, жан-жақты және шығармашылықпен дамыған. Сәйкес жас ерекшелік анатомиялық-физиологиялық және психологиялық ерекшеліктеріне байланысты дене тәрбиесі шешеді сауықтыру, тәрбиелік және білім беру міндеттері. Олар қалыптастыру, баланың ұтымды, үнемді, саналы қозғалыстар; жинақтауды, оларға қимыл-қозғалыс тәжірибелерін және ауыстыру оның күнделікті өмірі. Басты міндеттердің бірі-дене тәрбиесі — сауықтыру. Сауықтыру міндеттері бағытталған және өмірін қорғауды және денсаулығын нығайту. Олар ықпал үйлесімді психосоматическому дамыту, жетілдіру, қорғау функцияларын арқылы ағзаның шынығу тұрақтылығын арттыру, әр түрлі ауруларға, сыртқы ортаның қолайсыз әсеріне ұлғайту, жұмыс қабілетін бала. Сауықтыру міндеттері нақтыланады дамуының жеке ерекшеліктерін ескере отырып, ағзаның баланың бағытталған: — дене сымбатын қалыптастыру; — уақтылы окостенение тірек-қимыл аппараты; — қалыптастыру иірімді омыртқа; — дамыту күмбездер табан; — нығайту связочно-буын аппаратының; — дамыту үйлесімді денелі; — реттеу өсу және массасын сүйек; дамыту, бет бұлшық еттерін, дене, аяқ, қол, иық, білек, саусақтар, мойын, көз, ішкі органдар — жүрек, қан тамырлары, тыныс алу бұлшық және т. б.; назар бұлшық разгибателей. Баланың көздейді, сондай-ақ қызметін жетілдіру жүрек-қан тамырлары мен тыныс алу жүйелерін білуін дамыту, приспосабливаться қарай өзгеретін жүктеме және сыртқы шарттары. Бұл үшін қажет процесінде дене тәрбиесі, баланы дамыту, оның қозғалғыштығы кеуде ұлғайту, өкпенің өмірлік сыйымдылығын, ықпал жаттығуға тетіктерін терморегуляциясы қамтамасыз ету тренированность жүйке процестерді жетілдіру, қозғалыс анализатор, сезім мүшелері. Дамыту үшін қозғалыс қызметін баланың өте маңызды шығармашылық тәсіл. Ол ашуға әлеуетті мүмкіндіктерін бала ағзасының жағдай жасайды жүзеге асыру үшін бас бостандығынан іс-әрекеттерді қамтамасыз етеді үндестігі баланың өз-өзімен, қоршаған табиғатпен және әлеуметтік ортамен. Әсерінен қоршаған әлемді жұмысы қайта құрылуда организм, ол жұмыс істей бастайды режимінде, требующем ең аз энергия. Арқасында жандандыру тетіктері өзін-өзі реттеу ми талдайды және келіп түскен разнородную, көп жоспарлы ақпаратты, жетілдіреді және арттырады сауықтыру қызметі организм. Сонымен, сауықтыру міндеттері дене тәрбиесі қамтиды және білім беру міндеттері. Олар болжайды қалыптастыру, қимыл-қозғалыс іскерліктері мен дағдыларын дамыту; психофизикалық қасиеттерін (жылдамдық, күш, икемділік, төзімділік, глазомера, ептілік) дамыту; қимыл-қозғалыс қабілеттерін (функцияларды тепе-теңдік, қозғалыстар үйлестіру). Процесінде дене тәрбиесін бала: — ие, белгілі бір білім жүйесін жеке жаттығуларда, олардың құрылымы, сауықтыру әсері ағзаға; — түсінеді, өз қозғалыс әрекеттері; — меңгереді дене шынықтыру және кеңістіктік терминологияны (қалай болса: бастапқы ережелер, бағана, қатар және т. б.; алға—артқа, жоғары—төмен т. б.), қажетті білімі орындалуы туралы қозғалыстардың, спорттық жаттығулар мен ойындар; — біледі заттардың аттары, снарядтар, құралдары, тәсілдері және оларды пайдалану ережесі; — танитын өз денесін, оның қалыптастырылады табиғи рефлексия. Айналыса отырып, дене жаттығуларымен, бала бекітеді, білім туралы, қоршаған табиғат — ағаштар, гүлдер, тау шаңғысы, жануарлар мен құстар. Ол познает қасиеттері, су, құм, қар ерекшеліктері; ауысым жыл мезгілдерінің. Оған айтарлықтай обогащается сөздік қоры дамиды, ес, ойлау, қиял. Физикалық білім ықпал етеді баулуға бала және үлкен спорт. Ол білім алады алдыңғы қатарлы әлемдік және отандық спортшылар айтарлықтай кеңейтеді, оның ой-өрісін. Осылайша, іске асыра отырып, мектепке дейінгі дене тәрбиесі білім беру міндетін, педагог бір мезгілде тіркейді баланың негіздері кинестетического білім беру дайындайды және оны мектепке түсу. Ерекше айта кететін жайт-мәні дене тәрбиесінің құралы ретінде ықпал ететін тәрбиелеу, шығармашылық, жан-жақты және үйлесімді дамыған тұлға. Процесінде дене тәрбиесі жүзеге асырылады мынадай тәрбиелік міндеттері: — қажеттілік күнделікті физикалық жаттығулар; — қабілеті ұтымды пайдалануға, физикалық жаттығулар, өзіндік қимыл қызметі; — сатып алу ғын, икемділік, мәнерлілігін қозғалыстар; — дербестігі, шығармашылық, бастамашылдық; — өзін-өзі ұйымдастыру, өзара көмек. Сонымен қатар, бала тәрбиеленуде гигиеналық дағдылар, әдет өзіне-өзі қызмет ету, көмек тәрбиешіге өткізу және ұйымдастыру түрлі нысандары, спорттық ойындар. Арқасында дене тәрбиесі — үшін қолайлы жағдайлар қалыптастыру оң-құлқының (ұйымшылдық, қарапайымдылық, отзывчивости және т. б.); — қаланады адамгершілік негіздері жеке тұлғаның (өз қадір-қасиеті сезімдерін, адалдық, серіктестік, өзара көмек, жауапкершілік тапсырылған істі білу айналысуға ұжымда); — жүзеге асырылады тәрбиелеу, ерік-жігер қасиетін (батылдық, табандылық, өз күшімізге деген сенімділік, шыдамдылық, табандылық қиындықтарды, өзін-өзі ұстай білуі); — егуге мәдениеті сезім, эстетикалық қарым-қатынасы дене жаттығулары. Осылайша, дене шынықтыру дайындайды баланың өмір. Жоғарыда аталған барлық міндеттері дене тәрбиесі шешіледі бірлікте. Олар ықпал жан-жақты баланы тәрбиелеуге бағытталған физикалық, интеллектуалдық, рухани, эмоционалдық дамуы; психофизическую дайындығы және еңбек оқуы. Сыныбы 5 Өткізілетін орны: Спортзал Сабақтың мақсаты: 1. Білімділік: Саптағы гимнастикалық жаттығуларды бағалау (Б) алға, артқа домалауды жетілдіру. 2. Денсаулық сақтау: Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту. 3. Тәрбиелеу: Сабақтағы жүктемесін дұрыс орындау, тәртіпке тарту. Қолданатын спорт құралдары: ысқырғыш, гиманстикалық маттар, секіртпе. Сабақ барысы 1. Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу. Рапорт тапсыртқызу. Сабақтың мақсатын түсіндіру. Саптағы жаттығулар: Оңға, солға айналып бұрылу. Секіріп бұрылу. Жүру: Аяқтың ұшымен, өкшемен, Аяқтың ішкі, сыртқы жағымен. Отырып, жартылай отырып жүру. Назар аудару жаттығулары: - жүріс - жүгіріс - 360 градусқа айналып жүру Спорт жүрісі Жүгіру: - Түзу аяқты алға көтеріп жұгіру. - Түзу аяқты артқа лақтырып жүгіру. - Түзу аяқты жан – жаққа лақтырып жүгіру. - Он жағымен жүгіру - Сол жағымен жүгіру. - Теріс қарап жүгіру. Жалпы дамыту жаттығуларын жүрісте жасау: - Ж. Б: Қол құлыпта. 1 - 4 қолды оң жаққа айналдыру 1 - 4 қолды сол жаққа айналдыру - Ж. Б: Қол құлыпта. 13. құлыпта ашпай алға жіберу. 14. Ж. Б. 15. – 1 16. Ж. Б. - Ж. Б: Қол иықта. 1 - 4 алға айналдыру. 1 - 4 артқа айналдыру. - Ж. Б: Оң қолды көтеру. 1, 2 қолды артқа сермеу 3, 4: қолды ауыстырып артқа сермеу. - Ж. Б: Қолды жан – жаққа жіберу. 1, 2: қолдың ұшін айналдыру. 3, 4: шынтақты айналдыру 5, 6: қолды алға айналдыру 7 - 8 қолды артқа айналдыру - Ж. Б: Қолды бүгіп кеуденің алдында ұстау. 1, 2: қолды артка жіберу. 3, 4: қолды түзетіп артка жіберу. Жалпы дамыту жаттығуларын бір орында жасау: - Ж. Б: Аяқтың ашып қол белде. 1 - 4 басты оң жаққа айналдыру. 1 - 4 басты сол жаққа айналдыру. - Ж. Б: Аяқтың ашып қол белде. 1, 2 денені оң жаққа бұру. 3, 4 денені сол жаққа бұру. - Ж. Б: Аяқты аласа ашып қол белде. 1 - оң аяққа еңкею. 2 - ортаға еңкею. 3 – сол аяққа еңкею. 4 – Ж. Б. - Ж. Б: Аяқты ашып матта отыру. 1 – қолмен оң аяқтың бақайын тигізу. 2 – қолды алға жіберу. 3 - қолмен сол аяқтың бақайын тигізу. 4 – Ж. Б. - Ж. Б: Арқада жатып, қолдар жан – жақта. 1 – сол аяқпен оң қолды тигізу. 2 – Ж. Б: 3 – оң аяқпен сол қолды тигізу. 4 – Ж. Б. - Ж. Б: Ет бетінен жатып, қолдар жан – жақта. 1 – сол аяқпен оң қолды тигізу. 2 – Ж. Б: 3 – оң аяқпен сол қолды тигізу. 4 – Ж. Б. - Ж. Б: Н. Т. 1 - 4: оң аяқта секіру. 1 - 4: сол аяқта секіру. 1 - 4: екі аяқта секіру. 2. Негізгі бөлім Оқушыларды саптағы гимнастикалық жаттығуларды бағалау (Б): Бір орында. - Бір қатардан екі қатарға тұру. - Екі қатардан бір қатарға тұру. - Бір қатардан үш қатарға тұрып, қайта бір қатарға тұру. Жүрісте: - Бір колонадан ортадан екі колонамен жүру. - Бір колонадан ортадан үш колонамен жүру. - Бір – колонадан ортадан төрт колонамен жүру. Содан соң екі, үш, төрт колонадан бір колонаға шығу. Алға, артқа домалауды жетілдіру. Келтіру жаттығуларды жасау: - Басқа тіреніп, оңға және солға айналдыру. - Қолмен аяқты жинап, арқаны дөңгелетіп «лодочка» жаттығуды жасау. - Алға жинақталып домалау. - Артқа жинақталып домалау. Секіртпемен ойындар. 3. Қорытынды бөлім 1. Сапқа тұрғызу. 2. Сабақтың қорытындысын жасап бағалау. 3. Ұйымдастырып қайтару. жүктеу/скачать 134.45 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|