Дисциплины Биоритмология По направлению «Физическая культура»

жүктеу/скачать 22.33 Kb.

Дата	11.07.2016
өлшемі	22.33 Kb.
	#192656
түрі	Аннотация дисциплины

Аннотация дисциплины

Биоритмология

По направлению «Физическая культура»

Профиль подготовки «Физкультурно-оздоровительные технологии»

Квалификация Магистр
Общая трудоемкость дисциплины в часах - 2 единицы

Формы контроля – зачет

Предполагаемый семестр - 4
Цель дисциплины предоставить магистрантам знания по биоритмологии как науке о временных закономерностях физической работоспособности и других физических качеств спортсменов в зависимости от ритмов окружающей природы и биосферы. Привить умения и навыки учета и использования индивидуальной структуры биоритмов для составления индивидуальных тренировок спортсменов в избранных видах спорта.
Задачи дисциплины:

Познакомить магистрантов с современными представлениями о циклических функциях организма человека и механизмах их регуляции при адаптации организма человека к физическим нагрузкам.
Дать представление о физиологических аспектах хронобиологической адаптации человека к физическим нагрузкам;

3. Дать теоретические и практические знания о причинах нарушения биоритмов; формировании десинхроноза.
Компетенции

Процесс изучения дисциплины направлен на формирование следующих общекультурных и профессиональных компетенций:

ОК	ОБЩЕКУЛЬТУРНЫЕ КОМПЕТЕНЦИИ
ОК-1	способностью к интеллектуальному, культурному, нравственному, физическому и профессиональному саморазвитию и самосовершенствованию
ОК-3	способностью понимать и анализировать мировоззренческие, социально и личностно значимые философские проблемы, использовать основные законы естественнонаучных дисциплин в профессиональной деятельности
ОК-11	способностью понимать сущность и значение информации в развитии современного информационного общества, сознавать опасности и угрозы в туризме, соблюдать основные требования информационной безопасности, в том числе защиты государственной тайны

Краткое содержание дисциплины
Раздел 1.Биоритмология как наука. Биоритмы, которые управляют миром.

Раздел 2. Внутриклеточные биоритмы. Функциональная биоритмология организма.

Раздел 3. Биологическое время

Раздел 4. Биологические ритмы и работоспособность человека.

Раздел 5. Хронотип человека и занятия рекреационно-оздоровительной и туристской деятельностью.

Раздел 6. Здоровье и биоритмы

Раздел 7. Причины нарушения биоритмов. Способы гармонизации биоритмов

жүктеу/скачать 22.33 Kb.

Достарыңызбен бөлісу: