72 часа годишње
Циљ физичког васпитања јесте да разноврсним и систематским моторичким активностима, у повезаности са осталим васпитно-образовним подручјима, допринесе интегралном развоју личности ученика (когнитивном, афективном, моторичком), развоју моторичких способности, стицању, усавршавању и примени моторичких умења, навика и неопходних теоријских знања у свакодневним и специфичним условима живота и рада.
Општи опертивни задаци:
- подстицање раста, развоја и утицање на правилно држање тела;
- развој и усавршавање моторичких способности;
- стицање моторичких умења која су као садржаји утврђени програмом физичког васпитања и стицање теоријских знања неопходних за њихово усајање;
- усвајање знања ради разумевања значаја и суштине физичког васпитања дефинисаног циљем овог васпитно-образовног подручја;
- формирање морално-вољних квалитета личности;
- оспособљавање ученика да стечена умења, знања и навике користе у свакодневним условима жживота и рада;
- стицање и развијање свести о потреби здравља, чувања здравља и заштити природе и човекове средине.
Посебни оперативни задаци:
- усмерени развој основних моторичких способности, првенствено брзине и координације;
- усмерено стицање и усавршавање моторичких умења и навика предвиђених програмом физичког васпитања;
- примена стечених занња, умења и навика у сложенијим условима (кроз игру, такмичење и сл.)
- задовољавање социјалних потреба за потврђивањем, групним поистовећењем и сл.
- естетско изражавање покретом и кретањима и доживљавање естетских вредности
- усвајање етичких вредности и подстицање вољниих особина ученика.
ОРГАНИЗАЦИОНИ ОБЛИЦИ РАДА
Циљ физичког васпитања остварује се путем следећих организационих облика рада:
- часова физичког васпитања
- корективно-педагошког рада
- слободних активности
- кросева
- логоровања
- зимовања
- спортских активности од значаја за друштвену средину
- школских и других друштвених активности школе на плану физичке културе.
САДРЖАЈИ ПРОГРАМА
Програмски садржаји овог васпитно-образовног подручја усмерени су на:
- развијање физичких способности
- усвајање моторичких знања, умења и навика
- теоријско образовање.
1. Развијање физичких способности
На овим часовима као и на другим организационим облицима рада, посвећује се пажња:
- развијању физичких способности брзине, снаге, издржљивости и гипкости – у припремнном делу часа у оквиру вежби одликовања или у другим деловима часа путем оних облика рада и метода рада који полазе од индивидуалних могућности ученика и примерени су деци школског узраста и специфичним материјалним и просторним условима рада у којима се настава физичког васпитања изводи
- учвршћивању правилног држања тела.
2. Усвајање моторичких знања, умења и навика
Атлетика
-
Усавршавање технике спринтерског трчања (рад ногу и руку, положај трупа и главе). Техника ниског старта и стартног убрзања. Трчање деоница до 50 м.
-
Штафетно трчање – измена штафете у различитим формама (парови, четворке и др.) и при различитим брзинама кретања (ходање и трчање).
-
Трчање на средњим дистанцама и кроса (ученице 1000 м, ученици 1200м)
-
Скок у даљ – варијанта технике «увинуће»
-
Скок у вис – прекорачна («маказе») техника
-
Бацање лоптице од 200гр. Бацање кугле (из места и залета и са реквизитима тежине до 3кг).
Вежбе на справама и тлу
-
Тло
-
Прескок
-
Греда
-
Паралелни разбој
-
Вратило
-
Двовисински разбој
-
Кругови
-
Коњ с хватаљкама
Кошарка
-
Основни ставови у нападу
-
Техника пивотирања
-
Хватање и додавање лопте
-
Дриблинг
-
Кретање у одбрани
-
Шутирање
-
Повезивање нападачких елемената у акционе целине
-
Кретање без лопте у нападу
-
Игра 1 на 1 са и без лопте
-
Контранапад
-
позициони напад и одбрана
Ритмичка гимнастика, плес и народне игре
Осмице вијачом у бочној и хоризонталној равни. Котрљање лопте по телу. Вртење обруча око руке спојено са бацањем и хватањем. Краћи састави вијачом и лоптом укључивањем новонаучених кретања. Плесни кораци: валцеров корак без и са окретом. Народне игре: друга варијанта игре Моравац и повезивање са претходном варијантом, Коло води Васа и једна игра из краја у којем се налази школа.
3. Теоријско образовање
Теоријско образовање подразумева стицање одређених знања путем којих ће ученици упознати суштину процеса вежбања и законитости развоја младог организма, као и стицање хигијенских навика како би схватили крајњи циљ који физичким васпитањем треба да се оствари. Садржаји се реализују на редовним часовима и на ванчасовним и ваншколским активностима уз практичан рад и за то се не предвиђају посебни часови. Наставник одређује теме сходно узрасном и образовном нивоу ученика.
6.разред
|
Основни ниво
|
Средњи ниво
|
Напредни ниво
|
Наставна средства И реквизити
|
Облици рада и методе рада
|
Корелација
|
Вежбе обл
6 часова.
|
ФВ.1.1.24Уценик правилно изводи најмање један комплекс В.О и приказује везбе за поједине делове тела. ФВ.1.1.25. Зна утицај И знацај В.О за организам,познаје поделу В.О и
|
2.1.22. Уценик правилно изводи висе комплекса В.О са И без реквизита
2.1.23.Зна принципе састављања И дозирање оптерец.
|
3.1.20.Уценик саставља,правилно изводи и показује слозене комплексе В.О
3.1.21.Саставља И дозира оптерецење
|
Палице,лоптице ,сведска клупа. ,рипстол
|
Фронтални,групни И у паровима
Метода демонстрације,
|
|
Атлетика
12 часова
|
1.1.3.Уценик правилно трци варијантама технике трцања и мери резултат
1.1.4.Зна терминологију И знацај трцања
1.1.5.Уценик правилно скаце у даљ згрцном техником
1.1.7.Уценик правилно скаце увис техником маказице
1.1.9.Уценик правилно баца куглу из места И мери дузину хица
1.1.10.Зна правила за такмицење
|
2.1.3.Уценик правилно изводи варијанту технике стаф.
трцања
2.1.4.правилна техника “увинуце”
2.1.5.правилно скаце увис ледјном техником
2.1.6.правилно баца куглу ледјном техником
2.1.7.уценик зна правила такмицења
|
3.1.4.Уценик уцествује на такмицењу у атлетском петобоју
3.1.5.Зна атлетска правила неопходна за такм.у петобоју
|
Стартни блокови,палице за стафету,струњаце,јама са песком,конструкција за скок увис.кугла,
|
Групни,индивидуалн
Метода демонстрације,метода зиве реци
|
|
Вежбе на справама и тлу
12 часова
|
1.1.11.Уценик правилно изводи везбу на тлу
1.1.19.Зна називе везби
1.1.12.Уценик правилно изводи згрцку или разноску уз помоц
1.1.13.Уценик правилно изводи везбу на греди
|
2.1.9.Уценик правилно изводи слозеније везбе на тлу
2.1.10.Правилно изводи згрцку
2.1.11.Уценица правилно изводи комбинације везби на греди
2.1.17.Зна називе везби,цување и помагање,пруза прву помоц
|
3.1.6.Уценик правилно изводи везбе И комбин.везби на тлу
3.1.7.Правилно изводи згрцку и разноску са изразитијим фазама лета
3.1.8.Уценица правилно изводи комбинацију везби на греди
3.1.15.Зна мере сигурности ,цување И помагање
|
Струњаце,козлиц,греда ниска,греда такмицарска.
|
Групни,индивидуални
Метода демонстрације,
|
|
Сп.игре кошарка, фудбал
32 часа
|
1.1.1.Уценик игра спортску игру примењујуци основе технике,познаје правила и сарадјује са цлановима екипе
1.1.2.Зна функцију сп. игре,осн.појмове,основне принципе тренинга
1.1.1.Ученик на основном нивоу игра фудбал примењујуци основну технику,познаје неопходна правила И сарадјује са цлановима екипе
|
21.1.Уценик игра спортску игру примењујуци виси ниво технике ,веци број правила;виси степен сарадње са цлановима екипе
2.1..2.Зна функције спортске игре,веци број правила,знацај и.принципе тренинга,утицај тренинга
|
3.1.1.Уценик игра спортску игру примењујуци слозене елементе технике.испуњава тактицке задатке,уцествује у орган. Утакмице И суди
3.1.2.Зна тактику игре,систем такмицења,
|
Рукометне,косаркаске,одбојкаске,фудбалске лопте,медицинке,мали И велики голови,косеви,конструкц.за одбојку,мреза
|
ГРупни,у паровима,индивидуални
Метода демонстрације,зиве реци,
|
|
Ритмика,плес
4 часа
|
1.1.20.Ученик се успесно креце у ритму и темпу музицке пратње у простору основ.облицима кретања
1.1.21.Ученица правилно изводи основне везбе из ритмицке гимн.
1.1.26.Ученик игра стони теннис примењујуци основне технике
|
2.1.18.Уценик повезује просторно И временски елементе у целину,изводи најмање један децији плес
2.1.19.Влада основном терминологијом,разликује плесове
2.1.24.Уценик игра стони теннис користеци виси ниво технике удараца И повезује их са кретањем
2.1.25.Зна функцију И знацај стоног тениса И,познаје веци број правила
|
3.1.16.Уценик успесно моторицки И у ритму И темпу реализује одабрани плес,влада основама тренинга
3.1.17.Зна терминологију плесова И систен такмицења
3.1.22.Уценик игра стони теннис И повезује слозене елементе у целину,формира концепцију игре,уцествује на сколском такмицењу
|
ЦД плејер,лопте,вијаце,струњаце.траке,рекети, сто за стони тенис
|
ГРупни,у паровима
|
|
Пливање
6 часова
|
1.1.23.Ученик пливаи постује правила самоспасавања у базену
|
2.1.21.Уценик плива једном од техника спортског пливања,поседује вестину самопомоци у води и безбедног понасања
|
3.1.19.Уценик зна да плива две технике спортског пливања И такмици се
|
Базен,
|
Групни,у паровима,индивидуални
Метода зиве реци, метода демонстрације
|
|
УКУПНО: 72
|
|
|
|
|
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |