Календарно-тематическое планирование по баскетболу 1-й год обучения Календарно-тематическое планирование по баскетболу 2-й год обучения


Календарно – тематическое планирование по баскетболу



жүктеу/скачать 0.51 Mb.
бет4/6
Дата07.07.2016
өлшемі0.51 Mb.
#183148
түріКалендарно-тематическое планирование
1   2   3   4   5   6



  1. Календарно – тематическое планирование по баскетболу

2 – год обучения


№

Тема занятия

Тип подготовки

Количество часов

1

Правила техники безопасности. Водная тренировка.

Теор.

1

2

Медико-биологические исследования. История рождения и развития баскетбола.

Теор.

1

3

ОРУ. ОФП. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

1

4

ОРУ. Учебно-тренировочная игра.

Техника передвижения при нападении.
Техн.

1

5

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Техника передвижения при нападении.

Техн.

1

6

ОРУ. Учебно-тренировочная игра.

Тактика нападения.



Такт.

1

7

ОРУ. Учебно-тренировочная игра.

Индивидуальные действия без мяча.
Такт.


1

8

ОРУ. Контрольные испытания.

Контр.

1

9

ОРУ. Учебно-тренировочная игра.

Индивидуальные действия без мяча.
Интегр.

1

10

ОРУ. ОФП. Соревнования.

Соревн.

1

11

ОРУ. Учебно-тренировочная игра.

Техника передвижения приставными шагами.
Техн.

1

12

ОРУ. Учебно-тренировочная игра.

Индивидуальные действия при нападении с мячом.
Такт.

1

13

ОРУ. Учебно-тренировочная игра.

Индивидуальные действия при нападении с мячом.
Такт.


1

14

ОРУ. Учебно-тренировочная игра.

Индивидуальные действия в защите.
Интегр.

1

15

ОРУ. ОФП. Учебно-тренировочная игра. Индивидуальные действия в защите.

Интегр.

1

16

ОРУ. ОФП. Учебно-тренировочная игра.

Прыжки толчком с двух ног.
Техн.


1

17

ОРУ. ОФП. Учебно-тренировочная игра. Техника ведения мяча. Передачи мяча.

Техн.

1

18

ОРУ. Учебно-тренировочная игра.

Техника передвижения приставными шагами.
Такт.

1

19

ОРУ. Учебно-тренировочная игра.

Стойка баскетболиста.
Техн.

1

20

ОРУ. Учебно-тренировочная игра.

Техника броска в кольцо в движении.
Такт.


1

21

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Индивидуальные действия в защите.

Интегр.

1

22

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. ОФП. Индивидуальные действия в защите.

ОФП

1

23

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. СФП. Броски в кольцо.

Техн.


1

24

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. СФП.

СФП

1

25

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Взаимодействие трех игроков «треугольник». Броски в кольцо.

Такт.

1

26

ОРУ. Учебно-тренировочная игра.

Круговая тренировка. Броски в кольцо.
СФП

1

27

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Броски в кольцо.

Интегр.

1

28

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Режим и питание спортсмена.

Техн.


1

29

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Броски мяча двумя руками от груди.

Техн.

1

30

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. СФП. Бросок в кольцо.

СФП

1

31

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. СФП.

Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий. Броски в кольцо.
Такт.

1

32

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. СФП. Броски в кольцо.

Такт.

1

33

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке.

Такт.

1

34

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке

Техн.

1

35

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование изученных технических приемов и их способов в различных сочетаниях. Броски в кольцо.

Интегр.

1

36

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование изученных технических приемов и их способов в различных сочетаниях.

Интегр.

1

37

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Соревнования.

Соревн.


1

38

Основы спортивной тренировки – методы обучения. Морально – волевая, психологическая и тактическая подготовка спортсмена.

Интегр.

1

39

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. ОФП. Броски в кольцо.

Теор.

ОФП


1

40

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Ловля двумя руками «низкого» мяча. Броски в кольцо.

Техн.


1

41

СФП. ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Броски в кольцо.

СФП

1

42

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке.

Такт.

1

43

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке.

Такт.

1

44

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Самоконтроль в процессе занятий спортом.

Ведение мяча с высоким и низким отскоком.
Такт.


1

45

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Многократное выполнение технических приемов.

Интегр.

1

46

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Самоконтроль в процессе занятий спортом.

Ведение мяча с высоким и низким отскоком.
Теор.

Техн.


1

47

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Ведение мяча с высоким и низким отскоком.

Техн.

1

48

Правила техники безопасности.

Теор.

1

49

Систематический врачебный контроль за юными спортсменами. Медико-биологические исследования.

Теор.

1

50

ОРУ с мячами. Круговая тренировка. Учебно-тренировочная игра. Броски в кольцо.




1

51

ОРУ. Техника передвижения. Передача мяча: одной рукой от плеча, снизу на месте и в движении с шагом и прыжком. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

1

52

ОРУ. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

1

53

Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях.

Теор.


1

54

Соревнования.

Соревн.

1

55

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Бросок мяча одной рукой от плеча.

Техн.

1

56

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Выбор способа передачи в зависимости от расстояния.

Такт.

1

57

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

Многократное выполнение технических приемов.
Такт.

Интегр.


1

58

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Общая характеристика спортивной тренировки.

Теор.


1

59

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование техники передачи мяча.

Техн.

1

60

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Стойка защитника с выставленной ногой вперед.

Техн.

Интегр.


1

61

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Действия одного защитника против двух нападающих.

Такт.


1

62

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Средства спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления движения с обводкой препятствия.

Теор.

Техн.


1

63

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.

Такт.

1

64

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Интегр.

1

65

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Переключение от действия в нападении к действиям в защите. Учебная игра.

Такт.

Интегр.


1

66

Соревнования.

Соревн.

1

67

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование техники броска мяча.

Техн.

1

68

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действия и расположения нападающего.

Такт.

1

69

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Переключение от действия в нападении к действиям в защите.

Такт.

Интегр.


1

70

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Воспитание нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе тренировки. СФП.

Теор.

СФП


1

71

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Ведение мяча с переводом на другую руку.

Техн.

1

72

Контрольные испытания.

Учебная игра.
Контр.

Интегр.


1

73

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Выбор места и способа противодействия нападающему без мяча в зависимости от места нахождения мяча.

Такт.

1

74

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование упражнений на развитие качеств применительно к изучению технических приемов.

Интегр.

1

75

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Ведение мяча с изменением высоты отскока. ОФП.

Техн.

ОФП


1

76

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Физическая подготовка спортсмена. СФП .

Теор.

СФП


1

77

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола.

Техн.

1

78

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.

Такт.

1

79

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств.

Интегр.

1

80

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Техническая подготовка юного спортсмена. ОФП.

Теор.

ОФП


1

81

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Бросок мяча одной рукой сверху.

Техн.

Интегр


1

82

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

Такт.

1

83

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование изученных технических приемов и их способов в различных сочетаниях.

Интегр.

1

84

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Тактическая подготовка юного спортсмена.

Интегр.

1

85

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом.

Техн.

1

86

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Переключения от действий в нападении к действиям в защите. СФП

Такт.

СФП


1

87

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование изученных тактических действий (индивидуальных, групповых, командных).

Интегр.

1

88

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Закономерности развития спортивной формы как одно из объективных условий периодизации спортивной тренировки. Учебная игра.

Теор.

Интегр.


1

89

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование техники броска мяча одной рукой от плеча.

Техн.

1

90

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке.

Такт.

1

91

Соревнования.

Соревн.

1

92

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование техники ведения мяча.

Техн.

1

93

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Учет в процессе спортивной тренировки. ОФП.

Теор.

ОФП


1

94

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Правила игры и методика судейства.

Теор.

Интегр.


1

95

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Переключения от действий в нападении к действиям в защите. СФП

Такт.

СФП


1

96

История развития баскетбола.

Контрольные испытания.
Теор.

Контр.


1

97

Совершенствование техники ловли и передачи мяча.

Техн.

1

98

Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Интегр.

1

99

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование техники бросков мяча.

Техн.

1

100

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование тактических действий в нападении и защите.

Такт.

1

101

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование техники ловли и передачи мяча.

Техн.

1

102

Подведение итогов за год.

Теор.

1



  1. Календарно – тематическое планирование по баскетболу

3-й год обучения

№

Тема занятия

Тип подготовки

Количество часов

1

Правила техники безопасности.

Теор.

1

2

Медико-биологические исследования.

Интегр.

1

3

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча.

Техн.

1

4

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча.

Техн.

1

5

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Круговая тренировка.

Интегр.

1

6

ОРУ. Контрольные испытания.

Контр.

1

7

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование изученных технических приемов и их сочетаний.

Техн.

1

8

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование изученных технических приемов и их сочетаний.

Техн.

1

9

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении с изменением направления.

Техн.

1

10

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении с изменением направления.

Техн.

1

11

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.

Такт.

1

12

ОРУ. Соревнования.

Соревн.

1

13

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование применения изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.

Техн.

1

14

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование применения изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.

Техн.

1

15

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Общая характеристика спортивной тренировки. Выбор способа передачи в зависимости от расстояния.

Интегр.

1

16

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

Такт.

1

17

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Тактика защиты. Командные действия в нападении. Выбор способа ловли мяча в зависимости от направления и силы полета мяча.

Такт.

1

18

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Тактика защиты. Командные действия в нападении. Выбор способа ловли мяча в зависимости от направления и силы полета мяча.

Такт.

1

19

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование применения изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.

Техн.

1

20

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование применения изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.

Техн.

1

21

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Стойка защитника с выставленной ногой вперед.

Техн.

1

22

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча.

Техн.

1

23

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Интегр.

1

24

ОРУ. Соревнования.

Соревн.

1

25

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование применения изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.

Техн.

1

26

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование применения изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.

Техн.

1

27

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Интегр.

1

28

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Интегр.

1

29

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Действия одного защитника против двух нападающих.

Такт.

1

30

Основы спортивной тренировки – методы обучения. Морально – волевая, психологическая и тактическая подготовка спортсмена.

Интегр.

1

31

 ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование применения изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.

Техн.

1

32

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование применения изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.

Техн.

1

33

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Действия одного защитника против двух нападающих.

Такт.

1

34

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Выбор места по отношению к нападающему с мячом.

Такт.

1

35

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Тактическая подготовка юного спортсмена.

Такт.

1

36

ОРУ. Соревнования.

Соревн.

1

37

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование применения изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.

Техн.

1

38

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование применения изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.

Техн.

1

39

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.

Интегр.

1

40

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.

Интегр.

1

41

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.

Интегр.

1

42

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Выбор места по отношению к нападающему с мячом.

Такт.

1

43

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование применения изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.

Техн.

1

44

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование применения изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.

Техн.

1

45

ОРУ. Соревнования.

Соревн.

1

46

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование упражнений на развитие физических качеств применительно к изучению технических приемов.

Техн.

1

47

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Ведение мяча с изменением высоты отскока.

Техн.

1

48

Правила техники безопасности.

Теор.

1

49

Медико-биологические исследования.

Интегр.

1

50

ОРУ с мячами. Круговая тренировка. Учебно-тренировочная игра.

Интегр.

1

51

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Действия одного защитника против двух нападающих.

Такт.

1

52

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Такт.

1

53

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Такт.

1

54

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Выбор места по отношению к нападающему с мячом.

Интегр.

1

55

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование упражнений на развитие физических качеств применительно к изучению технических приемов.

Техн.

1

56

ОРУ. Учебно-тренировочная игра.


Интегр.

1

57

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Действия одного защитника против двух нападающих.

Техн.

1

58

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Техн.

1

59

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Техн.

1

60

Правила соревнований. Судейство соревнований.

Теор.

1

61

ОРУ. Соревнования.

Соревн.

1

62

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование упражнений на развитие физических качеств применительно к изучению технических приемов.

Техн.

1

63

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Организация командных действий.

Коман.

1

64

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Организация командных действий.

Интегр.

1

65

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование изученных технических приемов их способов в различных сочетаниях.

Техн.

1

66

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование изученных технических приемов их способов в различных сочетаниях.

Техн.

1

67

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование изученных технических приемов их способов в различных сочетаниях.

Техн.

1

68

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.

Такт.

1

69

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.

Интегр.

1

70

ОРУ. Соревнования.

Соревн.

1

71

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование упражнений на развитие физических качеств применительно к изучению технических приемов.

Такт.

1

72

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону.

Техн.

1

73

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону.

Техн.

1

74

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Техника овладения мячом.

Техн.

1

75

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Техника овладения мячом.

Техн.

1

76

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Совершенствование техники ведения мяча.

Техн.

1

77

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Взаимодействие трех игроков «треугольник».

Такт.

1

78

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование упражнений на развитие физических качеств применительно к изучению технических приемов.

Техн.

1

79

ОРУ. Учебно-тренировочная игра.

Техника овладения мячом.
Техн.

1

80

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.

Интегр.

1

81

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке.

Такт.

1

82

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Выбор места и способа противодействия нападающему без мяча в зависимости от местонахождения мяча.

Такт.

1

83

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Выбор места и способа противодействия нападающему без мяча в зависимости от местонахождения мяча.

Интегр.

1

84

ОРУ. Соревнования.

Соревн.

1

85

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование упражнений на развитие физических качеств применительно к изучению технических приемов.




1

86

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.

Интегр.

1

87

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.

Интегр.

1

88

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке.

Такт.

1

89

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке.

Такт.

1

90

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование изученных технических приемов и их способов в различных сочетаниях.

Техн.

1

91

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование изученных технических приемов и их способов в различных сочетаниях.

Техн.

1

92

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Самоконтроль в процессе занятий спортом.

Ведение мяча с высоким и низким отскоком.
Интегр.

1

93

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Многократное выполнение технических приемов.

Техн.

1

94

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Выбор места и способа противодействия нападающему без мяча в зависимости от местонахождения мяча.

Техн.

1

95

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Выбор места и способа противодействия нападающему без мяча в зависимости от местонахождения мяча.

Такт.

1

96

ОРУ. Соревнования.

Соревн.

1

97

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Противодействие выходу на свободное место для получения мяча.

Техн.

1

98

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях. Выбор места по отношению к нападающему с мячом.

Интегр.

1

99

ОРУ. Учебно-тренировочная игра. Чередование упражнений на развитие физических качеств применительно к изучению технических приемов.

Техн.

1

100

ОРУ. Контрольные испытания.

Конрт.

1

101

ОРУ. Чередование изученных технических приемов их способов в различных сочетаниях. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

1

102

Подведение итогов за год.

Теор.

1

жүктеу/скачать 0.51 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6



©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз
    Басты бет