МАЗМҰНЫ
КІРІСПЕ
1. СТРЕСС ЖӘНЕ ОНЫҢ ПАЙДА БОЛУЫНА ӘСЕР ЕТЕТІН ФАКТОРЛАР
2. ЭМОЦИОНАЛДЫҚ СТРЕССТІҢ ДАМУ МЕХАНИЗМІ
3. ҚИЫН ЖАҒДАЙЛАРҒА ЖАУАП БЕРУДІҢ ЖЕКЕ СТИЛДЕРІ
ҚОРЫТЫНДЫ
КІРІСПЕ
«Барлық адамдар, әсіресе белсенділер,
уақытша және рухани,
медитацияны үйрену керек
Өйткені ол пана,
қайда жасыруға болады
сіз стресстік жағдайда болған кезде. "
Франсиско Осуна (шамамен 1000 жыл)
Қазіргі әлем ғылымның қарқынды дамуымен сипатталады, ол адамға жоғары жүйке қызметінің жұмысында әртүрлі бұзылулар тудыратын төтенше өмір жағдайларының әсерінен жиі кездеседі.
Қазіргі өмірде стресс маңызды рөл атқарады. Олар адамның мінез-құлқына, оның жұмысына, денсаулығына, басқалармен және отбасындағы қарым-қатынасына әсер етеді. Стресс – адамның жүйке жүйесі эмоционалды шамадан тыс жүктеме алған кезде пайда болатын шамадан тыс күшті және ұзаққа созылған психологиялық күйзеліс күйі.
Канадалық физиолог Ганс Селье әзірлеген стресс концепциясы адам ғылымының әртүрлі салаларына - медицинаға, психологияға, әлеуметтануға және білімнің басқа салаларына үлкен әсер етті. Адамды қоршаған ортаның қолайсыз факторларының әсерінен қорғау мәселесінің өзектілігінің артуы стресс туралы ілімнің пайда болуы мен кең таралуының алғышарты деп санауға болады.
Г.Сельенің пікірінше, күйзеліс – бұл организмнің оған қойылатын кез келген талапқа бейспецификалық жауабы.
Қазіргі уақытта әртүрлі ғылыми пәндердің өкілдері стрессті және оның науқас және дені сау адам үшін маңызын өте қарқынды түрде зерттеп жатыр.
Стресс өзінің көрінісінде көп қырлы. Ол кез келген дерлік аурудың басталуын тудыруы мүмкін. Көбінесе әртүрлі органдар мен жүйелердің функционалдық бұзылыстарымен сипатталатын психосоматикалық бұзылулар.
Клиникалық айқын психикалық және психосоматикалық бұзылулардың пайда болуын болдырмау үшін бастапқы кезеңде психикалық бейімделу бұзылыстарын бірінші кезекте анықтау маңызды.
Мақсат:
Стресстік жағдайлардың ерекшеліктерін талдаңыз.
Тапсырмалар:
1. Стресс мәселесін зерттеудің дамуы мен қазіргі жағдайын зерттеу;
2. «Күйзеліс жағдайы» түсінігін кеңейту;
3. Қиын жағдайларда әрекет ету механизмдерін оқып үйрену.
Жұмыстың құрылымы: реферат кіріспеден, екі абзацтан, қорытындыдан және пайдаланылған әдебиеттер тізімінен тұрады. Бірінші абзац стресс түсінігіне және оның пайда болуына ықпал ететін факторларға арналған; екінші абзац эмоционалдық күйзелістің даму механизмдерін сипаттайды; үшінші абзац - қиын жағдайларға жауап беру стильдерінің сипаттамасы. Қорытындыда жұмыстың негізгі қорытындылары тұжырымдалады.
Достарыңызбен бөлісу: |