Методичні рекомендації для проведення Першого уроку з проблеми формування в дітей навичок здорового способу життя, розробки уроків, позакласних заходів, маршрути

Напевно, ви не раз чули вислів: «Вип’ємо, зігріємось». Побутує думка, що спирт є добрим засобом для зігрівання організму. Недарма про вина часто говорять як про зігріваючі напої. Вважається, що спирт має лікувальну дію не тільки при застудних, а й при цілому ряді інших захворювань, наприклад, при виразці шлунка. На думку ж лікарів, навпаки, такому хворому категорично не можна вживати алкоголю.

Побутує серед багатьох людей і таке переконання: алкоголь збуджує, збадьорює, поліпшує настрій, самопочуття, робить жвавішою і цікавішою розмову, що має неабияке значення для компанії молодих людей. Де тут правда і де хибна думка?

Міркування про користь алкоголю – це досить поширені хибні думки. Узяти хоча б явний факт збудження апетиту після чарки горілки чи сухого вина. Але це тільки на короткий час, поки спирт викликав «запальний сік». Далі ж пиття алкоголю, у тому числі й пива, тільки шкодить травленню. Адже спиртне паралізує діяльність таких важливих органів, як печінка і підшлункова залоза.

Отже, вживання алкоголю не входить до природних життєвих потреб організму. Це швидше людська звичка. Зрозуміло, ці звички притаманні не всім і не однаковою мірою. (174 слова)

Боротьба з курінням

Вчені встановили, що діти, які зростають у сім’ях курців, більш схильні до таких захворювань, як бронхіт і пневмонія. У першій чверті ХХ століття нарком з охорони здоров’я М. Семашко писав: «Усякий, хто палить, має знати, що він отруює не тільки себе, але й інших». Не випадково виник такий термін: «пасивний курець». Адже людина, що не палить, але перебуває в приміщенні, де палять, за годину вживає стільки шкідливих речовин, скільки містять чотири цигарки.

Недарма в Фінляндії прийнято закон, який передбачає великий штраф за паління в громадських місцях.

У Канаді в місті Торонто на вулицях не побачиш людину із цигаркою. Це заборонено спеціальним декретом, і порушникові загрожує чималий штраф, який одразу ж накладає поліція.

У США 18 листопада оголошений національним днем боротьби з палінням. Напередодні цього дня засоби масової інформації звертають увагу населення на шкідливість паління, а в Нью-Йорку нещодавно ухвалено закон, згідно якого за паління в громадських місцях каратимуть штрафом у розмірі 1000 доларів або роком тюремного ув’язнення.

У Швеції на вулицях можна побачити величезні щити з такими написами: «Хочеш жити – кидай курити». (174 слова)

Сприймання і поступове засвоєння алкогольних звичаїв починаються задовго до того, як у людини виникне потреба в алкоголі, задовго навіть до першого знайомства із самим алкоголем, його смаком і дією. Маленька дитина, яка сидить за святковим столом, чекає, що їй у чарку наллють солодкої води, і вона під схвальний гомін гостей потягнеться цокатися з усіма, засвоюючи при цьому зовнішній ритуал чаркування. Досліди в старших групах дитячого садка показали, що коли дітям запропонувати погратися «у весілля», «день народження», то вони з достатньою точністю копіюють у грі зовнішні атрибути дорослого застілля з імітацією цокання келихами, тостів, хиткої ходи гостей. Уже в цей час починає формуватися уявлення про алкоголь як про особливий, обов’язковий супутник урочистостей і зустрічей, притягальний символ дорослого життя.

Школярі, яким батьки дозволяли вживати спиртні напої з дорослими на свята, потім у кілька разів частіше за своїх ровесників, яким забороняли це робити, випивали в компанії друзів. Таким чином, навіть ненавмисне залучення дітей до алкогольних звичаїв може стати початковим механізмом для їх подальшого самостійного знайомства з алкоголем.

Юний друже! Коли ти не хочеш опуститися до стану алкоголіка, потрапити до п’яної компанії, втратити працездатність, добре ім’я – не торкайся вина, навіть якщо його пропонують дорослі, близькі тобі люди. (193 слова)

Наркоманія – хвороба особлива, в ній багато чого незрозумілого. Чому, наприклад, вона підстерігає переважно молодь? Чому в однієї молодої людини не виникає пристрасті до вживання наркотиків, а інша вбачає у цьому зіллі хіба що не сенс свого життя?

У чому сила, привабливість, «краса» наркотиків? У тому, що вони приносять задоволення, тобто викликають збуджений емоційний стан, що імітує радість і навіть щастя, підсилюють статеве ваблення, створюють відчуття повноти буття, що супроводжується фантастичними образами (галюцинаціями). На якийсь час зникає тривога, з’являється відчуття повної безпеки і можливості робити що завгодно, аж до самогубства і вбивства. Для людини, яка перебуває у наркотичному стані, немає обмежень. Але триває все це недовго. Потім наступає депресія, виникають страхи, галюцинаторні образи набувають загрозливого і навіть жахливого вигляду, в усьому тілі і в голові біль… І щоб втамувати цей біль і позбутися привидів, треба знову вколотися… І так без кінця. Вірніше – до кінця, до повного саморуйнування і загибелі.

Отже, спочатку, після прийому наркотику, – сила, бадьорість, веселість, а потім – розбитість, спустошеність, сильний головний біль.

У всіх наркотиків одна підступна властивість: організм швидко звикає до цих речовин і починає вимагати нових, більших доз. (181 слово)

Література:

1. Година спілкування. 7 клас / Упорядник Володарська М.О. – Х.: Ранок- НТ, 2007. – 176 с.

2. Година спілкування. 9 клас / Упорядник Володарська М.О. – Х.: Ранок, 2009. – 176 с.

3. Робочий щоденник класного керівника / Упорядник Мельник С. – К.: Шкільний світ, 2006.

4. Ягодинський В.М. Учням про шкідливість нікотину і алкоголю. – К.: Радянська школа, 1986 – 104 с.

НАРОДНА МУДРІСТЬ ПРО ЗНАЧЕННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ: ПРИСЛІВ’Я, ПРИКАЗКИ, ЗАГАДКИ ПРО ЗДОРОВ’Я

(для учнів 1-4 класів; уклали О.П. Макуха, О.А. Загинайко,

вчителі початкових класів Новоосотської ЗШ І-ІІ ступенів Олександрівської райдержадміністрації)
Найбільше багатство – здоров’я.

Здоров’я дорожче від багатства.

Здоров’я дорожче від золота.

Здоров’я – найдорожчий скарб.

Здоров’я не купиш за гроші.

Здоров’я не купиш, хвороби не продаси.

Здоровий не знає, який він багатий.

Здоров’я всьому голова.

Немає друга вірнішого за здоров’я.

Здоровому лікаря не потрібно.

Турбота про здоров’я – кращі ліки.

Хто здоровий, той ліків не потребує.

Здоров’я не вродить – ніхто не нагородить.

Хочеш бути здоровим – будь розсудливим.

Здоров’я живе обережністю.

Бережи одежу знову, а здоров’я змолоду.

Поки людина здорова, то здоров’я не шанує.

Здоров’я маємо – не дбаємо, а втративши – плачемо.

Гроші загубив – небагато загубив, час загубив – багато загубив, а здоров’я загубив – усе загубив.

Вартість здоров’я знає лише той, хто його втратив.

Здоров’я виходить пудами, а входить золотниками.

Хто здоровий, той і молодий.

Нема щастя без здоров’я.

Чистота – дві третини здоров’я.

Здоров’я в чистоті міцніє.

Праця – здоров’я, лінь – хвороба.

Фізкультура і праця здоров’я несуть.

Хто день починає з зарядки, у того здоров’я в порядку.

Якщо хочеш здоров’я мати, треба рано вставати.

Спиться – здоровиться.

Сміх – половина здоров’я.

Веселий сміх – здоров’я.

Світ великий, було б здоров’я.

У здоровому тілі здоровий дух.

Здоровому все здорово.

Не в міру їси – здоров’я не проси.

Горе стихає, а здоров’я зникає і радість минає.

Хвороба – як худа худоба.

Не смерть страшна, а недуга.

Що в кого болить, той про те й говорить.

Чужий біль нікому не болить.

Хвороба коли не вморить, то скривить.

День меркне від ночі, а чоловік від немочі.

Дорогі ліки помагають не хворому, а аптекарю.

Коли не має сили, то й світ не милий.

Без здоров’я нічого людині не миле.

Ліпше здоров’я, як готові гроші.

Як на душі, так і на тілі.

Не просимо хліба у Бога, а просимо здоров’я.

Було б здоров’я, а все інше наживемо.

Держи голову в холоді, а живіт в голоді – будеш здоров.

Держи голову в холоді, а ноги в теплі, проживеш довгий вік на землі.

Добре здоровому вчити хворого.

Добрі зуби і камінь їстимуть.

Здоровий хворого не розуміє.

Здоров’я маємо – не дбаємо, а втративши – плачемо.

Усе можна купити, крім здоров’я.

Їж – не переїдайся, пий – не перепивайся, говори – не переговорюйся, то будеш здоров.

По грязюці гуляють, а сухо – відпочивають. (Калоші).

Топчуться разом – один на порозі, другий на дорозі. (Чоботи).

Два братики – вусатики,

В обох жовтенькі сорочки,

Стоять у кутку,

Повисували язички. (Черевички).
Плету хлівець на четверо овець, а на п’яту – окремо. (Рукавиця).

Невеличкі дві хатини,

В них м’які і теплі стіни.

По п’ять братиків малих

Прожива в хатинах тих. (Рукавички).

Про їжу

Увесь вік їси – не проїси,

І завжди добре. (Борщ і каша).
Чорний пень, а золотий верх. (Гречана каша).
Химерний, маленький,

Бокастий, товстенький,

В окропі купався, у дірку впав,

і пропав! (Вареник).

Місили, місили, ліпили, ліпили,

А тоді – хіп та в окріп!

А вже наостанку – в масло та сметанку.

Хто зуміє відгадати,

Того будем частувати. (Вареники).
Як навколо об’їси – серединки не проси.

Ми такі гостинці: дірка в серединці. (Бублики).

Сидить в ложці, звісивши по ножці. (Локшина).
Били, колотили і на стіл положили. (Масло).
Рідке, а не вода; біле, а не сніг. (Молоко).
Не сіють, не жнуть,

Не печуть, не варять,

А всі його їдять

Без нього жити не можуть. (Молоко).

Ріжуть мене ножакою,

Б’ють мене ломакою;

За те мене отак гублять,

Що всі мене дуже люблять. (Морозиво).

У воді росте, кохається,

а вкинь у воду – злякається. (Сіль).

Мене не їдять, і без мене не їдять. (Сіль).
Ріжуть мене, в’яжуть мене,

Б’ють нещадно, колесують,

Пройду вогонь і воду

І кінець мій – ніж і зуби. (Хліб).

Білий, як сніг, зубами мене кусають

Або на воду пускають. (Цукор).

Білий, як сніг, в пошані у всіх,

До рота попав – там і пропав. (Цукор).

Розколеш лід – візьмеш срібло,

Розколеш срібло – візьмеш золото. (Яйце).

Схоже на бочку, а потурбуйся – матимеш квочку. (Яйце).
Маленьке, кругленьке, зі столу впало; нема таких ковалів, щоб його скували. (Яйце).

Про овочі, фрукти, ягоди, злаки та їстівні рослини

Проти сонця, де тепленько,

Там свинки лежать гладенькі,

А як тільки сонце прийде,

Зараз з хати баба вийде.

Одрубає, де хвости,

Кличе діда, щоб нести. (Гарбуз).
Стоять коні на припоні,

Не їдять, не п’ють,

А все гладшими стають. (Гарбузи).
Я на сонці сонцем сяю.

Родичів багато маю.

Гарбузову господиню

Усі знають. Хто я?... (Диня).

Сам червоний, а чуб зелений. (Буряк).
Круглий, як куля,

Зелений, як трава,

Червоний, як кров,

Солодкий, як мед. (Кавун).

Круглий, та не місяць,

Зелений, та не діброва,

З хвостом, та не миша. (Кавун).
На нозі стоїть одній –

Сто сорочок на ній. (Капуста).

Сидить баба на грядках,

Вся закутана в хустках. (Капуста).

Неприваблива, шишкувата,

А як прийде на стіл вона,

Скажуть весело хлоп’ята:

Ну й розсипчаста, смачна. (Картопля).

Хто ховає під кущі наші супи та борщі? (Картопля).

Без рук, без ніг, а в’ється, як батіг. (Квасоля).

Коса надворі, а панна в коморі. (Морква).
А що то за коні

В гаю на припоні:

Довгасті, голчасті,

Зеленої масті,

Нікого не возять,

Лише солі просять? (Огірки).

Червоний Макар

По полю скакав,

А в борщ плигнув. (Перець).
Я кругленька, червоненька,

З хвостиком тоненьким.

На городі мене рвуть

І до столу подають. (Редиска).

Я гірка і завжди свіжа,

Всім подобаюсь одначе.

Хто мене ножем уріже,

Неодмінно сам заплаче. (Цибуля).

Що то за голова,

Що лише зуби і борода? (Часник).

З цих зелених маленьких листочків

Мама зварить смачний борщик.

Ми зелених листочків нарвем,

Що усі називають… (Щавлем).

Росло, виросло,

Із кожуха вилізло,

По руках покотилося,

На зубах опинилося. (Горіх).

Сам маленький,

А шуба дерев’яна. (Горіх).

Жовте, соковите,

На дерев’янку надіте. (Абрикос).

Маленькі плоди,

Мов сережки, повисли.

Червоні – солодкі,

Зелені – ще кислі. (Вишні).

За хатиною в садочку,

У зеленому віночку

Та в червоних намистинах

Стала пава молода.

І збігаються всі діти,

Щоб на неї поглядіти:

За намисто кожен – смик!

Та й укине на язик. (Вишня).

Весною біле, літом зелене,

Восени жовте, зимою добре. (Груша).

Голуба накидка.

Хвостик – наче нитка;

Є в ній щось смачнюще,

Є в ній щось твердюще,

В жовту тінь звабливо

Заховалась… (Слива).

Одне – рум’яне,

Друге – зелене лице у мене.

Влітку і взимку

Ковтають слинку

Всі через мене.

Хто я? (Яблуко).

Живе вона в лісочку, має червону сорочку, хто йде, той поклониться. (Суниця).

На горі в нас росте

Сонце ясне, золоте,

Жовте око, жовті вії,

Та чомусь воно не гріє. (Соняшник).
Парубійко я вродливий,

Дуже гарний, нешкідливий,

Квіт до сонця повертаю,

За те й назву собі маю.

І олію з мене б’ють,

І макуху дістають,

І в веселий свята час

Дам щось кожному із вас. (Соняшник).

Білі зуби маю,

Та усі ховаю;

Довгі коси маю,

Та не заплітаю. (Кукурудза).

Із віку боса,

Простоволоса,

Лиш тільки зубки

Ховає в шубки. (Кукурудза).

В чисті полі він росте:

На високих ніжках,

В зелених панчішках,

Квіточки блакитні,

Оченьки привітні. (Льон).
Є рослина в нас така,

Що від неї кінь скака. (Овес).

Не чоловік, не звір,

А має вуса. (Ячмінь).

Про погоду та пори року

Хто наткав полотна

Аж від лісу до вікна

І сміється, задається:

Ось така ширина! (Зима).

Невидимка ходить в гаї, всі дерева роздягає. (Осінь).
Зійшли сніги, шумить вода,

Земля вже квіти викида,

Буяє травка молода,

Все мертве оживає.

Коли, діти, це буває? (Навесні).
Сонце пече, липа цвіте,

Вишня поспіває.

Коли це буває? (Влітку).
Не дід, а сивий,

Не спить, а стелиться,

Вкриває землю й океан,

А звуть його… (Туман).

Гуляє в полі, та не кінь.

Літає на волі, та не птиця. (Вітер).

Є на світі кінь – усьому світу не вдержати. (Вітер).
Мене частенько просять, ждуть,

А тільки покажусь – ховатися почнуть. (Дощ).

Не сніг, не лід,

А сріблом дерева прикрасить. (Іній).

Біг кінь білобокий,

Через Дунай глибокий,

Як упав – заіржав,

Увесь світ задрижав. (Грім).

Два брати рідні:

Одного всі бачать, але не чують,

Другого всякий чує, але не бачить. (Грім і блискавка).
Узимку білим цвітом сад зацвів,

Наче навесні. (Іній).

Без рук, без ніг, а малювати вміє. (Мороз).
Взимку вкрили ми навкруг

Ліс, дорогу, поле й луг. (Сніг).

А як сонце припече – ми струмочком потечем. (Сніжинки).
Росте вона холодною зимою,

Росте вона додолу головою,

А тільки сонечко засяє –

Вона заплаче й помирає. (Бурулька).

О.Ф.Бойко,

заступник директора школи

з виховної роботи

ЗШ І-ІІІ ступенів № 2

Кіровоградської міської ради
ФОРМУВАННЯ КУЛЬТУРИ ЗДОРОВ’Я ШКОЛЯРІВ

(Засідання методичного об’єднання класних керівників «Творчість»)
Мета та завдання: визначення основних напрямів діяльності педагогів щодо формування здоров’язбережувального середовища;

- удосконалення вмінь і навичок класних керівників щодо використання елементів тренінгу при організації виховної роботи, спрямованої на формування в учнів культури здорового способу життя;

- напрацювання рекомендацій до підготовки і проведення Першого уроку у 2012/2013 навчальному році з проблеми формування здорового способу життя;

- використання здоров’язбережувальних технологій у професійній діяльності.

Обладнання: мультимедійна дошка, виставка літератури «Бути здоровим – модно, стильно, красиво!».

Форма проведення: групове заняття з використанням елементів тренінгу.

Хід засідання

І Організаційний момент.

1. Вступ.

Керівник методичного об’єднання (МО).

Шановні колеги! Професійна діяльність педагога вимагає відповідних знань, умінь і навичок в організації життєдіяльності учнівського колективу. Без систематичного поглиблення знань щодо використання сучасних технологій, інноваційного стилю діяльності неможливе створення позитивного виховного середовища навчального закладу.

Сьогодні надзвичайно важливо сформувати здоров’язбережувальне середовище, яке б мотивувало наших вихованців на здоровий спосіб життя й, відповідно, збереження власного здоров’я.

А тому я сьогодні запрошую вас на чергове засідання методичного об’єднання класних керівників з проблеми «Використання елементів тренінгу під час проведення виховних заходів з формування культури здоров’я школярів». Тож уважно слухайте, активно аналізуйте та дискутуйте. Дане заняття допоможе Вам у підготовці й проведенні Першого уроку у 2012/2013 навчальному році з проблеми формування культури здоров’я школярів.

Поради успішного проведення заняття.

Слухайте:

• 
  уважно дослухайтесь до думки учасників;
  
• 
  реагуйте і відповідайте на те, що сказано, а не на те, як це сказано.
  
• 
  дайте колегам можливість повністю висловити свою думку.
  

Аналізуйте:

• 
  почуте, побачене;
  
• 
  уточнюйте, ставте додаткові запитання.
  

Дискутуйте:

• 
  поважайте право учасників на захист власної думки;
  
• 
  аргументуйте власну точку зору;
  
• 
  визначайте спільне і відмінне у Вашій позиції та інших учасників тренінгу;
  
• 
  пропонуйте свій варіант;
  

2. Стратегія навчання.

Керівник МО.

Отже, шановні класні керівники, для того щоб продуктивно пройшло наше заняття, пропоную таку стратегію навчання:

• 
  теоретичний етап, на якому Вам повідомлять основні теоретичні відомості та презентують традиційну схему проведення тренінгу, розкриваючи його ключові елементи та основні методи роботи;
  
• 
  практичний етап передбачає засвоєння основних етапів тренінгу та відпрацювання його елементів (інтерактивних методик);
  
• 
  підбиття підсумків спрямовано на оцінку спільних та особистісних досягнень і очікуваних результатів учасників заняття. Кожен з учасників може висловити своє ставлення до запропонованої проблеми тренінгу та засобів її розкриття;
  
• 
  домашнє завдання, що передбачає підготовку плану-конспекту та моделювання Першого уроку у 2012/2013 навчальному році з проблеми формування культури здоров’я школярів, їх мотивації на здоровий спосіб життя.
  

ІІ. Основна частина.

1. Теоретичний блок.

Заступник директора з виховної роботи.

Продовжуємо наше заняття і пропоную звернутись до схеми тренінгу та обговорити кожен з його елементів.

1) Привітання. Очікування. Включає уточнення самопочуття кожного учасника. Це підбір вправ, під час яких учасники розкривають свій емоційний стан, готовність до роботи, розповідають про свої очікування від заняття.

2) Тема заняття. Тренер пропонує проблему, яка надає можливість визначити конкретну тематику заняття.

3) Основна частина тренінгу. Даний фрагмент включає вправи пасивного характеру, які чергуються з рухливими іграми й інтерактивними вправами та завершується обговоренням учасників своїх відчуттів і думок щодо реалізації певного завдання чи вправи тренінгу.

Важливе місце займають вправи емоційної розминки, що налаштовують учасників на роботу за темою, активізують відчуття внутрішньої свободи.

4. 
   Підбиття підсумків. Даний етап надає можливість кожному з учасників висловити свої відчуття і враження від проведеного тренінгу, повноти розкриття теми.
   

жүктеу/скачать 1.48 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: