ТҮСКІ ҰЙҚЫ ЕСТЕ САҚТАУ ҚАБІЛЕТІНЕ ПАЙДАЛЫ

Есте сақтау қаб лет м зд қалай жақсартамыз? Есте сақтау қаб лет н
жаттықтырудың б рнеше ережес бар. Ол ережелер аса қиын емес,
б рақ күндел кт қайталанып орындалуы ти с.
1. Егер солақай болмасаңыз, т с ң зд сол қолыңызбен тазалаңыз.
Осылайша миыңыздың ек нш бөл г жақсы жұмыс стейт н болады.
Немесе кер с нше...
2. Дүкеннен сатып алатын затты есте сақтауға жаттығыңыз.
Әйтпесе жақын уақытта дүкенге бару мүмк нд г нен айырылуыңыз
мүмк н.
3. Кино көр п болған соң, оны м ндетт түрде ойша бастан-аяқ
елестет п, болған оқиғаларды жүйелең з. Бұған небары 20 секунд
ғана уақыт кетед . Ал нәтижес мол.
4. Әр күн сайын жаңа әдебиет оқыңыз. Аптасына 1 к таптан кем
болмасын. Нәтижес нде б р жылда 52 к тап оқисыз. Ал 10 жылда 520
к тап.
5. Егер жадыңыздың өте мықты болғанын қаласаңыз, аптасына б р
өлеңнен жаттаңыз. Осылайша б р жылда 52 өлең жаттайсыз.
Серуендең з, үнем қозғалыста болыңыз. Грек жаңғағын, балды,
тең з орамжапырағын тұтыныңыз. Шылымнан бас тартыңыз!
Ғашық болыңыз! Ғашықтық қандағы оксид азотын өнд ред . Ал
қандағы оксид азоты мидың жылдам жұмыс стеу не әсер етед .
Барлығын есте сақтағыңыз келсе...

Әйг л тыңшы Николай Кузнецов фашистер армиясының қатарында
Паул Зиберт ес мд лейтенанттың лақап атымен жүрген. Николай
қарсылас әскер құрамы өз н танып қоймас үш н Зиберт б лет н барлық
мәл метт меңгеру ти с болған. Ол мәл меттер – дүкендер мекен-жайы,
Зибертт ң өм рбаяны, оның туысқандарының толық ес м , өз н ң
қолғаптарын қай жерлерден сатып алатындығы, мейрамханалардың
атауы, ол баруы мүмк н деген футбол матчтарының нәтижес . Және
мұның барлығын меңгеруге небары б р апта ғана уақыт бер лген.
Кузнецовтың есте сақтау қаб лет мектеп шағынан өте жақсы болған.
Оның өм р сүру мен тапсырманы орындауы т келей осымен
байланысты болса керек.
Өм рл к қажетт л к есте сақтау қаб лет н жақсартады екен. Енд
Кузнецовтың бұған қалай қол жетк зген не тоқталайық. Ол, ең
алдымен, өз н аталған жерлерге, расымен де, бардым деп сенд рген.
Жаңа б р нәрсен жаттап жатырмын деп емес, кер с нше еске түс р п
жатқандай сез мде болған. Нәтижес нде тапсырманы толықтай
орындап, жау тылында фашистерд ң сұрағына мүд рмей жауап берген.
Б з сөздерд немесе картиналарды емес, шынайы өм рде немесе
ойымызда орындаған дүниелерд есте сақтаймыз. Барлығынан да өз
стер м з ұзақ уақыт бойы жадымызда қалады. Сандармен жұмыс
стесек, оны есте сақтаймыз. Суретпен жұмыс стесек, суретт есте
сақтаймыз.
Тәж рибелерд ң б р нде ұстаздар оқушыларға математика пән нен
оңай есеп бер п, ертес оны еске түс руд талап еткен. Нәтижес нде
ешк м де дұрыс айта алмаған. Ал қиын тапсырма берген топ ертес нде
барлық санды еске түс рген. Себеб олар тапсырманы ұзақ уақыт бойы
орындаған. Ал есте сақтау үш н с-әрекетт ң қандай қатысы бар екен н
кезект материалдарымыздан оқитын боласыздар.

жүктеу/скачать 0.7 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: