Сорок способов повысить окситоцин и эстроген Всем женщинам нужны связи в паре, чтобы удерживать
гормональное равновесие, однако у каждой свои любимые способы их
строить: женщины знают, что им подходит лучше всего. Далее
приведен список из сорока занятий, которые способствуют выработке
окситоцина и эстрогена, главное – чтобы они нравились самой
женщине.
Каждое занятие приведет к выработке разного количества
эстрогена и окситоцина в зависимости от того, какую именно
поддержку получит женщина. Окситоцин вырабатывается, когда
женщина получает поддержку в выражении своего женского начала.
Эстроген – когда она выражает женское начало. Если она уже
производит много эстрогена, поскольку выражает свое женское начало
другими способами, ей не обязательно заниматься всем тем, что
перечислено в списке. Эти занятия призваны помочь женщинам
вернуться к своему женскому началу, а это особенно важно в первые
десять дней после начала месячных.
Окситоцин вырабатывается, когда женщина
получает поддержку в выражении женского начала. Эстроген
– когда она выражает женское начало.
В каждом примере создания связей в паре женщина либо получает
особого рода поддержку, которая помогает женскому началу
проявиться, либо делает что-то, что позволяет выразить женское
начало, рассчитывая, что ее поддержат в ответ. Когда женщина
предчувствует, что ее поддержат, то вырабатывает столько же
окситоцина и эстрогена, как и тогда, когда ее уже поддерживают.
Кроме того, многие занятия из списка способствуют и
налаживанию социальных связей, если женщина участвует в них
вместе с друзьями. Разница только в вырабатываемых гормонах:
в компании друга или подруги у женщины вырабатывается сочетание
прогестерона, окситоцина и эстрогена, а в компании романтического
партнера либо врача, парикмахера или еще какого-нибудь
профессионала женщина в основном производит окситоцин и
эстроген.